![清香蔬菜圆葱的做法 清香蔬菜圆葱⭕ 清香蔬菜圆葱怎么做]( "清香蔬菜圆葱的做法 清香蔬菜圆葱⭕ 清香蔬菜圆葱怎么做")
- “这是有多种蔬菜汇集在一起营养丰富味道清香。”食材明细主料土豆（2颗）洋葱（1颗）胡萝卜（1颗）火腿（适量）黄瓜（一根）辅料花生油（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）清香蔬菜圆葱的做法步骤1、两颗土豆隔水蒸熟去皮这样蒸的土豆比切片的有土豆的清香原味。2、土豆捣成泥＋...
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![香葱蔬菜鸡蛋饼怎么做-香葱蔬菜鸡蛋饼的做法]( "香葱蔬菜鸡蛋饼怎么做-香葱蔬菜鸡蛋饼的做法")
- “简单的鸡蛋饼，加入适量蔬菜而增加了更多营养成分，是快手早餐的首选。味道特别鲜美，孩子抢着吃。”食材明细主料鸡蛋（2个）豆腐干（半块）胡萝卜（半个）葱（少许）辅料盐（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱蔬菜鸡蛋饼的做法步骤1、准备好鸡蛋、洗净的胡萝卜、...
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![蔬菜粥的做法 团圆饭~蔬菜粥 蔬菜粥怎么做]( "蔬菜粥的做法 团圆饭~蔬菜粥 蔬菜粥怎么做")
- “鸭子吃腻了，老赵要喝蔬菜粥，熬了，和女儿边看中国诗词大会边喝粥。”食材明细主料小米（1杯）辅料生菜（几片）盐（半勺）油（少许）水（适量）葱花（少许）咸香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蔬菜粥的做法步骤1、准备食材。2、小米淘洗净放入电砂煲，加适量水，少许盐、葱花和油。3、按下粥汤键，其实只用...
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![清火的蔬菜]( "清火的蔬菜")
- 夏季天气炎热、干燥，极易发生感冒、上火等疾病，因此可以运用食物清热去火。那么，清火的蔬菜有哪些呢？小编今天为大家介绍的，就是清暑降火的蔬菜，用食疗的方法，帮助大家清火。接下来，让我们一起阅读这篇文章，从文章中寻找答案吧。清火的蔬菜1、海带海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘...
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![清香手撕圆白菜怎么做-清香手撕圆白菜的做法]( "清香手撕圆白菜怎么做-清香手撕圆白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（1颗（约500克））辅料干红辣椒（６根）大蒜（２瓣）料酒（１汤匙（１５ｍｌ））米醋（１汤匙（１５ｍｌ））白糖（１茶匙（５克））盐（１茶匙（５克））原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清香手撕圆白菜的做法步骤1、圆白菜用手掰开成大片，放入沸水中焯烫变软捞出，入冷水过凉后沥干，再用手撕成小片儿．大蒜切成末备用。2、锅烧热后倒入油...
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![清炒圆白菜的做法 健康小炒-清炒圆白菜 清炒圆白菜怎么做]( "清炒圆白菜的做法 健康小炒-清炒圆白菜 清炒圆白菜怎么做")
- “特别适合晚餐的一道清淡小菜儿。不过没带脑子，忘记拍成品图了，先用步骤图凑合一下吧～”食材明细主料圆白菜（1/4个）辅料盐（一勺）油（适量）鸡精（半勺）醋（适量）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒圆白菜的做法步骤1、将圆白菜洗净，切成大概4*4cm大小的正方形。2、剥一瓣蒜，切成...
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![圆蹄蔬菜卷怎么做-圆蹄蔬菜卷的做法]( "圆蹄蔬菜卷怎么做-圆蹄蔬菜卷的做法")
- 食材明细主料猪肘（适量）辅料紫甘蓝（适量）胡萝卜（适量）西芹（适量）生菜（适量）配料白醋（适量）白糖（适量）辣椒酱（适量）蒜米（适量）盐（适量）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）圆蹄蔬菜卷的做法步骤1、将买回来的猪肘清洗干净。2、用厨房用刀顺着圆蹄里的骨头将肉和骨头分开，将骨头取出。3、用干净的...
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![彩色蔬菜芋圆怎么做-彩色蔬菜芋圆的做法]( "彩色蔬菜芋圆怎么做-彩色蔬菜芋圆的做法")
- “夏日炎热潮湿，人很容易会觉得乏力没食欲。在选择夏日冰爽的冷饮时，不要为了口腹之欲完全不顾身体。如果在冷饮中加入一些消暑降火的中药食材的话，是一个很好的选择。加入一些众所周知的龟苓膏、木薯粉等食材，这款彩色蔬菜芋圆除了美味之外，还能很好的消暑哦，放入西米、炼乳和...
