![桑葚健康饮怎么做-桑葚健康饮的做法]( "桑葚健康饮怎么做-桑葚健康饮的做法")
- 食材明细主料桑葚（50g）辅料桂圆肉（50g）苹果（200g）冰糖（2块）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桑葚健康饮的做法步骤1、准备茶饮的原料2、将桑葚捣碎3、将苹果切碎4、将所有的原料放入锅中5、加入1000ml水6、我是放在养生壶煮的，大家可以选择放在锅里煮，只要煮到桂圆肉软掉即可，一壶...
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![水果酒中的极品桑葚酒这么做最好喝！怎么喝桑葚酒更健康？]( "水果酒中的极品桑葚酒这么做最好喝！怎么喝桑葚酒更健康？")
- 桑葚酒不知道大家有没有听说过或者喝过，桑葚酒顾名思义就是用桑葚酿造的果酒，桑葚酒含有丰富的花青素和营养成分，有补血的功效。但大家可能对于桑葚酒的详细知识不是那么的清楚，可能有些人都不知道桑葚酒是什么，桑葚酒怎么做等等，下面小编就带大家来看看和桑葚酒相关的知识。一...
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![桑葚汁怎么做-桑葚汁的做法]( "桑葚汁怎么做-桑葚汁的做法")
- “现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成份，营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。买的是当地人自家...
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![夏日饮品桑葚酸奶昔的做法 【夏日饮品】桑葚酸奶昔 夏日饮品桑葚酸奶昔怎么做]( "夏日饮品桑葚酸奶昔的做法 【夏日饮品】桑葚酸奶昔 夏日饮品桑葚酸奶昔怎么做")
- “桑葚上市的季节，和着自制的酸奶。来做一杯桑葚酸奶昔，给炎炎夏日增添一份清凉。”食材明细主料桑葚（适量）辅料酸奶（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）夏日饮品桑葚酸奶昔的做法步骤1、桑葚洗净，酸奶自己提前做好。2、放入料理机中，启动半分钟。3、做好的桑葚酸奶昔，粉紫...
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![健康美味的桑葚吐司如何做简单又好吃]( "健康美味的桑葚吐司如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟平时在家就很喜欢研究做各种包子点心什么的。第一是因为自己喜欢吃，但是担心外面卖的有很多添加剂防腐剂什么的。第二是因为每次自己做完后不管好不好吃都很开心。现在是暑假，刚放假回家我就忍不住各种尝试...
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![健康的桑葚膏如何做简单又好吃]( "健康的桑葚膏如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时15分钟主料鲜桑椹：1000辅料水：适量具体步骤将桑椹放入砂锅中熬煮，加入适量开水，大火煎煮30分钟，将汤汁倒出。倒入适量开水，再次大火煎煮30分钟。将二次的汤汁倒回砂锅中大火熬煮，待汤汁比较浓稠适当搅拌后，达到一...
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![桑葚醋饮怎么做-桑葚醋饮的做法]( "桑葚醋饮怎么做-桑葚醋饮的做法")
- “这是一款酸甜酷爽的冰饮。”食材明细主料桑葚（35g）苹果醋（10ml）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）桑葚醋饮的做法步骤1、准备食材2、把桑葚放入杯子或瓶子之类的容器3、调入蜂蜜4、倒入苹果醋5、再倒入纯净水静置十多分钟6、喜欢冰饮的可以放入冰块小窍门根...
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![桑葚果酱的做法 自制桑葚果酱 桑葚果酱怎么做]( "桑葚果酱的做法 自制桑葚果酱 桑葚果酱怎么做")
- “自己采摘的桑椹吃不了，所以干脆做成果酱给女儿夹面包吃。味道挺不错。”食材明细主料桑葚（500g）辅料冰糖（适量）柠檬汁（半颗）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桑葚果酱的做法步骤1、首先把桑椹剪去蒂，清洗干净备用。2、放入锅中翻炒，加入水用小火别糊锅，放入冰糖加入柠檬汁，边炒边...
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![桑葚粥怎么做-桑葚粥的做法]( "桑葚粥怎么做-桑葚粥的做法")
- 食材明细主料桑葚干（适量）大米（适量）冰糖（适量（也可以不加））辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桑葚粥的做法步骤1、准备好大米和桑椹干2、😀3、清洗干净4、放入高压锅，加适量的水，水要放宽一点，大火煮开，出汽后小火（500温度）压10分钟5、好了6、加入冰糖就可以了小窍门桑椹粥...
