![烤肉芸豆炖玉米怎么做-烤肉芸豆炖玉米的做法]( "烤肉芸豆炖玉米怎么做-烤肉芸豆炖玉米的做法")
- “上周末回老家，婆婆给拿了一些玉米和老芸豆，打包的烤肉，一起炖了做一餐，好吃又省事。”食材明细主料老芸豆（1把）玉米（2根）烤肉（几块）辅料清水（1碗）调料食盐（1.5克）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤肉芸豆炖玉米的做法步骤1、老芸豆摘去老筋洗净。2、煮玉米冲一下。3、烤肉。4、所有...
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![猪肉炖紫芸豆怎么做-猪肉炖紫芸豆的做法]( "猪肉炖紫芸豆怎么做-猪肉炖紫芸豆的做法")
- “紫芸豆是一种营养价值很高的豆类食品，富含蛋白质、维生素、皂荚和尿毒酶等各种物质，不仅能够补充人体所需的各种营养，还能够提高人体的抗病能力，抑制癌细胞的发展。生的紫芸豆颜色太美丽了，只是做熟了就美丽退尽。不过口感和味道比其他的芸豆鲜嫩，且没有芸豆的腥味。”食材明...
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![芸豆炖甜玉米如何做简单又好吃]( "芸豆炖甜玉米如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大蒜：4瓣肉末：少许紫洋葱切碎：半个青椒：1个去籽孜然：1汤匙罐头芸豆保留汁：400罐头甜玉米保留汁：198辅料橄榄油：2汤匙芥末粉：茶匙干碎辣椒：适量盐：适量新鲜黑胡椒粉：适量具体步骤1.加橄榄油入一个平底锅，火调中等偏大；油...
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![五花肉炖芸豆土豆怎么做-五花肉炖芸豆土豆的做法]( "五花肉炖芸豆土豆怎么做-五花肉炖芸豆土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）芸豆（200G）五花肉（150G）辅料黄豆酱（适量）大蒜（适量）五香粉（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五花肉炖芸豆土豆的做法步骤1、芸豆切断土豆切块，芸豆土豆过水炒焯。五花肉切片。2、锅中加底油，加姜和五花肉翻炒。3、翻炒到出肉的香味。4、放入黄豆酱1勺...
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![玉米面芸豆包怎么做-玉米面芸豆包的做法]( "玉米面芸豆包怎么做-玉米面芸豆包的做法")
- 食材明细主料玉米面（100g）小麦面粉（300g）芸豆（200）胡萝卜（100g）肉（150g）发面配料水（150g）糖（2匙）玉米油（1勺）酵母粉（3g）肉馅配料花生油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）香菇（适量）鸡精（少许）淀粉（适量）胡椒粉（1匙）沙茶酱（1勺）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米面芸豆包的做法步骤1、芸豆、胡萝卜、香菇...
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![腊肉炖紫芸豆怎么做-腊肉炖紫芸豆的做法]( "腊肉炖紫芸豆怎么做-腊肉炖紫芸豆的做法")
- “翻冰柜，又翻出来一块自己腌的腊肉，赶紧吃掉。”食材明细主料腊肉（100g）紫芸豆（250g）辅料食用油（小许）调料食盐（小许）花椒（小许）生抽（5块）鸡精（1g）八角（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肉炖紫芸豆的做法步骤1、取腊肉，切片。2、冷水下锅焯水。3、煮开3分钟。4、芸豆处理干净。5、...
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![芸豆炒肉炖多久]( "芸豆炒肉炖多久")
- 15分钟左右。芸豆作为一种常见蔬菜，有很多别名，它在四川地区叫作四季豆，浙江一带称它为清明豆或眉豆，还有些地方叫它菜豆或四月豆。芸豆炒肉是一道清淡爽口的菜肴，下锅翻炒，加一点水，15分钟左右就能炒熟出锅，建议加热水，这样能避免猪肉炒老。...
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![鲜肉炖花芸豆的做法 #秋季滋阴润肺#鲜肉炖花芸豆 鲜肉炖花芸豆怎么做]( "鲜肉炖花芸豆的做法 #秋季滋阴润肺#鲜肉炖花芸豆 鲜肉炖花芸豆怎么做")
- “1.提高人体免疫力芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体免疫能力、增强抗病能力、激活淋巴细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能。2.缓解慢性疾病尿素酶对于肝昏迷患者有很好的效果。芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，尤其适合心脏病、动脉硬化、高...
