![红糖酸奶的做法 红糖酸奶，夏日不仅解暑还能减肥 红糖酸奶怎么做]( "红糖酸奶的做法 红糖酸奶，夏日不仅解暑还能减肥 红糖酸奶怎么做")
- “不求最甜，只求味真，这样的酸奶，你喝过吗？当酸奶遇到了品蔗手工红糖，美妙的自然反应不需添加任何其他调味剂，味道酸甜清爽，不但可以作为饭后甜点，同样适合成为开胃汤饮，喝一次，你就会爱上它。用这一杯开启你酸酸甜甜的生活吧！没准这个夏天你会瘦一点。”食材明细主料手工红糖（10g）辅...
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![红糖酸奶怎么做-红糖酸奶的做法]( "红糖酸奶怎么做-红糖酸奶的做法")
- “我家从来不买酸奶，因为现在市场上的酸奶参差不齐，一不小心买回就是各种添加剂或者没有纯牛奶的成分。所以一直都是在家自己做，各种口味的水果随意搭配，真正做到了大果粒，实现了酸奶自由。今天分享红糖酸奶。”食材明细主料纯牛奶（1000ml）酸奶发酵菌粉（1袋）辅料红糖（4勺）酸甜（口味）其...
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![红薯酸奶怎么做-红薯酸奶的做法]( "红薯酸奶怎么做-红薯酸奶的做法")
- “红薯酸奶，色泽漂亮，香甜微酸，口感细腻顺滑，红薯的香甜，配上酸奶恰到好处的酸，好喝极了😋还可以用来抹面包，拌沙拉。”食材明细主料自制老酸奶（一瓶）辅料熟红薯（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯酸奶的做法步骤1、凉熟红薯一块。2、自制老酸奶一瓶倒入搅拌机内。(宜选用...
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![红茶酸奶怎么做-红茶酸奶的做法]( "红茶酸奶怎么做-红茶酸奶的做法")
- “存了很久的心，总是懒于动手。直到太古红茶的到来，终于激发了红茶酸奶的心。也许是因为茶包冲泡更方便，也许是因为不用过滤茶叶更便捷。一升牛奶取一半，连茶包一起煮出茶香，再放入冰箱冷藏一夜，让茶味充分析出。其实也可以把所有牛奶一起和茶包共煮，最后再加入菌粉。但，这样就会...
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![酸奶糖怎么做-酸奶糖的做法]( "酸奶糖怎么做-酸奶糖的做法")
- “美味的酸奶糖，用什么酸奶都可以制作哦”食材明细主料酸奶（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）未知（难度）酸奶糖的做法步骤1、准备酸奶，什么味的都可以2、空盘子一个3、用勺子将酸奶倒入盘中4、倒好了将它放入冰箱中，等待中。。。。5、半小时后将它拿出来，用刀把酸奶划入空盘子中6...
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![红糖酸奶减肥法有用吗]( "红糖酸奶减肥法有用吗")
- 酸奶是非常有减肥效果的饮品，它能够通畅我们的肠道，清除肠道中的垃圾，促进我们的消化和吸收。而红糖则是非常补气血的东西，暖脾健胃。当这两者结合起来，就形成了红糖酸奶减肥法。那红糖酸奶减肥法有用吗?今天我们就来讨论一下这个问题。一、红糖酸奶减肥法有用吗?红糖酸奶减肥...
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![红枣红糖酸奶司康怎么做-红枣红糖酸奶司康的做法]( "红枣红糖酸奶司康怎么做-红枣红糖酸奶司康的做法")
- “红枣和红糖补血益气，酸奶补钙减脂，用这些食材做司康，营养健康又美味！”食材明细主料低筋粉（150克）红糖（60克）浓稠酸奶（50克）水（20克）全蛋液（20克）红枣（35克）辅料玉米油（20克）泡打粉（3克）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣红糖酸奶司康的做法步骤1、将红糖加水加热融化。2、加入玉米油，充...
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![红酒酸奶怎么做-红酒酸奶的做法]( "红酒酸奶怎么做-红酒酸奶的做法")
- “很好喝。”食材明细主料酸奶（1袋）辅料红酒（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红酒酸奶的做法步骤1、备好食材。2、酸奶倒入杯中。3、倒入红酒。4、拌一下。...
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![正确的酸奶红糖减肥法-看看没想到酸奶+红糖可以减肥]( "正确的酸奶红糖减肥法-看看没想到酸奶+红糖可以减肥")
- 如今我们经常会用到绝食减肥法，或者过午不食，这样常常会给我们的身体带来很大的伤害，同时会低血糖，带来身体上的不适。身体较弱者还会昏迷。而且尤其是女生会导致月经不调，身体乏力，女生为了减肥而而导致的身体虚弱是对自己大大的不负责任，现在，小编带给大家一个营养健康的减肥方...
