![虎皮辣烧茄子的做法 虎皮辣子烧茄子 虎皮辣烧茄子怎么做]( "虎皮辣烧茄子的做法 虎皮辣子烧茄子 虎皮辣烧茄子怎么做")
- “虎皮辣子烧茄子是夏天餐桌上出镜率最高的，辣椒开胃，营养丰富，是做菜时最受欢迎的，对爱吃辣椒的人来说，无辣椒菜无味，而茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，热量低且营养丰富，适宜减肥期间食用。辣椒含有一种叫“capsaicin”的物质，可以促进荷...
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![虎皮辣子的做法 鸡蛋火腿馅的虎皮辣子 虎皮辣子怎么做]( "虎皮辣子的做法 鸡蛋火腿馅的虎皮辣子 虎皮辣子怎么做")
- “奶奶家自己种的辣子结了好多，个头比较小，就想着做虎皮辣子吃。以前在学校的时候吃过用包菜叶子把肉馅包起来炒的菜，这次打算自己创新一下，把鸡蛋火腿塞到辣子里吃。”食材明细主料青椒（9-10个）鸡蛋（2个）火腿肠（半个或1个）辅料葱末（适量）蒜末（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）泡菜辣酱（适量）糖...
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![虎皮烧辣椒的做法 心蓝手制私房菜【虎皮烧辣椒】——丑并温柔着 虎皮烧辣椒怎么做]( "虎皮烧辣椒的做法 心蓝手制私房菜【虎皮烧辣椒】——丑并温柔着 虎皮烧辣椒怎么做")
- “寂夜，香烟，独身一人，赵传的歌。“每一个晚上，在梦的旷野，我是骄傲的巨人。每一个早晨，在浴室镜子前，却发现自己活在剃刀边缘，在钢筋水泥的丛林里。在呼来唤去的生涯里，计算着梦想和现实之间的差距。我很丑，可是我很温柔，外表冷漠，内心狂热，那就是我。我很丑，可是我有音乐和啤酒，一点卑...
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![虎皮辣子怎么做-虎皮辣子的做法]( "虎皮辣子怎么做-虎皮辣子的做法")
- “这是一道微辣又下饭的美食。”食材明细主料青椒（8个）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）生抽（2勺）香醋（1勺）白砂糖（半勺）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虎皮辣子的做法步骤1、准备青椒。2、用刀切成段。3、热锅无油下入青椒段，小火慢慢煎制逼出青椒内的水分。4、倒入食用油，食盐，生抽和白...
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![虎皮辣子烧茄子如何做简单又好吃]( "虎皮辣子烧茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:7分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：适量辣椒：适量姜：适量蒜：适量辅料酱油：适量醋：适量糖：适量水淀粉：适量盐：适量具体步骤1.茄子切条，辣子切段，生姜大蒜全部切末。茄条可以用盐水泡一会儿，以免吸油太多，我太懒，这部省掉了..2.调酱汁，酱油1汤勺，醋1...
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![虎皮尖辣怎么做-虎皮尖辣的做法]( "虎皮尖辣怎么做-虎皮尖辣的做法")
- “家里的辣椒收成不错，特别是普通辣椒，也有叫香蕉辣椒的，它美其名叫辣椒，其实一点都不辣，做虎皮尖椒再合适不过了。”食材明细主料辣椒（适量）辅料蒜茸（适量）豆豉茸（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虎皮尖辣的做法步骤1、将辣椒开半去籽。2、锅底放油，油热放少少盐，用铲子或勺子...
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![虎皮辣椒的做法 老少皆宜的虎皮辣椒 虎皮辣椒怎么做]( "虎皮辣椒的做法 老少皆宜的虎皮辣椒 虎皮辣椒怎么做")
- “夏日暑热，吃什么都没胃口，但是我做的虎皮辣椒却往往一扫而光，儿子也超级喜爱这道菜。我这人比较懒，喜欢看，也喜欢做，就是不喜欢拍照。儿子说妈妈你也拍一个放上去吧，我家都没自己的菜。我想想是呀，那就上个菜吧。希望亲们别拍砖呀！”食材明细主料青辣椒（一斤左右）辅料料酒（少许）生抽...
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![番茄香虎皮辣椒的做法 自家创新菜----番茄香虎皮辣椒 番茄香虎皮辣椒怎么做]( "番茄香虎皮辣椒的做法 自家创新菜----番茄香虎皮辣椒 番茄香虎皮辣椒怎么做")
- “自家创新菜，属于虎皮尖椒的改版菜”食材明细主料青椒（3个）辣椒（1个）西红柿（1至2个）辅料葱（适量）姜（适量）配料老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄香虎皮辣椒的做法步骤1、原料图，盆子下面的是尖辣椒，已经被撕成小块了2、切好的葱姜丝，看左侧的盆子，所有的青椒...
