![小炒冻豇豆怎么做-小炒冻豇豆的做法]( "小炒冻豇豆怎么做-小炒冻豇豆的做法")
- “秋天豇豆开水焯一下，切段，一盘子的量放在一个保鲜袋里，放入冰箱冷冻，冬天炒着吃吃。”食材明细主料冻豇豆（500g）五花肉（100g）辅料食用油（适量）盐（适量）蒜瓣（三个）十三香（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒冻豇豆的做法步骤1、油热放肉炒熟。2、加入豇豆翻炒。3、放半小碗水小...
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![五花肉炒豇豆 五花肉炒豇豆怎么做-五花肉炒豇豆的做法 快手小炒]( "五花肉炒豇豆 五花肉炒豇豆怎么做-五花肉炒豇豆的做法 快手小炒")
- 食材明细主料豇豆（200g）五花肉（100g）辅料姜（适量）油（适量）蒜（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒豇豆的做法步骤1、豇豆用清水清洗干净。2、五花肉切片，姜切丝蒜切沫。3、豇豆用剪刀剪成段。4、豇豆用开水焯一下，去农药。5、锅中加底油加肉翻炒。6、五花肉有一点...
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![美味的小炒速冻豇豆如何做简单又好吃]( "美味的小炒速冻豇豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的小炒速冻豇豆，其做法简单，味道爽口。主要是由豇豆与其他辅料搭配而成。豇豆性味甘平，健胃补肾，含有易于消化吸收的蛋白质，还含有多种维生素，所含磷脂可促进胰岛素分泌，是糖尿病人的理想食品！也是一道深受人...
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![豇豆炒肉的做法 长豆角/豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做]( "豇豆炒肉的做法 长豆角/豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做")
- “家常菜豇豆角炒肉”食材明细主料五花肉（300克）豇豆角（一捆）葱花（少量）蒜末（少量）辅料蚝油（少量）红烧酱油（少量）盐（酌量）鸡精（少量）淀粉（少量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豇豆炒肉的做法步骤1、豇豆切成段，焯水后沥干2、准备好葱蒜，爆锅用3、五花肉切成肉丝4、油温达到8成热时，下葱蒜5...
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![豇豆冻了还能吃吗]( "豇豆冻了还能吃吗")
- 很多小伙伴，也许没有听说过豇豆这个食物。豇豆形状长条、绿色，属于一种蔬菜。豇豆的营养价值非常高，经常食用的小伙伴，也许会比较了解它的功效。不过，即便有经常食用的小伙伴，你们是否有注意果豇豆冻了还能吃吗这个问题呢？一、豇豆冻了还能吃吗一般情况下是可以继续吃的，对人体的...
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![小土豆炒豇豆如何做简单又好吃]( "小土豆炒豇豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟豇豆，俗称角豆、姜豆、带豆等。豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经。它含有大量的植物纤维，有润肠通便的效果，能健脾开胃、利尿除湿。可用于治疗脾胃虚弱、食少便溏；妇女脾虚带下，或湿热尿浊，小便不利。土豆含有大量淀...
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![凉拌冻豇豆怎么做-凉拌冻豇豆的做法]( "凉拌冻豇豆怎么做-凉拌冻豇豆的做法")
- “豇豆是夏天的时候采摘用开水烫一下然后存放在冰箱里的。想吃的时候拿出来解冻就可以了。”食材明细主料冻豇豆（一把）辅料盐（半小勺）生抽（一勺）陈醋（三勺）芝麻酱（两勺）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌冻豇豆的做法步骤1、冻豇豆放凉水里解冻。(不要放热水，热水解冻不好吃)2、...
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![小炒泡豇豆如何做简单又好吃]( "小炒泡豇豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料长豆角：适量五花肉：适量辅料盐：少许小米椒：适量姜蒜：适量酱油：适量具体步骤1.长豆角清洗干净后放入大盆里，撒上两大勺盐，浇上开水，让开水整个没过豆角还有富余。2.浸泡3.4个小时后捞出挤干水或是放太阳底下晒1.2个...
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![素炒豇豆的做法 家常小炒----素炒豇豆 素炒豇豆怎么做]( "素炒豇豆的做法 家常小炒----素炒豇豆 素炒豇豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（400克）辅料色拉油（30克）葱花（3克）姜末（3克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素炒豇豆的做法步骤1、将豇豆去筋，清洗干净，切成段，装入盘中待用。2、将豇豆段放入滚水中焯透。3、焯透，捞出，过凉，控净水分，装入盘中待用。4、热锅放油，爆香葱姜末。5...
