![营养面包餐怎么做-营养面包餐的做法]( "营养面包餐怎么做-营养面包餐的做法")
- “买来的面包方便即食，自己动手制作更让人身心满足，每个人都有一款自己最中意的健康面包餐，做面包做的不仅仅是面包，更是一种心情，一种让家人幸福健康的期翼！”食材明细主料欧包（2片）培根（2片）鸡蛋（1个）自制酸奶（1瓶）奇异果（1个）香梨（1个）芒果（1个）芭蕉（1个）辅料黄油（适量）橄榄油（适量）盐（适量）原味（口...
- 11202
![早餐营养面怎么做-早餐营养面的做法]( "早餐营养面怎么做-早餐营养面的做法")
- “对于胃不好的我，早餐是很重要的。有时候实在没办法，抓了点饼干之类充饥，后果就来了，胃不舒服啊~~~~这倒不算什么，有时，我的课是最后一节的，那时，站在讲台上，竟然会头晕无力！吸取教训，我认真对待每一个早餐~~~”食材明细主料面（适量）紫甘蓝（适量）胡萝卜（适量）辅料洋葱（适量）火腿肠（适量）配料...
- 4586
![营养早餐——毛毛虫面包怎么做-营养早餐——毛毛虫面包的做法]( "营养早餐——毛毛虫面包怎么做-营养早餐——毛毛虫面包的做法")
- 食材明细主料高筋面粉（250g）白砂糖（50g）酵母（3g）黄油（20g）牛奶（50g）水（80g）鸡蛋（1个）辅料面油材料：水（90g）黄油（45g）低筋面粉（60g）鸡蛋（2个）其他（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）营养早餐——毛毛虫面包的做法步骤1、这是面团材料2、油面材料3、将白糖、牛奶、水、鸡蛋混合放入搅拌桶，搅拌均匀4、...
- 16936
![早餐小面包的做法 最简单的家常早餐小面包 早餐小面包怎么做]( "早餐小面包的做法 最简单的家常早餐小面包 早餐小面包怎么做")
- “烤面包是个费力的事，但是一般的家庭主妇都能做出来，因为只要会做馒头就能做出这款小面包，我们知道要做出好吃的馒头那肯定是要费力哦，不舍得用力，就做不出口感好的馒头，面包也是一样，面揉的越是细腻柔软，面包的质量越好。有面包机的当然省力了，但面多了还是要用手工的。”食材明...
- 27235
![燕麦全麦面包的做法 在家做简单营养早餐---燕麦全麦面包早餐 燕麦全麦面包怎么做]( "燕麦全麦面包的做法 在家做简单营养早餐---燕麦全麦面包早餐 燕麦全麦面包怎么做")
- “做了很多的全麦面包，接下来的早上都可以自己动手吃简单的全麦早餐了，我们只要稍微搭配一些蔬菜，煎个鸡蛋或者肠，要是时间允许可以把鸡蛋弄成爱心鸡蛋，再把面包切片，配合牛奶或者豆浆或者米糊就是一份不错的早餐了，既不用担心吃不好，又不用担心肥胖，我想早上早起10分钟，为家人准备...
- 14891
![家常包面的做法 【重庆】家常包面 家常包面怎么做]( "家常包面的做法 【重庆】家常包面 家常包面怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）葱（适量）包面皮（适量）辅料酱油（适量）鸡精（适量）味精（适量）盐（适量）生粉（适量）葱香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常包面的做法步骤1、备好食材2、把猪肉剁碎，葱切为葱花3、把葱花和剁碎的猪肉放碗里，放盐、鸡精、酱油、味精、生粉起搅拌。4、搅拌好的猪肉和葱花静...
- 23893
![家常营养小炒怎么做-家常营养小炒的做法]( "家常营养小炒怎么做-家常营养小炒的做法")
- 食材明细主料瘦肉（120克）青瓜（半根）胡萝卜（8片）鸡蛋（2只）辅料盐（2克）鸡精（2克）生抽（半勺）胡椒粉（2克）生粉（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常营养小炒的做法步骤1、瘦肉切片，加生抽、胡椒粉、生粉、花生油，抓匀腌制十分钟。2、青瓜切片、胡萝卜切片。3、鸡蛋两只打散入锅煎熟，铲成小块...
- 28528
![营养早餐打卤面怎么做-营养早餐打卤面的做法]( "营养早餐打卤面怎么做-营养早餐打卤面的做法")
- “耗时比较短，营养丰富，口感多变的一款卤！超好吃哟！早上吃上这么一碗，超满足！！！！！”食材明细主料面条（200g）胡萝卜（四分之一根）洋葱（少许）火腿（一根黄瓜）辅料豆瓣酱（一大匙）酱油（一大匙）盐（微量）糖（少许）十三香（少许）蚝油（一大匙）水淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）营养早餐打卤面的做法步骤1...
