- “生地:清热、生津、润燥、滑肠、破瘀、生新、止痛、调经、金疮瘀、凉血、止血。黑豆:有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。我家特别喜欢用高压锅,快速方便又省电。”食材明细主料排骨(500g)生地(50g)黑豆(100g)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
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- “莲藕红枣黑豆汤——健脾开胃,补血养颜,强壮身体,补而不燥,适合一家老少佐膳饮用。对皮肤杂症,头发稀疏色黄而干枯,肌肉松弛,倦怠乏力,食欲不振,有很好的食疗作用。”食材明细主料排骨(2支(约700克))莲藕(1节(约560克))黑豆(80克)辅料红枣(8个)陈皮(1片)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲藕红...
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- “本汤具有健脾开胃、健脑益神、养血宁心、维护骨骼健康、防动脉硬化和冠心病之功效,还可改善人脑的记忆力、延缓脑功能衰退。常服此汤可解除大脑疲劳而带来的一系列症状,很适宜学生考试前后经常服食。”食材明细主料排骨(350克)花生米(150克)黄豆(100克)辅料枸杞(5克)红枣(20克)姜(5...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料排骨:500黑豆:100辅料姜:适量小葱:适量精盐:适量具体步骤1.食材。2.排骨用清水泡一泡,换二三次水。3.锅里加入姜和葱烧开。4.加入排骨焯水。5.把黑豆清洗后泡一下。6.把准备好的食材放入炖盅内胆。7.加入开...
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- 食材明细主料生地(4块)熟地(4块)扇骨(适量)花生(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)生熟地花生扇骨汤的做法步骤1、花生,生地和熟地洗净备用。2、扇骨焯水后洗净备用。3、所有材料放入电炖锅中。4、加入水。5、电炖锅营养汤功能键开始炖汤。6、炖汤中,出锅前加少许盐...
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- 食材明细主料排骨(适量)黑花生仁(适量)莲藕(500g)辅料生姜(适量)调料盐(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲藕黑花生排骨汤的做法步骤1、黑花生仁提前一晚泡发。2、莲藕去皮,切块,放入盐水中浸泡三十分钟,再洗净沥干。3、排骨焯水沥干,再放入锅中,加少许油,煎微黄。4、高压锅中加入...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料龙骨:500生地:10冬瓜:500辅料油:适量盐:适量白酒:适量老姜:适量具体步骤1.将龙骨斩小块放煮开的水中焯一下。2.水再次沸腾后将骨头捞出,用清水洗干净。3.生地切块。4.将骨头、生地、姜放入锅中,煮沸后加点白酒,...
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- 食材明细主料生地(适量)熟地(适量)排骨(适量)黑豆(适量)辅料开水(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)生熟地黑豆炖排骨汤的做法步骤1、排骨斩块洗去血水,挤干水份备用。2、适量的生地,熟地,黑豆备用。3、将材料用清水清洗干净。4、炖盅胆放入排骨。5、放入洗净的材料。6...
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- “这一款好吃的家常菜一直是百吃不厌,简单的做法,家的味道,一起来尝尝吧......”食材明细主料排骨(500克)辅料土豆(3个)配料老抽(适量)花椒(适量)大蒜(适量(或大葱))盐(适量)酱香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)家常土豆炖排骨的做法步骤1、排骨剁块,土豆去皮备用。2、锅里放水,把排骨...
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- 准备时间:35分钟    烹饪时间:60分钟主料龙骨:500生地:40熟地黄:30蜜枣:3粒辅料盐:1勺具体步骤生地和熟地都是在药房买的,可以让他们直接配好。多人或者少人喝可以适量加减分量把生熟地和3粒蜜枣放进汤锅里加水烧开后转小火炖40分钟将龙骨飞水捞起...
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- “营养汤品。”食材明细主料排骨(适量)黑豆(适量)辅料姜(少许)药膳(少许)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑豆炖排骨汤的做法步骤1、准备:排骨。2、黑豆,土茯苓,药膳。3、排骨焯水后洗干净,其他食材也洗干净,切2片姜。4、将所有食材放入高压锅中添加适量的水,(两人份)。5...
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- “各位朋友,要多吃黑五类食品哦,黑豆来咯”食材明细主料沙骨(三条)土凤爪(八个)黑豆(适量)辅料枸杞(一小把)姜片(五片)配料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑豆凤爪排骨汤的做法步骤1、切段洗净的沙排,量多少要看几个人喝汤咯,随你2、凤爪剪掉指甲,切段,姜切片,枸杞洗净3、黑豆洗...
