![蒜蓉红菜苔怎么做-蒜蓉红菜苔的做法]( "蒜蓉红菜苔怎么做-蒜蓉红菜苔的做法")
- “有人会说青菜放辣椒有没有搞错啊😊试试就知道了，我也是在乡下吃过的柴火炒的红菜苔的加了辣椒好好吃哦。”食材明细主料红菜苔（300g）大蒜（5颗）辅料猪油（10g）红辣椒（1个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蒜蓉红菜苔的做法步骤1、蒜香扑鼻。2、食材准备好。3、菜梗和菜叶分开，菜梗...
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![蒜苔 红蘑蒜苔怎么做-红蘑蒜苔的做法 红蘑]( "蒜苔 红蘑蒜苔怎么做-红蘑蒜苔的做法 红蘑")
- 食材明细主料红蘑（适量）蒜苔（适量）辅料五花肉（适量）葱（适量）酱油（适量）味精（适量）植物油（适量）料酒（适量）盐（适量）十三香（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红蘑蒜苔的做法步骤1、泡发好的红蘑洗净，用水焯烫2、蒜苔洗净切成2厘米的段3、五花肉切片，葱蒜切片4、锅放油，5层热放肉片炒5...
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![蒜蓉红椒浇生菜怎么做-蒜蓉红椒浇生菜的做法]( "蒜蓉红椒浇生菜怎么做-蒜蓉红椒浇生菜的做法")
- “微辣，咸鲜，生菜爽脆，超级下饭😋”食材明细主料生菜（一棵）辅料姜蓉（适量）红辣椒段（适量）玉米油（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜蓉（适量）咸鲜（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉红椒浇生菜的做法步骤1、生菜一棵。2、择洗干净。3、锅内适量水烧开，滴入几滴食用油。4、生菜放入，焯一下。大...
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![蒜蓉炒红苋菜怎么做-蒜蓉炒红苋菜的做法]( "蒜蓉炒红苋菜怎么做-蒜蓉炒红苋菜的做法")
- 食材明细主料红苋菜（适量）辅料大蒜（几瓣）调料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉炒红苋菜的做法步骤1、苋菜择去老根洗净沥干备用。2、锅中加水烧开，调入适量盐，放入苋菜烫一分钟捞出沥干。3、大蒜拍扁切碎备用。4、烫好的苋菜切碎备用。5、热锅入...
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![蒜蓉红苋菜怎么做-蒜蓉红苋菜的做法]( "蒜蓉红苋菜怎么做-蒜蓉红苋菜的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料红苋菜（500g）辅料大蒜（5粒）调料猪油（5g）盐（5g）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）蒜蓉红苋菜的做法步骤1、猪油烧热放入红苋菜。2、大火翻炒至苋菜变软。3、放入一半的大蒜末。4、加入盐放入适量开水末过苋菜...
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![蒜蓉浇汁红苋菜怎么做-蒜蓉浇汁红苋菜的做法]( "蒜蓉浇汁红苋菜怎么做-蒜蓉浇汁红苋菜的做法")
- “蒜香味浓郁，鲜嫩爽滑，真是美味极了！”食材明细主料红苋菜（适量）辅料大蒜（几瓣）淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）蚝油（适量）鸡精（少许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉浇汁红苋菜的做法步骤1、苋菜去根部，清洗干净备用（很鲜嫩哦）。2、大蒜去皮切碎备用。3、锅内加水烧...
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![红酒的喝法的六大步骤]( "红酒的喝法的六大步骤")
- 红酒，含有很多葡萄汁，是一种果酒，在西方上流人士中流行，现在已经风靡全球，受到很多人的青睐，我们时不时地小酌两杯，既风雅又高端，又不失绅士风度，红酒也是比较健康的酒品之一，不过很多人并不知道正确的红酒的喝法，下面就一起紧跟小编的步伐看看如何正确地喝红酒吧!红酒的喝法1.沉酒...
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![♥硬汉蒜苔～3 蒜苔黄绿红怎么做-蒜苔黄绿红的做法 蒜苔黄绿红]( "♥硬汉蒜苔～3 蒜苔黄绿红怎么做-蒜苔黄绿红的做法 蒜苔黄绿红")
- “想不出菜色组合时，「黄绿红」是个不错用的公式。视觉成功，料理就完成80%；比方说，黄色换甜椒、红色改火腿或培根！”食材明细主料蒜苔（200g）香肠（1根）玉米粒（1/2罐）大蒜（2粒）辅料盐（少许）白胡椒粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜苔黄绿红的做法步骤1、香肠切圆片，蒜苔切小丁，大蒜...