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![黑糖酸奶怎么做-黑糖酸奶的做法]( "黑糖酸奶怎么做-黑糖酸奶的做法")
- “酸奶花样吃法，不一样的口感。”食材明细主料酸奶（适量）黑糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑糖酸奶的做法步骤1、自制酸奶。2、备黑糖。3、将酸奶盛入杯中。4、加入一勺黑糖，搅拌均匀。5、最后表面再撒一点点黑糖即可。6、成品图。7、成品图。...
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![酸奶加红糖能减肥吗]( "酸奶加红糖能减肥吗")
- 现实社会中，随着肥胖问题严重性加剧，减肥问题就成了许多人的长期恋恋不忘的一大问题，但由于更本不知道哪种减肥方法有效，而网上也是众说纷纭，没有固定的答案，总之，减肥的方法，大致来说还是冲饮食习惯来解决最好，那么吃酸奶加红糖能减肥吗?有效果吗?来就让我们一起看看。酸奶加红糖...
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![酸奶红薯怎么做-酸奶红薯的做法]( "酸奶红薯怎么做-酸奶红薯的做法")
- 食材明细主料红薯（2个）辅料酸奶（50ml）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸奶红薯的做法步骤1、将红薯🍠洗净上蒸笼蒸熟。2、将蒸好的红薯捣成泥稍微整形以后装盘。3、最后将酸奶淋上红薯泥即可。4、身体富足是指无论什么年龄，我们每天依然🈶️充沛的精力去完成每一个任务，征服每...
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![自制红糖酸奶如何做简单又好吃]( "自制红糖酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟香甜的自制红糖酸奶，听起来简单又方便，在超市买一杯酸奶就可以自己diy完成，只要一杯酸奶加上一点家里的红糖，将红糖放入酸奶中搅拌，即可食用，红糖的甜加上酸奶的酸，两者中和起来，使得原本的红糖甜而不腻，酸奶又带有...
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![无糖酸奶怎么做-无糖酸奶的做法]( "无糖酸奶怎么做-无糖酸奶的做法")
- “最近肠胃不太好，医生让多喝点酸奶，超市里卖的酸奶保质期6个月，实在不敢买，为了健康还是自己做的吧”食材明细主料水（800克）奶粉（135克）辅料酸奶菌粉（1克）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无糖酸奶的做法步骤1、准备好奶粉和酸奶菌粉。2、温水里放入奶粉冲调成牛奶。3、加入酸...
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![红枣酸奶怎么做-红枣酸奶的做法]( "红枣酸奶怎么做-红枣酸奶的做法")
- “家里买了好多的红枣，红枣可以补气养血，和纯牛奶一起做成红枣酸奶，味道不错哦！”食材明细主料纯牛奶（1000毫升）川秀菌粉（1克）红枣（20颗）辅料白糖（2勺）酸甜（口味）调味（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣酸奶的做法步骤1、红枣去核切块备用！2、用料理机的研磨杯打碎成蓉！3、打好的红枣蓉！4、酸奶机...
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![自制红糖酸奶-红糖酸奶]( "自制红糖酸奶-红糖酸奶")
- “非常喜欢喝自己做的酸奶，这次用红糖做，对健康更加有益”食材明细主料纯牛奶（1000ml）辅料双歧杆菌（一包）红糖（30g）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制红糖酸奶的做法步骤1、沸水消毒酸奶的发酵桶2、倒入一部分纯牛奶3、倒入双歧杆菌4、搅拌一下5、再次倒入剩下的牛奶6、加...
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![红糖燕麦酸奶杯怎么做-红糖燕麦酸奶杯的做法]( "红糖燕麦酸奶杯怎么做-红糖燕麦酸奶杯的做法")
- 食材明细主料燕麦（适量）红糖（适量）酸奶（适量）蜂蜜（适量）辅料樱桃（适量）黄桃（适量）蓝莓（适量）黄油（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红糖燕麦酸奶杯的做法步骤1、搅拌盆放入一小块黄油融化，加入蜂蜜、红糖拌匀2、在麦片中倒入1中的糖浆3、搅拌均匀后放入冰箱，冷藏30分钟4、马芬模具中...
