![巴沙鱼番茄汤怎么做-巴沙鱼番茄汤的做法]( "巴沙鱼番茄汤怎么做-巴沙鱼番茄汤的做法")
- “嫩嫩的巴沙鱼柳，一点儿刺都没有，特别适合老人小孩和喜欢大口吞咽的人食用。雪白的巴沙鱼肉，红润的番茄汤，两道普通的食材，却碰撞出酸爽开胃的巴沙鱼番茄汤，不失为一道夏季开胃快手汤菜。”食材明细主料巴沙鱼柳（1条）辅料大番茄（1个）油（少许）盐（少许）淀粉（少许）香葱末（少许）水（1碗）酸咸（口味）...
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![番茄鲢鱼汤的做法 【番茄鲢鱼汤】 番茄鲢鱼汤怎么做]( "番茄鲢鱼汤的做法 【番茄鲢鱼汤】 番茄鲢鱼汤怎么做")
- 食材明细主料鲢鱼肉（五小块）番茄（一个）辅料姜（适量）地瓜粉（适量）葱末（适量）配料盐（适量）料酒（少许）鱼露（一汤匙）胡椒粉（少许）鸡精（少许）香油（少许）酸甜（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄鲢鱼汤的做法步骤1、处理洗净后的鲢鱼肉五小块。2、鱼肉切小块，加拍扁的姜两小块，盐少许，料酒少许，地瓜粉适量。...
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![蕃茄巴沙鱼怎么做-蕃茄巴沙鱼的做法]( "蕃茄巴沙鱼怎么做-蕃茄巴沙鱼的做法")
- 食材明细主料巴沙鱼（半条）蕃茄（一个）小葱（半棵）蕃茄酱（一汤匙）辅料盐（少许）料酒（少许）黑胡椒粉（少许）水淀粉（两汤匙）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄巴沙鱼的做法步骤1、蕃茄用刀在顶端划十字花，开水下锅煮一分钟，捞出过凉去掉表皮。2、去了皮的蕃茄切成小块备用3、巴沙鱼中间较厚部...
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![巴沙鱼柳焖番茄怎么做-巴沙鱼柳焖番茄的做法]( "巴沙鱼柳焖番茄怎么做-巴沙鱼柳焖番茄的做法")
- “巴沙鱼营养丰富，富含蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙），对体弱咳喘有一定治疗作用，常食巴沙鱼对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱、神经衰弱有辅助治疗作用。价格比龙利鱼美丽，实在是咱们平民百姓的福音。这道菜，没有渣，没有骨头，给宝宝吃也是零负担。加了一点糖味道酸酸甜...
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![番茄巴沙鱼怎么做-番茄巴沙鱼的做法]( "番茄巴沙鱼怎么做-番茄巴沙鱼的做法")
- “番茄巴沙鱼是从我家儿子一岁以后才上餐桌的一道菜，之前几乎不吃巴沙鱼，不是不爱吃，而是想不到要吃它，到有了孩子，孩子能吃辅食了以后就开始学习各种辅食的做法，包括什么年龄应该添加什么，什么食材的营养成分好，哪种食材蛋白含量高，哪种食材钙含量高等等。通过学习我知道了，鱼肉对...
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![金汤巴沙鱼怎么做-金汤巴沙鱼的做法]( "金汤巴沙鱼怎么做-金汤巴沙鱼的做法")
- “简单的鲜，做法非常简单。”食材明细主料巴沙鱼（适量）辅料葱花（少许）调料金汤酱（一勺）盐（少许）胡椒粉（少许）酱油（少许）生粉（少许）花生油（少许）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金汤巴沙鱼的做法步骤1、准备好食材：如图。2、巴沙鱼洗净切块备用。3、放盐，酱油，胡椒粉，生粉，花生油拌匀腌制一会...
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![番茄巴沙鱼的做法 #御寒美食#番茄巴沙鱼 番茄巴沙鱼怎么做]( "番茄巴沙鱼的做法 #御寒美食#番茄巴沙鱼 番茄巴沙鱼怎么做")
- “巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素,有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效！今天在家用番茄火锅底料来做一锅番茄巴沙鱼！”食材明细主料巴沙鱼柳（400g）土豆（1个）番茄（1个）番茄火锅底料（200g）辅料植物油（适量）料酒（适量）盐（适量）白...
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![番茄巴沙鱼片怎么做-番茄巴沙鱼片的做法]( "番茄巴沙鱼片怎么做-番茄巴沙鱼片的做法")
- 食材明细主料巴沙鱼（适量）辅料西红柿（适量）蒜末（适量）黄瓜（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄巴沙鱼片的做法步骤1、原料2、西红柿洗净切块3、热锅冷油4、倒入西红柿翻炒5、加水煮开6、倒入巴沙鱼片和黄瓜片7、煮开加盐糖味精调味。8、成品。...
