![鸡胸肉炒榆黄蘑怎么做-鸡胸肉炒榆黄蘑的做法]( "鸡胸肉炒榆黄蘑怎么做-鸡胸肉炒榆黄蘑的做法")
- “鸡胸肉炒榆黄蘑，润肺生津 ，香味浓郁，口感脆嫩，营养好吃。榆黄蘑含蛋白质，糖分，脂肪，维生素，纤维素，微量元素等多种营养成分。属高营养，低热量食品。榆黄蘑的黏液中还含有一种核酸，能够对脑力，精力有恢复作用，还可以提高记忆力。”食材明细主料鸡胸肉（200克）榆黄蘑（300克）辅料红绿尖椒（各...
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![榆钱饼怎么做-榆钱饼的做法]( "榆钱饼怎么做-榆钱饼的做法")
- “春时野菜香——榆钱饼，香酥软糯可口。榆钱别名:榆实、榆子、榆仁、榆英仁。功效:健脾安神，清心降火，止咳化痰，清热利水，杀虫消肿。主治失眠，食欲不振，带下，小便不利，水肿，小儿疳热赢瘦，烫火伤，疮癣等病症。榆钱也是儿时的美味。”食材明细主料榆钱（适量）辅料葱（少许）纯净水（少许）普通面粉...
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![美味榆钱饼-榆钱饼]( "美味榆钱饼-榆钱饼")
- “鲜美味榆钱饼，味道鲜美，你会喜欢吃的”食材明细主料榆钱（150g）辅料面粉（50g）玉米粉（30g）水（10g）配料盐（5g）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味榆钱饼的做法步骤1、采摘新鲜榆钱2、清水洗净3、将榆钱捞出，备用4、放入面粉，少量盐5、放入少量水搅匀6、放入玉米面7、搅拌均匀8、电饼...
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![榆黄蘑炒蛋怎么做-榆黄蘑炒蛋的做法]( "榆黄蘑炒蛋怎么做-榆黄蘑炒蛋的做法")
- “榆黄蘑富含蛋白质、氨基酸和维生素等多种营养成分，富含人体必需的8种氨基酸，尤其是谷氨酸含量与菇类含量最高的草菇相同，并含有丰富的钾、钠、钙、铁、锌，以及维生素C、烟酸、泛酸等，是不可多得的珍贵食用菌，属于高营养、低热量食品。”食材明细主料榆黄蘑（150g）鸡蛋（1个）辅料食...
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![榆钱三文鱼蛋炒饭怎么做-榆钱三文鱼蛋炒饭的做法]( "榆钱三文鱼蛋炒饭怎么做-榆钱三文鱼蛋炒饭的做法")
- “中午下班回家，家里有一碗剩米饭，就配了点料炒了个蛋炒饭！”食材明细主料榆钱（40g）鸡蛋（1个）三文鱼（50g）米饭（1碗）辅料鸡粉（少许）色拉油（适量）黑胡椒碎（少许）盐（少许）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榆钱三文鱼蛋炒饭的做法步骤1、榆钱清洗干净2、剩下的一碗米饭3、三文鱼切成小丁...
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![蒸榆圈怎么做-蒸榆圈的做法]( "蒸榆圈怎么做-蒸榆圈的做法")
- 食材明细主料榆圈（适量）土豆淀粉（适量）白面（适量）蒜末（适量）辅料水（600毫升）调料盐（适量）醋（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸榆圈的做法步骤1、榆圈洗净备用。2、土豆淀粉一勺。3、白面适量。4、搅匀。5、上锅蒸15分钟。6、大蒜末加辣椒油倒在碗里。7、倒入小碗里备...
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![鸡蛋炒蒸榆钱怎么做-鸡蛋炒蒸榆钱的做法]( "鸡蛋炒蒸榆钱怎么做-鸡蛋炒蒸榆钱的做法")
- “春天真的好，各种野菜轮番登场，我最喜欢的榆钱先到了，下一个槐花也就不远啦！先蒸后炒，清香美味，营养丰富，纯天然绿色食品。”食材明细主料蒸榆钱（适量）辅料鸡蛋（两个）葱（少许）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒蒸榆钱的做法步骤1、蒸好的榆钱，备用。2、鸡蛋...
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![榆钱炒蛋怎么做-榆钱炒蛋的做法]( "榆钱炒蛋怎么做-榆钱炒蛋的做法")
- “今来一款：榆钱炒蛋，口感浓香，营养美味！春天的恩赐！”食材明细主料榆钱（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榆钱炒蛋的做法步骤1、榆钱洗净备用。2、鸡蛋备用。3、鸡蛋磕入碗里，加适量榆钱。4、打散后加入盐和五香粉搅拌均匀。5、炒锅入...