- 25994
![家常汤面的做法 家常汤面——我的营养早餐 家常汤面怎么做]( "家常汤面的做法 家常汤面——我的营养早餐 家常汤面怎么做")
- 食材明细主料猪肝（100克）瘦肉（100克）西红柿（3个）桶装面（1个）辅料菜心（适量）香菜（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常汤面的做法步骤1、将菜心洗干净2、猪肝和瘦肉洗干净后切成片，猪肝切片后用水泡几分钟，然后用油、盐、少量豉油和糖腌一下。3、...
- 28208
![营养早餐儿童食谱家常做法！-儿童营养早餐怎么做]( "营养早餐儿童食谱家常做法！-儿童营养早餐怎么做")
- 儿童营养早餐特别的有讲究，不能过咸不能过于清淡，还不能过油过辣。太油太咸太辣的儿童早餐，不仅儿童吃不下去还会影响儿童的健康，就比如说大人都比较喜欢吃刺激辛辣的食物，儿童就不能吃刺激辛辣的食物，因为刺激辛辣的食物容易导致儿童脆弱的身体受到非常严重的影响，从而危害儿童...
- 15149
![早餐包的做法 营养早餐包 早餐包怎么做]( "早餐包的做法 营养早餐包 早餐包怎么做")
- 食材明细主料面粉（500克）辅料核桃（适量）花生（适量）黑芝麻（适量）板栗（适量）山楂条（适量）红糖（适量）白糖（适量）橄榄油（适量）熟面粉（适量）枸杞（16粒）发酵粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）早餐包的做法步骤1、1面粉里放入少许白糖拌均，250克水中放入适量的发酵粉，揉好成面团。醒发至2倍大时，即...
- 12950
![面包布丁的做法 快手营养早餐--面包布丁 面包布丁怎么做]( "面包布丁的做法 快手营养早餐--面包布丁 面包布丁怎么做")
- 食材明细主料白吐司（四片）鸡蛋（1至2个）辅料淡奶油（适量）蜂蜜（适量）坚果（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）面包布丁的做法步骤1、准备材料。2、白吐司切成三角形状。3、淡奶油倒入到碗中，加入鸡蛋打散。4、然后加入蜂蜜搅拌均匀。5、将吐司浸泡一下奶汁。6、摆放在烤盘中。7...
- 17869
![营养沙拉面包丁怎么做-营养沙拉面包丁的做法]( "营养沙拉面包丁怎么做-营养沙拉面包丁的做法")
- “营养沙拉面包丁，主要食材为虾仁、芦笋、生菜、面包，还要小番茄。营养最全面，虾仁营养丰富，含有丰富的蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍甚至几十倍。低热量，口感清爽，易消化。芦笋含有丰富的维生素A、微量矿物质硒、铁、锰、锌，叶酸，还有人体的所需的各种氨基酸。”食材明细主料面包片（4...
- 24716
![营养家常早餐面如何做简单又好吃]( "营养家常早餐面如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟俗话说的好，什么都不会做，也一定要会做面。为什么呢？因为面是最简单最方便且最解饿的食物。且面有多种做法，可做汤面、拌面等。营养家常早餐面，是我今天给大家推荐的面条。为了防止早餐吃吐司会饿的朋友们，早上...
- 20882
![全麦面包的做法 营养早餐--全麦面包 全麦面包怎么做]( "全麦面包的做法 营养早餐--全麦面包 全麦面包怎么做")
- 食材明细主料全麦面粉（800g）鸡蛋（6个）酵母（3g）牛奶（80g）白糖（50g）盐（8g）橄榄油（50g）辅料水（60g）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦面包的做法步骤1、所有材料称好放入搅面机中，按上和面功能和面。2、活完面后按上发面功能后，等一个半小时后发酵好。3、发酵完后取出面分成6个大小相等的...
- 9596
![芝士早餐营养包怎么做-芝士早餐营养包的做法]( "芝士早餐营养包怎么做-芝士早餐营养包的做法")
- “吃汉堡比较简单快捷，而且汉堡包里有蔬菜。早餐吃一个汉堡营养也很齐全了。所以经常会做一些汉堡包。做早餐或者出门游玩的时候，带几个吃比较实惠。”食材明细主料高筋粉（450g）辅料鸡蛋（一个）温水（200ml）植物油（40g）绵白糖（40g）酵母粉（5g）盐（1g）蔬菜（适量）芝士片（适量）其他（口味）烤（工艺）数小时（...
