![虾滑丝瓜汤怎么做-虾滑丝瓜汤的做法]( "虾滑丝瓜汤怎么做-虾滑丝瓜汤的做法")
- “鲜虾大量上市的时候，虾粉们可变着花样的吃。虾滑是孩子们的最爱，软软嫩嫩，老少皆宜，不妨多做一些，冷冻贮存，方便随时享用。”食材明细主料鲜虾（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）丝瓜（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）虾滑丝瓜汤的做法步骤1、鲜虾去头去...
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![丝瓜虾仁汤怎么做-丝瓜虾仁汤的做法]( "丝瓜虾仁汤怎么做-丝瓜虾仁汤的做法")
- “不爱吃炒丝瓜可以把它变成汤，但丝瓜太容易氧化了。”食材明细主料丝瓜（三根）鲜虾仁（5个）辅料姜（1片）盐（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜虾仁汤的做法步骤1、丝瓜去皮2、丝瓜切块3、鲜虾仁4、姜爆香5、虾8成熟6、加清水7、下丝瓜块，中火10分钟，最后下少许盐8、出锅...
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![虾干丝瓜汤怎么做-虾干丝瓜汤的做法]( "虾干丝瓜汤怎么做-虾干丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料虾干（140克）丝瓜（1根）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）虾干丝瓜汤的做法步骤1、食材：虾干、丝瓜。2、将虾干用开水浸泡10分钟。3、将丝瓜去皮清洗清洗捞出。4、放在案板上切成滚刀块。5、接着，将浸泡好的虾干去头剥去虾壳。6、起锅倒油烧热，下入切好的丝...
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![丝瓜青虾片汤怎么做-丝瓜青虾片汤的做法]( "丝瓜青虾片汤怎么做-丝瓜青虾片汤的做法")
- 食材明细主料面团（适量）青虾（适量）丝瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）鸡精（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）丝瓜青虾片汤的做法步骤1、准备软硬适中的面团，我这是包饺子剩下的，用起来方便了。2、丝瓜去皮洗净。3、切成薄片。4、青虾洗净，我一个人吃，三个够了。5...
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![萝卜丝虾滑豆腐汤的做法 #春季润燥汤水#萝卜丝虾滑豆腐汤 萝卜丝虾滑豆腐汤怎么做]( "萝卜丝虾滑豆腐汤的做法 #春季润燥汤水#萝卜丝虾滑豆腐汤 萝卜丝虾滑豆腐汤怎么做")
- “豆腐的营养价值：1、富含有丰富的钙质，进而能够通过补充钙而达到预防和纠正骨质疏松，防治腰腿痛和腰膝酸软方面的作用非常明显。2、含有丰富的蛋白质，进而能够通过补充蛋白质，而发挥出非常明显的提高机体免疫力、增进肌肉含量的作用。3、从中医食疗的角度上来讲性味甘、凉，有...
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![鲜虾丝瓜汤的做法 汤羹——鲜虾丝瓜汤 鲜虾丝瓜汤怎么做]( "鲜虾丝瓜汤的做法 汤羹——鲜虾丝瓜汤 鲜虾丝瓜汤怎么做")
- “秋天多喝汤。”食材明细主料丝瓜（适量）鲜虾（适量）辅料粉丝（适量）调料盐（适量）味精（适量）白胡椒粉（适量）香油（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾丝瓜汤的做法步骤1、主要原料。2、丝瓜去皮洗净泡水里，防止氧化变色。鲜虾去除虾脚虾须虾线备用。3、煮锅放水，放姜片，粉丝，放...
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![丝瓜清香带回甜 汤汁泡饭也很好吃哟！图解-炒丝瓜 虾仁嫩滑]( "丝瓜清香带回甜 汤汁泡饭也很好吃哟！图解-炒丝瓜 虾仁嫩滑")
- 丝瓜炒虾仁口感非常的清香，夏季是丝瓜大量上市的季节，这个时候的丝瓜炒出来非常嫩滑，带回甜味，虾仁里面和点淀粉会使虾仁更加的嫩滑。丝瓜容易变色，所以切好以后可以用清水泡一泡，炒制的时候不要高温，用菜的汤汁儿泡饭也很好吃哟。主料丝瓜：两根对虾：100克木耳：20克辅料生姜：一小块...
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![丝瓜鲜虾汤怎么做-丝瓜鲜虾汤的做法]( "丝瓜鲜虾汤怎么做-丝瓜鲜虾汤的做法")
- 食材明细主料鲜对虾（6只）丝瓜（400克）辅料食盐（3克）姜（3克）料酒（2克）花生油（3克）鸡精（0.5克）香菜末（小许）番茄碎（小许）清水（30克）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜鲜虾汤的做法步骤1、丝瓜。2、瓜去皮洗净，大虾洗净去壳去头。3、丝瓜切厚片。4、大虾沿后背切开，去沙线，然后再两边再各来一刀...
