![不错的黑白卷如何做简单又好吃]( "不错的黑白卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑白卷是比较好吃的一款蛋馍，是鸡蛋和番茄做成的，所以比较好吃，这款美食的外形比较好看，口感比较好，所以是一款老少皆宜的美食，非常的不错的一款美食哟，赶紧多吃，这款美食的口感比较好，所以大家都爱吃的美食，对身体...
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![自制黑白卷如何做简单又好吃]( "自制黑白卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟生活中需要有发现美的研究，除了最常见的馒头米饭面条之外，今天这份类似煎饼果子的黑白卷也是一份不错的主食，它运用了蛋白质和营养素丰富的鸡蛋做主料，再搭配上番茄酱、寿司海苔、虾球等多种营养的食物，摆出一...
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![奶香黑白卷如何做简单又好吃]( "奶香黑白卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时30分钟这款散发着浓郁奶香的黑白卷，经典的黑白配色，简约可爱的造型，松软可口的味道，融入面粉、牛奶和黑芝麻，营养丰富，而且做法简单，手残党也可以驾驭的哦，好吃到停不下来。早餐、点心、主食，它都能hold住！绝对是营...
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![黑香米花卷怎么做-黑香米花卷的做法]( "黑香米花卷怎么做-黑香米花卷的做法")
- “大众口中的主食大都是日复一日，年复一年吃着白面馒头，白面花卷。想吃点粗粮做主食，就来款黑香米花卷🌸喽”食材明细主料黑香米（500g）小麦粉（500g）辅料酵母（5g）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑香米花卷的做法步骤1、煮好的黑香米粥。2、加酵母搅拌均匀。3、加面粉。4、揉成光...
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![黑白菜的做法 独家美味黑白菜 黑白菜怎么做]( "黑白菜的做法 独家美味黑白菜 黑白菜怎么做")
- “冰箱里剩几个豆包了，没有菜，还着急吃饭，想来想去炒个快一点的菜吧。想到了木耳白菜，又觉得太单调了些，就加了一根肉花肠，没想到吃起来还蛮特别的。”食材明细主料白菜（适量）木耳（适量）辅料肉花肠（1根）胡萝卜（适量）葱（适量）蒜（适量）配料精盐（适量）豆油（适量）味精（适量）酱油（适量）花椒（适量）微辣（口味）...
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![（黑白卷）双色葱卷如何做简单又好吃]( "（黑白卷）双色葱卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时你不喜欢吃馒头吗？那就来尝试一下花卷吧，一定会让你满意而归的。花卷作为餐桌上的常客之一，双色葱卷就是其中的一道美味，其做法简单方便，而且味道可口。黑白相间的花卷特别引人注目，表层在撒上一层葱花，刚出锅时...
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![黑芝麻卷怎么做-黑芝麻卷的做法]( "黑芝麻卷怎么做-黑芝麻卷的做法")
- 食材明细主料面粉（300g）辅料酵母（3g）黑芝麻酱（适量）温水（180g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻卷的做法步骤1、将酵母水倒入面粉中搅拌。2、揉成光滑的面团进行发酵。3、发酵至2倍。4、将面团擀成长方形，放上黑芝麻酱刮平。5、然后卷起切小段。6、放入蒸格上醒20分钟。7、...
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![黑芝麻蛋糕卷的做法 【黑芝麻蛋糕卷】 黑芝麻蛋糕卷怎么做]( "黑芝麻蛋糕卷的做法 【黑芝麻蛋糕卷】 黑芝麻蛋糕卷怎么做")
- “芝麻的食疗作用芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经；有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效；可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。”食材明细主料面粉（120克）...
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![黑芝麻花卷怎么做-黑芝麻花卷的做法]( "黑芝麻花卷怎么做-黑芝麻花卷的做法")
- “松软可口，健康营养。”食材明细主料面粉（适量）辅料酵母（少许）纯净水（(40度以下)少许）黑芝麻（少许）调料食用油（少许）盐（少许）五香粉（少许）五香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑芝麻花卷的做法步骤1、面粉中加酵母和温水，搅拌成絮状，醒发两倍大，揉成光滑面团。2、擀成方形薄面片。3、刷一层...
