![生瓜是西葫芦吗]( "生瓜是西葫芦吗")
- 不是。生瓜并不是西葫芦，但这两种食物是同属葫芦科的，西葫芦的原产地是在北美洲的南部，后来才传入到中国，而生瓜多生长在温暖的地带，在我国各个地区是均有种植的。其次两者在生长过程当中，叶片也是不同的，生瓜的叶片会比西葫芦的叶片大很多，因此生瓜并不是西葫芦。...
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![爆炒生瓜炒肉丝如何做简单又好吃]( "爆炒生瓜炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟生瓜炒肉丝，生瓜有滋阴，健脾胃的效果，这是一道炒菜，一般炒菜都离不开姜蒜，爆炒这道菜前先把姜蒜米一定要炒香，然后在放入肉丝进行爆炒，里面可以加适量红椒，加红椒的目的会使菜菜颜色更加好看，也更有食欲，在码肉的时...
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![生脆的生瓜木耳肉片如何做简单又好吃]( "生脆的生瓜木耳肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美食大家都爱，在这里介绍一道非常可口的家常菜生瓜木耳肉片。生瓜具有清热解毒，利尿的功效。木耳具有防治便秘，补气养血，促进胃肠蠕动，还可以抗癌防癌，减肥美容的·功效。这两种食材的营养价值高，所以加在一起是...
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![生瓜炒西红柿怎么做-生瓜炒西红柿的做法]( "生瓜炒西红柿怎么做-生瓜炒西红柿的做法")
- “我是很多年前看外地的朋友这样做的，我觉得味道特别好，特别适合孩子吃，很营养，很开胃。”食材明细主料生瓜（200g）西红柿（1个）生姜（3片）辅料油（少许）盐（少许）糖（少许）水（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生瓜炒西红柿的做法步骤1、将油锅烧热，放入生瓜，炒上两分钟左右，放入少许盐盛出2、...
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![他有什么营养价值呢-生瓜的购买小技巧有哪些呢]( "他有什么营养价值呢-生瓜的购买小技巧有哪些呢")
- 在我们的国家，有句这样的话叫做民以食为天，在这里什么样的食材都可以做成美味，仅仅是瓜的种类就有很多种，像苦瓜、角瓜、黄瓜、南瓜、每一种瓜类都有很多不同的呈现，那么今天小编来告诉大家关于生瓜的一些知识，购买时需要注意什么，它的营养价值以及禁忌是什么呢，大家一起来看看学...
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![生瓜牛肉片怎么做-生瓜牛肉片的做法]( "生瓜牛肉片怎么做-生瓜牛肉片的做法")
- “鱼家天天离不开的就是牛肉，早餐必备的是卤牛肉，每周末卤一次，吃个一星期，早上喝粥每人来个三块，吃面时总要切上一小碟，平时烧菜也离不开牛肉，牛肉丝、牛肉片是常备的，鱼只吃牛肉不吃猪肉，因为多吃牛肉不会长肉，所以天天多吃牛肉。今天要跟大家分享的是生瓜牛肉片，一道快手的家常菜...
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![家常生瓜炒肉丝如何做简单又好吃]( "家常生瓜炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:18分钟生瓜炒肉丝是以猪肉和生瓜主要食材的菜肴，生瓜是十分营养的植物，许多人喜欢用它制作菜肴。说这道才里蔬菜的分量是合适的，肉类十分充足，肉丝提供大家所需要的能量。这道菜肴颜色十分丰富，搭配香葱蒜蓉让这道菜...
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![如何辨别西瓜是否成熟-西瓜有点白是生瓜吗]( "如何辨别西瓜是否成熟-西瓜有点白是生瓜吗")
- 成熟的西瓜有哪些特征，西瓜有点白是生的吗?怎样的西瓜是熟的?在众多的水果中，西瓜成了许多果农的种植首选，确实，西瓜个大又饱满，同时在市场上卖的价格也比较高的。夏天基本上家里面人都会选购西瓜，因此不仅省钱还收成大，也比较好管理，但是种西瓜也是有讲究的，包括在如何看西瓜是否...
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![西瓜有点白是生瓜吗]( "西瓜有点白是生瓜吗")
- 有可能是。可以分为两个情况看待：1、如果西瓜切开，发现西瓜内部基本都是白的，那么这个西瓜就是还没成熟，这样的西瓜也可以食用，但是没有成熟的西瓜甜，而且不建议多吃，因为没有完全成熟的西瓜吃多了对胃不好。2、如果是西瓜切开，果肉大体上是红色的或者某些品种的西瓜特有的黄色，但...