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![葱炒榆树钱怎么做-葱炒榆树钱的做法]( "葱炒榆树钱怎么做-葱炒榆树钱的做法")
- “榆树钱是榆树的种子，在成长初期，选择嫩者可以食之。翅果倒卵形或近圆形，种子位于中央。前两天，看到小区的榆树上结的榆树钱，还挺滑嫩，于是采摘了一些。用榆树钱烹制了一道菜肴【葱炒榆树钱】，别有风味。”食材明细主料榆钱（300g）大葱叶（100g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工...
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![蒸榆钱的做法 春天的味道:蒸榆钱 蒸榆钱怎么做]( "蒸榆钱的做法 春天的味道:蒸榆钱 蒸榆钱怎么做")
- “榆钱是榆树的种子，因其外形圆薄如钱币，故而得名，又由于它是“余钱”的谐音，因而就有吃了榆钱可有“余钱”的说法。当春风吹来第一缕绿色，金黄的榆钱就一串串地缀满了枝头，人们会趁鲜嫩采摘下来，做成各种美味佳肴。据测定，每100克榆钱含碳水化合物8.5克，蛋白质3.8克，脂肪1克，膳食纤...
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![榆钱炒鸡蛋怎么做-榆钱炒鸡蛋的做法]( "榆钱炒鸡蛋怎么做-榆钱炒鸡蛋的做法")
- “榆钱炒蛋是一道简单的家常菜，所用材料为榆钱、鸡蛋、食盐、植物油。简单，美味营养。”食材明细主料榆钱（1碗）鸡蛋（3个）辅料油（2勺）盐（少许）葱花（1段）生抽（半勺）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榆钱炒鸡蛋的做法步骤1、新鲜的榆钱。2、摘好，洗净，烫焯，放冰水拔凉，捞出控水。3、打入鸡蛋，...
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![榆钱汤怎么做-榆钱汤的做法]( "榆钱汤怎么做-榆钱汤的做法")
- 食材明细主料新鲜榆钱（200g）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榆钱汤的做法步骤1、取200克新鲜榆钱摘好，需要把底部的结节去掉，成片状即可。2、洗好的榆钱，好想都这样吃掉，甜甜的。3、烧开水加入盐和水淀粉。4、水中加入盐和淀粉水。5、水淀粉。6、水...
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![蒜苗炒榆钱窝窝头怎么做-蒜苗炒榆钱窝窝头的做法]( "蒜苗炒榆钱窝窝头怎么做-蒜苗炒榆钱窝窝头的做法")
- “春时野菜香，软糯、清香、美味，健康营养快手。”食材明细主料榆钱窝窝头（两个）蒜苗（一把）调料食用油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒榆钱窝窝头的做法步骤1、择好的蒜苗，洗净，切段，备用。2、榆钱窝窝头，备用。3、切薄片。4、锅烧热放适量油，倒入蒜苗加少许盐炒香...
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![蒜瓣辣椒炒榆钱怎么做-蒜瓣辣椒炒榆钱的做法]( "蒜瓣辣椒炒榆钱怎么做-蒜瓣辣椒炒榆钱的做法")
- “微辣，蒜香诱人的炒榆钱特别好吃😜”食材明细主料榆钱（适量）面粉（适量）辅料食用油（适量）蒜瓣（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）盐（适量）鸡精（可选）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜瓣辣椒炒榆钱的做法步骤1、榆钱淘洗干净，控水。2、倒入一勺食用油拌匀。3、倒入适量面粉。4、让每片榆钱均...
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![葱炒蒸榆钱怎么做-葱炒蒸榆钱的做法]( "葱炒蒸榆钱怎么做-葱炒蒸榆钱的做法")
- “又到了吃榆钱的季节，先蒸后炒，鲜香美味，营养丰富，春天的味道，儿时味道，地方特色美食。”食材明细主料蒸榆钱（适量）辅料葱（适量）调料花生油（适量）盐（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱炒蒸榆钱的做法步骤1、择好的葱，洗净，沥干水分，切碎，备用。2、蒸好的榆钱，备用。3、锅烧热放适量...
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![蒸榆钱怎么做-蒸榆钱的做法]( "蒸榆钱怎么做-蒸榆钱的做法")
- “榆钱可以降低人体的火气，而且具有止咳化痰，杀除细菌，消除肿痛的功效。榆钱中含有一定的烟酸，可以有效的保护脾胃黏膜，使得食欲增加。”食材明细主料榆钱（300g）辅料白面（30g）玉米面（30g）调料盐（少许）熟油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒸榆钱的做法步骤1、将榆钱每一朵后面的...
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![榆钱有哪些吃法-榆钱好吃吗]( "榆钱有哪些吃法-榆钱好吃吗")
- 春天到了，又到了万物复苏，春暖花开的时节了。这个季节，各种各样的蔬菜和水果也都在陆续上市了，也有很多大自然的产物野味可以供人们食用，比如今天给大家介绍的，榆钱。榆钱好吃吗?今天就给大家介绍几种榆钱的吃法。小伙伴一起来看一下吧。一、榆钱好吃吗榆钱其实是很好吃的。而...
