![西瓜皮豆渣鸡蛋饼怎么做-西瓜皮豆渣鸡蛋饼的做法]( "西瓜皮豆渣鸡蛋饼怎么做-西瓜皮豆渣鸡蛋饼的做法")
- “这是我贯彻将“豆中之王”——黄豆物尽其用的一款食品。用打豆浆滤出的豆腐渣与西瓜皮、鸡蛋组合煎制饼。豆腐渣、西瓜皮都有着被扔掉的可能，但在这里变身为上好的食材。豆腐渣、西瓜皮的营养价值比黄豆、西瓜毫不逊色。不要小看了这款弃之物做的食品，美味又健康呢。”食...
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![家常西瓜皮鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "家常西瓜皮鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料西瓜皮：160面粉：100鸡蛋：50辅料盐：适量鸡精：适量胡椒粉：适量具体步骤1.西瓜皮去硬皮，去红瓤。2.用擦丝器擦成丝。3.加一个鸡蛋、适量的盐、鸡精、胡椒粉。4.加适量的面粉。5.搅拌均匀。6.把面糊均匀的摊在电...
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![葱花鸡蛋豆渣饼怎么做-葱花鸡蛋豆渣饼的做法]( "葱花鸡蛋豆渣饼怎么做-葱花鸡蛋豆渣饼的做法")
- 食材明细主料豆渣（1小碗）辅料面粉（半小碗）鸡蛋（两枚）大葱（半段）配料盐（2匙）白胡椒粉（半匙）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱花鸡蛋豆渣饼的做法步骤1、豆渣一小碗、面粉小半碗、鸡蛋两枚、洗净的虾皮适量、切好的葱花小半碗。2、将豆渣、面粉、葱花和虾皮倒入盆中，打入鸡蛋。3、加...
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![豆渣鸡蛋灌饼怎么做-豆渣鸡蛋灌饼的做法]( "豆渣鸡蛋灌饼怎么做-豆渣鸡蛋灌饼的做法")
- “最近天气比较热，家人们都想喝点清淡解渴滴，于是就熬了豆浆来喝，留下了一堆豆渣放在那，扔了吧，感觉挺可惜的，想了一想...不如做个豆渣鸡蛋灌饼，营养又美味o(∩_∩)o...图片拍的不是很漂亮，大家见谅见谅哈~~~~~~”食材明细主料豆渣（适量）面粉（适量）鸡蛋（2个）盐（少许）水（适量）色拉油（适量）辅料...
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![南瓜豆渣鸡蛋饼怎么做-南瓜豆渣鸡蛋饼的做法]( "南瓜豆渣鸡蛋饼怎么做-南瓜豆渣鸡蛋饼的做法")
- “喝豆浆剩下的豆渣不能浪费，因为大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中，食用豆渣，能降低血液中胆固醇含量，豆渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，豆渣已成为一种新的保健食品源。直接食用豆渣口感粗糙，所以可以用它做成鸡蛋饼、炸丸子等，既好吃又养生。”食材明细主料南瓜...
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![西瓜皮鸡蛋软饼怎么做-西瓜皮鸡蛋软饼的做法]( "西瓜皮鸡蛋软饼怎么做-西瓜皮鸡蛋软饼的做法")
- “一到夏季，各路养生节目养生专家便会大谈西瓜，尤其是西瓜皮的种种好处。剩下一块西瓜皮，不忍心扔掉，既然好处众多，不如吃掉。瓜皮之用，烹煮拌炒者多，鲜有制饼者。不如，就尝试做饼。如糊塌子一般，刮刨成细丝，用鸡蛋面粉拌成稀糊，摊作圆饼。不肯多用面粉，重点不在饼而在瓜皮。缺少足够...