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![桑葚塔怎么做-桑葚塔的做法]( "桑葚塔怎么做-桑葚塔的做法")
- “桑葚：有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促进作用。桑葚对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼...
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![桑葚果酱的做法 美味桑葚果酱 桑葚果酱怎么做]( "桑葚果酱的做法 美味桑葚果酱 桑葚果酱怎么做")
- “现在是吃桑葚的季节，我们吃桑葚，一次总吃不完。剩下的又保存不了多久，不如做成果酱，既好吃，又好保存。”食材明细主料桑葚（1.5斤）水（适量）辅料冰糖（20块）调料蜂蜜（2~3勺）容器带密封盖的玻璃瓶（1个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桑葚果酱的做法步骤1、将桑甚洗净，去蒂备用。2、在锅...
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![桑葚酱的做法 自制桑葚酱 桑葚酱怎么做]( "桑葚酱的做法 自制桑葚酱 桑葚酱怎么做")
- “我不仅喜欢桑葚的味道——酸酸甜甜的，而且还喜欢它那种紫色，为了能将桑葚的味道和颜色留长一些，于是将桑葚做成果酱冷冻起来。这样可以慢慢的用于做蛋糕和抹面包。”食材明细主料桑葚（500g）冰糖（100g）辅料柠檬（半个）麦芽糖（少许）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桑葚酱的做法步骤...
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![桑葚果汁的做法 健康饮品--桑葚果汁 桑葚果汁怎么做]( "桑葚果汁的做法 健康饮品--桑葚果汁 桑葚果汁怎么做")
- “4--6月是吃桑葚的季节，桑椹为桑科落叶乔木植物桑树的果穗，又名桑果，有黑、白两种，鲜食以紫黑色为补益上品。早在两千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑椹特殊的生长环境使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑椹又被称为“民间圣果”。它含有丰富的活性蛋白、维生...
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![桑葚果酱的做法 桑葚果酱（酒糟版） 桑葚果酱怎么做]( "桑葚果酱的做法 桑葚果酱（酒糟版） 桑葚果酱怎么做")
- “用桑葚酿酒之后，剩下的酒糟可以酿醋，可以做果酱，可以熬桑葚膏，可以。。。。。总之，没一点浪费的”食材明细主料桑葚酒糟（500克）白砂糖（300克）清水（适量）淀粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桑葚果酱的做法步骤1、将桑葚酒糟倒入锅中，放电磁炉上，2、加入适量水，中小火熬煮3、煮...
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![陈皮桑葚饮怎么做-陈皮桑葚饮的做法]( "陈皮桑葚饮怎么做-陈皮桑葚饮的做法")
- 食材明细主料陈皮（适量）桑葚（适量）辅料黑枣（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）陈皮桑葚饮的做法步骤1、陈皮。2、桑葚随意。3、黑枣。4、放入陈皮。5、放入桑葚。6、放入黑枣煮20分钟。7、开动啦。...
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![桑葚膏怎么做-桑葚膏的做法]( "桑葚膏怎么做-桑葚膏的做法")
- “补血补肾”食材明细主料桑葚（1000克）枸杞（100克）红枣（100克）辅料手工红糖（适量）酸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桑葚膏的做法步骤1、将采摘回来的桑葚放在清水里清洗干净，然后滤干水。2、将桑葚头部上青色的蒂摘掉，不然会影响口感。3、取一个平时煲汤用的泥砂锅，把滤过水的桑葚...
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![桑葚酒怎么做-桑葚酒的做法]( "桑葚酒怎么做-桑葚酒的做法")
- 食材明细主料桑葚（1.5斤）调料低度白酒（3斤）其他（口味）其他（工艺）数天（耗时）普通（难度）桑葚酒的做法步骤1、桑葚。2、洗干净晾干，放入无水无油的罐子，倒米酒，泡一个月到三个月。3、半成品。...
