![香松拌豆苗怎么做-香松拌豆苗的做法]( "香松拌豆苗怎么做-香松拌豆苗的做法")
- “纯天然生长的豆苗，鲜嫩无比，不需复杂的烹饪手法，只要简单的过个开水，淋上一点酱汁，撒上香松佐味就鲜美无比～”食材明细主料豆苗（250g）香松（2小勺）辅料日式酱油（2勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香松拌豆苗的做法步骤1、豆苗从育苗盒里采出，(我的豆苗是自己种的，水培豆苗，非常简单...
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![凉拌豌豆苗怎么做-凉拌豌豆苗的做法]( "凉拌豌豆苗怎么做-凉拌豌豆苗的做法")
- “简单又好吃的豌豆苗”食材明细主料豌豆苗（200克）辅料白芝麻（适量）调料禾然有机酱油（2勺）食盐（一小勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豌豆苗的做法步骤1、准备好所有材料。2、将碗豆苗清洗干净。3、锅内锅加水，水开后加入豌豆苗，焯水30分钟。4、加入一小勺食盐。5、把豌豆...
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![香椿苗拌豆腐皮怎么做-香椿苗拌豆腐皮的做法]( "香椿苗拌豆腐皮怎么做-香椿苗拌豆腐皮的做法")
- “每次去菜市场，都寻寻觅觅，总是想发现一些新食材，更对餐馆里常用但菜市场和超市里并不常见的食材有兴趣，前几天在菜市场一个老板家里买到了香椿苗，然后赶快去买豆腐皮，回家就拌个小菜，妞儿爸超级喜欢这个菜，连连夸说比餐馆里还要好吃。这道菜在餐馆里点过，标价28一份，自己做就实惠...
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![香拌萝卜苗怎么做-香拌萝卜苗的做法]( "香拌萝卜苗怎么做-香拌萝卜苗的做法")
- “相信大家经常吃各种萝卜（白萝卜、胡萝卜、青萝卜…），因为它们的美味和营养。然而，你吃过萝卜苗吗？尤其是自己亲手栽种的萝卜苗！同时萝卜苗也是具有很高的营养价值的：首先萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用；其次萝卜苗所...
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![香松豆苗肉丸汤怎么做-香松豆苗肉丸汤的做法]( "香松豆苗肉丸汤怎么做-香松豆苗肉丸汤的做法")
- “秋日，特别是阴冷的天气里，下班后实在需要一碗汤汤水水来温暖一下奔波劳碌一天的身心～”食材明细主料豆苗（200g）猪肉（80g）辅料盐（适量）生抽（适量）葱（适量）香油（适量）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香松豆苗肉丸汤的做法步骤1、新鲜豆苗切掉根部，洗净2、葱姜蒜切末(我家没...
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![豆皮拌豆苗怎么做-豆皮拌豆苗的做法]( "豆皮拌豆苗怎么做-豆皮拌豆苗的做法")
- “早上去早市买菜，看到新鲜的豆苗，勃勃生机，春意盎然，好不感慨……”食材明细主料豆腐皮（2张）豆苗（一把）辅料蒜末（适量）食用油（适量）盐（适量）葱末（适量）鸡精（适量）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆皮拌豆苗的做法步骤1、豆皮切丝，豆苗处理干净，备用。2、煮开水，豆苗烫一下就行，其实...
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![凉拌豆苗怎么做-凉拌豆苗的做法]( "凉拌豆苗怎么做-凉拌豆苗的做法")
- 食材明细主料豆苗（200g）小米辣（1个）辅料生抽（5g）醋（10g）鸡精（1g）香油（5g）白糖（5g）盐（2g）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆苗的做法步骤1、豆苗1把，切掉根部，洗净备用。2、锅中放水，开锅后放少许盐，少许油，下入豆苗焯水4分钟。3、捞出豆苗，过凉水。4、燃气灶上搭炒锅，开火，有些温热时关火，放...
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![豌豆苗拌豆腐丝怎么做-豌豆苗拌豆腐丝的做法]( "豌豆苗拌豆腐丝怎么做-豌豆苗拌豆腐丝的做法")
- “夏天做几道快手小凉菜也是挺有必要的。譬如今天的这道小清新——豌豆苗拌豆腐丝，绝对会让餐桌上的男女老少喜欢的。豌豆苗细嫩，自带一股清香，和五香豆腐丝一起拌，一个脆嫩，一个厚重，囫囵嚼嚼就咽，清肠的效果绝对好；当然，咱们的目的主要是为了清口。”食材明细主料豌豆苗（1把）五香...