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![家常西葫芦鸡蛋饼怎么做-家常西葫芦鸡蛋饼的做法]( "家常西葫芦鸡蛋饼怎么做-家常西葫芦鸡蛋饼的做法")
- “简单易学，好吃美味。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料西葫芦（1个）火腿肠（1个）胡萝卜（1个）辅料鸡蛋（2个）盐（适量）黑胡椒粉（适量）面粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、准备西葫芦一个，胡萝卜一个，火腿肠一根。2、把材料都切成丝，打入两个鸡蛋。3、放...
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![鸡蛋豆渣饼的做法 营养早餐之鸡蛋豆渣饼 鸡蛋豆渣饼怎么做]( "鸡蛋豆渣饼的做法 营养早餐之鸡蛋豆渣饼 鸡蛋豆渣饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）豆渣（100克）面粉（80克）辅料小葱（1根）配料盐（少许）油（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋豆渣饼的做法步骤1、所有食材2、1、鸡蛋敲碎放入碗中，搅打均匀。3、2、往步骤1中分别加入豆渣、盐、面粉慢慢搅拌均匀，直至看不到干面粉为止3、小葱切小段，加入步骤2...
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![鸡蛋西瓜皮豆腐怎么做-鸡蛋西瓜皮豆腐的做法]( "鸡蛋西瓜皮豆腐怎么做-鸡蛋西瓜皮豆腐的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（2块）鸡蛋（1只）豆腐（300克）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋西瓜皮豆腐的做法步骤1、食材：西瓜皮、鸡蛋、豆腐。2、将西瓜皮清洗一下。3、放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片。4、将鸡蛋打成蛋液。5、起锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。6、接...
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![西式豆渣饼的做法 新味西式豆渣饼 西式豆渣饼怎么做]( "西式豆渣饼的做法 新味西式豆渣饼 西式豆渣饼怎么做")
- “好久没有秀厨艺了，上次那个卖相很不好。这次补过一下啦。还不快来受教~~”食材明细主料豆渣（一小碗）鸡蛋（一个）面粉（若干）辅料西红柿（一个）胡萝卜（半个）青椒（半个）洋葱（小半个）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）蛋黄沙拉酱（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西式豆渣饼的做法步骤1、第...
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![豆渣鸡蛋软饼怎么做-豆渣鸡蛋软饼的做法]( "豆渣鸡蛋软饼怎么做-豆渣鸡蛋软饼的做法")
- “我家的豆浆机是几年前买的，不是免滤型，每次做豆浆都会过滤出一些豆渣。豆渣其实还含有很多营养在里面，如果扔掉就太浪费了，简单几个步骤就可以使它变废为宝成为美食了。”食材明细主料豆渣（120g(湿)）鸡蛋（1个）辅料豆浆（130ml）细砂糖（15g）食用油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难...
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![豆渣葱油鸡蛋饼怎么做-豆渣葱油鸡蛋饼的做法]( "豆渣葱油鸡蛋饼怎么做-豆渣葱油鸡蛋饼的做法")
- “用打豆浆的豆渣来煎饼，吃起又香又健康,又不浪费！”食材明细主料豆渣（4大匙）辅料豆浆（适量）面粉（2匙）玉米淀粉（一匙）鸡蛋（4一5个）胡椒粉（少许）花椒粉（少许盐）盐（适量）油（适量）葱花（100克）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆渣葱油鸡蛋饼的做法步骤1、打豆浆用乘下的豆渣4匙，（这个量有点大，全家4...
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![豆浆渣鸡蛋饼怎么做-豆浆渣鸡蛋饼的做法]( "豆浆渣鸡蛋饼怎么做-豆浆渣鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料豆浆渣（适量）辅料鸡蛋（适量）面粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆浆渣鸡蛋饼的做法步骤1、1，豆浆打完剩的豆浆渣非常有营养啊，放凉待用2、2，放入鸡蛋，面粉，胡萝卜丁，葱末，盐，少许鸡精。3、3，引一个方向搅拌均匀即可，可用舌尖尝下淡咸！4、4，先大火成形，后小火慢煎，两面煎...