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![茄汁巴沙鱼怎么做-茄汁巴沙鱼的做法]( "茄汁巴沙鱼怎么做-茄汁巴沙鱼的做法")
- 食材明细主料巴沙鱼（适量）番茄（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼一份备用。2、番茄去皮洗净切小丁。3、锅中热油放入番茄翻炒。4、将番茄炒出汁。5、加入适量生抽，蚝油，盐。6、加入适量清...
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![番茄巴沙鱼柳怎么做-番茄巴沙鱼柳的做法]( "番茄巴沙鱼柳怎么做-番茄巴沙鱼柳的做法")
- “番茄中含有番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用，番茄中的柠檬酸、苹果酸、糖类、西红柿素等物质，具有分解脂肪、助消化的功效。番茄中的抗氧化剂类黄酮具有降血压、降血脂、增加冠脉血流量等功能。搭配上无刺的巴沙鱼柳，可谓是好吃、好看、又营养的减肥绝佳美食。”食材明...
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![番茄鱼丸汤的做法 【汤类】番茄鱼丸汤 番茄鱼丸汤怎么做]( "番茄鱼丸汤的做法 【汤类】番茄鱼丸汤 番茄鱼丸汤怎么做")
- “番茄和鱼丸的搭配，好喝又好吃呢！”食材明细主料鱼丸（适量）番茄（适量）香葱（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鱼丸汤的做法步骤1、把香葱和蒜切好备用。2、番茄洗净切片。3、.鱼丸解冻好，洗下。4、锅内倒少许油，把蒜片煸香。5、把切好的...
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![番茄沙丁鱼的做法 番茄沙丁鱼（罐头） 番茄沙丁鱼怎么做]( "番茄沙丁鱼的做法 番茄沙丁鱼（罐头） 番茄沙丁鱼怎么做")
- “老公爱吃的沙丁鱼，家人爱吃的，我努力做好每一道菜”食材明细主料沙丁鱼（500克）西红柿（2个）番茄酱（少许）辅料盐（少许）姜（少许）葱（少许）蒜（少许）香叶（少许）料酒（少许）花椒大料（少许）酱油（少许）白糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄沙丁鱼的做法步骤1、准备好的材料2、沙丁鱼提前腌制半个...
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![番茄巴沙鱼汤怎么做-番茄巴沙鱼汤的做法]( "番茄巴沙鱼汤怎么做-番茄巴沙鱼汤的做法")
- 食材明细主料番茄（2个）巴沙鱼（1条）辅料番茄沙司（3勺）香菜（1棵）调料生抽（10ml）盐（1勺）白胡椒（1勺）料酒（15ml）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄巴沙鱼汤的做法步骤1、巴沙鱼解冻，番茄洗净。2、巴沙鱼切成片。3、放入料酒，盐，胡椒粉腌制半小时。4、锅中烧水放入番茄。5、捞出去皮。6、番茄...
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![番茄酱巴沙鱼怎么做-番茄酱巴沙鱼的做法]( "番茄酱巴沙鱼怎么做-番茄酱巴沙鱼的做法")
- “巴沙鱼没刺儿，也没有异味儿。今日做个外酥里嫩的蕃茄味巴沙鱼。”食材明细主料巴沙鱼（2条）辅料油（适量）蒜（适量）番茄酱（适量）水（适量）白糖（适量）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄酱巴沙鱼的做法步骤1、这种巴沙鱼，网购很便宜。解冻，如果着急用，就连着包装袋放入凉水锅里泡着，容易化...
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![番茄鱿鱼尾巴怎么做-番茄鱿鱼尾巴的做法]( "番茄鱿鱼尾巴怎么做-番茄鱿鱼尾巴的做法")
- “鱿鱼尾巴好便宜-.-一共花了不到8块钱.”食材明细主料鱿鱼尾巴（适量）番茄（适量）辅料泡辣椒（适量）郫县豆瓣（适量）大蒜（适量）糖（适量）姜丝（适量）老抽（适量）盐（适量）香菜（适量）木耳丝（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鱿鱼尾巴的做法步骤1、这个就是鱿鱼尾巴，洗干净，就可以了。2、一个大...
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![番茄沙丁鱼怎么做-番茄沙丁鱼的做法]( "番茄沙丁鱼怎么做-番茄沙丁鱼的做法")
- 食材明细主料沙丁鱼（4斤）辅料番茄酱（200克）圆葱（100克）配料姜（30克）蒜（20克）糖（60克）葱（50克）醋（80克）蚝油（50克）葡萄酒（200克）香叶（10片）盐（适量但不少于15克）大料（适量）花椒（适量）酸甜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）番茄沙丁鱼的做法步骤1、沙丁鱼4斤，清洗干净后用葡萄酒腌制并撒上盐十三香喂口1--2个...
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![番茄浓汤巴沙鱼怎么做-番茄浓汤巴沙鱼的做法]( "番茄浓汤巴沙鱼怎么做-番茄浓汤巴沙鱼的做法")
- 食材明细主料巴沙鱼（2块）辅料番茄（2个）调料生姜（1块）大蒜（3瓣）小葱（3根）白糖（1勺）胡椒粉（1勺）淀粉（1勺）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤1、番茄蜕皮后切成丁，油热之后放入大蒜粒有蒜味后放入番茄丁，翻炒后加入开水两碗，熬成浓汤。2、巴沙鱼切成片，放入少许盐，胡椒粉...