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![茄香虎皮扣肉的做法 【茄香虎皮扣肉】 茄香虎皮扣肉怎么做]( "茄香虎皮扣肉的做法 【茄香虎皮扣肉】 茄香虎皮扣肉怎么做")
- 食材明细主料精选五花肉（500克左右）辅料干辣椒（30克）老姜（20克）蒜子（20克）豆鼓（50克）自制坛子茄子（100克）辣椒粉（10克）八角（10克）西兰花（100克）红萝卜（30克）配料食用油（适量）盐（少许）老抽（适量）味精（适量）米酒（少许）中辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）茄香虎皮扣肉的做法步骤1、精选五花肉2、用水煮一下3...
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![小番茄虎皮蛋烧牛腩怎么做-小番茄虎皮蛋烧牛腩的做法]( "小番茄虎皮蛋烧牛腩怎么做-小番茄虎皮蛋烧牛腩的做法")
- “老爷子爱吃牛肉，鼓捣一锅，叫老两口来吃晚饭，直呼：“味道真不错！””食材明细主料牛腩（500g）小番茄（500g）鹌鹑蛋（适量）辅料青蒜苗（适量）葱段（适量）姜片（适量）配料豆瓣酱（适量）红酒（适量）生抽（适量）冰糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小番茄虎皮蛋烧牛腩的做法步骤1、备齐原料。牛腩500g（...
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![烧虎皮茄子怎么做-烧虎皮茄子的做法]( "烧虎皮茄子怎么做-烧虎皮茄子的做法")
- “还是刚工作的时候，和单位李大姐到农村蹲点，都6月了还没什么新鲜菜吃，好像天天都在吃韭菜、粉条什么的。李大姐很会做饭，自然在吃饭的时候谈一谈美食，讲一讲怎么做菜啦等等。这道菜就是经大姐口授，村里没茄子，回家后实践成功，然后很喜欢吃，在单位集体食堂的时候，也颇受欢迎的菜。...
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![虎皮茄子怎么做-虎皮茄子的做法]( "虎皮茄子怎么做-虎皮茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（4个）瘦肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虎皮茄子的做法步骤1、茄子洗净，整条的蒸，挣到可以轻轻用筷插进去，即可。蒸熟的茄子用牙签从头开始划到尾，划成丝，准备2、瘦肉切成肉末，用老抽，小粉淹一下。葱，姜，蒜，切末准备3、到适量油，等过热...
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![美味的虎皮辣子烧茄子如何做简单又好吃]( "美味的虎皮辣子烧茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料青辣椒：6个西红柿：1个长茄子：2个辅料头道酱油：1茶勺白糖：1葱：1根盐：5鸡精：1姜：2植物油：适量淀粉：2茶勺大蒜：2瓣具体步骤1.料：长茄子、青辣椒、西红柿辅料：植物油、盐、大蒜、姜、淀粉、白糖、鸡精、香葱2.把茄子洗...
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![虎皮鹌鹑蛋烧丸子怎么做-虎皮鹌鹑蛋烧丸子的做法]( "虎皮鹌鹑蛋烧丸子怎么做-虎皮鹌鹑蛋烧丸子的做法")
- “这个丸子，内藏乾坤，咬一口有肉有蛋有惊喜。”食材明细主料猪肉（适量）辅料鹌鹑蛋（24个）大葱（1根）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）食用油（适量）香油（适量）十三香（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）冰糖（2块）腐乳汁（适量）料酒（适量）桂皮（1块）八角（3个）香叶（适量）花椒（适量）干辣椒（2个）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）...
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![虎皮辣子红烧肉怎么做-虎皮辣子红烧肉的做法]( "虎皮辣子红烧肉怎么做-虎皮辣子红烧肉的做法")
- “吃多了红烧肉，来尝试一下不一样的虎皮辣子红烧肉吧。”食材明细主料五花肉（450g）青椒（4个）辅料料酒（20g）香醋（1勺）桂皮（1小段）冰糖（25g）八角（2个）盐（少许）葱（少许）姜（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虎皮辣子红烧肉的做法步骤1、五花肉洗净。2、凉水放入锅中，锅中倒入适量料酒，姜片，八角...
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![虎皮辣椒的做法 传统做法虎皮辣椒 虎皮辣椒怎么做]( "虎皮辣椒的做法 传统做法虎皮辣椒 虎皮辣椒怎么做")
- 食材明细主料辣椒（适量）豆䜴（适量）辅料大蒜（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虎皮辣椒的做法步骤1、辣椒。2、豆豉适量。3、辣椒切段。4、锅子不放油小火烤辣椒段。5、如此烤出虎皮。6、锅子洗净后放入油豆豉蒜蓉和虎皮辣椒回锅。7、调味装盘即可。...