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![黄瓜丝豆渣鸡蛋饼的做法 【边角料】黄瓜丝豆渣鸡蛋饼 黄瓜丝豆渣鸡蛋饼怎么做]( "黄瓜丝豆渣鸡蛋饼的做法 【边角料】黄瓜丝豆渣鸡蛋饼 黄瓜丝豆渣鸡蛋饼怎么做")
- “早上打花生豆浆滤出的豆渣，加了鸡蛋、面粉、黄瓜丝做了小饼，黄瓜丝的清甜和着鸡蛋的鲜味，边角料也能发挥大作用。”食材明细主料水果黄瓜（2根）豆渣（适量）鸡蛋（2只）面粉（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜丝豆渣鸡蛋饼的做法步骤1、花...
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![豆渣鸡蛋饼的做法 营养早餐我做主--豆渣鸡蛋饼 豆渣鸡蛋饼怎么做]( "豆渣鸡蛋饼的做法 营养早餐我做主--豆渣鸡蛋饼 豆渣鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）面粉（100克）辅料豆渣（120克）豆浆（120克）笋干香肠（1根）葱（适量）盐（适量）玉米粉（50克）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆渣鸡蛋饼的做法步骤1、准备材料。2、面粉中加入鸡蛋，笋干香肠切粗丝葱切末。3、面粉鸡蛋与豆渣豆浆搅拌均匀成糊状。4、然后放入香肠丝和葱末。5...
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![韭菜豆渣鸡蛋饼怎么做-韭菜豆渣鸡蛋饼的做法]( "韭菜豆渣鸡蛋饼怎么做-韭菜豆渣鸡蛋饼的做法")
- “天天早上打豆浆喝都会剩下一些豆渣，豆渣也是很有营养的，如果倒掉的话那就太可惜了，所以就变着花样来解决豆渣。家里有做面包或馒头的话我尽量都用豆渣和面，这样既不浪费食物还能吃得更加健康，而且成品根本吃不出豆渣的感觉，岂不是一举两得。当然家里也不是每天做面包馒头，所以...
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![豆渣鸡蛋饼怎么做-豆渣鸡蛋饼的做法]( "豆渣鸡蛋饼怎么做-豆渣鸡蛋饼的做法")
- “自制黑豆花生豆浆过滤后的豆渣，也是很有营养的，在里面加了鸡蛋和面粉做成饼，粗粮细作，搭配豆浆吃正好”食材明细主料豆渣（适量）鸡蛋（1个）面粉（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆渣鸡蛋饼的做法步骤1、自制黑豆花生豆浆过滤后的豆渣中加入面粉、一个鸡...
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![鸡蛋豆渣饼怎么做-鸡蛋豆渣饼的做法]( "鸡蛋豆渣饼怎么做-鸡蛋豆渣饼的做法")
- 食材明细主料豆渣（150g）鸡蛋（1个）面粉（4勺）辅料虾皮（1勺）香菜（2颗）葱（1颗）辣椒（1只）盐（1勺）酱油（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋豆渣饼的做法步骤1、每次打完豆浆的豆渣倒掉都觉得好可惜，豆渣营养丰富，小时候没条件，妈妈经常做豆渣饼给我们吃，现在还想念那味道呢，今天自己动手来做做...
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![豆渣南瓜蛋饼的做法 豆渣巧利用------豆渣南瓜蛋饼 豆渣南瓜蛋饼怎么做]( "豆渣南瓜蛋饼的做法 豆渣巧利用------豆渣南瓜蛋饼 豆渣南瓜蛋饼怎么做")
- “豆渣利用的方法已众所周知，俺也发表几篇。可以用于包子、面包、面饼，当然也可以制作豆渣粉等，俺今天将豆渣与南瓜组合，还是第1次呢，其味道大不一样，煎的难度加大了，原先做一个大的，真没想到，翻面时破碎了，后又摊成小的，才避免出现这问题呀。”食材明细主料面粉（半碗）豆渣（一小团）南瓜（...
