- 食材明细主料蕨菜(适量)辅料油(1汤勺)盐(适量)蚝油(适量)辣椒酱(1勺)蒜蓉(少许)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒸蕨菜的做法步骤1、将新鲜蕨菜洗净几遍后,先放入开水锅里焯一下水。2、然后捞出用凉水过凉。3、将蕨菜分开对半,然后将蕨菜泡2到3天。4、将切成段的蕨菜放入碟子中加油、...
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- 食材明细主料蕨菜(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜(适量)姜(适量)辣椒(适量)配料盐(适量)生抽(适量)醋(适量)白糖(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)拌蕨菜的做法步骤1、蕨菜摘去老梗,洗净。2、蕨菜切成三段,放入开水锅中焯水,捞出。3、蕨菜控水,黄瓜洗净切丝,胡萝卜去皮切丝待用。4、将干...
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- “这个季节,山上好多好多的蕨,上周上山拜山,忍不住摘了些回来。蕨有什么营养没去管过,自己喜欢吃最重要。”食材明细主料山蕨(适量)肉(适量)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)淀粉(适量)姜(适量)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蕨菜炒肉的做法步骤1、刚摘下来的山蕨,肥肥胖胖好鲜嫩。...
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- 干蕨菜是一种相对较硬的食物,制作起来有一定难度,但是无任何污染的绿色野菜,不但富含人体需要的多种维生素,还有清热解毒、利湿滑肠等功效。也是一种最具保健美容功效的绿色健康蔬菜。所烹制的菜肴色泽红润,质地软嫩,清香味浓。让人欲罢不能。干蕨菜制作,干蕨菜怎么做好吃干蕨菜...
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- 食材明细主料蕨菜(250g)猪肉(400g)辅料植物油(1勺)小葱(3根)姜(1块)蒜(3颗)八角(2颗)香叶(1片)白芷(1片)料酒(1勺)老抽(1/2勺)啤酒(500ml)生抽(2勺)干山楂片(4颗)咸鲜(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蕨菜烧肉的做法步骤1、蕨菜焯水切段。2、猪肉切块。3、锅中加入植物油,放入猪肉翻炒至变色。4、加入葱姜...
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- “老家农场山上采来的蕨菜,野味啊!”食材明细主料蕨菜(1斤)辅料蒜蓉(姜)辣椒(适量)配料油盐酱油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清抄蕨菜的做法步骤1、蕨菜洗净,去弯卷的头部。2、切3CM一节3、准备好蒜蓉,姜丝,辣椒若干,油锅热好后,放蒜蓉,姜丝,辣椒爆香,然后放盐,倒入蕨菜翻炒2~3分...
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- 食材明细主料蕨菜(200g)酸菜(100g)咸肉(50g)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸酸蕨菜的做法步骤1、刚挖来的蕨菜2、蕨菜放入开水煮开3、锅内放油放入咸肉4、倒入蕨菜和酸菜5、翻炒均匀加点鸡精就可以的哈小窍门无需加盐,因为酸菜是咸的,咸肉也是咸的...
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- “蕨菜扣肉选用上好的五花肉和干蕨菜,做出来肥而不腻,口感不错。据说蕨菜含有致癌物质,不宜多吃。也可以用干豆角或者干红薯梗,做起来也不错。”食材明细主料五花肉(1斤)辅料蕨菜(100克)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)八角(适量)桂皮(适量)香叶(适量)蚝油(适量)生抽(适量)老抽(适量)白糖(适量)鸡精...
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- 食材明细主料蕨菜(250g)五花肉(120g)酸菜(80g)辅料青椒(适量)红椒(适量)蒜头(两瓣)盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)鸡精(少许)水淀粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)炒蕨菜的做法步骤1、用沸水煮过,再用清水泡干净涩味的蕨菜。2、再处理干净后切成段。3、酸菜取梗部分切段、青红椒丝、蒜末...
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- 食材明细主料蕨菜(适量)辅料盐(适量)油(适量)蒜(适量)味精(适量)油辣椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆豉蕨菜的做法步骤1、备抄过水的蕨菜,2、豆豉3、豆豉用清水化开,4、蒜。5、烧油放进蒜炒香,6、再倒进蕨菜炒匀,7、放点盐炒入味,8、翻炒翻炒,9、再倒进用清水化开的豆豉水,10、...
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- 近几年来,人们越来越注重养生,各种野菜都轮番搬上了餐桌,蕨菜就是其中之一。蕨菜又叫做如意菜,无论是新鲜的还是晒干之后,它的营养元素都很丰富,因此很受大家的欢迎。那么你知道蕨菜热量高吗?怎么做才好吃呢?一、蕨菜热量高吗生长在东北的蕨菜是我们常吃的野菜之一,说起来大家都...
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- “蕨菜,有的地方也叫拳菜,因为,嗯,长得很像个小拳头吧。山野菜的一种,有淡淡的茶香,和肉同炒很衬味道。炖肉,炒肉都可以。不过呢,生的蕨菜最好不要吃,和鲜香菇一个道理。”食材明细主料干蕨菜(一小把)里脊肉(二两)辅料干辣椒(四五个,剪开)花椒(三个指头的一小撮)盐(少许)生抽(少许)咸鲜(口味)炒(工...
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- 食材明细主料蕨菜(500g)酸菜(适量)五花肉(150g)辅料姜末(适量)蒜末(适量)醪糟(2勺)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)酱油(适量)胡椒粉(1匙)鸡精(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸菜炒蕨菜的做法步骤1、买来的蕨菜已经处理干净。2、切段。3、酸菜、蒜末、姜末。4、五花肉切片。5、五花肉煎...