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![虎皮辣子烧茄子怎么做-虎皮辣子烧茄子的做法]( "虎皮辣子烧茄子怎么做-虎皮辣子烧茄子的做法")
- 食材明细主料螺丝青椒（5个）圆茄子（1个）辅料蒜（5个）葱花（1匙）醋（2匙）糖（1匙）生抽（2匙）盐（1.5勺）中辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虎皮辣子烧茄子的做法步骤1、葱切花2、蒜拍扁了切小粒3、圆茄切成长块4、辣椒去了两个心，我不能吃辣，切成段5、中火煸成金黄色变软成出待用6、中火青椒煸至虎皮...
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![家常菜虎皮辣子烧茄子如何做简单又好吃]( "家常菜虎皮辣子烧茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：500薄皮辣椒：200辅料油：适量盐：适量葱：适量海鲜酱油：适量五香粉：适量蒜：适量姜：适量糖：适量味精：适量西红柿：1个具体步骤1.准备食材，茄子切片，辣椒切片，姜切丝，蒜切片。2.锅中倒适量油，油热后，将辣椒放入锅中翻炒...
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![虎皮辣椒的做法 虎皮辣椒超简单美味 虎皮辣椒怎么做]( "虎皮辣椒的做法 虎皮辣椒超简单美味 虎皮辣椒怎么做")
- “超级简单，美味，厨房新手都能做出来，选购辣椒根据自己吃辣的程度来选购，薄皮辣椒做出来虎皮辣椒好吃些，一般如果有辣味的辣椒，颜色越深越辣，可以问菜老板，关于怎么选购辣椒，用捏的，薄皮的辣椒捏的手感呈现软的，有些看着有点焉或则皱巴巴的感觉，反之厚皮的辣椒捏着就挺硬挺的，光滑很亮...
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![虎皮鹌鹑蛋炒圆茄子怎么做-虎皮鹌鹑蛋炒圆茄子的做法]( "虎皮鹌鹑蛋炒圆茄子怎么做-虎皮鹌鹑蛋炒圆茄子的做法")
- 食材明细主料圆茄子（525克）鹌鹑蛋（195克）辅料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）淀粉（适量）清水（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虎皮鹌鹑蛋炒圆茄子的做法步骤1、食材：圆茄子、已剥壳的鹌鹑蛋。2、将圆茄子清洗一下。3、放在案板上切成块，待用。4、在碗中倒入适量的酱油。5、倒入适量...
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![茄汁虎皮鹌鹑蛋烧西兰花怎么做-茄汁虎皮鹌鹑蛋烧西兰花的做法]( "茄汁虎皮鹌鹑蛋烧西兰花怎么做-茄汁虎皮鹌鹑蛋烧西兰花的做法")
- “鹌鹑蛋外观小巧，但营养价值很高。鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋，特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍，它是生化活动的辅助酶，可以促进生长发育。特别是生长期的孩子，可以吃些。如果觉得鸡蛋个头大了，其实可以用鹌鹑蛋代替，不吃多，但是营养却能保证。搭配了富含维生素的西兰花，可...
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![杨氏虎皮辣椒-虎皮辣椒]( "杨氏虎皮辣椒-虎皮辣椒")
- “喜欢吃辣椒，辣椒富含维c，既营养又能食欲大开，好吃😊”食材明细主料尖辣椒（五根）辅料花生油（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）香油（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杨氏虎皮辣椒的做法步骤1、尖椒洗干净晾干。2、将尖椒放微波炉里高火五六分钟加热，缩去水分...
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![茄汁虎皮蛋怎么做-茄汁虎皮蛋的做法]( "茄汁虎皮蛋怎么做-茄汁虎皮蛋的做法")
- “鹌鹑蛋含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，他的卵磷脂含量比鸡蛋高3~4倍鹌鹑蛋中所含的丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用，鹌鹑蛋的营养分子比较小，比鸡蛋更容易被人体消化吸收。”食材明细主料鹌鹑蛋（12个）辅...
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![虎皮辣子罐怎么做-虎皮辣子罐的做法]( "虎皮辣子罐怎么做-虎皮辣子罐的做法")
- 食材明细主料辣椒（适量）辅料猪肉馅（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）红烧酱油（适量）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虎皮辣子罐的做法步骤1、肉馅加葱花姜末，生抽耗油，料酒红烧酱油，加盐十三香，大入一个鸡蛋，搅拌均匀即可。2、把肉馅塞进辣椒里。3、起锅烧油，下灌好的辣椒煎至表...
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![虎皮辣子拌豆角怎么做-虎皮辣子拌豆角的做法]( "虎皮辣子拌豆角怎么做-虎皮辣子拌豆角的做法")
- 食材明细主料豆角（半斤）辣椒（两个）鲜米椒（两个）蒜（三瓣）辅料生抽（适量）香油（适量）花椒油（少量）香醋（适量）盐（适量）白糖（少量）鸡精（少量）食用油（一碗）干辣椒段（几个个）味精（适量）酸咸（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虎皮辣子拌豆角的做法步骤1、豆角去掉两头，洗干净控水！2、本地椒洗干净备用（洗干净之后再去...
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味味甜