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![豆渣鸡蛋饼的做法 节约出来的美食---豆渣鸡蛋饼 豆渣鸡蛋饼怎么做]( "豆渣鸡蛋饼的做法 节约出来的美食---豆渣鸡蛋饼 豆渣鸡蛋饼怎么做")
- “现在的家庭,家家都有豆浆机.我们家的早餐大部分是以豆浆为主,配一些包子馒头或者油条等等。每次过滤出的豆渣很自然的都倒进垃圾桶,虽然知道那也是很有营养的,但实在难以下咽,只好扔掉.前几天在美食家闲逛,突然看到一道营养早餐---豆渣饼.哇!原来豆渣还可以做成小饼,看...
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![西瓜皮拌蛋皮的做法 家常小菜——西瓜皮拌蛋皮 西瓜皮拌蛋皮怎么做]( "西瓜皮拌蛋皮的做法 家常小菜——西瓜皮拌蛋皮 西瓜皮拌蛋皮怎么做")
- 食材明细主料西瓜皮（适量）鸡蛋（两个）辅料芝麻（适量）配料十三香（适量）鸡精（适量）生抽（适量）白糖（一丁点）辣椒油（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜皮拌蛋皮的做法步骤1、芝麻入锅中小火炒香盛出备用2、西瓜皮去除外面的皮，切成薄片3、鸡蛋打散成蛋液4、过入少许油烧热5、...
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![西瓜皮火腿鸡蛋饼怎么做-西瓜皮火腿鸡蛋饼的做法]( "西瓜皮火腿鸡蛋饼怎么做-西瓜皮火腿鸡蛋饼的做法")
- “西瓜皮除了可以凉拌、清炒以外，听说还可以调馅做煎饼、包馄饨、包饺子呢；虽然之前我也未做过，但也不妨碍来实践一下哈；所以又特地让那位重新买了一个西瓜回来，除了吃瓤以外，更需要西瓜皮；哈哈：闲话不说，直接分享我的-西瓜皮火腿鸡蛋饼吧。制作过程超级简单；只要切切拌拌，煎一煎就...
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![西瓜皮鸡蛋饼怎么做-西瓜皮鸡蛋饼的做法]( "西瓜皮鸡蛋饼怎么做-西瓜皮鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（一块）鸡蛋（2个）胡萝卜（少许）辅料面粉（一大勺）白芝麻（适量）调料盐（适量）糖（少许）生抽（少许）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜皮鸡蛋饼的做法步骤1、一块西瓜皮，去皮，擦丝。2、加一点点盐，腌制5分钟。3、5分钟后，出了不少水分。4、捞出来，沥一下水。5、用力拽干水分。...
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![西红柿豆渣鸡蛋怎么做-西红柿豆渣鸡蛋的做法]( "西红柿豆渣鸡蛋怎么做-西红柿豆渣鸡蛋的做法")
- “鸡蛋是日常生活中非常常见的食材。这几天家里喝豆浆比较多，豆渣也多起来，总想着有什么办法把豆渣消灭掉。就有了以上的想法，既避免炒散豆渣影响观感和口感，又能增加菜品的口感层次。总的来讲，有了豆渣的加入，鸡蛋块松软了不少。在调鸡蛋液时，考虑豆渣的加入，我适当加了一些盐，成...
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![豆渣芹叶鸡蛋饼怎么做-豆渣芹叶鸡蛋饼的做法]( "豆渣芹叶鸡蛋饼怎么做-豆渣芹叶鸡蛋饼的做法")
- “鸡蛋饼，百变的美味，各种食材搭配都可以。用打豆浆滤出的豆浆搭配芹菜叶煎鸡蛋饼，营养丰富，健康养生。虽然只是加了盐、胡椒粉调味，却是很香。”食材明细主料豆腐渣（80g）芹菜叶（30g）鸡蛋（120g）小麦粉（40g）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆渣芹叶鸡蛋饼...
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味味甜
