![南瓜酥块怎么做-南瓜酥块的做法]( "南瓜酥块怎么做-南瓜酥块的做法")
- “这种酥块和南瓜派有点像，但比南瓜派馅更结实一点，酥底的味道也很特别。怎么说呢，这是个非常适合聚会时大家一起吃的点心（我做这个是因为今天晚上学生有比赛，带过去给他们填肚子），它的优点呢是味道特别好，大概是我吃过的最好吃的点心（我在考虑要不要之一）了，绝对能成为聚会的抢手货...
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![南瓜酥饼怎么做-南瓜酥饼的做法]( "南瓜酥饼怎么做-南瓜酥饼的做法")
- “又到了吃南瓜的好季节，香甜软糯的南瓜除了可以做菜下饭，还能做南瓜饼、南瓜羹等美味甜点，没想到用南瓜做成酥饼会这么好吃。小巧可爱的形状，一口吃一个，又香又酥，满嘴都是南瓜的甜味，让人停不下嘴。南瓜含有丰富的维生素A和维生素E，多吃可以缓解秋燥哦！”食材明细主料黄油（60克）泡...
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![南瓜馅酥球怎么做-南瓜馅酥球的做法]( "南瓜馅酥球怎么做-南瓜馅酥球的做法")
- “自从学会了做酥皮饼，我是隔三差五就会做来吃，不过每一次都有所改进，学会了举一反三。呵呵！今天做的这个酥皮饼由于加入了南瓜馅，口感不那么单一，味道也大大提升了。”食材明细主料面粉（250g）玉米油（80g）糖（30g）辅料沸水（90g）果味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜馅酥球的做法步骤1、...
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![南瓜豆腐块怎么做-南瓜豆腐块的做法]( "南瓜豆腐块怎么做-南瓜豆腐块的做法")
- “很好的下饭菜”食材明细主料豆腐（一块）红甜椒（适量）蒜薹（适量）洋葱（适量）南瓜（一块）辅料盐（适量）麻椒鸡粉（适量）花椒（适量）糖（适量）甜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜豆腐块的做法步骤1、南瓜切块放烤盘，上下200度烤六分钟取出备用2、豆腐切块油热煎至两面金黄取出备用3、油锅烧热放入...
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![南瓜豆瓣酥的做法 南瓜🎃豆瓣酥 南瓜豆瓣酥怎么做]( "南瓜豆瓣酥的做法 南瓜🎃豆瓣酥 南瓜豆瓣酥怎么做")
- 食材明细主料蚕豆（3斤）辅料南瓜（适量）调料盐（适量）味精（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜豆瓣酥的做法步骤1、南瓜蒸熟。2、蚕豆去皮洗净。3、用不粘锅倒入适量食用油，在翻炒蚕豆时放入一小勺盐，油热倒入蚕豆翻炒一下。4、倒入事先蒸好的南瓜泥，注意小🔥🔥🔥火翻炒，...
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![南瓜面块汤的做法 浓浓的夜宵——南瓜面块汤 南瓜面块汤怎么做]( "南瓜面块汤的做法 浓浓的夜宵——南瓜面块汤 南瓜面块汤怎么做")
- “面块汤简单方便，喜欢筋道的口感可以选择高筋面粉，面团揉的硬一点。我正好有剩米饭，就用剩米饭揉的面团，节约是美德，O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）剩米饭（适量）玉米面粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜面块汤的做法步骤1、南瓜切小块。2、放入料理机...
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![南瓜酥的做法 馋嘴小吃---南瓜酥 南瓜酥怎么做]( "南瓜酥的做法 馋嘴小吃---南瓜酥 南瓜酥怎么做")
- “这款小吃形似南瓜，酥松香甜。午后暖暖的阳关下，吃上一个南瓜酥，品着香茶，作为轻松惬意的下午茶点，是很不错的好选择哦。”食材明细主料面粉（200克）猪油（80克）南瓜泥（60克）抹茶粉（5克）鸡蛋（一个）辅料白糖（5克）豆沙馅（100克）清淡（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜酥的做法步骤1、准备好所有...
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![香酥南瓜饼怎么做-香酥南瓜饼的做法]( "香酥南瓜饼怎么做-香酥南瓜饼的做法")
- “酥软的南瓜饼，香糯可口。”食材明细主料南瓜（1块）面粉（100克）糯米粉（200克）辅料白砂糖（30克）面包糠（少许）食用油（少许）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香酥南瓜饼的做法步骤1、南瓜削皮蒸熟捣成泥，放入白砂糖。2、放入100克面粉，200克糯米粉，搅拌成絮状。3、揉成面团，醒5分钟。4、取一...
