- “椰子、雪耳和枸杞子,是颇炒的配伍,特别是在夏天,而且我们时时在电脑前工作或娱乐,枸杞子具有清肝明目的作用,大家不妨试试。”食材明细主料椰子(1个)雪耳(1大朵)枸杞子(10-20粒)辅料冰糖(少许)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞子雪耳炖椰子的做法步骤1、雪耳泡发,期间时不时换干...
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- “银耳羹可以润肺、止咳、清热、生津、养胃的作用。还可解毒保护肝脏,对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。银耳富含VD,防止钙流失,对生长发育十分有益,可增加机体免疫力。长期服用可润肤,祛除脸部黄褐斑、雀斑。完美~”食材明细主料银耳(四分之一朵)梨(一个)辅料黄冰糖(适...
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- “来来来,来来来,胶原美容一起来~~~想补充胶原蛋白又怕猪蹄太油腻的宝贝儿,银耳吃起来!!保证你美滋滋又不胖~其实银耳百搭,又好做,我这款主要还是为了沾古剑的边儿~其实大家随意放点红枣啦,玫瑰花啦都可以的!美容养颜哟!”食材明细主料银耳(两大块)枸杞(适量)莲子(适量)百合(适量)清淡(口味)...
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- 食材明细主料银耳(一朵)雪梨(一个)枸杞(适量)冰糖(一把)辅料开水(3斤)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)雪梨银耳枸杞汤的做法步骤1、雪梨洗干净去皮,银耳用凉水泡发2、雪梨去核,切块!银耳去根,撕成小块!枸杞洗干净备用!备好冰糖3、电饭煲加开水,放入撕好的银耳!按煲汤键!(一个半小时)4、银耳...
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- “雪蛤是去年去东北旅游时买回来的,给爸爸做了几次雪梨炖雪蛤后就遗忘了。这两天感冒咳嗽的人特别多与人闲聊的时候才想起这些雪蛤,拿出来看看还没变质要拿紧时间吃完。雪蛤的功效与作用是补肾益精、养阴润肺,雪蛤的有治身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足的作用。...
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- “干燥的秋季常常让人觉得口干舌燥,莲子有润肺、养胃、养心安神等功效,是润秋燥的上选之食材。温肺益气的莲子汤加上滋阴降火的银耳,有助于改善口干舌燥。另外,莲子汤还能去心火。”食材明细主料银耳(50克)莲子(100克)枸杞(20克)辅料冰糖(2块)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)银耳莲...
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- “爱游戏,爱美食,《古剑奇谭》菜谱之九——枸杞炖银耳”食材明细主料银耳(一朵)莲子(二十余粒)枸杞(数十粒)辅料冰糖(80-100克)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)枸杞炖银耳的做法步骤1、银耳一朵泡发。2、莲子二十余粒早于银耳前一小时浸泡,最好去芯,以免甜汤泛苦。3、泡发的银耳去...
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- 食材明细主料雪蛤(适量)枸杞(适量)冰糖(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)枸杞炖雪蛤的做法步骤1、雪蛤泡发洗净,去筋膜2、多晶冰糖微波炉转20秒,取出掰成小块3、添加水,冰糖,洗净的枸杞4、盖上盖子,上蒸锅,大火烧开锅,改中火30分钟即可。小窍门通常,木瓜搭配雪蛤更...
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- “春天的天气忽冷忽热,人的身体很容易春燥。昨天观察了一下孩子的舌苔,苔体很黄腻,舌苔边缘比较红,平时有一些干咳。于是,决定做这道糖水,绵糯的银耳混合了浓浓的椰香味,既润肺又美味。”食材明细椰子糖水椰子(一只)枸杞(十多颗)银耳(适量)辅料黄冰糖(适量)奶香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通...
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- 食材明细主料雪梨(适量)鲜莲子(适量)辅料枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枸杞莲子雪梨汤的做法步骤1、枸杞、雪梨、鲜莲子。2、雪梨去皮切小块。3、雪梨和莲子放入锅中,加水烧煮20分钟。4、放入清洗后的枸杞煮2分钟。5、成品。...
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- “不用买包,不用买表,讨好家里领导既经济又简单的办法”食材明细主料雪蛤(10克)银耳(10克)辅料红糖(适量)冰糖(适量)枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冰糖银耳枸杞炖雪蛤的做法步骤1、雪蛤10克,这是俄罗斯的雪蛤,虽然有点碎,但是……2、12小时后,泡出来这么多。3、银耳10克4、...
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- “黑木耳是一种滋补健身的营养佳品。由于黑木耳营养丰富、滋味鲜美、片大肉厚,故被人誉为“素中之荤”。黑木耳中的胶质,可把残留在人体消化系统的灰尘、杂志,吸附集中起来排出体外,起到清胃、涤肠的作用;黑木耳还具有帮助消化纤维一类物质的特殊功能。银耳性平无毒,既有补脾开...