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![家常炒蒜苗怎么做-家常炒蒜苗的做法]( "家常炒蒜苗怎么做-家常炒蒜苗的做法")
- “都说春天容易发生春困,那就吃些蒜苗吧,对流感和春困有食疗作用哦....”食材明细主料蒜苗（适量）辅料猪肉（适量）配料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒蒜苗的做法步骤1、把蒜苗洗净，五花肉解冻备用。2、蒜苗斜着切段，五花肉切片。3、锅...
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![香椿苗拌豆皮怎么做-香椿苗拌豆皮的做法]( "香椿苗拌豆皮怎么做-香椿苗拌豆皮的做法")
- 食材明细主料香椿苗（适量）豆皮（适量）辅料蒜末（适量）辣椒油（适量）芝麻油（适量）盐（适量）香醋（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香椿苗拌豆皮的做法步骤1、准备好食材清洗干净。2、锅内加水烧开，下入豆皮焯水一分钟。3、切丝。4、蒜末切好。5、辣椒油、芝麻油、香醋、生抽、盐放在一...
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![家常凉拌豌豆苗如何做简单又好吃]( "家常凉拌豌豆苗如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豌豆苗：300g笨鸡蛋：3个辅料白芝麻：少许辣椒油：1汤匙香油：1茶匙大蒜：几瓣糖：1/2茶匙盐：1茶匙米醋：3汤匙生抽：1汤匙具体步骤1.笨鸡蛋分蛋白蛋黄，分别摊成蛋饼。然后切丝备用。2.把大蒜拍碎切碎，加生抽1汤匙，米醋3汤匙，盐1...
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![香椿苗拌豆腐怎么做-香椿苗拌豆腐的做法]( "香椿苗拌豆腐怎么做-香椿苗拌豆腐的做法")
- “香椿苗味道独特，嚼起来脆脆的。”食材明细主料豆腐（2元）香椿苗（4元）辅料香油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香椿苗拌豆腐的做法步骤1、香椿苗。洗净。把香椿苗放到水里泡一下，黑色的壳就沉到下面了。香椿苗控干水分。2、豆腐用勺子压碎。放香油、盐，拌匀。3、把...
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![豆苗拌干丝怎么做-豆苗拌干丝的做法]( "豆苗拌干丝怎么做-豆苗拌干丝的做法")
- “黑豆苗含有丰富的蛋白质及碳水化合物，富含铁、钙、磷及胡萝卜素，其性微凉味甘，有活血利尿、清热消肿、补肝明目之功效，口感清爽脆嫩。”食材明细主料黑豆苗（300克）干丝（250克）辅料盐（适量）生抽（2勺）辣油（适量）麻油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆苗拌干丝的做法步骤1...
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![香椿苗拌豆腐丝怎么做-香椿苗拌豆腐丝的做法]( "香椿苗拌豆腐丝怎么做-香椿苗拌豆腐丝的做法")
- 食材明细主料豆腐丝（250g）辅料香椿苗（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香椿苗拌豆腐丝的做法步骤1、香椿苗切切根部2、洗净控干水分3、将豆腐丝切成段，放入适量的香椿苗，加盐一克、鸡精少许、香油5克、葱油5克、醋8克搅拌均匀即可。4、成品小窍门有的豆腐丝不含盐分需要...
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![豆苗拌面怎么做-豆苗拌面的做法]( "豆苗拌面怎么做-豆苗拌面的做法")
- 食材明细主料碱面（适量）豆苗（适量）调料辣椒油（适量）橄榄菜（适量）生抽（适量）黄豆酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆苗拌面的做法步骤1、锅中放入汤，烧开后，倒入豆苗。2、豆苗焯烫后捞出放在碗里。3、将碱面放入锅中煮熟。4、煮熟的碱面捞出过凉开水，放入碗中。加入辣椒油，生抽，橄...
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![蒜香豌豆苗的做法 一道减肥的家常下饭菜(蒜香豌豆苗) 蒜香豌豆苗怎么做]( "蒜香豌豆苗的做法 一道减肥的家常下饭菜(蒜香豌豆苗) 蒜香豌豆苗怎么做")
- “清淡爽口，减肥的一道家常菜！”食材明细主料豌豆苗（500克）大蒜（几片）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香豌豆苗的做法步骤1、豌豆苗清洗干净备用。2、沥干水分备用。3、大蒜去皮切块备用。4、油锅烧至六成熟倒入玉米油，加入大蒜，爆香片刻。5、...