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![圆葱炒蛋 家常菜圆葱炒蛋怎么做-家常菜圆葱炒蛋的做法 家常菜]( "圆葱炒蛋 家常菜圆葱炒蛋怎么做-家常菜圆葱炒蛋的做法 家常菜")
- 食材明细主料圆葱（1个）鸡蛋（2个）辅料酱油（适量）调料油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常菜圆葱炒蛋的做法步骤1、准备好的食材。2、葱切丝，鸡蛋打散。3、锅中加油，摊蛋。4、摊好的蛋。5、锅中放入洋葱丝翻炒。6、继续翻炒。7、放入酱油你。8、翻炒。9、放入鸡蛋翻炒。10...
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![炸圆葱香菜丸子怎么做-炸圆葱香菜丸子的做法]( "炸圆葱香菜丸子怎么做-炸圆葱香菜丸子的做法")
- “圆葱能熟食也可生吃，因其属于低脂肪、低热能食物，所以很适宜肥胖人食用。经常食用圆葱能达到减肥的效果，还能美容也能抗衰老。”食材明细主料圆葱（280g）香菜（65g）辅料面粉（70g）配料全麦馒头（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炸圆葱香菜丸子的做法步骤1、圆葱、香菜洗净备用2...
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![蔬菜炒圆粉怎么做-蔬菜炒圆粉的做法]( "蔬菜炒圆粉怎么做-蔬菜炒圆粉的做法")
- “蔬菜炒圆粉，方便，好吃”食材明细主料圆粉（适量）辅料空心菜（一点点）葱（一点点）蘑菇（放不放不所谓）猪肉（一点点）辣椒（一个）姜（适量）蒜（适量）配料料酒（一点点）生抽（一点点）盐（一点点）醋（一点点）鸡精（一点点）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜炒圆粉的做法步骤1、锅中放油加葱姜蒜和辣椒2、加入肉，然...
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![香葱蔬菜小餐包怎么做-香葱蔬菜小餐包的做法]( "香葱蔬菜小餐包怎么做-香葱蔬菜小餐包的做法")
- “把蔬菜切碎加入面包里，再加入一些火腿肠，再配上煎鸡蛋是一份营养全面的早餐。”食材明细主料高粉（250克）酵母（3克）白糖（20克）蔬菜汁（60克）蛋液（100克）火腿肠（少许）黄油（20克）辅料香葱（适量）火腿肠（适量）蛋液（适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香葱蔬菜小餐包的做法步骤1、把适量蔬菜切碎...
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![圆白菜美味蔬菜卷怎么做-圆白菜美味蔬菜卷的做法]( "圆白菜美味蔬菜卷怎么做-圆白菜美味蔬菜卷的做法")
- “忽然想吃点清淡的，就想到了这个既简单又好吃的圆白菜卷。而且很好看啊。嘿嘿。。。”食材明细主料圆白菜叶（4片）黄瓜（1条）火腿（0.5根）辅料麻酱（适量）盐（1小勺）清淡（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）圆白菜美味蔬菜卷的做法步骤1、圆白菜叶子焯水之后过凉水，沥净水分，在案板上铺平备用...
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![清炒圆白菜香菇怎么做-清炒圆白菜香菇的做法]( "清炒圆白菜香菇怎么做-清炒圆白菜香菇的做法")
- “高脂血症，要多吃素菜。素菜也可以花样很多，这道素炒圆白菜，搭配些许香菇。菌菇入菜，营养美味。用香菇搭配圆白菜炒制，简简单单，却美味又健康。”食材明细主料圆白菜（200g）香菇（100g）辅料葱姜（适量）调料油（适量）盐（适量）白砂糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒圆白菜香菇的做法...
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![洋葱炒圆白菜的做法 快手小炒菜：洋葱炒圆白菜 洋葱炒圆白菜怎么做]( "洋葱炒圆白菜的做法 快手小炒菜：洋葱炒圆白菜 洋葱炒圆白菜怎么做")
- “昨天熬蔬菜汤剩下半颗圆白菜，还有半颗葱头，那就放一起做个菜吧~简单快捷~”食材明细主料圆白菜（半棵）洋葱（半个）辅料食用油（少许）生抽（少许）煲仔饭酱油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒圆白菜的做法步骤1、洋葱和圆白菜切一指宽。2、锅中放入少许油，烧热加入洋葱...
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![清肺的蔬菜]( "清肺的蔬菜")
- 肺是我们身体重要的器官，可以帮助我们呼吸，但是如果肺部吸入了过多的灰尘就会对肺造成一定的负担，影响身体健康，那么，清肺的蔬菜有哪些呢，当我们知道了这些以后，有灰尘进入肺部的时候我们就可以多吃一点蔬菜哟。清肺的蔬菜一、花生花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补...