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![蒜蓉浸红菜苔怎么做-蒜蓉浸红菜苔的做法]( "蒜蓉浸红菜苔怎么做-蒜蓉浸红菜苔的做法")
- 食材明细主料红菜苔（1把）辅料蒜（4瓣）油（适量）调料盐（1/2茶匙）柴鱼粉（1/2茶匙）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉浸红菜苔的做法步骤1、红菜苔摘洗干净。2、蒜剁末。3、热油锅，把蒜爆香。4、放入2碗水煮开。5、放入盐和柴鱼粉。6、放红菜苔煮。7、煮至红菜苔软身即可。8、煮后的...
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![蒜爆红菜苔怎么做-蒜爆红菜苔的做法]( "蒜爆红菜苔怎么做-蒜爆红菜苔的做法")
- “红菜苔是武汉的名菜，据说原仅产于武昌洪山一带。其营养价值较高，脆嫩爽口，别具风味。目前已是中国出口港澳及东南亚的重要蔬菜之一。它营养丰富，含有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分，丙种维生素比大白菜、小白菜都高。且色泽艳丽，质地脆嫩，为佐餐之佳品。咱家的桌上要是...
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![蒜茸红菜苔怎么做-蒜茸红菜苔的做法]( "蒜茸红菜苔怎么做-蒜茸红菜苔的做法")
- “今天上一个做法非常简单但很好吃的蒜茸炒红菜苔。菜苔也叫菜心，据说是武汉的一个名菜。而婆婆家也种有一小片这种红菜苔，每次过年回家时，总能吃到现摘再炒的菜苔，非常爽甜。”食材明细主料红菜苔（400克）辅料蒜头（两瓣）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸红菜苔的做法步骤1、...
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![酸菜鱼的做法和步骤]( "酸菜鱼的做法和步骤")
- 酸菜鱼是比较好吃的鱼，吃起来口感不错，那么，大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗，可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍，鱼肉是营养比较丰富的美食，多吃鱼肉对于我们身体健康比较好，可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和步骤酸菜鱼的做法一食材主料：草鱼1200g、四川酸菜400g...
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![蒜香红菜苔的做法 快手小炒之蒜香红菜苔 蒜香红菜苔怎么做]( "蒜香红菜苔的做法 快手小炒之蒜香红菜苔 蒜香红菜苔怎么做")
- 食材明细主料红菜苔（适量）大蒜（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香红菜苔的做法步骤1、大蒜切碎2、红菜苔洗净备用3、切片4、锅子烧热爆香蒜末5、放入红菜苔6、加适量盐调味7、大力翻炒均匀即可8、开动啦。...
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![蒜蓉菜苔怎么做-蒜蓉菜苔的做法]( "蒜蓉菜苔怎么做-蒜蓉菜苔的做法")
- 食材明细主料白菜苔（1把）辅料生抽（适量）食盐（适量）蒜蓉（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉菜苔的做法步骤1、白菜苔放入小苏打水浸泡十五分钟，洗净捞出。2、将白菜苔折成段。3、炒锅烧热下油，待油热后，倒入白菜苔翻炒。4、炒至变色略熟。5、放入适量食盐。6、倒入适量生抽。...
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![蒜香红菜苔怎么做-蒜香红菜苔的做法]( "蒜香红菜苔怎么做-蒜香红菜苔的做法")
- “这两天迎新年，各种胡吃海喝，过多的摄入，使身体感觉到有些负担过重，今天来一份蔬菜调理一下。”食材明细主料红菜苔（500g）辅料玉米油（1汤匙）盐（适量）蚝油（适量）大蒜（3瓣）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香红菜苔的做法步骤1、将红菜苔洗净用手折断成4.5厘米长的段（取其嫩的部分）。2...
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![红椒炒蒜苔怎么做-红椒炒蒜苔的做法]( "红椒炒蒜苔怎么做-红椒炒蒜苔的做法")
- 食材明细主料蒜苔（适量）辅料红椒（适量）花生油（适量）猪油（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红椒炒蒜苔的做法步骤1、红椒洗净切小块。蒜苔掐小段洗净沥干。2、锅预热，小火，先放花生油，再放点猪油。3、倒入蒜苔，改中大火。4、放入辣椒，翻炒一分钟。5、加盐炒均...
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![蒜茸红菜苔的做法 [家常小菜]《蒜茸红菜苔》 蒜茸红菜苔怎么做]( "蒜茸红菜苔的做法 [家常小菜]《蒜茸红菜苔》 蒜茸红菜苔怎么做")
- 食材明细主料红菜苔（500克）辅料蒜头（8克）配料盐（2克）猪油（80克）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸红菜苔的做法步骤1、蒜头用刀拍扁，切碎。2、红菜苔择好，叶茎分开，叶洗净备用。3、茎去皮洗净切段。4、洗锅热油，将菜茎放入，中火翻炒，见软时加入蒜茸炒出香味。5、把菜叶放入继续翻炒...
