![鲜虾白菜豆腐煲怎么做-鲜虾白菜豆腐煲的做法]( "鲜虾白菜豆腐煲怎么做-鲜虾白菜豆腐煲的做法")
- “非常鲜美的菜。”食材明细主料大白菜（1小颗）豆腐（1盒（538）g）大虾（750g）辅料葱（2根）姜（1小块）油（适量）盐（3/4茶匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾白菜豆腐煲的做法步骤1、大虾剥去头和虾皮，用刀在背部浅浅切开，去虾肠。2、虾头和皮留用。3、大白菜洗净，切块。4、葱切段，姜切片。5、豆...
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![鲜虾辣白菜豆腐汤怎么做-鲜虾辣白菜豆腐汤的做法]( "鲜虾辣白菜豆腐汤怎么做-鲜虾辣白菜豆腐汤的做法")
- “这道菜非常鲜美、豆腐中融入了辣白菜的香味、又有虾的鲜味、超级下饭好吃！”食材明细主料豆腐（1块）辣白菜（适量）基尾虾（3个）肉末（100g）辅料姜末（适量）蒜末（适量）酱油（1勺）盐（少许）中辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜虾辣白菜豆腐汤的做法步骤1、准备2、锅中倒入少许油、下入肉末炒香至...
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![豆腐鲜虾煲怎么做-豆腐鲜虾煲的做法]( "豆腐鲜虾煲怎么做-豆腐鲜虾煲的做法")
- “天冷了就喜欢吃上热呼呼的东西，做了个鲜虾豆腐煲，鲜美极了！”食材明细主料豆腐（1块）虾（适量）娃娃菜（适量）香菇（适量）辅料蒜末（适量）小米椒（2个）调料蚝油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐鲜虾煲的做法步骤1、准备食材：香菇用面粉洗干净、豆腐切块、虾去头去...
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![五彩鲜虾豆腐煲怎么做-五彩鲜虾豆腐煲的做法]( "五彩鲜虾豆腐煲怎么做-五彩鲜虾豆腐煲的做法")
- “鲜虾的鲜甜融合了菌菇的鲜美，豆腐软嫩入味，胡萝卜与青豆的完美搭配，简直是色，鲜，味俱全，非常适合老人及孩子食用哦。”食材明细主料鲜虾（适量）菌菇（适量）豆腐（一块）辅料料酒（适量）胡萝卜（适量）青豆（适量）葱（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩鲜虾豆腐煲的做法步骤1、...
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![白菜豆腐煲的做法 冬天一定要吃的白菜豆腐煲 白菜豆腐煲怎么做]( "白菜豆腐煲的做法 冬天一定要吃的白菜豆腐煲 白菜豆腐煲怎么做")
- “食材简单，白菜和豆腐吸满了汤汁，超级下饭！吃完身子暖暖的。”食材明细主料豆腐（400g）辅料白菜（200g）调料葱（适量）鸡蛋（1个）生抽（3勺）耗油（1勺）醋（1勺）老抽（1勺）糖（2g）鸡粉（1g）蒜（适量）小米辣（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜豆腐煲的做法步骤1、老豆腐一块。2、切成三角形的块。3、鸡蛋...
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![鲜虾老豆腐鸡爪煲怎么做-鲜虾老豆腐鸡爪煲的做法]( "鲜虾老豆腐鸡爪煲怎么做-鲜虾老豆腐鸡爪煲的做法")
- 食材明细主料鲜虾（285克）鸡爪（500克）老豆腐（400克）辅料姜片（适量）蒜（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）韩式辣椒酱（适量）盐（适量）白糖（适量）微辣（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾老豆腐鸡爪煲的做法步骤1、食材：鲜虾（已去虾须虾线清洗）、鸡爪（已清洗焯水）、老豆腐、姜片、蒜（已切碎）、韩式辣椒...
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![鲜虾白菜豆腐汤怎么做-鲜虾白菜豆腐汤的做法]( "鲜虾白菜豆腐汤怎么做-鲜虾白菜豆腐汤的做法")
- “最美不过一碗汤，经济实惠又营养！”食材明细主料白菜（适量）豆腐（适量）鲜虾（适量）葱（适量）香菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾白菜豆腐汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、豆腐入开水锅焯水捞出。3、虾处理干净，摘下头，去除虾线，葱和香菇...
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![白虾豆腐煲怎么做-白虾豆腐煲的做法]( "白虾豆腐煲怎么做-白虾豆腐煲的做法")
- “白虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易于消化，同时含有丰富的矿物质，例如钙、磷、铁等。恰好最近刚入手陶煲王的一款砂煲，想到用来做白虾豆腐煲肯定很赞。心动不如行动啊，鲜掉眉毛的汤啊。”食材明细主料白虾（350g）香菇（6朵）老豆腐（1块）蚝油（1勺）葱白（1根）辅料蚝油（1...
