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关于清新淡雅的午间小菜·田园蛋饼的餐饮百科

田园蛋饼的做法 清新淡雅的午间小菜·田园蛋饼 田园蛋饼怎么做

  • 田园蛋饼的做法 清新淡雅的午间小菜·田园蛋饼 田园蛋饼怎么做

  • “熟悉我的朋友，都知道我喜欢用番茄（西红柿）来做东西吃的，酸酸甜甜的味道，清新淡雅，这不，大中午的，先来一发小菜！”食材明细主料鸡蛋（4个）青椒（1个）番茄（1个）低筋面粉（65g）牛奶（200ml）马苏里拉芝士（适量）辅料盐（适量）白砂糖（适量）葱花（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）田园蛋饼的做法步骤1、...
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田园蔬菜饼怎么做-田园蔬菜饼的做法

  • 田园蔬菜饼怎么做-田园蔬菜饼的做法

  • “面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉加入蔬菜牛奶混合在一起煎成蔬菜饼，成为美味的早餐！”食材明细主料玉米青豆粒（适量）面粉（100克）牛奶（适量）辅料盐（1克）奶香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）田园蔬菜饼的...
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清新田园土豆饼如何做简单又好吃

  • 清新田园土豆饼如何做简单又好吃

  • 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.土豆洗净后去皮蒸熟，趁热压成泥；2.青红椒切丁，将青红椒和豌豆丁放入开水中焯熟；3.将2放入土豆泥中，加少许面粉或淀粉拌匀，加入盐和酱油调味；4.平底锅中放油，取鸡蛋大小的土豆泥压成饼，放入锅中，一面...
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清淡的田园小炒如何做简单又好吃

  • 清淡的田园小炒如何做简单又好吃

  • 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红椒：100黑木耳：20鸡蛋：100青椒：100千张：50辅料油：5味精：1盐：3具体步骤1.两种辣椒切片。2.把黑木耳泡在水里。3.千张洗干净。4.黑木耳泡发洗干净。5.辣椒和黑木耳放到锅里炒。6.加点盐。7.加点味精。8.鸡蛋下...
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田园小饼怎么做-田园小饼的做法

  • 田园小饼怎么做-田园小饼的做法

  • “这是给儿子做的早餐小饼，漂亮又好吃，配上一碗粥，儿子吃的很高兴。”食材明细主料胡萝卜（1段）玉米（适量）豌豆（适量）火腿肠（1段）面粉（3茶匙）牛奶（半盒）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）田园小饼的做法步骤1、豌豆，玉米洗净。2、火腿肠切丁。3、胡萝卜去皮洗净切丁。4、...
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田园芝士蛋饼的做法 能量早餐田园芝士蛋饼 田园芝士蛋饼怎么做

  • 田园芝士蛋饼的做法 能量早餐田园芝士蛋饼 田园芝士蛋饼怎么做

  • “能量早餐田园芝士蛋饼#健康圈圈美味煮义#早餐原则：制作简单，营养丰富。今儿的蛋饼，搭配了玉米，豌豆，红椒，还有芝士。不仅色彩缤纷，营养丰富，而且全程只需要十分钟就可以开动~\(≧▽≦)/~啦啦啦其中的豌豆也是非常应季的食材。豌豆营养丰富，有益中气、利小便、抗菌消炎调颜养身...
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田园煎饼怎么做-田园煎饼的做法

  • 田园煎饼怎么做-田园煎饼的做法

  • “中式面食中，煎饼我做的最频繁，其次是饺子，至于馒头和包子，因为家人的喜好程度不高，所以，我制作的热情也会降低很多。倒是这款煎饼，每隔几天就做一锅，有时候家里来亲戚，吃过后她们觉得好吃，会打包一袋回去，若是做的分量少，还不够分呢。”食材明细主料金龙鱼高筋面粉（500克）水晶粉丝（1扎...
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清新淡雅的白粥怎么做-清新淡雅的白粥的做法

  • 清新淡雅的白粥怎么做-清新淡雅的白粥的做法

  • 食材明细主料大米（适量）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清新淡雅的白粥的做法步骤1、米一杯。2、洗净后加少许盐腌制15分钟。3、水烧开后放入米。4、加入适量油，防粥水溢出。5、半小时后收获满满的米油。6、清新扑鼻而来，开动吧。...
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田园米饼的做法 专为小朋友设计—田园米饼 田园米饼怎么做

