![黑麦面粉麻花怎么做-黑麦面粉麻花的做法]( "黑麦面粉麻花怎么做-黑麦面粉麻花的做法")
- “今天创意做一款含有黑麦粉的麻花，这种麻花市面未见有售，粗粮细做的黑麦面粉麻花口感外酥里软、香甜可口，试试吧。”食材明细主料高筋面粉（400g）鸡蛋（3个）白糖（45g）黄油（20g）食用油（20g）牛奶（140g）黑麦面粉（100g）辅料酵母（5g）甜香（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）神级（难度）黑麦面粉麻花的做法步骤1、...
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![黑麦面粉是什么面粉]( "黑麦面粉是什么面粉")
- 黑小麦磨成的面粉。面粉普遍是由大米或者麦子磨成的白色面粉，而黑麦面粉是用黑色小麦磨成的，它的营养价值也比普通面粉高。用黑麦面粉做成的面粉味道比普通面粉更甜，但纤维含量高，脂肪和热量较低；黑麦面粉颜色和其他面粉不一样，用来做包子颜色发黑卖相不佳，但用来做面包、蛋糕类...
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![黑芝麻全麦面包怎么做-黑芝麻全麦面包的做法]( "黑芝麻全麦面包怎么做-黑芝麻全麦面包的做法")
- “喜欢全麦的香甜味道，最原始的才是最好吃的！”食材明细主料全麦蛋糕粉（200g）糖（20g）水（100g）蛋液（20g）辅料黄油（20g）酵母（3）黑芝麻（适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻全麦面包的做法步骤1、除黄油外所有材料放进面包机，启动和面程序2、加入黑芝麻和黄油继续揉面3、等揉出筋膜...
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![黑麦面粉的最佳吃法是什么-黑麦面粉是粗粮吗]( "黑麦面粉的最佳吃法是什么-黑麦面粉是粗粮吗")
- 我们大家都知道多吃粗粮对身体有好处，还能帮助我们减肥，吃粗粮比吃精米面要好得多。很多食物都是属于粗粮类的，比如玉米，红薯。这些都是非常常见的。黑麦面粉也是比较常见的食物，它可以用来制作包子和馒头。那么黑麦面粉是粗粮吗?今天我就带大家一起了解一下吧。一、黑麦面粉...
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![黑芝麻发面饼的做法 家常主食----黑芝麻三合面发面饼 黑芝麻发面饼怎么做]( "黑芝麻发面饼的做法 家常主食----黑芝麻三合面发面饼 黑芝麻发面饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（200克）玉米面粉（50克）黄豆面粉（30克）辅料黑芝麻（50克）配料大豆油（适量）精盐（2克）五香粉（2克）葱花（少许）五香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑芝麻发面饼的做法步骤1、将玉米面粉，黄豆面粉，酵母放入面粉中。2、搅拌均匀，用温水慢慢搅拌成棉絮状。3、和成面团，放温暖处醒发。4...
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![褐麦五股麻花面包的做法 褐麦5股麻花面包 褐麦五股麻花面包怎么做]( "褐麦五股麻花面包的做法 褐麦5股麻花面包 褐麦五股麻花面包怎么做")
- “小时候，妈妈给我扎辫子，总让我站在镜子前面，我从镜子里看着妈妈给我扎头发，慢慢地我也学会了。可我只学会了3股辫，现在长大了，可那4股、5股、6股的辫的辫法依然吸引着我，总是觉得自己很笨，怎么也学不会。现在有办法了，将面团揉成长条形，几个和在一起，刚好可以用来辫辫子了。”食材...