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![健康美味的桑葚果酱如何做简单又好吃]( "健康美味的桑葚果酱如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天所说的是健康美味的，桑葚果酱，没事在家的时候一般都喜欢做那些国家上来吃，今天所说的是健康美味的桑葚果酱，也就是一种水果的果酱味道非常的甜美，有助于增加人的食欲和口味等等味道非常的独特。主料桑葚：50...
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![桑葚干怎么做-桑葚干的做法]( "桑葚干怎么做-桑葚干的做法")
- “桑葚汁水酸甜可口，虽然吃后牙齿非常的不美观，但美味面前，森玛都的让路。但，随着季节的变化，想要留住美食，不妨把它烘干保存，这样随时随地享受美味的滋味。桑葚水份较多，干果机在制作时，烘干时间相对长些，但效果也是相当不错，和买的桑葚干不相上下，成品依然油光发亮。(百度)桑椹性味...
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![桑葚面包的做法 桑葚微波面包 桑葚面包怎么做]( "桑葚面包的做法 桑葚微波面包 桑葚面包怎么做")
- 食材明细主料高筋面粉（300克）鸡蛋（40克）酵母（4克）辅料食盐（3克）牛奶（140克）细砂糖（35克）黄油（15克）果酱（适量）桑葚果酱（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）桑葚面包的做法步骤1、将高筋面粉、鸡蛋、牛奶、细砂糖、盐、干酵母、按先液体，再粉类的顺序放进面包桶里2、将装好材料的面包桶...
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![桑葚酱怎么做-桑葚酱的做法]( "桑葚酱怎么做-桑葚酱的做法")
- “妹妹送了很多水果，其中就有两小筐桑葚，看着黑紫，却并不甜，还有些生硬。想想不如做成桑葚酱别白白浪费了。”食材明细主料桑葚（500）辅料白糖（100）柠檬汁（2大勺）蜂蜜（2大勺）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桑葚酱的做法步骤1、过程其实非常简单，将桑葚清洗干净，沥干水分，去掉蒂。2、将...
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![桑葚香蕉汁的做法 桑葚香蕉汁#夏日饮品# 桑葚香蕉汁怎么做]( "桑葚香蕉汁的做法 桑葚香蕉汁#夏日饮品# 桑葚香蕉汁怎么做")
- “桑葚具有很高的营养价值，且适合一般人群食用，桑葚中含有大量水分、蛋白质、脂肪、纤维素、碳水化合物，微量元素胡萝卜素、硫胺素、核黄素、维生素B1、B2、C、E，以及化学物质钾、锌、铜、硒。此外，还含有丰富的鞣酸，苹果酸和脂肪酸以及氨基酸等。有研究表明，桑葚的营养达到苹果...
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![石斛陈皮无花果桑葚饮怎么做-石斛陈皮无花果桑葚饮的做法]( "石斛陈皮无花果桑葚饮怎么做-石斛陈皮无花果桑葚饮的做法")
- 食材明细主料石斛（适量）陈皮（适量）无花果（适量）桑葚（适量）辅料玫瑰花（适量）沙棘（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）石斛陈皮无花果桑葚饮的做法步骤1、材料如下。2、材料如下。3、放入壶里。4、放入隔渣层。5、加入适量水。6、煮20分钟。7、开动啦。...
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![桑葚果干和桑葚汁怎么做-桑葚果干和桑葚汁的做法]( "桑葚果干和桑葚汁怎么做-桑葚果干和桑葚汁的做法")
- “又到了吃桑葚的季节啦，桑葚这种毫不起眼的小果子，它的功效却是非常好！民间一直都有“五月桑葚赛人参”的说法！《本草纲目》等多种医药典籍中对桑椹的药用价值和用法有详尽的阐述，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。桑葚好吃，营养丰富，可惜上市时间短，不易保...
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![桑葚蜜怎么做-桑葚蜜的做法]( "桑葚蜜怎么做-桑葚蜜的做法")
- “新鲜的桑葚，味甜多汁、酸甜适口，具有补肝益肾、乌发明目的功效。鲜果意犹未尽，那就用蜂蜜腌制，让美味更加经久吧！~”食材明细主料桑葚（适量）辅料椴树蜂蜜（适量）果味（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）桑葚蜜的做法步骤1、取干净无油无水的密封罐。桑葚洗净晾干水分，一层蜂蜜一层桑葚装满...
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味味甜