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![虾滑冬瓜针菇汤怎么做-虾滑冬瓜针菇汤的做法]( "虾滑冬瓜针菇汤怎么做-虾滑冬瓜针菇汤的做法")
- 食材明细主料虾滑（200g）冬瓜（200g）金针菇（100g）蒜（10g）葱（10g）香菜（10g）辅料油（1勺）盐（2匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾滑冬瓜针菇汤的做法步骤1、准备原材料虾滑、冬瓜、金针菇、切好的蒜、葱、香菜备用。2、冬瓜去皮洗净沥干水份切成片状。3、锅中倒入底油加热放入葱...
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![鲜虾丝瓜煲汤怎么做-鲜虾丝瓜煲汤的做法]( "鲜虾丝瓜煲汤怎么做-鲜虾丝瓜煲汤的做法")
- “炎炎夏日悄然而至，连雨不知春去，一晴方觉夏深。夏天就要多喝汤汤水水，今天就做了一道超鲜美的汤，夏天的味道！”食材明细主料丝瓜（2根）豆腐（1块）鲜虾（适量）辅料姜片（适量）蒜瓣（适量）小葱（适量）调料蚝油（两勺）猪油（1勺）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾丝瓜煲汤的做法步...
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![虾滑汤怎么做-虾滑汤的做法]( "虾滑汤怎么做-虾滑汤的做法")
- “虾属于一种温热性质的食物。从中医角度来讲，适量的吃一些虾可以补肾壮阳、温中健脾。对于脾胃虚弱、肾阳亏虚等症状有很好的辅助治疗作用。从营养学的角度来讲，虾中含有一定的钙离子、蛋白质。经常吃虾可以增加骨骼的强度，并且可以为机体代谢提供丰富的能量。但是小孩不爱...
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![丝瓜滑蛋怎么做-丝瓜滑蛋的做法]( "丝瓜滑蛋怎么做-丝瓜滑蛋的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1根）鸡蛋（2枚）辅料精盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜滑蛋的做法步骤1、准备食材：丝瓜一根鸡蛋2枚。2、将丝瓜刨皮，从中间剖开切成小块。3、将丝瓜泡进清水以防氧化变黑。4、鸡蛋加水打散。5、炒锅倒入油烧热，开小火将鸡蛋倒入，用筷子慢慢划...
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![金汤虾滑冬瓜卷怎么做-金汤虾滑冬瓜卷的做法]( "金汤虾滑冬瓜卷怎么做-金汤虾滑冬瓜卷的做法")
- 食材明细主料虾滑（150克）冬瓜（适量）辅料杂菜（适量）南瓜（适量）牛奶（少许）调料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金汤虾滑冬瓜卷的做法步骤1、将虾滑和杂菜放入绞肉机中，搅打均匀。2、冬瓜去皮，洗净，分成四块。3、取一块冬瓜，用刨皮刀刨成薄片。4、取一片冬瓜，放上适量虾滑。5、卷起...
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![虾滑粉丝的做法 虾滑粉丝（鸟巢） 虾滑粉丝怎么做]( "虾滑粉丝的做法 虾滑粉丝（鸟巢） 虾滑粉丝怎么做")
- “虾，适合幼儿食用。水煮或者炸虾有的孩子不太喜欢吃。我儿就不喜欢吃。所以做了这道菜，儿子喜欢的不得了。吃了四个虾滑球！弹牙爽口。鲜滑可口。”食材明细主料鲜虾（400克）鸡蛋（一个）胡萝卜（半个）香菇（一个）辅料葱（适量）淀粉（适量）姜（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）清淡（口味）其他（工艺）数小...
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![丝瓜鳞虾汤怎么做-丝瓜鳞虾汤的做法]( "丝瓜鳞虾汤怎么做-丝瓜鳞虾汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）鳞虾（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜鳞虾汤的做法步骤1、丝瓜去皮切条。2、鳞虾清洗一遍。3、锅中放油，炒香蒜末，放入丝瓜翻炒变软。4、放入鳞虾，加适量水烧煮几分钟，加盐调味。5、清淡汤羹。...
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![榨菜丝河虾丝瓜汤怎么做-榨菜丝河虾丝瓜汤的做法]( "榨菜丝河虾丝瓜汤怎么做-榨菜丝河虾丝瓜汤的做法")
- “丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。。。”食材明细主料丝瓜（250克）河虾（80克）榨菜丝（50克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝河虾丝瓜汤的做法步骤1、食材：河虾（已清...
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![丝瓜虾仁滑蛋怎么做-丝瓜虾仁滑蛋的做法]( "丝瓜虾仁滑蛋怎么做-丝瓜虾仁滑蛋的做法")
- “丝瓜有去皱的功效，丝瓜中的水分能促进新陈代谢，清除深层污垢，抑制黑色素的形成，能有效改善皮肤粗糙和抵抗皱纹的产生。经常吃丝瓜还能去除面部皮肤的黑头，粉刺，能使皮肤变得更加柔润，有光泽。”食材明细主料丝瓜（1根）虾仁（50克）鸡蛋（1枚）干木耳（5克）枸杞（5克）辅料生抽（适量）料酒（适量）清淡（口...
