![香爆牛仔骨怎么做-香爆牛仔骨的做法]( "香爆牛仔骨怎么做-香爆牛仔骨的做法")
- “前几天看到一个大厨的手艺，真心的心动了，还等什么呢？”食材明细主料牛仔骨（400克）辅料洋葱（适量）蒜（适量）姜（适量）酱油（适量）蚝油（适量）米酒（适量）番茄酱（适量）白糖（适量）小米椒（适量）盐（适量）青瓜（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）数小时（耗时）未知（难度）香爆牛仔骨的做法步骤1、新鲜的牛仔骨清水泡1个时辰，将血水...
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![蒸牛仔骨怎么做-蒸牛仔骨的做法]( "蒸牛仔骨怎么做-蒸牛仔骨的做法")
- 食材明细主料牛仔骨（6块）辅料蚝油（1大匙）韩式烧烤酱（3大匙）料酒（2茶匙）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸牛仔骨的做法步骤1、牛仔骨冲洗一下。2、切小块，放蚝油，韩式烧烤酱腌2小时以上。3、铺放在大碟子里。4、放入开水锅。5、大火蒸8-10分钟。（如果平铺一层就8分钟，我量比较多，7分...
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![酱爆牛仔骨配鸡油菌如何做简单又好吃]( "酱爆牛仔骨配鸡油菌如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟牛仔骨配鸡油菌是一道味道非常鲜美的美食。这道菜食用还可以补中益气，对于养身体的和长身体的人来说是非常好的选择。因为牛肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸，比猪肉的营养更丰富。而鸡油菌的味道在于那种特别...
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![蒜香黑椒煎牛仔骨怎么做-蒜香黑椒煎牛仔骨的做法]( "蒜香黑椒煎牛仔骨怎么做-蒜香黑椒煎牛仔骨的做法")
- 食材明细主料牛仔骨（四条）白蘑菇（适量）蒜头（五瓣）辅料黑椒粉（适量）鸡汁（适量）蒜香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香黑椒煎牛仔骨的做法步骤1、备料，牛仔骨先用厨房纸吸干水分备用。2、蒜头切片，白蘑菇冲洗干净也切片，备用。3、腌制牛仔骨，我只用了鸡汁和黑胡椒粉（因为用的量比较大，我就...
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![XO酱爆仔骨牛排如何做简单又好吃]( "XO酱爆仔骨牛排如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛仔骨：适量辅料XO酱：适量洋葱：适量青红椒：适量料酒：适量淀粉：少许白糖：少许盐：少许具体步骤1.牛仔骨适当改刀，去除多余肥油；加适量料酒，盐，淀粉腌制15分钟；锅烧热后改小火，下牛仔骨慢慢煎至两面金黄嫩熟2.取出牛仔骨，留...
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![牛仔骨的做法 韩式烧烤--牛仔骨 牛仔骨怎么做]( "牛仔骨的做法 韩式烧烤--牛仔骨 牛仔骨怎么做")
- “每天都说要减肥，可是却经不住美味的诱惑呀。话说一个节日体重涨7斤属正常范围，哈哈，那就继续出品我的牛排骨啦。曾经都是买烧烤酱来做，总觉得里面的色素啦、防腐剂啦的...偶然在一本杂志里看到了这个配方，试后感觉非常好，拍出来跟大家一起分享吧。”食材明细主料牛仔骨（15片）辅...
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![牛仔骨的做法 真滋味-牛仔骨 牛仔骨怎么做]( "牛仔骨的做法 真滋味-牛仔骨 牛仔骨怎么做")
- 食材明细主料真滋味牛仔骨（适量）辅料小米椒（适量）洋葱（适量）生菜（一片）调料油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛仔骨的做法步骤1、炒锅烧热后加入适量食用油。2、油热后，将牛仔骨入锅煎制3-5分钟。3、煎至两面金黄盛出。...
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![韩式香煎牛仔骨怎么做-韩式香煎牛仔骨的做法]( "韩式香煎牛仔骨怎么做-韩式香煎牛仔骨的做法")
- 食材明细主料牛仔骨（适量）辅料韩式腌肉酱（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩式香煎牛仔骨的做法步骤1、牛仔骨，解冻，洗净，用厨房纸帮水都吸干2、这是我用的韩式腌肉酱，里面含有20%的梨汁，所以肉很嫩3、用叉子把肉的身上戳些小洞，好入味4、用酱料均匀的抹上肉的两面，腌制两个...
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![喼汁香煎牛仔骨怎么做-喼汁香煎牛仔骨的做法]( "喼汁香煎牛仔骨怎么做-喼汁香煎牛仔骨的做法")
- “简单，快捷，好味！俾個心心來鼓勵下～😋”食材明细主料牛仔骨（1磅）洋葱（1小個）牛仔骨醃料黑椒碎（2匙）生抽（1湯匙）白糖（1匙）油（2匙）生粉（2匙）调味料喼汁（3匙）蠔油（1匙）黑椒碎（2匙）老油（1匙）糖（1匙）水（100ml）芡汁水（適量）生粉（適量）酱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）喼汁香煎牛仔骨的做法步骤1、牛仔骨先解冻，洗...