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![黑芝麻蛋卷的做法 平底锅之黑芝麻蛋卷 黑芝麻蛋卷怎么做]( "黑芝麻蛋卷的做法 平底锅之黑芝麻蛋卷 黑芝麻蛋卷怎么做")
- 食材明细主料普通面粉（55g）黄油（50g）鸡蛋（2个）白糖（45g）黑芝麻（10g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻蛋卷的做法步骤1、先准备好食材并称好重2、鸡蛋白糖，放在盆里3、用打蛋器搅匀（不需要打发）4、黄油融化成液态，加入蛋液中，搅匀5、加入面粉和黑芝麻搅匀6、调和成稠稠的面糊7、平...
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![黑白菜的做法 简单易做的黑白菜 黑白菜怎么做]( "黑白菜的做法 简单易做的黑白菜 黑白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜芯（适量）黑木耳（适量）辅料蒜头（适量）配料盐（适量）白米醋（适量）鸡粉（适量）糖（适量）淀粉水（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑白菜的做法步骤1、白菜芯掰开后洗净，再泡二十分钟，捞起沥干水分，切开分成梗和叶2、黑木耳用冷水泡发后洗净择去根部3、蒜头去衣后剁碎4、热锅...
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![黑米花卷怎么做-黑米花卷的做法]( "黑米花卷怎么做-黑米花卷的做法")
- “黑米不像白米那样精加工的，它含膳食纤维较多，黑米皮表层中含有花青素类色素具有很强的抗衰老作用，我们平时不应该只吃大米，比如黑米紫米糙米高粱米之类的粗粮也应该多吃一些，这样粗细搭配保证营养均衡。以面粉为主黑米为辅蒸出的花卷口感很好，米香味也很浓重”食材明细主料黑...
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![超级美味白菜卷-白菜卷]( "超级美味白菜卷-白菜卷")
- 食材明细主料大白菜（半颗）胡萝卜（1小根）干木耳（10朵）瘦肉（200克）辅料生抽（2勺）蚝油（2勺）糖（1勺）盐（1勺）鸡精（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）超级美味白菜卷的做法步骤1、将胡萝卜，木耳，瘦肉，洗净切碎。2、把白菜帮切掉备用，白菜叶在开水锅里烫熟。3、剩下的白菜帮切碎加入步骤（1）。4、添加...
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![黑麦卷饼怎么做-黑麦卷饼的做法]( "黑麦卷饼怎么做-黑麦卷饼的做法")
- 食材明细主料黑全麦粉（200g）小麦面粉（50g）鸡蛋（1个）辅料肉馅（适量）茴香菜（一小把）调料油（适量）盐（2g）水（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑麦卷饼的做法步骤1、黑全麦粉、小麦粉、食盐。2、加入清水搅拌成面糊。3、打入一个鸡蛋。4、加入适量的油，搅拌均匀，静置20分钟。5、平底锅喷...
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![黑芝麻蛋卷的做法 【黑芝麻蛋卷】----最酥脆可口的蛋卷 黑芝麻蛋卷怎么做]( "黑芝麻蛋卷的做法 【黑芝麻蛋卷】----最酥脆可口的蛋卷 黑芝麻蛋卷怎么做")
- “这个蛋卷是要强烈推荐给大家的，非常酥脆好吃，全家没有一个人不喜欢。每次都是我边做两个馋猫边吃，一般情况下，等我做完他们消灭的也所剩无几了。制作蛋卷最好能使用燃气蛋卷模来制作，这样比较方便、简单，制作出来的蛋卷非常薄，酥脆可口。如果没有也可以使用不粘平底锅来制作，相...
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![黑糖花卷的做法 【黑糖花卷】家合万事兴 黑糖花卷怎么做]( "黑糖花卷的做法 【黑糖花卷】家合万事兴 黑糖花卷怎么做")
- “今天又是星期天，明天又要开始一周的工作了，今天我得把下周早餐需要的面点给准备齐了，这样一周的早餐才会变的更简单、快捷。今天就来个黑糖花卷吧！软软的，甜丝丝的搭配一碗粥、一碟花生米感觉挺不错，丰富了口感，也丰富了色彩。至从自己开始在家做早餐一后，每个星期天都忙碌了许...
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![金针黑鱼卷怎么做-金针黑鱼卷的做法]( "金针黑鱼卷怎么做-金针黑鱼卷的做法")
- “平时在我家黑鱼最常见的做法就是一鱼二吃，片出的黑鱼片炒了吃，剩下的头尾、骨头炖汤喝。今天黑鱼片换了一种吃法，就是用它与金针菇一起蒸了吃。不仅营养丰富，而且好看好吃，特别适合做给家里的孩子吃哦！”食材明细主料黑鱼片（250克）金针菇（150克）辅料调和油（少许）料酒（2勺）盐（少许）姜汁（...
