![奶香山药糕怎么做-奶香山药糕的做法]( "奶香山药糕怎么做-奶香山药糕的做法")
- 食材明细主料山药（1000g）糯米粉（适量）辅料玉米油（适量）调料奶粉（适量）芝麻馅儿（适量）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）奶香山药糕的做法步骤1、铁棍山药，去皮切长段。（Tips：山药去皮时务必带上手套）2、将山药上锅蒸至熟透。3、将山药取出放入盆中，趁热碾成泥状。4、放入适量糯米粉。5、...
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![奶香山药紫薯泥怎么做-奶香山药紫薯泥的做法]( "奶香山药紫薯泥怎么做-奶香山药紫薯泥的做法")
- 食材明细主料山药（适量）紫薯（适量）辅料炼乳（适量）牛奶（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香山药紫薯泥的做法步骤1、山药紫薯洗净上锅蒸十五分钟。2、蒸熟的山药和紫薯。3、把紫薯放在料理杯中加一勺炼乳。4、加适量牛奶，启动榨汁杯，把紫薯打成泥，山药也是这样打成泥。5、用...
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![只需简单5个步骤！-长山药炒木耳怎么做]( "只需简单5个步骤！-长山药炒木耳怎么做")
- 随着人们对自身健康的关注度越来越高，我们在饮食上也在不断选择更加健康和天然的食品。其中，山药和木耳就得到了广泛的认可和欢迎，它们都是具有食用和药用价值的健康食物，而且吃法非常多。今天，来介绍其中一种做法：长山药炒木耳，美味又营养。一、长山药炒木耳做法食材准备：主料：山...
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![奶香山药玉米饼怎么做-奶香山药玉米饼的做法]( "奶香山药玉米饼怎么做-奶香山药玉米饼的做法")
- “奶香浓郁蜂蜜和玉米面有助于肠道蠕动，对瘦身的美眉有效果哟^_^”食材明细主料玉米面（适量）山药土豆（适量）辅料奶（适量）蜂蜜（适量）泡打粉（适量）奶香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶香山药玉米饼的做法步骤1、首先把玉米面用开水烫一下，然后加入奶，加入蜂蜜，加入泡打粉2、跟着把准备好...
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![手痒了怎么办-削山药的步骤是什么]( "手痒了怎么办-削山药的步骤是什么")
- 山药我们都知道，而且也有很高的营养价值，而且超级无敌的好吃，你知道山药怎么做好吃吗。我是经常做菜吃，但是我们经常会遇到这样的问题，就是削山药的时候手容易痒，那么削山药的步骤是什么，那么今天就来探究一下削山药的步骤是什么？手痒了怎么办？一、削山药步骤/方法1.削山药皮有时...
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![山药奶香馒头怎么做-山药奶香馒头的做法]( "山药奶香馒头怎么做-山药奶香馒头的做法")
- 食材明细主料中筋面粉（300克）山药泥（200克）纯牛奶（50克）糖（30克）辅料酵母（3克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）山药奶香馒头的做法步骤1、准备好山药。2、去皮，切成薄片。3、上锅隔水蒸熟(20分钟左右)。4、放入料理机，打成泥。5、取300克面粉。6、加入山药泥、纯牛奶、酵母、糖。7...
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![茶香山药糕怎么做-茶香山药糕的做法]( "茶香山药糕怎么做-茶香山药糕的做法")
- “在夏天的时候想吃些有益的冰品，可以试试把山药做成冻糕，撒上抹茶粉，还貌似冻芝士呢，但山药糕制法简单多了！茶香山药糕作为小甜点实在是不错的，特别适合肠胃不好的又想吃冷冻品的人士......这个山药糕我是专门为了儿子设想的，酝酿了好长时间了呀......心血！”食材明细主料熟山药...
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![山药糕怎么做-山药糕的做法]( "山药糕怎么做-山药糕的做法")
- “山药健脾益气，常吃可增强免疫力，做成小点心更好吃。”食材明细主料山药（500g）辅料糯米粉（100g）大枣（10个）调料椰蓉（若干）糖（若干）红糖（若干）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山药糕的做法步骤1、准备所需食材，大枣要提前泡10分钟，我的泡多了。2、山药可以用筷子插上再去皮，这样手就不会...