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![炸蔬菜圆子怎么做-炸蔬菜圆子的做法]( "炸蔬菜圆子怎么做-炸蔬菜圆子的做法")
- “蔬菜圆子，最大的好处就是可以治愈不吃菜的宝贝们，这样吃挑不出来菜了。宝宝长期不吃蔬菜缺乏维生素和营养的，这样下去对孩子的成长不利。有时候也真是费尽心机了。比如吃饺子，吃皮不吃馅，能够把馅抠出来。只有圆子不能那样做了。”食材明细主料面粉（1杯）辅料鸡蛋（1个）植物油（一勺...
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![清蔬汤圆怎么做-清蔬汤圆的做法]( "清蔬汤圆怎么做-清蔬汤圆的做法")
- “元霄节大家都来做汤圆，其实我不太爱吃甜腻的汤圆，最喜欢的还是家乡的清蔬汤圆，记得小时候爸爸经常做给我们吃，有时是用盘菜烧的味道更佳！”食材明细主料小汤圆（适量）青菜（适量）胡萝卜丝（适量）辅料盐（适量）色拉油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蔬汤圆的做法...
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![蛋清炒蔬菜的做法 蛋清炒炒蔬菜 蛋清炒蔬菜怎么做]( "蛋清炒蔬菜的做法 蛋清炒炒蔬菜 蛋清炒蔬菜怎么做")
- 食材明细主料蛋清（适量）黄瓜（半个）胡萝卜（半颗）辅料酱油（适量）孜然粉（少许）葱花（少许）盐（适量）味精（适量）油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋清炒蔬菜的做法步骤1、蛋清一小碗（因为我做其它吃的剩下不少蛋清。）放点葱花，孜然粉，盐，酱油，打散待用，用油煎蛋清。2、胡萝卜，黄瓜切段或者切丝，胡...
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![香葱圆白菜炒粉条怎么做-香葱圆白菜炒粉条的做法]( "香葱圆白菜炒粉条怎么做-香葱圆白菜炒粉条的做法")
- 食材明细主料圆白菜（145克）粉条（60克）辅料香葱（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香葱圆白菜炒粉条的做法步骤1、食材：圆白菜（已清洗切开）、粉条（已泡软）、香葱2、烧锅倒油烧热，下入切好的圆白菜翻炒翻炒。3、随后，合入已泡软的粉条翻炒一下。4、接着，加适...
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![葱香鸡蛋蔬菜饼怎么做-葱香鸡蛋蔬菜饼的做法]( "葱香鸡蛋蔬菜饼怎么做-葱香鸡蛋蔬菜饼的做法")
- “葱香鸡蛋蔬菜饼，口感葱香味十足，搭配蔬菜更鲜美，营养更美味！”食材明细主料鸡蛋（三个）面粉（适量）葱（适量）白菜（适量）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）蚝油（适量）糖（少许）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱香鸡蛋蔬菜饼的做法步骤1、成品！2、食材洗干净！3、切末！4、面粉小平碗，鸡蛋三个，适量盐，胡椒粉，耗...
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![清肺蔬菜]( "清肺蔬菜")
- 平时的饮食对于我们每个人来说都很重要，如果想进行饮食上的调理或是进补的话就更加重要了，平时我们有抽烟的朋友也知道抽烟是对肺伤害最厉害的一种不良习惯，如果实在是戒不了，我们可以在日常的饮食当中进行调理，通过饮食做到清肺，下面就介绍清肺蔬菜，希望对大家有帮助。清肺蔬菜...
- 20911
![清火蔬菜]( "清火蔬菜")
- 夏天的时候很少有人还去选择油腻腻的肉食，大多数人都会选择蔬菜，因为蔬菜吃起来更符合夏天的气质。我们吃蔬菜的原因其实还不过就是为了凉爽、清火。可是有些人并不知道清火蔬菜有哪些，为此小编就带大家一起来看一看。一、清火蔬菜1、清热解毒类如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄...
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![蚝油拌圆葱的做法 家常菜------清口的蚝油拌圆葱 蚝油拌圆葱怎么做]( "蚝油拌圆葱的做法 家常菜------清口的蚝油拌圆葱 蚝油拌圆葱怎么做")
- “菜类中只要能生吃的最好生吃哦”食材明细主料圆葱（适量）青椒（适量）辅料醋（适量）味极鲜（适量）蚝油（适量）香油（适量）盐（小许）味精（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油拌圆葱的做法步骤1、青椒和圆葱各一半2、洗净切丝3、倒上醋，用醋主要是使菜口脆不皮4、倒上味极鲜5、再倒上蚝油6...
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![葱香蔬菜饼怎么做-葱香蔬菜饼的做法]( "葱香蔬菜饼怎么做-葱香蔬菜饼的做法")
- “葱香满满，蔬菜的加入增加了维生素的含量，做法简单，味道不错。”食材明细主料面粉（100g）葱（4根）辅料胡萝卜丝（20g）莴笋丝（20g）调料盐（适量）菜籽油（2勺）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱香蔬菜饼的做法步骤1、面粉放入大盆中。2、葱洗净，去掉葱白，切成碎。3、面粉里加入盐水。4、用筷子...
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味味甜