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![红糖芝麻酱酸奶面包怎么做-红糖芝麻酱酸奶面包的做法]( "红糖芝麻酱酸奶面包怎么做-红糖芝麻酱酸奶面包的做法")
- “来个红糖芝麻酱的面包，没有淡奶油，也不想新开一盒牛奶，于是用了酸奶作替换馅料似乎太多，一股脑儿全用上，结果整形的时候搞得狼狈不堪但，烤的时候就浓香爆棚。。。。”食材明细主料高筋粉（300克）鲜酵母（10克）鸡蛋（1个）酸奶（130克）细砂糖（25克）盐（2克）黄油（30克）辅料自制芝麻酱（50克）红糖（50克）甜...
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![无糖酸奶的做法 自制无糖酸奶 无糖酸奶怎么做]( "无糖酸奶的做法 自制无糖酸奶 无糖酸奶怎么做")
- “天气热了，来一杯酸奶就最好不过了。我比较喜欢老酸奶，因为可以像豆花一样挖着吃，哈哈，如果喜欢像上面图片那样稀稀的，老酸奶一样可以满足，只要用调羹搅拌一下，那么凝固的老酸奶马上就会变稀了，是不是觉得很神奇呢？有没有一种心动想立马给做一个的冲动？哈哈...自从皮鞋酸奶事件发...
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![酸奶棉花糖戚风的做法 酸奶棉花糖戚风（焦糖味） 酸奶棉花糖戚风怎么做]( "酸奶棉花糖戚风的做法 酸奶棉花糖戚风（焦糖味） 酸奶棉花糖戚风怎么做")
- “酸奶做戚风，口味更好，口感更湿润，喜欢这个味道”食材明细主料低筋面粉（85克）玉米油（50克）酸奶（100克）鸡蛋（4个）辅料焦糖液体棉花糖（60克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸奶棉花糖戚风的做法步骤1、准备好做蛋糕的材料和份量2、准备2个干净的碗，分离蛋白和蛋黄（装蛋白的碗一定要...
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![酸奶加红糖能喝吗]( "酸奶加红糖能喝吗")
- 可以，酸奶加红糖一起喝的话，能起到一定的减脂效果，所以酸奶加红糖的组合是很受广大女孩子的喜欢的。酸奶加红糖的最佳比例是，一杯酸奶加上两克左右的红糖，搅拌均匀后就可以喝了，大多人都喜欢在饭前或者饭后喝，一天大概喝个两到三次左右。酸奶加红糖也是很好的营养补品，先是酸奶含...
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![红薯酸奶羹的做法 红薯酸奶羹！ 红薯酸奶羹怎么做]( "红薯酸奶羹的做法 红薯酸奶羹！ 红薯酸奶羹怎么做")
- “老是吃蒸红薯小孩也不喜欢了，今天换个口味，做个简单的红薯酸奶羹，非常适合幼儿小孩喝的一种羹汤！”食材明细主料红薯（0.5个）酸奶（100克）辅料白开水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯酸奶羹的做法步骤1、蒸熟的红薯半个，酸奶一小杯！备好榨汁机！2、开水一杯，我用的是凉开水！3...
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![红糖水果酸怎么做-红糖水果酸的做法]( "红糖水果酸怎么做-红糖水果酸的做法")
- 食材明细主料芒果（1个）菠萝（1个）珍珠李（300g）辅料红糖（300g）米醋（100ml）辣椒粉（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红糖水果酸的做法步骤1、备好图中材料。2、所有水果洗干净，切好，备用。3、加入红糖，米醋，辣椒粉。4、搅拌均匀，可加撒入适量芝麻。5、成品图。6、成品图。7、成品图。8...
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![红糖酸奶红枣司康怎么做-红糖酸奶红枣司康的做法]( "红糖酸奶红枣司康怎么做-红糖酸奶红枣司康的做法")
- “犯了大错误。计划做面包的中种面团揉好后直接搁进冰箱冷藏，并且很快遗忘。想起它来的时候，它当然没能如期长大。面包计划只能延迟。而早餐。。。如何是好？翻检收藏，迅速锁定红糖酸奶的红枣司康。快手，刚刚做好的酸奶，红糖红枣很现成，没理由不是它。司康真的是太适合懒人的一道...
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![低糖酸奶怎么做-低糖酸奶的做法]( "低糖酸奶怎么做-低糖酸奶的做法")
- “佑佑喜欢喝酸奶，到什么程度呢？几乎每天都喝，外面买的酸奶糖分太高了，小孩子还是要控制点糖的摄取量。怎么办呢？自己做啊，有了东菱的面包机，什么都能做，酸奶，小菜一碟啦！”食材明细主料牛奶（1L）辅料酸奶发酵剂（1袋）配料糖（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）低糖酸奶的做法步骤1、...
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味味甜