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![蒜蓉甜菜苔怎么做-蒜蓉甜菜苔的做法]( "蒜蓉甜菜苔怎么做-蒜蓉甜菜苔的做法")
- 食材明细主料甜菜苔（300g）辅料蒜蓉（1勺）生抽（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉甜菜苔的做法步骤1、甜菜苔用小苏打水浸泡十五分钟，洗净捞出，掰成段备用，头部用刀剖成两半，易熟。2、炒锅烧热下油，待油烧热，放入甜菜苔翻炒。3、翻炒两分钟左右，甜菜苔变色。4、放入一勺蒜蓉。5...
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![蒜苔红烧肉怎么做-蒜苔红烧肉的做法]( "蒜苔红烧肉怎么做-蒜苔红烧肉的做法")
- “诱人下饭的冬日家肴～”食材明细主料五花肉（500g）蒜苔（200g）腐竹（150g）辅料葱姜（适量）五香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜苔红烧肉的做法步骤1、500克五花肉洗净切块。2、200克蒜苔洗净切段。3、150克腐竹提前用清水泡软。4、配料：葱段、姜片、茴香、香叶、草果（去芯）、八角、桂皮...
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![红肠炒蒜苔怎么做-红肠炒蒜苔的做法]( "红肠炒蒜苔怎么做-红肠炒蒜苔的做法")
- “哈尔滨红肠的味道非常好，有着股淡淡的烟熏味道，香而不咸，和蒜薹非常完美，蒜薹浓香中带着淡淡的甜味，绝对是下饭神器”食材明细主料蒜薹（200克）哈尔滨红肠（1根）辅料葱花（3克）干辣椒（3个）盐（1小勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红肠炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔洗净，切成小段。2、红肠切...
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![蒜炒红菜苔的做法 紫气东来-蒜炒紫色菜心 蒜炒红菜苔怎么做]( "蒜炒红菜苔的做法 紫气东来-蒜炒紫色菜心 蒜炒红菜苔怎么做")
- “紫色的菜心，颜色很漂亮，肉很糯哦，口感很好哦。你尝过吗？”食材明细主料紫色菜心（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒红菜苔的做法步骤1、好漂亮的紫色菜心，都有点舍不得吃了，洗净，切段，如果比较大的部分就一分为二，不用太整齐也OK的。2、这是处...
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![蒜苔芙蓉的做法 蒜苔芙蓉(蒜苗炒鸡蛋) 蒜苔芙蓉怎么做]( "蒜苔芙蓉的做法 蒜苔芙蓉(蒜苗炒鸡蛋) 蒜苔芙蓉怎么做")
- “最简单的蒜苗炒鸡蛋，发这个是因为哥刚纠正了多年来的两个误区：第一，鸡蛋用不着先炒，可以和蒜苗末拌好了再炒。第二，不要放酱油。”食材明细主料蒜苗（400g）鸡蛋（2个）辅料盐（1茶勺）鸡精（1茶勺）姜末（适量）油（2汤勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔芙蓉的做法步骤1、蒜苗切末2、鸡蛋打...
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![蒜蓉烫红苋菜怎么做-蒜蓉烫红苋菜的做法]( "蒜蓉烫红苋菜怎么做-蒜蓉烫红苋菜的做法")
- “清淡，鲜嫩，营养素菜。”食材明细主料红苋菜（适量）辅料蒜末（少许）盐（少许）油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉烫红苋菜的做法步骤1、红苋菜择洗干净2、切点蒜末3、热锅放油下蒜末煸香，然后加适量的水煮开4、把红苋菜下去煮熟大概两分钟5、调点盐拌匀即可关火6、盛上碟，这...
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- “注意!前方吃货请注意!现在要给你发送一份据说能“鉴定真伪朋友”的美食秘诀!那美食甜香酥韧，天然美味，它就是椰蓉球：”食材明细主料黄油（90克）糖粉（60克）鸡蛋（15克）辅料粘米粉（10克）椰蓉（50克）低筋粉（90克）奶香（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰蓉球制作步骤的做法步骤1、先将黄油室温...
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- 食材明细主料白菜苔（适量）大蒜（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）调料十三香（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉白菜苔的做法步骤1、准备上图食材：白菜苔。2、撕掉菜苔皮，这样白菜苔吃起来更嫩脆。3、将菜苔洗净切段。4、锅中油热放入蒜末炒香。5、倒入白菜苔，放入盐和调料。6、...
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