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![蒜苗炒榆钱怎么做-蒜苗炒榆钱的做法]( "蒜苗炒榆钱怎么做-蒜苗炒榆钱的做法")
- “榆钱——春时野菜香！榆钱乃榆树的果实，性平、味甘、微辛、形似铜钱，在春季可制成各种美食。”食材明细主料榆钱（适量）蒜苗（一小把）辅料面粉（少许）清水（适量）调料食用油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒榆钱的做法步骤1、刚摘的榆钱，清洗控水。2、少量多次撒入干面...
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![蒜苔炒榆钱怎么做-蒜苔炒榆钱的做法]( "蒜苔炒榆钱怎么做-蒜苔炒榆钱的做法")
- “松散，香而不腻。”食材明细主料榆钱（适量）面粉（适量）蒜苔（适量）辅料玉米油（适量）蒜（一瓣）干红辣椒（一个）花椒（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒榆钱的做法步骤1、榆钱适量，淘洗干净。2、倒入适量食用油，拌匀，适量面粉，均匀裏上一层面粉。3、水开，上屉大火蒸5，6分钟。蒸好...
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![蒜苗炒蒸榆钱怎么做-蒜苗炒蒸榆钱的做法]( "蒜苗炒蒸榆钱怎么做-蒜苗炒蒸榆钱的做法")
- “春季榆钱最好吃的做法，莫过于先蒸再炒，软香鲜美，真过瘾！”食材明细主料蒸榆钱（适量）辅料蒜苗（适量）调料花生油（适量）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒蒸榆钱的做法步骤1、择好的蒜苗，洗净，切小段，备用。2、蒸好的榆钱，备用。3、锅烧热放适量油，倒入蒜苗炒香，再倒入蒸榆钱...
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![榆钱糕的做法 榆钱两吃——榆钱糕和榆钱饭 榆钱糕怎么做]( "榆钱糕的做法 榆钱两吃——榆钱糕和榆钱饭 榆钱糕怎么做")
- 食材明细主料榆钱（55g）玉米面粉（35g）辅料芥菜疙瘩（150g）八角（1颗）花椒粒（1/2勺）小苏打（1小撮）葱花（1匙）香油（1匙）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）榆钱糕的做法步骤1、芥菜疙瘩切丝，加入八角，花椒粒和300克清水煮开转小火煮30分钟2、25克泡发的榆钱加入25克玉米面粉和小苏打3、拌匀静置30...
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![蒸榆钱的做法 蒸榆钱——春日美味 蒸榆钱怎么做]( "蒸榆钱的做法 蒸榆钱——春日美味 蒸榆钱怎么做")
- “榆钱有健脾益胃，清热安神，杀虫消肿，止咳化痰等功效。现在正是吃的好时候！”食材明细主料榆钱（适量）辅料面粉（适量）蒜苗（适量）盐（适量）花生油（适量）原味（口味）未知（难度）蒸榆钱的做法步骤1、刚摘的榆钱。2、清洗控水。3、撒入面粉。4、榆钱均匀搅入面粉，放入锅中。5、上汽蒸三分钟，取出，放凉，...
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![榆钱可以怎么做-榆钱好吃吗]( "榆钱可以怎么做-榆钱好吃吗")
- 榆树，它的生长周期比较长，要长到20多年，才能够生长成一颗好的榆树。榆树的花朵，好看，还可以被人们所食用。当然榆树的嫩叶也是可以进行烹饪。一般人们把榆树的嫩叶叫做榆钱，因为它的外表长的像是钱。那榆钱好吃吗?以下小编就有整理到，一起来看看吧!一、榆钱好吃吗榆钱是榆树的嫩...
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![榆钱粥怎么做-榆钱粥的做法]( "榆钱粥怎么做-榆钱粥的做法")
- 食材明细主料榆钱（适量）大米（适量）辅料火腿（少许）香菇（一朵）盐（少许）胡椒粉（少许）橄榄油（少许）清水（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）榆钱粥的做法步骤1、大米清洗干净。2、到入电饭煲，加入适量清水。3、预约煲粥功能。4、姜粉，亚麻籽油。5、香菇切好。6、火腿切好。7、榆钱清洗干净...
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![炒榆钱怎么做-炒榆钱的做法]( "炒榆钱怎么做-炒榆钱的做法")
- 食材明细主料蒸榆钱（300克）青蒜（两颗）葱（半根）辅料调和油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒榆钱的做法步骤1、青蒜、葱切碎备用。2、放凉的蒸榆钱，蒸榆钱当天吃不完，原味的可以装保鲜袋放冰箱存放。3、热锅凉油。4、爆香葱，青蒜碎。5、蒸榆钱放入翻炒均匀，全部炒散。6...
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味味甜