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![丝瓜虾仁汤面怎么做-丝瓜虾仁汤面的做法]( "丝瓜虾仁汤面怎么做-丝瓜虾仁汤面的做法")
- “暑假里整个节奏都慢下来了，这不就在家里DIY面条了，今天做的是蛋黄面，味儿真叫一个鲜呢，喜欢的一定要试一下哦。”食材明细主料中筋粉（200克）清水（适量）细盐（1克）蛋黄（3个）辅料虾仁（适量）丝瓜（1个）细盐（2小匙）冬菜（1茶匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜虾仁汤面的做法步骤1、备好所用...
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![虾皮丝瓜汤怎么做-虾皮丝瓜汤的做法]( "虾皮丝瓜汤怎么做-虾皮丝瓜汤的做法")
- “丝瓜，是一种药食同源的食材，不仅营养丰富，其药用价值最高，清热解毒，止咳化痰且利尿，全身都可入药；经常食用，尤其是夏季食用，对润肤美白：保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化及健脑都有很多的帮助。今儿就跟大家分享丝瓜的一种新吃法，简单又好做，喜欢的快来看看吧~~~”食材明细主料丝瓜（1根...
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![虾滑丝瓜汤粉怎么做-虾滑丝瓜汤粉的做法]( "虾滑丝瓜汤粉怎么做-虾滑丝瓜汤粉的做法")
- “做的虾滑丝瓜汤，留了一些，煮个粉来嗦。”食材明细主料虾滑丝瓜汤（适量）米粉（适量）辅料清水（若干）调料食盐（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾滑丝瓜汤粉的做法步骤1、泡好的米粉。2、取一些，冷水下锅。3、取虾滑丝瓜汤。4、放锅里，放小许食盐。5、煮好的米粉。6、捞出米粉放...
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![白虾丝瓜汤怎么做-白虾丝瓜汤的做法]( "白虾丝瓜汤怎么做-白虾丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料白虾（几只）小丝瓜（4根）辅料食用油（半匙）清水（适量）调料食盐（1g）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白虾丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去皮洗净。2、切条。3、白虾处理干净。4、热锅冷油，油热放食盐。5、放白虾。6、翻面。7、煎熟后背。8、把虾头油炒出来。9、放丝瓜。10、翻...
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![丝瓜鱼滑汤怎么做-丝瓜鱼滑汤的做法]( "丝瓜鱼滑汤怎么做-丝瓜鱼滑汤的做法")
- “懒懒的阳光照在身上，闻到了青草的味道……好想喝口汤，要清清淡淡鲜鲜的味道。找来一条丝瓜，买上半斤鱼滑，简简单单的做个汤，美美的喝上一碗，好满足啊！”食材明细主料丝瓜（一条）鱼滑（半斤）清水（两碗）姜（一块）辅料生油（几滴）食盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜鱼滑汤的...
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![虾仁丝瓜汤怎么做-虾仁丝瓜汤的做法]( "虾仁丝瓜汤怎么做-虾仁丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）丝瓜（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁丝瓜汤的做法步骤1、虾仁挑去虾线，加姜丝、盐、料酒、胡椒粉拌匀腌制10分钟。2、丝瓜去皮切条。3、锅中放油，放入丝瓜翻炒变软。4、放水烧开，放入虾仁烧熟，加...
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![虾皮丝瓜蛋汤怎么做-虾皮丝瓜蛋汤的做法]( "虾皮丝瓜蛋汤怎么做-虾皮丝瓜蛋汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1根）鸡蛋（1个）纯净水（若干）辅料食用油（半匙）调料虾皮（50g）葱花（小许）食盐（1g）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾皮丝瓜蛋汤的做法步骤1、丝瓜去皮洗净。2、切片。3、热锅冷油。4、油热放丝瓜和食盐，翻炒均匀。5、放纯净水，大火炖煮。6、鸡蛋打碗里。7、搅散。8、取虾...
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![健康美味的～～丝瓜酿虾滑 丝瓜酿虾滑怎么做-丝瓜酿虾滑的做法 轻食少油]( "健康美味的～～丝瓜酿虾滑 丝瓜酿虾滑怎么做-丝瓜酿虾滑的做法 轻食少油")
- 食材明细主料丝瓜（二条）虾仁（200g）辅料老姜（1块）葱（3颗）红辣椒（半个）调料料酒（一勺）淀粉（一勺）盐（二g）白糖（一g）胡椒粉（0.5g）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）丝瓜酿虾滑的做法步骤1、虾仁切碎剁成泥，加入料酒和胡椒粉，白糖淀粉和盐，少许水，顺时针方向搅拌至粘稠，蒜瓣切末，红辣椒切碎。2、丝瓜去皮...
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味味甜