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![草莓奶香山药泥怎么做-草莓奶香山药泥的做法]( "草莓奶香山药泥怎么做-草莓奶香山药泥的做法")
- “铁棍山药是河南焦作的著名特产之一，已有三千年种植历史，曾为历代皇室之贡品，属于四大怀药(怀山药、怀地黄、怀牛膝、怀菊花)的怀山药中的极品，在国内外享有很高的知名度，现已被焦作市申请为国家原产地保护产品，原产地为焦作一带为最佳，此作物已经流出，后被焦作重新发现流传下来...
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![牛奶果酱山药糕怎么做-牛奶果酱山药糕的做法]( "牛奶果酱山药糕怎么做-牛奶果酱山药糕的做法")
- 食材明细主料山药（250克）甜牛奶（50ml）辅料蓝莓果酱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）牛奶果酱山药糕的做法步骤1、将山药去皮洗净切片，放锅里蒸熟。2、将蒸熟的山药用刀背压成泥。3、将山药泥用手搓成圆状摆放盘上，将甜牛奶淋上，再挖适量果酱放上去即可食用。4、挖一勺。5、...
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![酸奶减肥法的步骤]( "酸奶减肥法的步骤")
- 经过发酵的牛奶被称为酸奶。它在继承牛奶部分营养以外，又衍生出新的营养与功效。而其特有的酸甜醇香，更是引诱着人们的味蕾，让人欲罢不能。现在，人们又发现了酸奶减肥法！那么，酸奶减肥法的步骤又是什么呢？针对这个问题，今天，本站小编就来和大家一起谈论一下吧！一、酸奶减肥法的原理...
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![芒香山药奶昔怎么做-芒香山药奶昔的做法]( "芒香山药奶昔怎么做-芒香山药奶昔的做法")
- “口感细腻，爽滑不腻。芒果香味，稍带些酸甜，好喝😍”食材明细主料山药（适量）大台芒（半个）辅料糖粉（适量）矿泉水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒香山药奶昔的做法步骤1、山药去皮切段蒸熟。2、趁热放进搅拌机。3、大台芒半个。4、用勺子挖进搅拌机。5、适量矿泉开水，糖粉，...
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![奶香红豆山药糕怎么做-奶香红豆山药糕的做法]( "奶香红豆山药糕怎么做-奶香红豆山药糕的做法")
- 食材明细主料铁棍山药（300g）红豆馅（150g）辅料白糖（25g）牛奶（25g）糕粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）奶香红豆山药糕的做法步骤1、山药洗净，放入锅中烧开转中火蒸约30分钟至能轻松穿透。2、取出去皮。3、压成泥。4、山药泥加入白糖和牛奶搅拌至细腻均匀。5、取一块山药泥捏...
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![炖猪蹄山药做法步骤]( "炖猪蹄山药做法步骤")
- 山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材，营养价值都是非常高的，他们分别做菜肴都深受人们的喜爱，猪蹄又是一种胶原蛋白丰富，而且含有维生素和矿物质，猪蹄还乐意帮助人们睡眠，下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的做法，快一起看下去吧。一、炖猪蹄山药做法步骤1.猪蹄剁...
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![紫薯山药酸奶糕怎么做-紫薯山药酸奶糕的做法]( "紫薯山药酸奶糕怎么做-紫薯山药酸奶糕的做法")
- 食材明细主料红薯（2个）山药（1小节）辅料酸奶（1瓶）每日坚果（1小包）酸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯山药酸奶糕的做法步骤1、把紫薯山药切片蒸熟，压成泥。2、碗中铺上保鲜膜把紫薯泥倒进去铺平，一层紫薯一层山药，如此反复。3、再倒入盘中，把保鲜膜撕开。4、把酸奶淋上去，撒上坚果，完...
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![奶香山药小饼怎么做-奶香山药小饼的做法]( "奶香山药小饼怎么做-奶香山药小饼的做法")
- “我没想到，将铁棒山药蒸熟了揉进面粉中，酵母放入牛奶中。这样做出来的奶香山药小饼比面包还要柔软。这让我对奶香山药小饼顶礼膜拜。”食材明细主料铁棒山药（200克）面粉（200克）牛奶（60克）辅料酵母（3克）原味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）奶香山药小饼的做法步骤1、山药去皮上锅蒸，用...