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![酥炸南瓜花的做法 #南瓜花系列之三#酥炸南瓜花 酥炸南瓜花怎么做]( "酥炸南瓜花的做法 #南瓜花系列之三#酥炸南瓜花 酥炸南瓜花怎么做")
- “今天这纯绿色的食品有了一种新做法，裹着鸡蛋面糊炸着吃，微咸酥香，很独特的口感”食材明细主料南瓜花（适量）鸡蛋（1个）面粉（适量）淀粉（适量）水（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酥炸南瓜花的做法步骤1、南瓜花去芯，除去花托洗净2、面粉、淀粉、鸡蛋加少许盐、...
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![鸡块炖南瓜怎么做-鸡块炖南瓜的做法]( "鸡块炖南瓜怎么做-鸡块炖南瓜的做法")
- “小时候尤其爱吃这个菜，感觉南瓜比鸡块好吃。”食材明细主料鸡腿（两个）青圆南瓜（半个）辅料蒜籽（十粒）姜片（五片）干红辣椒（十个）配料料酒（一汤匙）生抽（一汤匙）老抽（一汤匙）盐（一汤匙）十三香（一茶匙）味精（半茶匙）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鸡块炖南瓜的做法步骤1、鸡块焯水过凉备用。2、青...
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![南瓜蒸酥肉怎么做-南瓜蒸酥肉的做法]( "南瓜蒸酥肉怎么做-南瓜蒸酥肉的做法")
- “南瓜蒸酥肉，鲜香绵软，咸甜适口。”食材明细主料酥肉（适量）南瓜（半个）辅料葱姜（适量）玉米淀粉（适量）调料六月鲜特级原汁酱油（1勺）味达美臻品蚝油（1勺）料酒（1勺）盐（少许）十三香（少许）芝麻油（少许）咸香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）南瓜蒸酥肉的做法步骤1、猪后腿肉切条，放盐、味达美臻品料酒、鸡...
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![南瓜油酥饼怎么做-南瓜油酥饼的做法]( "南瓜油酥饼怎么做-南瓜油酥饼的做法")
- “这款油酥饼绝对的快手餐，晚上活好面，一早上面就醒发好了，做好一共用时二十分钟就可以美美的吃早饭喽。”食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）辅料酵母（适量）葱花（适量）油（适量）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜油酥饼的做法步骤1、蒸好的南瓜倒成南瓜泥。2、然后加倒入适量面粉。...
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![南瓜酥肉怎么做-南瓜酥肉的做法]( "南瓜酥肉怎么做-南瓜酥肉的做法")
- “周末妈妈经常会给我做炸里脊，吃完还要把剩下的打包回家。通常我会把它放进冷冻室，想吃肉了，就拿出来，扔进锅中，炖酥肉，可搭配的菜很多，这次，我用家里的南瓜来搭。记得我上中学时，爸妈工作忙，我经常自已扔锅里几块炸肉，再搭上粉条白菜，热乎乎香喷喷炖上一锅，那时，用的肉，是五花，要比现在...
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![酱烧土豆南瓜块怎么做-酱烧土豆南瓜块的做法]( "酱烧土豆南瓜块怎么做-酱烧土豆南瓜块的做法")
- 食材明细主料土豆（100克）南瓜（150克）辅料金格勒酱（适量）干红辣椒（适量）香葱（适量）生姜（适量）配料白胡椒粉（适量）八角粉（适量）精盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱烧土豆南瓜块的做法步骤1、土豆冲洗干净，南瓜去皮去瓤。2、准备金格勒酱、干红辣椒、香葱、生姜。3、白胡椒...
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![瓜子方块酥怎么做-瓜子方块酥的做法]( "瓜子方块酥怎么做-瓜子方块酥的做法")
- “寻找可以解决瓜子仁的点心。瓜子仁的饼干好像就不错。看到两个方子，各有千秋。一个是偏爱的低油低糖，一个是中意的做法。干脆把它们组合起来。把油多的那个做法，嫁接到低油低糖的方子上去。不过，那个低糖的糖，好像也太低了一点，如果只是自己吃的话，完全不会介意。但要是想让别...
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![南瓜酥的做法 健康美味南瓜酥---纯素美食 南瓜酥怎么做]( "南瓜酥的做法 健康美味南瓜酥---纯素美食 南瓜酥怎么做")
- 食材明细主料面粉（350克）植物油（130克）糖（30克）牛奶（90克）南瓜（适量）辅料盐（2克）鸡蛋黄（1只）黑芝麻（适量）冰糖（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜酥的做法步骤1、南瓜去皮洗净，放锅里蒸熟。2、油皮：面粉200克、植物油60克、糖30克、盐2克、牛奶90克混合均匀，揉成光滑面团，放入保鲜袋...