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![黑全麦粉软面包的做法 懒人版一次性发酵黑全麦粉软面包 黑全麦粉软面包怎么做]( "黑全麦粉软面包的做法 懒人版一次性发酵黑全麦粉软面包 黑全麦粉软面包怎么做")
- 食材明细主料高筋面粉（210克）黑全麦粉（90克）辅料牛奶（195克）耐高糖干酵母（3克）盐（4克）白糖（20克）黄油（20克）甜香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑全麦粉软面包的做法步骤1、准备所需食材称重备用。2、将牛奶195克、酵母3克、盐4克、白糖20克放入盆里搅拌几下至融合。3、加入高筋面粉21...
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![黑芝麻馅全麦面包怎么做-黑芝麻馅全麦面包的做法]( "黑芝麻馅全麦面包怎么做-黑芝麻馅全麦面包的做法")
- “这款黑芝麻馅全麦面包，采用了冷藏发酵的方法，不仅发酵的火候合适，烤出的面包还更软些，很有北京最近很火的台湾原麦山丘软欧包的味道呢。”食材明细主料全麦面粉（360克）酵母（4克）鸡蛋（1个）白糖（15克）盐（1克）淡奶油（约30克）黑芝麻（适量）红糖（适量）奶粉（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度...
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![黑芝麻红糖燕麦花卷怎么做-黑芝麻红糖燕麦花卷的做法]( "黑芝麻红糖燕麦花卷怎么做-黑芝麻红糖燕麦花卷的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）燕麦（适量）黑芝麻粉（适量）红糖（适量）发酵粉（适量）辅料油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）未知（难度）黑芝麻红糖燕麦花卷的做法步骤1、原料，发酵粉用水化开2、燕麦倒入面粉中，倒入发酵粉的水3、搅匀倒入红糖水，边倒边搅匀4、用手和成面团，不粘手的硬度即可，放至半小时5...
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![全麦黑芝麻发面饼怎么做-全麦黑芝麻发面饼的做法]( "全麦黑芝麻发面饼怎么做-全麦黑芝麻发面饼的做法")
- “全麦粉的加入，使烙熟的发面饼充满麦香味。烙的比蒸的方法省时，尤其适合夏天，不会蒸一屋子热气。”食材明细主料普通面粉（1量杯）全麦面粉（半量杯）黑芝麻（少许）辅料酵母粉（适量）玉米油（少许）原味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）全麦黑芝麻发面饼的做法步骤1、1杯普通面粉，半杯全麦面粉...
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![黑全麦芝麻花生糖包怎么做-黑全麦芝麻花生糖包的做法]( "黑全麦芝麻花生糖包怎么做-黑全麦芝麻花生糖包的做法")
- “黑全麦粉是由黑小麦研磨而成的，保留了麸皮使其营养更加全面。我们都知道黑色作物富含黑色素，具有高养分、高补养、高免疫之功效，近年的养生风气使得这些黑色食物的价格水涨船高，但黑全麦面粉的蛋白质、脂肪、淀粉、干物质、18种氨基酸总量均高于普通小麦，还有健脾益寿、增强...
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![葵花籽黑麦面包怎么做-葵花籽黑麦面包的做法]( "葵花籽黑麦面包怎么做-葵花籽黑麦面包的做法")
- ““这款面团需要使用酵头，人工酵母和浸泡液，因此做起来比较费事，但是它的味道值得我们付出这样的努力。”让它与基本酸面团面包同行，因为它们都用到同样的固体酵头，懒得分别去制作，一次制作，各取所需。然而，一开始想得明明白白，临了临了却完全忘记，基本酸面团面包剩下的固体酵头应...
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![黑芝麻燕麦面包怎么做-黑芝麻燕麦面包的做法]( "黑芝麻燕麦面包怎么做-黑芝麻燕麦面包的做法")
- “加入大量燕麦粥的面包香得不要不要的。还加了黑芝麻，吃起来口感更好，健康好吃的一款面包，不要错过哦。”食材明细主料高筋面粉（200g）燕麦粥（100g）牛奶（35g）糖（35g）盐（2g）酵母（2g）黄油（20g）黑芝麻（10g）辅料燕麦片（10g）其他（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑芝麻燕麦面包的做法步骤1、燕麦粥是...