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![早餐黑黑米卷怎么做-早餐黑黑米卷的做法]( "早餐黑黑米卷怎么做-早餐黑黑米卷的做法")
- 食材明细主料黑米（20g）糯米粉（适量）粘米粉（适量）辅料鸡蛋（1个）食盐（少量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）早餐黑黑米卷的做法步骤1、黑米清洗干净，放入破壁机加入适量的水，按下破壁/果蔬键，重复两次！2、在破壁后的黑米糊中1:1加入糯米粉和粘米粉，调成面糊，加入少许盐搅匀.3、不粘锅预热...
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![黑米饭卷怎么做-黑米饭卷的做法]( "黑米饭卷怎么做-黑米饭卷的做法")
- “黑米滋阴补肾，健身暖胃，明目活血，等功效；吃点黑米米饭对身体是大有裨益，配上耿同学爱吃的北极贝，金枪鱼，除了口感的上鲜美，还带有黑米独特的香气。”食材明细主料糯米（100克）黑米（100克）梨（1只）北极贝（100克）金枪鱼（1罐）萝卜条（适量）寿司海苔（3张）辅料苹果醋（适量）芥末（适量）其他（口味）其他（工艺）一小...
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![黑白凉拌的做法 黑白~~凉拌 黑白凉拌怎么做]( "黑白凉拌的做法 黑白~~凉拌 黑白凉拌怎么做")
- 食材明细主料木耳（适量）魔芋丝（适量）黄瓜（适量）辅料芫茜（适量）老干妈辣椒酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）黑白凉拌的做法步骤1、木耳泡过之后仍需要焯水。2、魔芋丝同样需要焯水。3、黄瓜去皮切片或压成花式随意。4、老干妈辣椒一勺、生抽二勺凉开水若干以及少许白糖调成...
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![奶香黑白馒头卷的做法 补肾益精润肠燥——奶香黑白馒头卷 奶香黑白馒头卷怎么做]( "奶香黑白馒头卷的做法 补肾益精润肠燥——奶香黑白馒头卷 奶香黑白馒头卷怎么做")
- “中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工...
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![黑白双色芝麻卷如何做简单又好吃]( "黑白双色芝麻卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料面粉：250熟芝麻粉：25白糖：20水：130盐：1植物油：5酵母：3辅料具体步骤1.将除芝麻粉以外的材料混合搅拌，揉成较光滑的面团；2.分割成两份，稍微大一点的部分揉入芝麻粉揉匀；3.将黑白两份面团分别在温暖湿润处发酵至两倍大，...
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![黑芝麻蛋卷的做法 【蛋卷烤盘】黑芝麻蛋卷 黑芝麻蛋卷怎么做]( "黑芝麻蛋卷的做法 【蛋卷烤盘】黑芝麻蛋卷 黑芝麻蛋卷怎么做")
- “我很荣欣的获得蛋卷烤盘的试用，2012年的第一天俺收到了烤盘，哈哈。。。真是我最喜欢的新年的礼物。谢谢美食家，，谢谢妞妞。这篇日志也是我今年的第一贴，希望我2012年的生活也想这蛋卷一样。香香甜甜的，把美好的生活统统的卷起来。活动链接”食材明细主料鸡蛋（4个）低筋面粉（100克...
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![黑白配芝香芋艿卷怎么做-黑白配芝香芋艿卷的做法]( "黑白配芝香芋艿卷怎么做-黑白配芝香芋艿卷的做法")
- 食材明细主料面包片（适量）小毛芋（适量）辅料黑芝麻（适量）白芝麻（适量）鸡蛋（适量）炼奶（适量）奶香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑白配芝香芋艿卷的做法步骤1、小毛芋煮熟2、黑白芝麻/蛋液3、炼奶4、小毛芋煮熟后，加入炼奶捣成芋泥5、压好的芋泥6、面包片四边去掉7、把芋泥涂到面包片上8...
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![黑白菜的做法 年味菜～黑白菜 黑白菜怎么做]( "黑白菜的做法 年味菜～黑白菜 黑白菜怎么做")
- “黑白菜是东北的一道特色菜。黑木耳炒大白菜是东北每个家庭的常备菜之一。一年四季都可以吃到，清淡爽口，营养价值也很高。也是大鱼大肉的春节餐桌上的一道解腻菜。曾经，每当进入秋季大白菜大量上市的季节，家家户户的人们都买来一些储藏过冬。大白菜含有丰富的水分、蛋白质、...
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味味甜