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![南瓜刀块馒头怎么做-南瓜刀块馒头的做法]( "南瓜刀块馒头怎么做-南瓜刀块馒头的做法")
- 食材明细主料面粉（500克）南瓜泥（100克）辅料酵母（8克）水（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜刀块馒头的做法步骤1、将南瓜泥放入面粉中搅拌。2、放入酵母水搅拌均匀。3、揉成光滑面团发酵。4、发酵至2倍。5、排空气，将面团揉成长条切小段。6、切好后放蒸隔上醒发。7、锅中...
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![南瓜子酥糖怎么做-南瓜子酥糖的做法]( "南瓜子酥糖怎么做-南瓜子酥糖的做法")
- “南瓜子是南瓜成熟的种子，含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。具有驱除寄生虫、降低LDL胆固醇、抗炎、抗氧化、缓解高血压、降低膀胱和尿道压力等作用。经常吃南瓜子，可以预防和改善前列腺症。另外，南瓜子富含维生素B1、维生素E，可安定情绪...
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![酥炸花南瓜怎么做-酥炸花南瓜的做法]( "酥炸花南瓜怎么做-酥炸花南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜花（适量）辅料盐（适量）鸡蛋（适量）无铝泡打粉（适量）淀粉（适量）面粉（适量）其他（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酥炸花南瓜的做法步骤1、将南瓜花摘去花心，冲洗干净。2、将少许盐、一个鸡蛋、无铝泡打粉、适量淀粉、适量面粉混合搅拌均匀。3、将南瓜花均匀的裹上一层面糊。4...
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![南瓜酥条怎么做酥脆又好吃]( "南瓜酥条怎么做酥脆又好吃")
- 南瓜大家都吃过吗？南瓜是粗粮当中的一种，平时我们看到的南瓜有黄色的和青色的都是非常好吃的。有的黄瓜像板栗一样非常香，有的很软糯，不管是哪种南瓜，对我们的身体都非常有益处，里面所含的膳食纤维素可以很好的帮助我们消化，尤其是一些减肥人士吃南瓜的话也会起到减肥的作用。今...
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![南瓜酥怎么做-南瓜酥的做法]( "南瓜酥怎么做-南瓜酥的做法")
- “南瓜中含有一种多糖类的物质，南瓜多糖能够提高我们身体的免疫能力，还能够促进细胞因子的生成，能够有效地调节我们的免疫系统，发挥了很重要的作用。”食材明细主料南瓜（适量）蛋挞皮（适量）辅料白糖（少许）鸡蛋黄（少许）原味（口味）未知（难度）南瓜酥的做法步骤1、南瓜蒸熟晾凉。2、白糖和南瓜...
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![酥炸南瓜花怎么做-酥炸南瓜花的做法]( "酥炸南瓜花怎么做-酥炸南瓜花的做法")
- 食材明细主料南瓜花（适量）辅料盐（适量）淀粉（适量）面粉（适量）五香粉（适量）鸡蛋（适量）咸香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酥炸南瓜花的做法步骤1、花蕊摘掉洗净2、鸡蛋面粉淀粉盐五香粉搅拌成面糊3、花放里蘸面糊4、小火炸到硬挺5、特别酥，可好吃呢(｢･ω･)｢嘿...
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![椰蓉南瓜酥怎么做-椰蓉南瓜酥的做法]( "椰蓉南瓜酥怎么做-椰蓉南瓜酥的做法")
- 食材明细主料中筋面粉（180克）黄油（20克）细砂糖（40克）盐（1/4小勺）清水（70克）玛琪琳（170克）去皮南瓜（300克）椰蓉（60克）奶粉（2大勺）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）椰蓉南瓜酥的做法步骤1、去皮南瓜洗净，切成1CM厚的片，2、送入微波炉高火加热6分钟至熟；3、取出，用勺子捣成南瓜泥，加入细砂糖拌匀，放...
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![燕麦瓜子仁酥块怎么做-燕麦瓜子仁酥块的做法]( "燕麦瓜子仁酥块怎么做-燕麦瓜子仁酥块的做法")
- “家里之前有做五仁月饼剩下的瓜子仁，再不吃就要过期了，于是想着做点小零食给娃解解馋。这次没有用普通的白砂糖，而是用了fluff棉花糖，粘性更好，而且自带香味，让成品更加出彩呢。”食材明细主料燕麦片（30g（馅料））葵花籽仁（75g）全蛋液（20g）焦糖味棉花糖（20g）黄油（20g）低筋面粉（20g）辅料低筋面...
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![南瓜粉丝酥的做法 鸟巢---南瓜粉丝酥 南瓜粉丝酥怎么做]( "南瓜粉丝酥的做法 鸟巢---南瓜粉丝酥 南瓜粉丝酥怎么做")
- “我本次参赛的主题为：家。所以做了两个主题菜：蚁穴和鸟巢。希望大家喜欢!谢谢!南瓜营养丰富南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并...
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味味甜