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![芝麻黑麦吐司面包的做法 10个月以上辅食芝麻黑麦吐司面包 芝麻黑麦吐司面包怎么做]( "芝麻黑麦吐司面包的做法 10个月以上辅食芝麻黑麦吐司面包 芝麻黑麦吐司面包怎么做")
- “好多人说自己不会揉面不会发酵，带孩子也没时间折腾，那面包机真的非常合适，只要把所有的材料放入面包机其他的都不需要管啦。要想面包做的好吃，液体量一定不能少，太少面包吃起来很干很硬，刚出炉的面包表面是比较硬但是凉后包起来，就会慢慢变软。用面包机做吐司非常省心，所以一次...
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![荞麦面黑芝麻包怎么做-荞麦面黑芝麻包的做法]( "荞麦面黑芝麻包怎么做-荞麦面黑芝麻包的做法")
- “荞麦属于典型的一种粗粮，跟大白米或者大白面相比，它的植物纤维、植物蛋白含量是略微高一些，是粗粮的一种代表，也有比较多的烟酸和芦丁，这些成分有助于降低人体血脂、保护视力和预防脑血管病的作用。荞麦中含有黄酮的成分，就是有抗菌、抗炎、止咳平喘的作用。”食材明细主料荞...
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![家常烧麦的做法 [健康面食系列]花一样的家常烧麦 家常烧麦怎么做]( "家常烧麦的做法 [健康面食系列]花一样的家常烧麦 家常烧麦怎么做")
- “爱家人就会想着让他吃上健康的食品，而且吃得营养均衡。这一款面食包括了面、米、肉、蛋、蔬菜、菌类、藻类等营养成分，既健康又营养。”食材明细主料面粉（600g）辅料米饭（一碗半）蒜薹（十根）白菜帮子（三片）胡萝卜（小半根）香菇（两朵）木耳（八朵）鸡蛋（一个）海带（一段）猪肉馅（300g）盐（6g）十三香（2g）胡椒...
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![家常黑芝麻粉面包如何做简单又好吃]( "家常黑芝麻粉面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料细砂糖：15水：95高筋面粉：150奶粉：6黑芝麻粉：12盐：1/8小勺干酵母：1/2小勺黄油：10辅料蛋白：适量黑芝麻：适量具体步骤1.面团料2.除黄油和黑芝麻粉的面团料倒入大盆3.搅拌至略光滑，加入黄油4.继续搅拌拉膜5.加入黑芝麻...
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![燕麦黑芝麻面包的做法 燕麦黑芝麻面包、 燕麦黑芝麻面包怎么做]( "燕麦黑芝麻面包的做法 燕麦黑芝麻面包、 燕麦黑芝麻面包怎么做")
- “好吃的“蒸面包”，好简单的!。..燕麦黑芝麻面包。大家一定要试试吖。”食材明细主料面粉（500g）牛奶（250ml）辅料安琪干酵母（适量）纯生燕麦片（60g）黑芝麻粉（1小袋）配料糖（30g）蜂蜜（少许）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）燕麦黑芝麻面包的做法步骤1、将以上所有材料加入揉合成团。2、温...
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![燕麦黑芝麻花卷怎么做-燕麦黑芝麻花卷的做法]( "燕麦黑芝麻花卷怎么做-燕麦黑芝麻花卷的做法")
- “燕麦奶味浓，芝香飘满屋，搭配蒸馒头，美味又健康，入口尝一尝，唇齿也留香。”食材明细主料中筋粉（500克）辅料熟黑芝麻（20克）速溶燕麦粉（2小袋）配料酵母粉（5克）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）燕麦黑芝麻花卷的做法步骤1、熟芝麻用料理机磨成粉；2、中筋粉、燕麦粉和酵母拌匀；3、揉成光滑...