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- “生地,又名生地黄,为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根;性寒味甘、苦;归心、肝肺经,具有清热凉血的功效。熟地,又名熟地黄,为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根;性微温,味甘;归肝、肾经,具有补血生津、滋肾养肝等功效。喝了这个汤,不但能清热解毒,而且长痘痘的人更可多饮用哟。”食材明细主料...
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- “我家LG最爱喝的汤我也喜欢。更喜欢排骨,莲藕和汤,统统吃掉。呵呵...所以这汤常常会出现在我家。我喜欢将煲汤材料在汤锅里煮滚后,才转移电子砂锅。这样省时间也省电源,因为汤滚了放进砂锅,开电源就很快热了。不必从冷至热那段时间。而且我相信这个做法让电子砂锅的寿命也长...
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- “湖北人爱喝汤,多数人家煨汤首选排骨来制作,我家可能就是例外。儿子不喜欢排骨炖汤,以为排骨煨过以后很柴,口感不好,基本上家里煨汤从不买排骨。没辙,老公说了,貌似我做菜都是以儿子为中心,投其所好,多半选用骨头之类的来做了。前几天,鸽友来访,老公特地去买了五斤排骨,外加莲藕,准备...
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- 食材明细主料黑豆(适量)排骨(适量)辅料话梅(数颗)干橙皮(适量)配料盐(适量)八角(适量)姜(适量)蒜(适量)料酒(适量)蘑菇精(适量)酸咸(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)黑豆排骨养生汤的做法步骤1、排骨洗净泡一下水中间换二个水。2、黑豆提前泡一个晚上。3、把排骨放到冷水中焯一下去血沫。4、高压...
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- “黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用。本来想和猪蹄煮的,某人不在家吃,儿子又不怎么喜欢吃猪蹄,所以改用排骨咯。”食材明细主料黑豆(适量)排骨(适量)辅料生姜(适量)大蒜(适量)配料料酒(适量)生抽(适量)糖...
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- “中国自古在传统上,每逢秋末都需要告诫人们开始进补。说法是,人经过一夏,体内的能量已消耗殆尽,此时应开始聚阳、敛气、内收,在这个季节,可循序渐进的储存人体能量,补充一些营养物质。在饮食上大多都以浓重口味和热量较高的菜肴居多,可以开始大快朵颐的来享受一番。而开春以后,万...
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- 食材明细主料排骨(290克)黑木耳(5克)黑糯玉米(1根半)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)双黑排骨汤的做法步骤1、食材:排骨(已清洗焯水)。2、黑糯玉米(已清洗)。3、黑木耳(已泡发清水)。4、将黑糯玉米放在案板上剁成块。5、将已焯的排骨放入高压锅里,合入黑木...
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- “黑豆对年轻女性来说,有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,对祛除色斑也有一定...
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- “百年一遇的寒潮突击而来,最好的问候就是一碗黑豆莲藕排骨汤来的滋补。黑豆具有高蛋白、低热量,营养丰富,含有丰富蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分。莲藕富含维生素C和膳食纤维等营养成分,加上排骨,补血养颜,冬天最暖的美食”食材明细主料排骨(600克)黑豆(200克)莲...
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- “很爱喝汤,从小喝爸妈煲的汤长大。冬季多喝些滋补汤水还是很好的。但不是每人个都适合喝带药材的汤水,请根据自己的体质使用。”食材明细主料排骨(380g)黑豆(50g)党参(10g)当归(6g)干香菇(5朵)辅料姜(2片)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑豆当归排骨汤的做法步骤1、备好材料2...
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- 食材明细主料龙骨(200g)豆腐(250g)辅料生地(适量)麦冬(适量)配料姜(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)生地豆腐龙骨汤的做法步骤1、原料图,龙骨已焯水备用。2、豆腐洗净切大块。3、所有材料一起放放砂锅,一次性加足水。4、中火煲开后,再小火煲一个半钟,放盐即可。...
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- “这个汤主要是,清热解毒,皮肤粗糙、热气、长痘痘的人可多饮用。生地,又名生地黄,为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根;性寒味甘、苦;归心、肝肺经,具有清热凉血的功效。熟地,又名熟地黄,为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根;性微温,味甘;归肝、肾经,具有补血生津、滋肾养肝等功效”食材明...
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- “藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。黑豆中约含百分之二的蛋黄素,能健脑益智,防止大脑因老化而迟钝。锌、铜、镁、钼、硒、氟等含量都不低,这些元素能满足大脑的需求而延缓脑机体衰老。黑豆...
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