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![奶香山药豆怎么做-奶香山药豆的做法]( "奶香山药豆怎么做-奶香山药豆的做法")
- “山药豆现在很常见了，但是我小的时候在我们这里是见不到这个食材的。很幸运的是我老家当时种植山药，所以每到这个季节，我有个堂叔总是会来我家走亲戚，他们家里种山药，他来的时候就会带些山药及山药豆给我们。因为我老爸爱做美食，当时除了煮着吃，老爸还会做成蜜制山药蛋，其实当时...
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![山药奶香小馒头怎么做-山药奶香小馒头的做法]( "山药奶香小馒头怎么做-山药奶香小馒头的做法")
- “奶香味十足，宝宝很喜欢吃”食材明细主料山药（适量）面粉（适量）辅料奶粉（适量）调料酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药奶香小馒头的做法步骤1、山药蒸熟捣成泥。2、面粉山药酵母奶粉揉成面团。3、揉成面团发酵。里边还有山药颗粒不用管。4、醒发切成小馒头上锅蒸20分...
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![奶香蓝莓山药怎么做-奶香蓝莓山药的做法]( "奶香蓝莓山药怎么做-奶香蓝莓山药的做法")
- “山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎”食材明细主料山药（1根）辅料蓝莓酱（适量）奶粉（适量）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）奶香蓝莓山药的做法步骤1、准备山药。2、奶粉，糖，蓝莓酱。3、...
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![山楂山药糕怎么做-山楂山药糕的做法]( "山楂山药糕怎么做-山楂山药糕的做法")
- “很多事走到后来，全然不是最初想的样子。。。山楂糯米糕之后，忽然发现，其实可以把糯米换成山药，再来一次。整个过程一直在彷徨。如糯米糕那样层层交叠其实也很好，只是模具得换，体量稍嫌大了点儿，而且是个锥形，看起来会太敦实。但，好像找不到更合适的模具了。实在不行也可以一层山...
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![奶香山药泥怎么做-奶香山药泥的做法]( "奶香山药泥怎么做-奶香山药泥的做法")
- 食材明细主料山药（适量）辅料草莓味炼奶（适量）配料蓝莓酱（适量）黑芝麻碎（适量）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）奶香山药泥的做法步骤1、准备好的山药。2、把山药洗净去皮，放入蒸锅，大火蒸40分钟3、蒸好的山药，放入保鲜袋中。4、用擀面杖，将其碾碎，成泥。5、碾成泥的山药，放在案板上，拌...
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![做蛋糕的步骤]( "做蛋糕的步骤")
- 说到做蛋糕，想必不少朋友和小编一样，都喜欢自己在家里做做蛋糕当下午茶吧。那么，怎么才能做出美味的蛋糕呢，做蛋糕的步骤其实是非常重要的，那么，蛋糕的步骤到底有哪些呢，今天小编就专门给大家说说关于蛋糕制作的步骤，希望能够帮助大家。做蛋糕的步骤1、鸡蛋蛋糕食材明细：鸡蛋三个...
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![奶香山药汁怎么做-奶香山药汁的做法]( "奶香山药汁怎么做-奶香山药汁的做法")
- “星期天在街上买了一块野生的紫山药，这紫色没有人工栽培的炫丽，原想煮出来的山药汁一定会是淡淡的紫色，没想到加了牛奶后紫色消失了，但山药的功效没消失就行。紫山药含有大量的蛋白质、多糖及淀粉等营养物质，它有滋肺益肾,健脾止泻,对脾虚腹泻、久痢不愈、虚痨咳嗽、肾虚遗精...
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![奶香山药窝窝头怎么做-奶香山药窝窝头的做法]( "奶香山药窝窝头怎么做-奶香山药窝窝头的做法")
- “山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。1.降低血糖2.防肥胖3.补肾虚4.预防心血管疾病5.增强骨骼既然山药全是宝，那今天就用山药玉米面做...
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![火麻奶山药发糕怎么做-火麻奶山药发糕的做法]( "火麻奶山药发糕怎么做-火麻奶山药发糕的做法")
- “山药的营养人人皆知，补中益气，老少皆宜，而此时也正是山药上市的时节，火麻仁药食同源，被称为超级营养品，尤其是蛋白质优质容易被吸收，所以用把火麻仁加水后打成的火麻奶代替水来制作各种美食，那更是不仅增加了食物的营养价值，而且口感也很淸香，实为完美的搭配。”食材明细主料山药...
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味味甜