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![家常炒荞麦面怎么做-家常炒荞麦面的做法]( "家常炒荞麦面怎么做-家常炒荞麦面的做法")
- “今天吃荞麦面，因为荞麦面口感比较粗，一般煮好不太好吃，那就加点肉加点菜炒了吃吧。”食材明细主料荞麦挂面（150克）瘦肉（100克）胡萝卜（小半根）新鲜香菇（3个）酸菜（50克）青泡椒（1个）辅料香菜（几根）调料食用油（适量）料酒（1汤匙）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常炒荞麦面的做...
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![荞麦面黑芝麻发糕怎么做-荞麦面黑芝麻发糕的做法]( "荞麦面黑芝麻发糕怎么做-荞麦面黑芝麻发糕的做法")
- “荞麦面，荞麦属粗粮，含有丰富的植物纤维、植物蛋白、烟酸、芦丁，有降低人体血脂、保护视力和预防脑血管疾病的功效。有抗菌、抗炎、止咳平喘的功效；具有消炎、抑制人机体的炎症，平衡代谢的功效；荞麦面可替代米面，有降低血糖的功效。”食材明细主料荞麦面（150g）普通面粉（150g）鸡蛋（1...
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![黑芝麻粉面包怎么做-黑芝麻粉面包的做法]( "黑芝麻粉面包怎么做-黑芝麻粉面包的做法")
- “都知道黑芝麻是好东西，可是加了黑芝麻的馒头就不受欢迎，因为看起来黑黑的。不知道加了黑芝麻粉的面包口感会不会比较粗？黑乎乎的面包是不是也会受到黑芝麻馒头的待遇？只做四个，没人吃就自己享受。这么多黑芝麻，多香啊”食材明细主料高筋粉（150克）细砂糖（15克）盐（1/8小勺）干酵母（1/2...
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![烫面黑芝麻葱花饼的做法 家常主食----烫面黑芝麻葱花饼 烫面黑芝麻葱花饼怎么做]( "烫面黑芝麻葱花饼的做法 家常主食----烫面黑芝麻葱花饼 烫面黑芝麻葱花饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（300克）辅料黑芝麻（适量）精盐（适量）五香粉（适量）葱花（适量）大豆油（适量）葱香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）烫面黑芝麻葱花饼的做法步骤1、将面粉放入容器中，用滚水慢慢搅拌成棉絮状。2、和成面团，稍微饧一会儿。3、将饧好的面团放在案板上，下剂子。4、将每一个剂子，都擀...
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![黑全麦面花卷怎么做-黑全麦面花卷的做法]( "黑全麦面花卷怎么做-黑全麦面花卷的做法")
- “黑小麦面粉中含有大片面麸，蛋白质等物质，是均衡日常膳食的理想原料。蒸出来的花卷面香浓郁，味道清香。”食材明细主料黑全麦粉（300g）辅料酵母粉（3g）调料盐（少许）花椒粉（半勺）食用油（2勺）温水（200g）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑全麦面花卷的做法步骤1、取一小盆，将面粉放进去里面...
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![黑麦花朵面包怎么做-黑麦花朵面包的做法]( "黑麦花朵面包怎么做-黑麦花朵面包的做法")
- “农夫慢黑麦全麦粉富含丰富的维生素以及微量元素，多吃黑麦面包还可以预防糖尿病！朴实无华的黑麦花朵面包，有着浓厚的小麦香味，自是健康又营养。我在里面添加了红曲酒酿和蔓越莓紫薯馅，让其口感和营养价值提高了很多。”食材明细主料高筋面粉（190克）黑麦全麦粉（40克）红糖（20克）奶粉（2...
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味味甜
![家常烧麦的做法 [健康面食系列]花一样的家常烧麦 家常烧麦怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fd/27fe/25fcebf811b3dcdee4711b8bdb85867e244ced7109-s.jpg "家常烧麦的做法 [健康面食系列]花一样的家常烧麦 家常烧麦怎么做")