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![猪肉小炖芸豆怎么做-猪肉小炖芸豆的做法]( "猪肉小炖芸豆怎么做-猪肉小炖芸豆的做法")
- “家常菜，欢迎品尝~”食材明细主料芸豆（500克）猪肉（200克）玉米油（40克）葱（10克）蒜（3瓣）姜（2片）盐（4克）酱油（15克）辅料清水（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肉小炖芸豆的做法步骤1、准备食材，芸豆洗净折小段，猪肉切薄片，葱姜蒜切开。2、锅中倒入玉米油开小火，油温七成热放入猪肉炒至没有...
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![芸豆猪肉炖土豆怎么做-芸豆猪肉炖土豆的做法]( "芸豆猪肉炖土豆怎么做-芸豆猪肉炖土豆的做法")
- 食材明细主料芸豆（适量）猪肉（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芸豆猪肉炖土豆的做法步骤1、食材如图准备好2、油烧热，放入姜炒香后放入猪肉3、下入菜翻炒4、放酱油5、加水，放盐，煮烂后放味精即可...
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![排骨炖芸豆的做法 #肉菜#排骨炖芸豆 排骨炖芸豆怎么做]( "排骨炖芸豆的做法 #肉菜#排骨炖芸豆 排骨炖芸豆怎么做")
- “排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。1、排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。2、人到中老年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到...
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![红焖肉炖芸豆怎么做-红焖肉炖芸豆的做法]( "红焖肉炖芸豆怎么做-红焖肉炖芸豆的做法")
- 食材明细主料五花肉（250克）芸豆（500克（或者豆角））辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）大料（适量）配料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红焖肉炖芸豆的做法步骤1、芸豆五花肉2、五花肉切1.5cm*1.5cm的块，用水抄好备用3、葱、姜、蒜、大料、辣椒等4、锅内少许油5...
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![驴肉炖芸豆角怎么做-驴肉炖芸豆角的做法]( "驴肉炖芸豆角怎么做-驴肉炖芸豆角的做法")
- “给老娘吃的，所有食材都切成细末。”食材明细主料芸豆角（几根）熟驴肉（80g）辅料胡萝卜（80g）食用油（半匙）纯净水（适量）调料姜（小许）食盐（半克）鸡精（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）驴肉炖芸豆角的做法步骤1、芸豆角和胡萝卜洗净。2、切丁。3、熟驴肉切末。4、姜切末。5、热锅冷油。6...
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![腊肉炖土豆芸豆怎么做-腊肉炖土豆芸豆的做法]( "腊肉炖土豆芸豆怎么做-腊肉炖土豆芸豆的做法")
- “喜欢腊肉特有的风味，今天用的腊肉，是湖南亲戚自己腌制的。送我的是猪头部位的肉。味道鲜香，腊肉硬香，入口肥而不腻。”食材明细主料腊肉（适量）土豆（适量）芸豆（适量）辅料葱（适量）盐（适量）味素（适量）食用油（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肉炖土豆芸豆的做法步骤1、食材：蒸...
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![花芸豆甜玉米凤爪汤怎么做-花芸豆甜玉米凤爪汤的做法]( "花芸豆甜玉米凤爪汤怎么做-花芸豆甜玉米凤爪汤的做法")
- 食材明细主料花芸豆（适量）凤爪（5个）甜玉米（1根）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花芸豆甜玉米凤爪汤的做法步骤1、食材：花芸豆（已提前泡发数小时）。2、凤爪（已清洗）。3、甜玉米、姜片。4、将甜玉米清洗一下，放在案板上切开，待用。5、将凤爪放...
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![土豆芸豆炖肉怎么做-土豆芸豆炖肉的做法]( "土豆芸豆炖肉怎么做-土豆芸豆炖肉的做法")
- “土豆、芸豆大量上市，价格越来越低，新土豆皮薄鲜嫩，和芸豆一起炖肉是非常受欢迎的家常菜。”食材明细主料芸豆（半斤）土豆（3个）肉（半斤）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）调料生抽（2匙）盐（1小匙）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆芸豆炖肉的做法步骤1、土豆洗净刮皮切长条，再放水中清洗。芸豆...
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![大肠猪肉炖芸豆的做法 “炖菜”大肠猪肉炖芸豆 大肠猪肉炖芸豆怎么做]( "大肠猪肉炖芸豆的做法 “炖菜”大肠猪肉炖芸豆 大肠猪肉炖芸豆怎么做")
- “剩了一块卤大肠，切点肉糜一起炖芸豆吧。胡萝卜为了成品颜值放的，可有可无的。”食材明细主料卤大肠（1块）肉糜（50g）芸豆（100g）辅料食用油（半匙）胡萝卜（小许）清水（适量）调料食盐（半克）生抽（5g）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大肠猪肉炖芸豆的做法步骤1、压在菜篮底部分芸豆角，翻出来了，处...