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![番茄煮巴沙鱼怎么做-番茄煮巴沙鱼的做法]( "番茄煮巴沙鱼怎么做-番茄煮巴沙鱼的做法")
- 食材明细主料小番茄（三个）巴沙鱼（一块）辅料小葱（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）淀粉（适量）酱油（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄煮巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼一块。2、小番茄和葱洗净备用。3、小葱切碎备用。4、巴沙鱼控干水分切丁。5、放入淀粉拌匀。6、锅...
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![巴沙鱼汤怎么做-巴沙鱼汤的做法]( "巴沙鱼汤怎么做-巴沙鱼汤的做法")
- “一道家常汤，出锅了，美味好喝。”食材明细主料西红柿（2个）巴沙鱼（一条）葱花（一根）生姜（几片）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）巴沙鱼汤的做法步骤1、提前把西红柿切块，生姜切片，巴沙鱼切块备用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入西红柿葱花，生姜煸炒至浓稠状态...
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![番茄土豆巴沙鱼怎么做-番茄土豆巴沙鱼的做法]( "番茄土豆巴沙鱼怎么做-番茄土豆巴沙鱼的做法")
- 食材明细主料西红柿（半只）巴沙鱼（250g）土豆（100g）花生油（适量）淀粉（2勺）葱姜（少许）辅料番茄沙司（2勺）醋（1勺）白糖（1勺）水（1勺）调料盐（1匙）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）番茄土豆巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼切1厘米的厚片，土豆去皮切1厘米方的长条西红柿切碎，葱姜切碎。2、土豆，巴沙鱼各放一勺淀...
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![番茄沙司巴沙鱼排怎么做-番茄沙司巴沙鱼排的做法]( "番茄沙司巴沙鱼排怎么做-番茄沙司巴沙鱼排的做法")
- “巴沙鱼片是去骨去剌的，很适合吃鱼不会吐刺的小小朋友的。”食材明细主料巴沙鱼（4oo克）鸡蛋（2个）柠檬（1个）番茄沙司（适量）辅料面包糠（150克）玉米淀粉（15o克）料酒（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄沙司巴沙鱼排的做法步骤1、越南巴沙鱼2、切小块加料酒，柠檬汁淹5分钟3、淹好后...
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![番茄鱼汤的做法 没刺的鱼肉，番茄鱼汤 番茄鱼汤怎么做]( "番茄鱼汤的做法 没刺的鱼肉，番茄鱼汤 番茄鱼汤怎么做")
- “巴沙鱼，是东南亚国家重要的淡水养殖品种。是湄公河流域中一种特有的优质经济鱼类，越南音译为“卡巴沙”（CABaSa），意思是“三块脂肪鱼”，因为该鱼在生长过程中，腹腔内积累有三块较大的油脂，肉质细腻、味道鲜美。巴沙鱼作为西方超市卖的最为便宜的一种鱼，由于西方人很少吃淡水鱼，尤...
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![酸汤巴沙鱼怎么做-酸汤巴沙鱼的做法]( "酸汤巴沙鱼怎么做-酸汤巴沙鱼的做法")
- 食材明细主料巴沙鱼（适量）辅料金针菇（2把）青椒（1个）红椒（1个）火腿肠（1根）调料酸汤肥牛料（1锅铲）食盐（1勺）味精（半勺）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸汤巴沙鱼的做法步骤1、将火腿肠和辣椒切成片。2、巴沙鱼切成片。3、金针菇洗净之后切除根部。4、锅里水开之后倒入金汤肥牛的调料。5...
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![番茄巴沙鱼面怎么做-番茄巴沙鱼面的做法]( "番茄巴沙鱼面怎么做-番茄巴沙鱼面的做法")
- “今天是我自己生日！我的兔宝爱吃鱼，所以想何不合二为一。”食材明细主料巴沙鱼（400g）面粉（适量）辅料西红柿（2个）调料盐（适量）洋葱（1个）蒜（半头）黄瓜（2条）木耳（1小把）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄巴沙鱼面的做法步骤1、巴沙鱼放入淀粉，盐，五香粉抓匀，木耳泡好，洋葱切块，黄瓜切...
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![番茄巴沙鱼的做法 牛牛的减肥餐—番茄巴沙鱼 番茄巴沙鱼怎么做]( "番茄巴沙鱼的做法 牛牛的减肥餐—番茄巴沙鱼 番茄巴沙鱼怎么做")
- “巴沙鱼是主角，其他的配菜其实根据自己的口味选择就可以啦。”食材明细主料巴沙鱼（500g）豆腐皮（少许）青笋（少许）蔬菜（根据自己口味定）辅料番茄酱（2袋）盐（1）黑胡椒粉（1勺）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼一般都是冻的一大块，化了以后切成片，莴笋切成片，豆...
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味味甜