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![生瓜煮多久才会好吃呢？]( "生瓜煮多久才会好吃呢？")
- 生瓜总是大家喜爱的食物，那大家都知道生瓜煮多久才能吃吗？因为，毕竟生的东西吃了会拉肚子，对身体不好，但是大家知道生瓜和其他的有什么不一样吗？不知道没关系，接下来就会让大家了解一下生瓜煮多久才能吃，以及告诉大家一些生瓜的做法！生瓜煮多久呢？其实没有那么重要，主要的是做法！掌握...
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![原来生的西瓜也不能吃？-生瓜致癌吗]( "原来生的西瓜也不能吃？-生瓜致癌吗")
- 生活中有非常多的食物，很多的食物都是属于营养价值很高的那种，但是大部分的食物也是有一些饮食的禁忌的。很多小可爱们很担心饮食对自己身体的影响，常常会问一些生的瓜类蔬果是不是可以吃的问题。接下来小编就拿西瓜举个例子吧。一、生瓜致癌吗，生的西瓜可以吃吗西瓜没熟，也是...
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![好吃的生瓜木耳肉片如何做简单又好吃]( "好吃的生瓜木耳肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟我们今天的人生活压力都很大，很多人都是点外卖的因为没有什么时间，但我们还是真是应该多腾出些时间来尝试自己动手做的，这样能尝到自己做的菜是一种很不错的体验，来试一下我今天给大家推荐的这道生瓜木耳肉片...
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![美味的生瓜炒肉丝如何做简单又好吃]( "美味的生瓜炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:18分钟生瓜炒肉丝十分有利于养生。其中瓜类的营养十分丰富，用以制作成各种不同的菜肴，与此同时，它的口感也是十分不错的，若果搭配菜椒的颜色让这道菜肴十分好看，让人食欲大增。这道菜烹制出来的蔬菜香味让这道菜肴闻...
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![南瓜花生粥的做法 母亲的味道-----南瓜花生粥 南瓜花生粥怎么做]( "南瓜花生粥的做法 母亲的味道-----南瓜花生粥 南瓜花生粥怎么做")
- “秋天气候干燥，要适当增加食用含有丰富维生素A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。而南瓜就含有丰富的维生素E，另外其所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白，在视觉上扮演重要的角色。另外，清代名医陈修园说：“...
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![养生南瓜怎么做-养生南瓜的做法]( "养生南瓜怎么做-养生南瓜的做法")
- “金南瓜蒸熟打成溶浆，留一部分切成菱形块，加入百合调味即可。”食材明细主料金南瓜（适量）百合（适量）辅料白糖（适量）盐（适量）鸡粉（适量）淡奶油（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）养生南瓜的做法步骤1、金南瓜切块蒸熟。用打浆机打成溶浆。加入鸡汤调制成糊状。2、加入少许淡奶油，加...
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![木瓜生吃的好处-木瓜能生吃吗]( "木瓜生吃的好处-木瓜能生吃吗")
- 木瓜是一种非常有营养价值的水果，提到木瓜，相信很多女士都知道它所含的物质对身体很好。木瓜的吃法有很多，煲汤，拌沙拉，做布丁，制作果酱等都是常见的食用方法。那么作为一种水果，木瓜能生吃吗？生吃有什么好处呢？今天我们就来探讨一下这个问题。一、木瓜能生吃吗木瓜生吃分为两种，一...
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![西瓜怎么选生瓜和熟瓜]( "西瓜怎么选生瓜和熟瓜")
- 1、观察法。果皮表面光滑有光泽，果皮表面纹路清晰，果蒂凹陷的是成熟的。2、手摸法。表面光滑没有涩感是成熟的。3、拍打法。拍打西瓜，声音低沉混浊，是成熟的。4、漂浮法。把西瓜放入水盆中，漂浮起来的是成熟的。5、看瓜底。西瓜底部颜色偏黄的是成熟的。...
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![养生苦瓜怎么做-养生苦瓜的做法]( "养生苦瓜怎么做-养生苦瓜的做法")
- “奉献给大家一道去火养生菜”食材明细主料苦瓜（500克）辅料紫甘蓝（杏仁）配料盐（适量）鸡精（适量）橄榄油（适量）苦味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养生苦瓜的做法步骤1、紫甘蓝切丝加盐、鸡精、橄榄油拌匀垫底2、苦瓜切片焯水过凉加盐、鸡精橄榄油拌匀，放在紫甘蓝上3、杏仁洒在上面点缀...