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![玉米脊骨炖芸豆怎么做-玉米脊骨炖芸豆的做法]( "玉米脊骨炖芸豆怎么做-玉米脊骨炖芸豆的做法")
- “红烧的脊骨，留了两块本来打算炖山药汤来的，某人说炖汤味道太清淡，就做了类似红烧的芸豆角。”食材明细主料脊骨（2块）玉米（1个）芸豆（170g）辅料食用油（1匙）清水（若干）调料花椒（小许）白糖（5g）食盐（2块）生抽（10g）姜（小许）八角（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米脊骨炖芸豆的做法步骤1、芸豆...
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![玉米山药芸豆炖排骨如何做简单又好吃]( "玉米山药芸豆炖排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料芸豆：适量山药：适量玉米：适量排骨：适量辅料葱姜：适量花椒大料：适量豆中宝大酱：适量生抽酱油：适量味精：少许盐：适量具体步骤1.芸豆摘好，玉米切短，山药切滚刀2.排骨放冷水中把血水泡干净。起锅放水，把排骨放入冷水中煮开...
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![五花肉炖芸豆怎么做-五花肉炖芸豆的做法]( "五花肉炖芸豆怎么做-五花肉炖芸豆的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）芸豆（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）油（适量）老抽（适量）蚝油（适量）红椒丝（适量）五香粉（适量）蒜末（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖芸豆的做法步骤1、猪肉切薄片备用。2、芸豆洗净改刀切成小段。3、锅中放油加入肉肉煸炒出油脂。4、加葱花红椒丝爆香。5...
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![芸豆莲藕玉米排骨汤怎么做-芸豆莲藕玉米排骨汤的做法]( "芸豆莲藕玉米排骨汤怎么做-芸豆莲藕玉米排骨汤的做法")
- “炖汤这个事儿吧，不能急！得慢慢的炖，这个营养精华都在汤里，所以汤不能浪费哦~”食材明细主料芸豆（适量）玉米（1个）胡萝卜（1根）排骨（1匹）莲藕（2节）辅料老姜（2块）配料料酒（少许）盐（适量）葱花（若干）白醋（少量）花椒（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芸豆莲藕玉米排骨汤的做法步骤1、1.排骨洗净，老...
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![五花肉炖土豆芸豆怎么做-五花肉炖土豆芸豆的做法]( "五花肉炖土豆芸豆怎么做-五花肉炖土豆芸豆的做法")
- 食材明细主料芸豆（适量）土豆（2个）五花肉（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）葱（适量）老抽（一点）盐（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）五香粉（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖土豆芸豆的做法步骤1、所有食材备用。2、锅中热油加入五花肉煸炒出油脂。3、然后加葱姜蒜红椒爆香加入土豆。4...
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![玉米芸豆粥怎么做-玉米芸豆粥的做法]( "玉米芸豆粥怎么做-玉米芸豆粥的做法")
- “和牛肉面一起做的，头一次一天做俩。哈哈。”食材明细主料芸豆（适量）玉米粒（适量）调料我清淡口，重口的加一些调料。（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米芸豆粥的做法步骤1、玉米粒和芸豆洗净。2、水烧开，放入芸豆玉米粒煮熟。3、成品。...
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![鸭肉炖白芸豆怎么做-鸭肉炖白芸豆的做法]( "鸭肉炖白芸豆怎么做-鸭肉炖白芸豆的做法")
- 食材明细主料鸭肉（适量）白芸豆（适量）辅料盐（适量）葱（适量）水（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸭肉炖白芸豆的做法步骤1、鸭肉切好。洗好2、白芸豆用开水泡发。晚上吃早上泡。如果没有泡发。煲出来就会不熟。泡发就是表皮不在有邹文的纹路。3、直接豆豆跟鸭肉一起下锅炖。加...
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![芸豆炖肉怎么做-芸豆炖肉的做法]( "芸豆炖肉怎么做-芸豆炖肉的做法")
- “一年最喜欢立夏时节，各种蔬菜大量上市，土豆、芸豆、豌豆、蒜苔、鲜蒜等等都是喜欢吃的蔬菜。芸豆刚下来5块多一斤，今天突然发现已经2块多了，趁着价廉物美赶紧买了一大袋，割了块后腿肉炖着吃。芸豆口感鲜嫩，营养丰富，很多人都喜欢！”食材明细主料芸豆（1斤）猪肉（半斤）辅料葱（适量）姜（适...
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味味甜