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![香煎仔骨牛排如何做简单又好吃]( "香煎仔骨牛排如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛排：适量辅料大蒜：适量芝麻：适量料酒：适量胡椒粉：少许生抽：少许具体步骤1.大蒜敲碎。将酒和生抽按1：1比例配好腌料，加入胡椒粉和大蒜。把牛仔骨放入腌半小时2.锅里放入1勺的油，烧到七成热，放入牛仔骨，用中高火煎到...
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![红烧牛仔骨怎么做-红烧牛仔骨的做法]( "红烧牛仔骨怎么做-红烧牛仔骨的做法")
- “经典的红烧菜，浓香的汤汁包裹在牛仔骨外面，先吸一口汁水，然后吃到的是牛肉的香滑，这个汤汁泡饭或者拌面也是超赞～”食材明细主料牛仔骨（1000g）辅料葱段（5-6个）生姜（6片）八角（2个）肉桂卷（1个）丁香（4个）香叶（4片）花椒（1勺）干辣椒（5-6个）冰糖（10粒）食用油（适量）生抽（2勺）老抽（1匙）蚝油（1勺）黄豆酱（1勺）盐（1/4匙...
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![葱香黑椒牛仔骨怎么做-葱香黑椒牛仔骨的做法]( "葱香黑椒牛仔骨怎么做-葱香黑椒牛仔骨的做法")
- “牛肉含有丰富的营养成分，能增长气力，培补中气，尤其是青壮年，孕妇，进食牛肉，极之有益、还很下饭喔！”食材明细主料牛仔骨扒（500克）辅料洋葱（1个）配料油、盐（适量）黑胡椒碎（10克）洋葱丝（小许）香叶（3片）蒜泥（10克）料酒（适量）生粉（小许）糖（适量）生抽（适量）姜丝（适量）微辣（口味）扒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱香...
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![仔姜香干爆牛肉怎么做-仔姜香干爆牛肉的做法]( "仔姜香干爆牛肉怎么做-仔姜香干爆牛肉的做法")
- “小院儿里的仔姜长大啦！配上香干，青椒，牛肉，今天炒着吃！仔姜和香干怎么做都好吃，凉拌，炒着，都好吃！”食材明细主料仔姜（适量）香干（适量）牛肉（适量）辅料青椒（适量）盐（适量）酱油（适量）淀粉（适量）果酒（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）仔姜香干爆牛肉的做法步骤1、材料，这是一个人的量！...
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![香烤牛仔骨怎么做-香烤牛仔骨的做法]( "香烤牛仔骨怎么做-香烤牛仔骨的做法")
- “香烤牛仔骨很简单的一道菜，用黑胡椒汁腌制新鲜的牛仔骨，烤好的牛仔骨柔软多汁，配上烤过的洋葱和彩椒，再佐以苹果和橙子，满口清新。香烤牛仔骨香味浓郁，味道丰富，口感鲜嫩。在烘烤过程中要根据肉质表面翻一下面，如果在烤得过程中，感觉表面太干，则要翻面，如果烤肉太厚，烤得时间要长些...
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![香煎牛仔骨的做法 初次de香煎牛仔骨 香煎牛仔骨怎么做]( "香煎牛仔骨的做法 初次de香煎牛仔骨 香煎牛仔骨怎么做")
- “我家男人特别爱吃肉，特别是各种红肉，希望的烹饪方法是煎炸烤等等～这次网购了几块比较好品质的澳洲牛肉第一次尝试做西餐…强迫症的我还特意为它们配了一套餐具…”食材明细主料牛仔骨（300克）胡萝卜（150克）青瓜（200克）樱桃（50克）杨梅（50克）鸡蛋（2个）辅料黑椒汁（3勺）沙拉酱（3勺）原味（口味）煎（工...
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![果香烤牛仔骨怎么做-果香烤牛仔骨的做法]( "果香烤牛仔骨怎么做-果香烤牛仔骨的做法")
- “香草和果物的想起随着炙烤渗入牛仔骨的每一丝肌理，让天生反骨的牛仔骨多了一丝柔情。柔软多汁的牛仔骨佐以新鲜的配菜，一口下去就成全了一个人对烤肉的所有期待。”食材明细主料牛仔骨（300g）青椒粒（7.5g）芦笋（80g）红葡萄酒（10g）黑胡椒碎（0.5g）蜂蜜（30g）盐（2g）红椒粒（7.5g）辅料苹果（1/2个）菠...