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![鲜虾包菜豆腐煲怎么做-鲜虾包菜豆腐煲的做法]( "鲜虾包菜豆腐煲怎么做-鲜虾包菜豆腐煲的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）包菜（适量）豆腐（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜虾包菜豆腐煲的做法步骤1、大虾去头，挑去虾线，加盐、料酒、胡椒粉拌匀腌制10分钟。2、猪心包清洗干净。3、撕成小块。4、豆腐切片。5、姜蒜切细...
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![白菜粉丝鲜虾煲怎么做-白菜粉丝鲜虾煲的做法]( "白菜粉丝鲜虾煲怎么做-白菜粉丝鲜虾煲的做法")
- 食材明细主料黄金白菜（几片）白虾（3只）粉丝（些许）辅料食用油（半匙）虾头（几个）清水（适量）调料葱姜（小许）食盐（1g）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜粉丝鲜虾煲的做法步骤1、取白菜洗净。2、撕成块。3、白虾和虾头处理干净。4、切葱姜。5、热锅冷油，油热放食盐。6、放葱姜和虾翻炒。7、放...
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![豆腐白菜鲜虾汤怎么做-豆腐白菜鲜虾汤的做法]( "豆腐白菜鲜虾汤怎么做-豆腐白菜鲜虾汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（200g）鲜虾（150g）白菜（200g）粉丝（50g）葱（适量）姜末（适量）辅料油（30g）料酒（1匙）生抽（2匙）盐（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐白菜鲜虾汤的做法步骤1、铸铁锅放油用小火烧热，放入葱姜，鲜虾料酒炒出香味。2、放入白菜翻炒。3、白菜炒软后放入生抽，豆腐，盐，加入热水。4、盖...
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![鲜虾豆腐菌菇煲的做法 温暖鲜美的----鲜虾豆腐菌菇煲 鲜虾豆腐菌菇煲怎么做]( "鲜虾豆腐菌菇煲的做法 温暖鲜美的----鲜虾豆腐菌菇煲 鲜虾豆腐菌菇煲怎么做")
- “寒冷的冬季喝一碗热气腾腾的汤煲是件非常快乐的事情。冬季做汤煲更要根据季节的特点，今天我向大家推荐一款营养丰富、口味鲜美的鲜虾豆腐菌菇煲。这道汤煲老女老少皆宜，口感鲜美，营养丰富。【菌菇】味道鲜美可口，营养丰富，是居家及筵席上的珍品，西方人更称之为“上帝的食品”...
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![白菜豆腐粉丝虾煲的做法 “白菜”白菜豆腐粉丝虾煲 白菜豆腐粉丝虾煲怎么做]( "白菜豆腐粉丝虾煲的做法 “白菜”白菜豆腐粉丝虾煲 白菜豆腐粉丝虾煲怎么做")
- “做豆腐鲜虾煲剩下的煎豆腐和鲜虾，放了点白菜粉丝又炖了个虾煲。霜降后的白菜好吃了，今天买了一棵，就打算炖了给老公吃，人家没回来，我自己吃吧。”食材明细主料白菜（2片）豆腐（几块）鲜虾（几个）粉丝（适量）辅料韭菜（2棵）食用油（半汤匙）清水（适量）调料生抽（5克）食盐（1克）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简...
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![鲜虾豆腐红薯煲怎么做-鲜虾豆腐红薯煲的做法]( "鲜虾豆腐红薯煲怎么做-鲜虾豆腐红薯煲的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）辅料火腿（适量）生姜（适量）咸蛋黄（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虾豆腐红薯煲的做法步骤1、鲜虾去头去壳抽去肠，洗净备用，火腿切小丁，生姜切末，咸蛋黄三个。2、内脂豆腐一盒，改切小块。3、红薯去皮切小块，用塑料袋密封，入微波炉高火转4分钟，取出用檊面杖...
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![辣白菜豆腐煲怎么做-辣白菜豆腐煲的做法]( "辣白菜豆腐煲怎么做-辣白菜豆腐煲的做法")
- “当咕嘟咕嘟冒着热气的砂锅端上桌，打开盖子的瞬间，酸辣的味道弥漫开来，鲜艳饱满映入眼中，坐下来，喝一口汤、吃一块豆腐，又酸又辣又烫，满足！过瘾！”食材明细主料辣白菜（200克）内酯豆腐（1盒）五花肉（1块）辅料金针菇（1把）洋葱（半个）青辣椒（1个）蒜（2瓣）姜（2片）调料6月香辣椒酱（2勺）六月鲜特级原汁酱油（2勺...
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![白菜豆腐煲怎么做-白菜豆腐煲的做法]( "白菜豆腐煲怎么做-白菜豆腐煲的做法")
- “冬天天气冷，最喜欢吃热气腾腾的炖菜，白菜和豆腐永远是最好的搭档，今天就用白菜和豆腐做一道简单又好吃的下饭菜～～白菜炖豆腐，保证你能多吃两碗米饭。”食材明细主料白菜（1/4颗）豆腐（1块）辅料火腿肠（1个）木耳（少许）鸡蛋（1个）小葱（2颗）大蒜（3粒）小米辣（2个）调料生抽（2勺）老抽（半勺）蚝油（1勺）白糖（1勺）玉...