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![家常香椿苗拌豆腐如何做简单又好吃]( "家常香椿苗拌豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香椿苗：1把北豆腐：1盒葱白：1小节辅料鸡精：适量盐：适量香油：适量具体步骤1.香椿苗用淡盐水轻轻漂洗净，切去根部。葱白切细细丝后切成碎粒。2.北豆腐切成大块，放进沸腾的热水里焯一下，捞出控干水份。3.豆腐放入大碗...
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![凉拌豌豆苗的做法 凉拌菀豆苗 凉拌豌豆苗怎么做]( "凉拌豌豆苗的做法 凉拌菀豆苗 凉拌豌豆苗怎么做")
- 食材明细主料豌豆苗（250克）辅料香油（2克）盐（2克）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌豌豆苗的做法步骤1、自己种植的水培菀豆苗一盘2、留一公分的根，剪断3、洗净，切小断儿，放香油，放盐即可小窍门也可到菜市买菀豆苗，萝卜苗...
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![家常土豆丝炒松柳苗如何做简单又好吃]( "家常土豆丝炒松柳苗如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟清香的土豆丝炒松柳苗是很多人都喜欢的一道清炒小菜。土豆含有十分丰富的维生素、纤维素、淀粉等等，是一款廉价而油脂的抗衰老食物。同时，土豆还能爱美的女士呵护肌肤，减少脂肪摄入达到减肥又美颜的效果。松...
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![家常松香寿司的做法 家常松香寿司，简单又美味 家常松香寿司怎么做]( "家常松香寿司的做法 家常松香寿司，简单又美味 家常松香寿司怎么做")
- “初入职场时，最爱吃的是首尔紫菜包饭，那时候工资低，一周能吃上一次就满足的不得了，尤其喜欢吃松香味和蛋黄味，真是一种享受~前两天逛超市，不经意间看到寿司帘，想起了那时的紫菜包饭，忍不住想要动手一试……”食材明细主料热米饭（适量）猪肉松（适量）寿司海苔片（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）...
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![豆苗的做法大全家常]( "豆苗的做法大全家常")
- 豆苗是我们平时非常常见的一种蔬菜，豆苗这种蔬菜，主要就是豆子上面生长出来的苗子，所以简称为豆苗，很多人都甚至认为豆苗不能吃，其实不是的，豆苗是一种非常好的食物，也很有营养价值，那我们就了解一下豆苗的做法大全家常。豆苗的做法大全家常豌豆苗颜色嫩绿，又具有豌豆的清香味，含有...
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![虎松茸豆苗的做法 春季润燥汤水——虎松茸豆苗汤 虎松茸豆苗怎么做]( "虎松茸豆苗的做法 春季润燥汤水——虎松茸豆苗汤 虎松茸豆苗怎么做")
- “第一次尝试吃虎松茸，它属于一种菌菇，我向来很喜欢吃菌菇类的，感觉它虽然不是肉但是味道却特别鲜美，加入豆苗和鸡蛋后做一个鲜美的汤，特别清爽的味道呢。”食材明细主料虎松茸（100克）豆苗（100克）辅料鸡蛋（2个）调料盐（3克）鸡精（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虎松茸豆苗的做法步...
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![香卤豆皮拌豆苗怎么做-香卤豆皮拌豆苗的做法]( "香卤豆皮拌豆苗怎么做-香卤豆皮拌豆苗的做法")
- “自制的卤豆腐皮，希望大家能够喜欢。用这个方法还可以卤更多的好吃的，香极了。欢迎大家继续支持豆豆，给豆豆【投票】+【收藏】哦。味道浓郁的卤制品配上清新的豆苗，吃出不一样的感觉。”食材明细主料干豆皮（2大张）豆苗（一小把）辅料葱（适量）姜（适量）配料陈皮（4小片）白芷（3片）大料（3粒）香叶（2...
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![豌豆苗的家常菜做法]( "豌豆苗的家常菜做法")
- 豌豆苗是一种非常常见的家常蔬菜，想必大家都吃过。每个家庭可能也都有自己习惯的经常做豌豆苗的烹饪方式，不同的烹饪方法不仅其味道不同，对豌豆苗本身营养的损失也大不相同，说了这么多，大家一定很想知道，豌豆苗都有哪些烹饪方法呢?今天，小编就来为大家介绍几种常见的豌豆苗的家...
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![家常菜凉拌豆苗如何做简单又好吃]( "家常菜凉拌豆苗如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆苗：200辅料调料：适量具体步骤1.准备豆苗2.豆苗摘干净，泡水3.豆苗凉水下锅4.焯水，大概2分钟左右5.捞出备用，放入调料和香油6.凉拌豆苗好了烹饪技巧豆苗焯水...
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味味甜