- 32380
![水果面包营养早餐怎么做-水果面包营养早餐的做法]( "水果面包营养早餐怎么做-水果面包营养早餐的做法")
- “认真吃饭穿衣，其实也是认真生活认真做人的一部分。美好的一天，理应从早餐开始，你说对吗？”食材明细主料华夫饼（一小包）菠萝（适量）猕猴桃（适量）香蕉（适量）枸杞（适量）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果面包营养早餐的做法步骤1、准备好需要用到的食材。水果根据自...
- 12105
![家常肉饼的做法 营养早餐--家常肉饼 家常肉饼怎么做]( "家常肉饼的做法 营养早餐--家常肉饼 家常肉饼怎么做")
- “这道家常肉饼外酥里嫩、油而不腻、香醇可口。再配上一杯果汁当早餐是再好不过了。”食材明细主料肉馅（200克）面团（200克）辅料鸡蛋（30克）黄瓜（20克）木耳（20克）胡萝卜（20克）配料香油（5克）盐（2克）胡椒粉（1克）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常肉饼的做法步骤1、肉馅中加入鸡蛋、黄瓜、胡...
- 22869
![营养小餐包怎么做-营养小餐包的做法]( "营养小餐包怎么做-营养小餐包的做法")
- 食材明细主料高粉（180g（10个量））鸡蛋（2个）黄油（40g（融化））奶粉（20g）酵母（3g）盐（2g）糖（20g）牛奶（少许）豆沙（少许）芝麻（炒香）（少许）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）营养小餐包的做法步骤1、高粉、鸡蛋（约1个半，留半个上色用）、白糖、盐、酵母、奶粉、黄油搅拌均匀后加牛奶和成光滑面团；2、将面团揉至...
- 23244
![奶黄包如何做简单又好吃-家常版营养早餐]( "奶黄包如何做简单又好吃-家常版营养早餐")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料中筋面粉：150g酵母：2g水：75ml炼奶：适量辅料黄油：5g奶粉：5g澄粉：吉士粉：鸡蛋：个细砂糖：5g具体步骤1.把酵母，水，面粉混合，揉成光滑的面团，盖上湿布醒发至体积增大2倍即可。2.等待醒发的过程来制作陷料。把黄油和糖混合，搅...
- 7349
![家庭营养早餐的做法]( "家庭营养早餐的做法")
- 很多人都没有吃早饭的习惯，所以导致自己的胃不舒服，严重的话也许会得胃病，所以早餐这个问题都变成了家庭主妇的困扰，那么家庭营养早餐的做法有哪些呢，该怎么做呢，接下来，让我们带着这些疑问，来看看下面这篇文章，看他如何讲述的吧。家庭营养早餐的做法1、山药枸杞粥原料白米1杯,山...
- 8932
![营养早餐蛋包土司怎么做-营养早餐蛋包土司的做法]( "营养早餐蛋包土司怎么做-营养早餐蛋包土司的做法")
- “营养早餐。小孩子不爱吃胡萝卜，只好想办法让他吃啦，虽然麻烦了一点，但是达到了目的，宝贝吃的很开心。”食材明细主料鸡蛋（2个）土司（3片）辅料火腿（1块）胡萝卜（适量）沙拉酱（适量）其他（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）营养早餐蛋包土司的做法步骤1、火腿一块，一根胡萝卜。土司片备好。2、...
- 19109
![营养拌面的做法 老公的爱心营养餐之------营养拌面 营养拌面怎么做]( "营养拌面的做法 老公的爱心营养餐之------营养拌面 营养拌面怎么做")
- “平常老公会帮我做点家务或是做饭时打打下手，但是他炒出的菜总是没有我做的好吃，但是不知道为什么老公做拌面时炒的那菜味道也总还不错，不知道他是不是故意装的，呵呵。。。昨天晚说跟老公说好久没吃过他做的拌面，有点想吃拌面了，老公一口答应明天中午做拌面给我和小宝吃。。。...
- 23205
![营养早餐面怎么做-营养早餐面的做法]( "营养早餐面怎么做-营养早餐面的做法")
- “一碗快手早餐面，营养均衡。特别适合北方寒冷的冬天早晨。”食材明细主料面条（3两）鸡蛋（1个）菠菜（适量）牛肉（1两）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）料酒（适量）食用油（适量）白胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）营养早餐面的做法步骤1、适量黄瓜条切薄片，用料酒、盐、生抽...
- 27556
![儿童营养煎面包怎么做-儿童营养煎面包的做法]( "儿童营养煎面包怎么做-儿童营养煎面包的做法")
- “儿童用餐讲究食材广泛，营养丰富、新鲜卫生、现吃观做、造型新颖、诱人食欲。”食材明细主料面包片（4片）辅料鸡蛋（2个）青椒（1个）火腿肠（4片）调料盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）儿童营养煎面包的做法步骤1、刚买的两种面包。2、切去四周的硬边。3、随意用模具扣...
- 6309
味味甜