  • 田园米饼的做法 专为小朋友设计—田园米饼 田园米饼怎么做

  • “专为小朋友设计的田园米饼好多小朋友都很挑食，这个不吃那不吃的。真让各位妈妈们操心的了。每到午饭时间，就常常看见好多阿姨，手里拿着盛着一碗饭菜，追在小朋友后面叫着喊着快吃饭…各位妈妈们真的很辛苦啊。今儿这款煎饼专为不爱吃饭的小朋友设计的。从营养方面比较全面，有...
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小清新鸡蛋饼怎么做-小清新鸡蛋饼的做法

  • 小清新鸡蛋饼怎么做-小清新鸡蛋饼的做法

  • 食材明细主料鸡蛋（2个）面粉（30克）水（50克）辅料草莓（适量）水萝卜（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小清新鸡蛋饼的做法步骤1、鸡蛋、水、面粉混合均匀，过筛一次。2、我是做蛋被卷剩下的面糊随意倒锅里了，竟然收到意想不到的效果。3、蛮可爱的小蛋饼，我忍不住开始装饰它了。4、切...
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初冬小清新田园时蔬饼怎么做-初冬小清新田园时蔬饼的做法

  • 初冬小清新田园时蔬饼怎么做-初冬小清新田园时蔬饼的做法

  • “一早上就想吃到营养丰富，简单方便的早餐，那一定是时蔬饼啦。包含了多重蔬菜的营养，少量油煎一煎，美味又健康。配上一杯温暖的豆浆，岂不是美滋滋。”食材明细主料西兰花（适量）面粉（适量）生菜（适量）青椒（1个）洋葱（1个）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）盐（少量）油（适量）水（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（...
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田园鸡蛋饼的做法 五彩缤纷—田园鸡蛋饼 田园鸡蛋饼怎么做

  • 田园鸡蛋饼的做法 五彩缤纷—田园鸡蛋饼 田园鸡蛋饼怎么做

  • “营养，其实并不是那么昂贵、那么高高在上，只要我们在生活中注意饮食的搭配，就可以用平常的食材，给身体增加更多的营养。新鲜的果蔬，含有丰富的维生素以及人体必需的各种矿物质，不但水份含量高，还有大量的纤维质，可以促进健康、增强免疫力。新鲜的蔬菜加入鸡蛋中，色泽缤纷、清香怡...
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田园土豆饼的做法 高颜值的田园土豆饼 田园土豆饼怎么做

  • 田园土豆饼的做法 高颜值的田园土豆饼 田园土豆饼怎么做

  • “高颜值的田园土豆饼，手把手教你学着做，菜鸟也能变巧妇！已有多少宝妈成高手，你也开始动手试试吧！”食材明细主料天然面粉（100g）玉米粒（70g）胡萝卜（2根）香葱（10g）辅料土豆（100g）青豆（70g）鸡蛋（1个）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）田园土豆饼的做法步骤1、所需食材有：土豆、胡萝卜、香葱、青...
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田园小炒的做法 健康营养～田园小炒 田园小炒怎么做

  • 田园小炒的做法 健康营养～田园小炒 田园小炒怎么做

  • “为什么中国产的要叫做荷兰豆？很好吃的一道菜，没有肉，味道也很好，各种维生素，营养爆棚。”食材明细主料荷兰豆（300g）莲藕（一小段）木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园小炒的做法步骤1、荷兰豆去丝胡萝卜切片。2、木耳泡发，莲藕对半切片。3、...
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田园小烤的做法 绵密清香---田园小烤 田园小烤怎么做

  • 田园小烤的做法 绵密清香---田园小烤 田园小烤怎么做

  • “一份清淡的烤时蔬，没有太多冗杂的味道，只有最本真的清新。简单的做法却效果惊艳，细细品味之后却能发现丰富多变的滋味。”食材明细主料南瓜（100克）玉米（100克）芋头（100克）红薯（100克）紫薯（100克）辅料芝麻菜（20克）橄榄油（30毫升）配料盐（2克）咸鲜（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）田园小烤的做...
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洋葱圈田园鸡蛋饼怎么做-洋葱圈田园鸡蛋饼的做法

  • 洋葱圈田园鸡蛋饼怎么做-洋葱圈田园鸡蛋饼的做法

  • “鸡蛋饼是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋饼的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用...
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田园时蔬菜饼怎么做-田园时蔬菜饼的做法