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![香煎牛仔骨配黑醋汁的做法 【香煎牛仔骨配黑醋汁】 香煎牛仔骨配黑醋汁怎么做]( "香煎牛仔骨配黑醋汁的做法 【香煎牛仔骨配黑醋汁】 香煎牛仔骨配黑醋汁怎么做")
- “牛肉，蛋白质含量较高，脂肪含量较低，同时含有丰富的铁和其他微量元素。所以，它既能满足我们对于能量的需，同时也不会让我们囤积过多的脂肪。牛身上的各种不同部位的肉肉，都有着不同的名称、口感和烹饪方法。我和家里人都比较喜欢这种带着骨头的牛仔骨。不需要太多的调料和复杂...
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![香煎牛仔骨如何做简单又好吃]( "香煎牛仔骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料黑胡椒末：适量黑胡椒粉：适量酒粉盐：适量蒜蓉：适量葱末：适量生抽：适量耗油：适量味精：适量老抽芡：适量具体步骤1.支持单位：万龙洲集团万龙洲海鲜大酒楼亚运村店2.牛仔骨加少许白酒，黑胡椒碎和盐腌制；3.热锅凉油，小火...
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![煎牛仔骨怎么做-煎牛仔骨的做法]( "煎牛仔骨怎么做-煎牛仔骨的做法")
- “今天中午用UKOEO的蒸烤箱烤了羊肉串，晚上煎了牛仔骨，用的还是自动菜单的煎排骨，默认210度，30分钟，除去预热时间正在烤制时间是24分钟，因为它的菜单是猪排骨，我今天的是牛仔骨，所以提前10分钟结束了程序！”食材明细主料牛仔骨（250g）洋葱（1个）辅料黑胡椒酱（50g）清酒（1勺）原味（口味）烤（工艺）一...
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![香煎牛仔骨的做法 女儿今天的早餐----香煎牛仔骨 香煎牛仔骨怎么做]( "香煎牛仔骨的做法 女儿今天的早餐----香煎牛仔骨 香煎牛仔骨怎么做")
- “做法:1.头天晚上将牛仔骨洗净用厨房用纸吸干水份，用金兰烤肉酱两面抹上并稍加按摩，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏室入味。2.平底锅不用放油，放入牛仔骨中火煎至血水渗出，翻面，再翻面至自己喜欢的程度。3.西兰花掰成小朵放入加了盐和色拉油的开水中焯个水，再煎个蛋，滴上几滴徐同泰寿...
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![酱香牛仔骨如何做简单又好吃]( "酱香牛仔骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料牛仔骨：500辅料盐：适量豆瓣酱：2勺红酒：适量洋葱：一个大蒜：适量具体步骤1.牛仔骨洗净，沥干水，加红酒、豆瓣酱，淀粉，拌匀，腌2～4小时，过夜就更好了2.热锅，热油，煎熟一面，翻面也煎熟3.另起锅，放少量油，翻炒洋葱，稍变色，放入牛仔骨...
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![香煎牛仔骨怎么做-香煎牛仔骨的做法]( "香煎牛仔骨怎么做-香煎牛仔骨的做法")
- 食材明细主料牛仔骨（450克）辅料青椒（适量）红椒（适量）蒜末（少许）姜末（少许）黑胡椒粉（少许现磨）调料油（适量）酱油（少许）糖（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎牛仔骨的做法步骤1、准备食材:如图。2、牛仔骨是冰冻食品，完全解冻后清水里加点盐泡洗一下，用厨房纸吸去水分。3、热锅放油，将...
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![粤式牛仔骨怎么做-粤式牛仔骨的做法]( "粤式牛仔骨怎么做-粤式牛仔骨的做法")
- “这次做的牛短骨还是离不开洋葱，还加上了广东人喜欢的柱侯酱，好惹味，又用了酱油膏来代替生抽，味道就比较厚重些，其实无它，都是些调料调来调去，自己怎么喜欢就怎么做，没有必定的程式，也没有秘密的配方，食无定位，适口者珍。”食材明细主料牛短骨（约800克）腌制调料柱侯酱（1/2大勺）酱油膏（1/...
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![XO酱爆牛仔骨如何做简单又好吃]( "XO酱爆牛仔骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛仔骨：（厚度不超过1公分为好）辅料洋葱：适量青红椒：适量XO酱：适量料酒：适量淀粉：适量白糖：适量盐：适量具体步骤1.牛仔骨适当改刀，去除多余肥油；加适量料酒，盐，淀粉腌制15分钟；2.锅烧热后改小火，下牛仔骨慢慢煎至两面金黄...
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![蒜香牛仔骨怎么做-蒜香牛仔骨的做法]( "蒜香牛仔骨怎么做-蒜香牛仔骨的做法")
- 食材明细主料牛仔骨（适量）辅料洋葱（适量）蒜（适量）青椒（适量）红椒（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）老抽（适量）料酒（适量）水淀粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜香牛仔骨的做法步骤1、牛仔骨剁小块，加入盐，老抽，料酒，生粉，油拌匀腌制半个小时。2、锅里热油5成热，放入牛仔...
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味味甜