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- 现在的蕨菜一年四季都可以看见了,但是它的生长却只是在春天。但是它的美味,让人们用各种方法将它保存在了一年四季当中,以方便随时可以吃到。这是蕨菜作为一种野菜的特殊殊荣。想要做出一道好吃的蕨菜,就要选好一份好吃的配菜哦。蕨菜怎样炒,山蕨菜和水蕨菜的区别一、蕨菜怎样...
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- 蕨菜是我国东北地区比较常见的一种野生蔬菜,其他地方也有少量分布,吃起来的口感清爽,非常适合在炎热的夏季里吃,能起到很好的清热去火的功效,不过,很多人在吃蕨菜时都会发觉嘴里会感到苦涩,我们到底应该怎样处理蕨菜可以避免这个问题呢?一、蕨菜苦怎么办1、在烹制蕨菜的时候,记得...
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- 食材明细主料干蕨菜(泡好的)(约300G)猪肉(五花肉)(200G)鱼腥草根(50G)青椒(50G)辅料盐(适量)鸡精(约6G)料酒(半勺)生姜(3片)蒜头(5瓣)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)怪味蕨菜的做法步骤1、把泡好的干蕨菜洗干净。2、把所有的物料与配料准备好。3、把所有用料洗净并切好。4、架炒锅放油先把姜...
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- “哈哈,今天午饭的主菜就是它了!昨晚苦思冥想,翻来覆去,不如就做这个!因为怕上火,已经好久没做红烧鸡了,今天加了蕨菜,还能减轻一点儿鸡的热量,就是吃的时候贪了嘴,哎,算了,我恐怕永远别想以控制饮食来减肥!!!下面说说蕨菜的作用,这里我用的是干蕨菜,不过不是从超市买的,是妈咪在蕨菜上市的...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟腊肉炒蕨菜不同于西方美食单一的制作方式,中华美食的制作过程多种多样,而“蒸”就是其中一种,不同于其他的制作方式,腊肉蒸蕨菜能使腊肉与蕨菜的味道彼此更好、更完全的相互交融,在不改变两种食物的各自特点的基础...
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- “次怡汝做了【凉拌蕨菜】,这次做了蕨菜小炒,别说味道非常不错,也很下饭,喜欢的朋友不妨自己动手试试看哦!下次我会做蕨菜饺子或者锅贴,喜欢的朋友不妨关注呀!蕨菜别名龙头菜、如意菜、乌糯、拳菜,是野菜的一种。蕨菜含有维生素C、钾、钙、磷、铁、锰、铜、锌等,蕨菜有几个品种,分...
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- “春天到了,野菜都长出来了!小时候我和小伙伴们经常爬山去采蕨菜!今天去买菜看到了蕨菜,就买一把来煮煮”食材明细主料洋葱(小半个)胡萝卜(1/4个)蕨菜(一把)瘦肉(50g)辅料姜(适量)生抽(适量)红油豆瓣酱(适量)味精(适量)白醋(适量)干辣椒(适量)蒜(适量)水淀粉(适量)盐(适量)料酒(适量)葱(适量)白糖(适量)酸辣(口...
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- 或许对于大部分不做菜的伙伴们来说,蕨菜这一种菜大家有些陌生,但其实蕨菜有其丰富的营养,并且有鲜食、盐腌、干制等的做法,做法多样,吃起来也各有千秋,今天小编就整理了蕨菜丸子的做法,不仅如此,还有其他的蕨菜做法哦,一起来看看吧!蕨菜丸子怎么做,蕨菜做法大全一、三菌肉丸野菜汤主...
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- 食材明细主料蕨菜(适量)酸萝卜(适量)红辣椒(适量)辅料盐(适量)油(适量)味精(适量)酸辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸辣蕨菜的做法步骤1、酸萝卜切丝。2、红辣椒丝,3、蕨菜。4、烧油放进辣椒炒香,5、再放进酸萝卜丝炒匀,6、放进蕨菜炒匀,7、再放点盐入味,8、将蕨菜炒软,放一点点清水再煮二...
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- 蕨菜,是春天这个季节里很好吃的一道野菜,它的普及程度和好吃程度已经让人们不觉得它是一种野菜了。不同的蕨菜不同的做法,可以炒可以炖可以煮汤可以腌制。能够腌制成泡菜的蕨菜还是比较少的,也很少人用蕨菜做泡菜,但是蕨菜泡菜是很好吃的。蕨菜怎么做泡菜一、蕨菜前期处理1、...
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- 食材明细主料蕨菜(8斤)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)数天(耗时)简单(难度)蕨菜干的做法步骤1、大自然的馈赠,蕨菜。2、蕨菜采摘回来洗净备用。3、分次下锅焯水煮熟。4、用清水冲洗干净,然后用清水浸泡一夜。5、从中间撕开,再用清水淘洗干净。6、控干水份。7、放在室外晒干即可,太阳好...
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- 蕨菜之前小编也给大家介绍过不少有关于它的知识了,它也是野菜中的一种,也是一种有很高营养价值的食材。那么问题来了,大家都会发现蕨菜上面是有长毛的,所以大家就疑惑要怎么去毛呢?下面小编就给大家介绍一下蕨菜怎么去毛以及蕨菜怎么做好吃。一、蕨菜怎么去毛想要弄掉蕨菜上面...
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