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![炒豇豆的做法 【闽菜】--炒豇豆 炒豇豆怎么做]( "炒豇豆的做法 【闽菜】--炒豇豆 炒豇豆怎么做")
- “炒豇豆的特色：酱香味浓，咸鲜宜人。”食材明细主料豇豆（400克）辅料南瓜（50克）红辣椒（1个）猪肉（120克）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）配料盐（3克）料酒（10克）鸡精（2克）生抽（10克）高汤（100克）水淀粉（20克）甜面酱（20克）食用油（30克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒豇豆的做法步骤1、先把猪肉洗净。2、切成碎末，放...
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![豇豆炒肉的做法 下饭菜豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做]( "豇豆炒肉的做法 下饭菜豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做")
- “继续分享快手家常菜，这个豇豆炒肉美味营养，非常下饭。豇豆营养丰富：1.补肾补肾是豇豆的一个重要功能，对尿频、遗精和一些妇科功能性疾病有辅助疗效。历代医家把豇豆视为治疗肾虚梦遗、滑精的妙药。2.消食豇豆可以健脾、和胃，积食、气胀或者打嗝的时候，取适量豇豆，细细咀嚼后咽...
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![豇豆肉末小炒怎么做-豇豆肉末小炒的做法]( "豇豆肉末小炒怎么做-豇豆肉末小炒的做法")
- “这又是一款对付炎夏的小菜哦。现在也是豇豆上市的季节，我的万能婆婆就会为我们晒许多的豇豆，让我们美美的享用。婆婆讲自己晾晒的小菜，更加的健康。要是有朋友们喜欢，下次我将婆婆做豇豆的方法记录下来，与你们分享。”食材明细主料腌晒好的豇豆（250克）肉末（80克）辅料泡椒（2个）白糖...
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![红油豇豆小炒肉怎么做-红油豇豆小炒肉的做法]( "红油豇豆小炒肉怎么做-红油豇豆小炒肉的做法")
- 食材明细主料豇豆（一包）豆角（适量）肉（一块）辅料干红椒（5个）蒜头（4个）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）十三香（适量）花椒（适量）生粉（适量）鸡粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红油豇豆小炒肉的做法步骤1、准备材料：豇豆一包、豆角适量、猪肉一块、干红椒5个、蒜头4个。2、肉切丝用少放盐、十...
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![茼蒿小炒冻豆腐怎么做-茼蒿小炒冻豆腐的做法]( "茼蒿小炒冻豆腐怎么做-茼蒿小炒冻豆腐的做法")
- “茼蒿冻豆腐一直都是家里人的最爱，因为它适用人群广，尤其对高血压，脑力劳动者，贫血者都有很好的食疗作用，而且茼蒿中含有大量的胡萝卜素，钾跟纳含量也很高，常食用有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲的效果，对于大便不通畅者也可多食，里面的粗纤维有助于肠道蠕动，促进排便，豆腐就更好了...
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![孜然豇豆的做法 家常小炒----孜然豇豆 孜然豇豆怎么做]( "孜然豇豆的做法 家常小炒----孜然豇豆 孜然豇豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（400克）辅料芝麻（少许）葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）孜然（少许）辣椒粉（少许）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然豇豆的做法步骤1、将豇豆去筋，清洗干净，切成段，装入盘中待用。2、将孜然，芝麻，辣椒粉放入盘中待用。3、热锅放油，爆香葱姜末。4...
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![从此恋上肉丝炒速冻豇豆如何做简单又好吃]( "从此恋上肉丝炒速冻豇豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料速冻豇豆：300冻猪肉：150辅料大葱：1段油：适量盐：适量胡椒粉：3红尖椒：2个酱油：适量姜：1大片具体步骤1.材料图2.肉切粗丝、大葱切段姜切条3.炒锅放油烧热下入肉丝煸炒4.再下入葱姜和红尖椒段炒出香味5.随后下入速...
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![辣炒泡豇豆的做法 早餐配粥小菜——辣炒泡豇豆 辣炒泡豇豆怎么做]( "辣炒泡豇豆的做法 早餐配粥小菜——辣炒泡豇豆 辣炒泡豇豆怎么做")
- “话说喝粥得配小菜，四川人几乎家家都有泡菜坛子，从坛子里捞出一些泡菜出来随便配粥都很方便，我泡的种类非常多，泡豇豆是我最爱的了，直接捞出就可以吃，也可以和肉末炒上，味道也不错，这次我就把泡豇豆和干辣椒一起炒上，酸酸辣辣的很是下饭哦”食材明细主料豇豆（500克）辅料干辣椒（适量）...