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![白菜福丸鲜虾煲怎么做-白菜福丸鲜虾煲的做法]( "白菜福丸鲜虾煲怎么做-白菜福丸鲜虾煲的做法")
- “炸的丸子都点干吧了，只好炖着吃。加点明虾，非常鲜美。少爷要求晚上继续吃这个菜。”食材明细主料明虾（150g）百福菜丸子丸子（适量）白菜（150g）辅料食用油（半匙）清水（适量）香菜（小许）红线椒（适量）调料食盐（1g）生抽（5g）葱白（10g）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜福丸鲜虾煲的做法步骤1、虾洗...
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![咸肉鲜虾白菜煲怎么做-咸肉鲜虾白菜煲的做法]( "咸肉鲜虾白菜煲怎么做-咸肉鲜虾白菜煲的做法")
- “1、白菜含有大白菜丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。2、秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果...
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![海鲜白菜豆腐煲怎么做-海鲜白菜豆腐煲的做法]( "海鲜白菜豆腐煲怎么做-海鲜白菜豆腐煲的做法")
- 食材明细主料大白菜（半颗）干木耳（5g）胡萝卜（1根）虾仁（10来只）海螺头（1个）鸡蛋干（适量（可不放））硬豆腐（1盒）辅料蒜末（1大匙）姜片（3-4片）葱（2根）油（适量）调料蚝油（2大匙）生抽（1大匙）糖（1茶匙）老抽（2茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜白菜豆腐煲的做法步骤1、大白菜切洗干净。2、胡萝卜切片。（家里有...
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![豆腐包鲜虾砂锅煲怎么做-豆腐包鲜虾砂锅煲的做法]( "豆腐包鲜虾砂锅煲怎么做-豆腐包鲜虾砂锅煲的做法")
- “买了很多油泡，自己做了一些豆腐包，分袋放入冰箱冷冻起来，就和水饺一样，吃的时候直接拿出来或煮或蒸都可以，非常方便。”食材明细主料河虾（50g）香菇（50g）肉末（100g）豆芽（100g）油泡（200g）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐包鲜虾砂锅煲的做...
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![鲜虾豆腐煲怎么做-鲜虾豆腐煲的做法]( "鲜虾豆腐煲怎么做-鲜虾豆腐煲的做法")
- “色泽艳丽，鲜香味美，营养丰富，来上一锅简直太棒了！”食材明细主料豆腐（适量）明虾（适量）玉脂豆腐（适量）瘦肉（适量）辅料香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虾豆腐煲的做法步骤1、豆腐洗净切成小块备用。2、明虾处理干净，热水中烫下捞出...
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![五花肉鲜虾豆腐煲怎么做-五花肉鲜虾豆腐煲的做法]( "五花肉鲜虾豆腐煲怎么做-五花肉鲜虾豆腐煲的做法")
- “做菜，我还是喜欢用砂锅！一大锅满满的，有肉有虾有豆腐，亦荤亦素，是菜也是汤，各取所需，吃着多惬意啊！最让我乐意的还是省事！什么都一锅烩了，营养好，味道好！”食材明细主料五花肉（100克）鲜虾（150克）豆腐（1块）杏鲍菇（1个）毛豆（40克）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）鲜抽（适量）豆瓣酱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量...
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![鲜虾豆腐煲的做法 鲜虾豆腐煲丨营养美味好吃下饭 鲜虾豆腐煲怎么做]( "鲜虾豆腐煲的做法 鲜虾豆腐煲丨营养美味好吃下饭 鲜虾豆腐煲怎么做")
- “在众多的菜品中，豆腐可以说是最常见的一种了，相信大家都吃过由豆腐制作成的各种美食，尤其是跟海味放在一起的时候，那种鲜香的味道确实让人回味，每一口都是鲜味十足，绝对是相当的好吃鲜虾来煮豆腐，可以更好的将植物蛋白和动物蛋白结合在一起，这样完美的搭配营养上更丰富，味道也非...
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- 食材明细主料白菜（适量）豆腐（适量）虾（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）料酒（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾豆腐炖白菜的做法步骤1、白菜切片。2、大虾剪掉虾须，去掉虾线。3、豆腐切小块。4、锅里热油爆香姜葱蒜，倒入虾炒至变色，加入豆腐，料酒翻炒均匀。5、...
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![鲜虾贝肉白菜豆腐海鲜荟的做法 彭豆带你做鲜虾贝肉白菜豆腐海鲜荟 鲜虾贝肉白菜豆腐海鲜荟怎么做]( "鲜虾贝肉白菜豆腐海鲜荟的做法 彭豆带你做鲜虾贝肉白菜豆腐海鲜荟 鲜虾贝肉白菜豆腐海鲜荟怎么做")
- “冬季最应景的菜就是大白菜炖豆腐，我喜欢用海鲜，几个虾，一把贝肉，鲜美无比，连汤都能喝掉！”食材明细主料白菜（6片）豆腐（1斤）白虾（八九只）扇贝肉（一把）辅料葱（适量）花生油（50克）生抽（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虾贝肉白菜豆腐海鲜荟的做法步骤1、...
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味味甜