  • 田园时蔬菜饼怎么做-田园时蔬菜饼的做法

  • 食材明细主料西兰花（适量）生菜（适量）青椒（1个）洋葱（1个）鸡蛋（2个）面粉（适量）葱（适量）水（适量）辅料油（适量）盐（少量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）田园时蔬菜饼的做法步骤1、将青椒洋葱生菜切小块，2根葱切小段2、所有蔬菜置入料理机中，加入少量的水3、选择酱料键运行至结束4、倒出至一个干...
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田园小炒的做法 #花样美食#田园小炒 田园小炒怎么做

  • 田园小炒的做法 #花样美食#田园小炒 田园小炒怎么做

  • “颜色像盛夏的花朵，五彩缤纷；口感像叮咚的山泉，清淡甘甜。”食材明细主料荷兰豆（适量）山药（适量）木耳（适量）彩椒（适量）辅料蚝油（适量）葱（适量）盐（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）田园小炒的做法步骤1、荷兰豆择洗干净，泡发的木耳撕成小朵，山药去皮洗净切片2、彩椒切块3、锅里...
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田园沙拉的做法 西式清爽蔬菜“田园沙拉” 田园沙拉怎么做

  • 田园沙拉的做法 西式清爽蔬菜“田园沙拉” 田园沙拉怎么做

  • “今天，把曾在朋友外婆家吃过的一款，很简单的沙拉晒一晒，再重温和领略一下那乡土气息的风味儿。朋友的外公外婆家是一座庄园，占地面积有上百亩，家里有几百只养、有马、有牧羊犬、有农用机械还有汽车。在忙的季节，一般都会请墨西哥人来打工。而每天吃的瓜果蔬菜都是自己种植的，可...
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田园鸡蛋饼怎么做-田园鸡蛋饼的做法

  • 田园鸡蛋饼怎么做-田园鸡蛋饼的做法

  • 食材明细主料玉米（适量）胡萝卜（适量）葱花（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园鸡蛋饼的做法步骤1、备好胡萝卜丁、玉米粒、葱花。2、鸡蛋2个找散。3、所有材料放一起，调入适量盐，搅匀。4、锅内热油，倒入蛋液，摊开，小火煎。5、煎完一面再煎另一面切块即可。...
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小清新田园风如何做简单又好吃-碎花糖霜饼干

  • 小清新田园风如何做简单又好吃-碎花糖霜饼干

  • 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料饼干底：适量蛋清粉：适量糖粉：适量水：适量辅料红绿食用色素：适量具体步骤1.蛋清粉和糖粉加水搅打成尖峰状态的糖霜（具体可参照以前发的：手绘蕾丝饼干）后加食用色素调色。再加少量水稀释到滴下去花纹就会消失的...
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田园蔬菜鸡蛋饼的做法 【简单制作花样饼】简单营养鸡蛋饼有窍门---田园蔬菜鸡蛋饼 田园蔬菜鸡蛋饼怎么做
田园鲜虾烩饭的做法 【田园鲜虾烩饭】春日清新懒人饭 田园鲜虾烩饭怎么做
田园土豆饼的做法 【山西】田园土豆饼 田园土豆饼怎么做

  • 田园土豆饼的做法 【山西】田园土豆饼 田园土豆饼怎么做

  • “在山西，土豆被称为“山药蛋”，由此也产生了以赵树理为代表的山药蛋文学流派。山西山地多，出产优质的土豆，山西人和会做各种与土豆相关的美食。我将为大家更新一系列的以土豆为主角的山西美食，随我来吧！”食材明细主料土豆（2个）胡萝卜（适量）玉米粒（适量）洋葱（适量）小葱（（或四季豆）适量）辅...
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田园蔬菜鸡蛋饼怎么做-田园蔬菜鸡蛋饼的做法

  • 田园蔬菜鸡蛋饼怎么做-田园蔬菜鸡蛋饼的做法

  • “早餐来一份营养又健康的饼非常不错、有疏菜又有鸡蛋、营养美味！”食材明细主料鸡蛋（3个）面粉（2汤勺）辅料小白菜叶（2颗）胡萝卜（1根）盐（半勺）五香粉（小半勺）鸡精（小半勺）味精（小半勺）水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园蔬菜鸡蛋饼的做法步骤1、把胡萝卜、白菜叶洗净切碎备用2、打...
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