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- “银耳炖雪梨能止咳润肺患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽,或者是天气转变时引起的咳嗽.都可以饮用这汤.而一般的做法就银耳雪梨加冰糖就可以了.但是我和我爱人都是个咳嗽虫.天气一转就咳个不停.所以在这道汤上我自己添加上川贝母、百合...
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- “在我朋友家吃过;觉得非常的好吃;自己就学习做了一下”食材明细主料猪肘(1000克)辅料枸杞子(150克)配料冰糖(200克)料酒(3克)酱香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冰糖枸杞炖肘子的做法步骤1、将带皮猪肘子肉洗净,改刀成方块,下沸水锅氽一下捞出备用。2、枸杞洗净备用。3、将带皮猪肘肉...
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- “银耳雪梨枸杞冰糖是春季润燥好汤水。具有清热润肺,清凉止咳的效果。加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚,有加速排出体内致癌物质的功能。银耳有清肺、润肺的功效,具有滋阴的作用。银耳雪梨枸杞冰糖既能润肺止咳又能美容养颜。银耳熬的时间越长越浓稠,慢火熬了三个小时...
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- 食材明细主料鲜银耳(一朵)雪花梨(一个)枸杞子(适量)冰糖(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)枸杞银耳雪梨羹的做法步骤1、鲜银耳洗净,雪梨洗净,枸杞子备好。2、银耳切成小丁。3、雪梨去皮。4、也切成小丁。5、一起放入养生壶中,倒入适量清水。6、启动甜品键。7、默...
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- “栗子味甘性温,无毒,补脾健胃、补肾强筋、活血止血,适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰膝酸软、腰肢不遂、折伤肿痛等症。民间有“腰酸腿软缺肾气,栗子稀饭赛补剂”之说,因而,肾虚者不妨多吃一些板栗。银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银...
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- “广东人都比较喜欢喝糖水,特别是进入秋冬季节,都爱喝上一碗,滋润一下。作为女人更要吃一些养颜的甜品,皮肤才能更光滑亮丽。银耳有滋阴润肺、美容嫩肤的功效,对增强人体免疫力,提高肝脏排毒能力都有一定的效果。银耳富含天然胶质,口感软滑。核桃仁有补气养血,润肠通便的功效,可令...
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- “这几天,老公咳嗽得厉害,做了个枸杞莲子炖雪梨,感觉还不错,便拿出来分享分享。雪梨的功效:具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。”食材明细主料雪梨(1个)枸杞(10克)辅料莲子(十几颗)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枸杞...
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- 枸杞作为新一代的养身必备品,跟鸽子的碰撞不单单是美食上的味蕾享受,更重要的是一种积极享受人生的一种态度。枸杞对鸽子,虽然这样看下来小编依旧第一个想到的就是这道炖品的香味和口感,但是讲究生活仪式感的我们为什么不尝试下一、枸杞枸杞子为茄科植物宁夏枸杞Lyciumbarbar...
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- “银耳一般都作为甜汤,加上枸杞、莲子,入锅熬煮,要熬煮出银耳的胶质,至少也要熬煮5小时左右。有一台豆浆机都不必那么耗火费时了,比入锅熬煮口感更细腻,也是一组完美搭配。头一晚浸泡准备,第二天只需要早起20分钟,香浓甜美银耳羹就做好了。”食材明细主料银耳(1朵)辅料枸杞(10g)冰糖(1...
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- “上个周威海的天气特别冷,临近周末下个好几天的雪,雪深的地方大概可以没过膝盖,我家老公很幸运的感冒了,一直干咳。无奈之下买了银耳,枸杞和雪梨,参照着网文做了雪梨银耳枸杞羹,外加了冰糖。一连喝了几天终于有效果了。很欣慰,于是来晒个照片。”食材明细主料雪梨(2个)银耳(适量)辅...
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- 食材明细主料梨子(1个)银耳(一小片)枸杞(七八个)冰糖(六七块)辅料蜂蜜(半勺)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)梨子银耳枸杞汤的做法步骤1、把枸杞,银耳,泡一个小时或者几个小时都行。2、梨子去皮,尽量把梨子切小块。3、把食材放入养生壶,放入一碗水,这是一个人吃的量,大火把水煮开,然后小...
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- “在现代快节奏的都市生活里,我国年轻人约有半数经常不吃早餐,大多数人是由于现代生活节奏快,来不及吃早餐或随便吃一点,也有人为减肥而不吃早餐。但在半数不吃早餐的人群中,还有为数不少的学生。学生们因为晚上熬夜写作业,第二天早晨又要一早起床上学,作为上班族的父母根本没有...
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- “春干秋燥,无论南北都一样春季气温随时骤变,空气干燥的时候,银耳就是不错的选择。我很爱煲银耳汤,因为我喜欢那种软糯出胶的口感,感觉会让身体的细胞也饱满起来似的。但是老公不喜欢很粘稠的汤羹,所以这次我煲的时间不是很长”食材明细主料银耳(适量)辅料梨(一个)枸杞(30粒)配料冰糖...
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