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![花生烧丝瓜的做法 潮音潮人：花生烧丝瓜 花生烧丝瓜怎么做]( "花生烧丝瓜的做法 潮音潮人：花生烧丝瓜 花生烧丝瓜怎么做")
- “花生烧丝瓜，是潮汕地区的经典家常菜，虽为素食，但营养丰富，清新带着香气的味道让人食欲大开，而且还能降低人体血清胆固醇、防止动脉硬化和冠心病及美容润肤功效，适合任何人群食用。花生的香，丝瓜的甜，一个有嚼劲，一个软甜，配合在一起口感极好。过程简单快速，大家快来学一下：花生烧丝...
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![酱黄瓜的做法 脆生生的酱黄瓜 酱黄瓜怎么做]( "酱黄瓜的做法 脆生生的酱黄瓜 酱黄瓜怎么做")
- “用黄瓜纽做酱黄瓜最好，没有的时候买黄瓜来做，也是一样的。酱好后的黄瓜，脆生生的，酱香十足，非常爽口。”食材明细主料黄瓜（三根）辅料姜（一块）蒜（一头）青椒（三个）调料盐（三勺）生抽酱油（两汤勺）老抽（一汤勺）醋（半勺）白糖（一勺）蜂蜜（一调羹）酱香（口味）腌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酱黄瓜的做法步骤1、黄...
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![南瓜瓜生鱼丁的做法 南瓜生鱼丁 南瓜瓜生鱼丁怎么做]( "南瓜瓜生鱼丁的做法 南瓜生鱼丁 南瓜瓜生鱼丁怎么做")
- 食材明细主料黑鱼或鲈鱼（一条）辅料南瓜（少许）葱（适量）姜（适量）精制油（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜瓜生鱼丁的做法步骤1、1.鱼去骨切1cm见方的丁，漂洗下沥干水分上浆放置醒发会，然后锅烧热倒入冷油关火，倒入鱼丁滑油，鱼肉发白捞出待用。葱切小...
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![生菜青瓜的做法 清爽小菜之生菜青瓜 生菜青瓜怎么做]( "生菜青瓜的做法 清爽小菜之生菜青瓜 生菜青瓜怎么做")
- “清爽可口的小菜，是春节餐桌上所有小伙伴的最爱了”食材明细主料生菜（适量）青瓜（两根）木耳（少许）葱（一根）青蒜（一根）辅料盐（少许）生抽（少许）醋（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜青瓜的做法步骤1、准备原料，木耳提前泡发2、生菜清洗后，用盐、醋浸泡，杀菌3、生菜垫底，青瓜切丝，木耳开...
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![花生拌黄瓜的做法 【夏日小凉菜】花生拌黄瓜 花生拌黄瓜怎么做]( "花生拌黄瓜的做法 【夏日小凉菜】花生拌黄瓜 花生拌黄瓜怎么做")
- “营养的花生，这道凉菜是我们饭桌上的常见菜，我们还经常打花生汁喝。”食材明细主料花生（300克）黄瓜（半根）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生拌黄瓜的做法步骤1、干花生约300克。2、加水泡一夜。3、锅中加水，葱姜，花椒八角，盐等把花生煮熟。4、捞出后再根据程度放盐鸡精，加入黄...
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![南瓜花生露怎么做-南瓜花生露的做法]( "南瓜花生露怎么做-南瓜花生露的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）花生（适量）大米（适量）辅料水（适量）甜味（口味）半小时（耗时）简单（难度）南瓜花生露的做法步骤1、南瓜去皮切薄片所有食材备齐。2、放入破壁机里。3、最后放南瓜。4、启动米糊功能30分钟水量加到1200毫升，这个看自己破壁机情况而定。5、时间到静止一会去掉浮沫。6、这...
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![南瓜花生饼的做法 【辽宁】南瓜花生饼 南瓜花生饼怎么做]( "南瓜花生饼的做法 【辽宁】南瓜花生饼 南瓜花生饼怎么做")
- “家里的两位男士，不喜欢吃南瓜制作的菜，而婆婆家南瓜还大丰收，家里南瓜多，还大，一个南瓜够三口之家吃好几顿，于是我就将南瓜做成南瓜泥，放冰箱分成小份冷冻，制作各种面食，随时做，特方便。两位不爱吃南瓜的男士，对南瓜制作的面食却不反感，还说好吃，后来我告诉他们，这是南瓜制作的，他们说...
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味味甜