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![肉丝炒豇豆的做法 家常小炒----肉丝炒豇豆 肉丝炒豇豆怎么做]( "肉丝炒豇豆的做法 家常小炒----肉丝炒豇豆 肉丝炒豇豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（400克）瘦肉丝（少许）辅料色拉油（20克）葱末（3克）姜末（3克）淀粉（少许）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒豇豆的做法步骤1、将豇豆去筋后清洗干净，切成段，装入盘中待用。2、将葱姜切成末，瘦肉切成丝待用。3、用淀粉将瘦肉丝搅拌一下待用。4、...
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![酸豇豆炒肉末的做法 酸豇豆炒肉末——开胃小菜 酸豇豆炒肉末怎么做]( "酸豇豆炒肉末的做法 酸豇豆炒肉末——开胃小菜 酸豇豆炒肉末怎么做")
- 食材明细主料酸豇豆（适量）肉末（适量）辅料老姜（适量）盐（适量）味精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸豇豆炒肉末的做法步骤1、材料准备好2、将酸豇豆切成0.5厘米长，老姜切成碎末。3、将肉末放入碗里，之后将切好的姜末放在肉末上。4、炒锅里预热，放油至十成热，将酸豇豆放入炒锅里...
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![炒豇豆怎么做-炒豇豆的做法]( "炒豇豆怎么做-炒豇豆的做法")
- 食材明细主料豇豆（适量）青椒（几个）大蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒豇豆的做法步骤1、准备好豇豆，清洗干净，段成小段，青椒斜切，大蒜头拍碎。2、起锅烧热，下入豇豆和辣椒、大蒜头，下入锅中干煸(先不要放油)。3、加盐，干煸豇豆，...
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![辣炒酸豇豆的做法 家常小菜辣炒酸豇豆 辣炒酸豇豆怎么做]( "辣炒酸豇豆的做法 家常小菜辣炒酸豇豆 辣炒酸豇豆怎么做")
- “酸辣可口，米饭，面条好搭档！”食材明细主料酸豇豆（适量）泡姜（一块）泡辣椒（四个）剁辣椒（适量）辅料油（适量）糖（适量）蚝油（适量）生抽（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒酸豇豆的做法步骤1、准备主料，泡豇豆，泡辣椒，泡姜洗净控水，待用。2、主料都切碎，适量剁辣椒待用。3、适量油，先煸炒准备...
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![小炒干豇豆怎么做-小炒干豇豆的做法]( "小炒干豇豆怎么做-小炒干豇豆的做法")
- “家里面炖鸡里面放了很多干豇豆取一点出来，把它和豆腐干儿搭配一下。做成一道简单美味的小炒非常有特色哟！”食材明细主料干豇豆（一把）豆腐干（一块）辅料青椒（一个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（少许）酱油（一匙）白糖（少许）鸡精（少许）色拉油（二匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒干豇豆的...
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![好吃的小炒速冻豇豆如何做简单又好吃]( "好吃的小炒速冻豇豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟豇豆属于豆角的一种，含有丰富的蛋白质哦，在市场上也是比较常见的一种食材，价格也相当实惠。豇豆的做法普遍都非常简单，可以炒着吃还可以泡着吃，都是比较下饭的一道菜哦，今天我要做的就是小炒速冻豇豆，做法十分简...
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![小番茄豇豆鸡蛋炒饭怎么做-小番茄豇豆鸡蛋炒饭的做法]( "小番茄豇豆鸡蛋炒饭怎么做-小番茄豇豆鸡蛋炒饭的做法")
- “品种丰富、营养美味，剩米饭的华丽变身。”食材明细主料鸡蛋（适量）小番茄（适量）豇豆（适量）茄子（适量）剩米饭（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小番茄豇豆鸡蛋炒饭的做法步骤1、小番茄在沸水中烫一下去皮。2、豇豆切粒。3、茄子切大丁，加盐搓...
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![豇豆怎么炒好吃]( "豇豆怎么炒好吃")
- 豇豆是我们平时生活中一种不太常见的豆类食品，因为它在我们生活中的应用，并不像黄豆和红豆这些来的更加普遍，而且再加上这种豆子的种植面积也少，市场上也比较的贵，所以，我们平时吃的也少，那我们来了解一下豇豆怎么炒好吃。豇豆怎么炒好吃酸豇豆其实也是泡菜的一种。新鲜豇豆洗干...
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味味甜
