![美味的平锅鱼如何做简单又好吃]( "美味的平锅鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟平锅鱼做出来就像是吃火锅一样，因为我太了解了，在家的时候我妈妈就经常用锅做这样的鱼，然后放上足够多的调料，最后直接端锅在桌子上吃，然后我们一家人围着这个平锅鱼吃，你们还别说这样的感觉真的很幸福，每次吃完...
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![可口的平锅鱼如何做简单又好吃]( "可口的平锅鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟可口的平锅鱼，鱼非常的营养，我们一个星期至少要吃两次鱼哦，，喜欢吃鱼的的同学们有没有去市场买过回家自己做呢，可口的平锅鱼，今天我们就要给大家介绍这道菜，真的是非常的美味啊，自己在家中就可以轻松的做出来哦，而...
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![平锅鱼如何做简单又好吃]( "平锅鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜鳊鱼：1条（1-1.2斤）辅料姜蒜：适量茶油：适量盐：适量剁辣椒：2大勺酱油：适量蚝油：适量香菜：少许香油：适量具体步骤1.新鲜的鳊鱼从背部剖开，要让鱼身能够完全对半平铺的状态，处理后去鳞清洗干净（鱼鳃和肚内的黑膜一定要...
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![我喜欢平锅鱼如何做简单又好吃]( "我喜欢平锅鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟平锅鱼是鱼类的一种，非常好吃，口感还不错，所以大家都喜欢吃，鱼肉是一种水产品，是大家用来滋补身体比较好的食材，最重要的是鱼肉的营养价值比较高，但是值得注意的是，鱼肉不应该把苦胆弄破了，一定要小心，如果破了，那么...
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![平武麻辣鱼火锅哪家好]( "平武麻辣鱼火锅哪家好")
- 如今鱼火锅这个美食发展的前景还不错，鱼火锅的加盟店遍及全球，鱼火锅这个美食项目的实力强大，加盟这个美食无需您担心，鱼火锅这个传统美食的知名度本身就高，加盟一个鱼火锅店后，能利用其知名度吸引顾客。那么，平武麻辣鱼火锅哪家好？我们一起来了解一下吧。1焰小乐鱼火锅焰小乐鱼...
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![平底锅蒜香鱼怎么做-平底锅蒜香鱼的做法]( "平底锅蒜香鱼怎么做-平底锅蒜香鱼的做法")
- “这菜咸香可口，可以根据自己的口味选择食材，味道也可以随意调配，很下饭的哟。”食材明细主料海鲈鱼（1条）金针菇（适量）洋葱（1个）豆腐果（适量）黄豆芽（适量）西红柿（1个）辅料生抽（30ml）豆瓣酱（半勺）料酒（2勺）盐（适量）蚝油（2勺）蒜泥（适量）姜碎（适量）蒜香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）平底锅蒜香鱼的做法步...
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![炖平鱼的做法 炖平鱼----一锅两鱼 炖平鱼怎么做]( "炖平鱼的做法 炖平鱼----一锅两鱼 炖平鱼怎么做")
- “平鱼肉质细腻，味道鲜美，刺少肉多，我做的口味是比较清淡的，适宜老人与孩子食用。”食材明细主料平鱼（510克（两条））辅料盐（少许）蒜（2瓣）香葱（2根）姜（4克）郫县豆瓣酱（4克）食用油（适量）生抽（3克）醋（3克）干紫苏（2克）料酒（3克）花椒粒（7、8个）香菜末（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炖平鱼的做法步骤1、...
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![平底锅烤鱼怎么做-平底锅烤鱼的做法]( "平底锅烤鱼怎么做-平底锅烤鱼的做法")
- “调料可以依照个人口味决定微辣、中辣、特辣、麻辣、酸辣等，我做的这种算特辣。”食材明细主料黔鱼（一条）香菜（适量）芹菜（适量）青辣椒（适量）小米椒（适量）花生米（适量）菠萝（适量）辅料豆瓣酱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）豆豉（适量）超辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）平底锅烤鱼...
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![平底锅松饼的做法 平底锅松饼/蛋糕 平底锅松饼怎么做]( "平底锅松饼的做法 平底锅松饼/蛋糕 平底锅松饼怎么做")
- “平底锅小蛋糕，0添加，做法简单，松软可口，孩子连吃10个。”食材明细主料鸡蛋（1个）牛奶（30克）低筋面粉（40克）辅料细砂糖（18克）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）平底锅松饼的做法步骤1、把蛋黄和蛋清分离，蛋黄、牛奶搅拌均匀，加入过筛的低筋面粉。2、搅拌均匀，这个蛋黄糊的状态是比较浓稠...
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![红烧小平鱼的做法 红烧小平鱼🐠 红烧小平鱼怎么做]( "红烧小平鱼的做法 红烧小平鱼🐠 红烧小平鱼怎么做")
- 食材明细主料小平鱼（四条）辅料面粉（少许）花椒（适量）八角（适量）葱（适量）盐（适量）白糖（适量）黄豆酱油（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）红烧小平鱼的做法步骤1、新鲜小平鱼去腮去鳍去内脏。2、切花刀。3、表面撒上少许干面粉。4、八角葱姜蒜备齐。5、锅内放适...
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![香煎平鱼的做法 香煎海鱼之三--平鱼 香煎平鱼怎么做]( "香煎平鱼的做法 香煎海鱼之三--平鱼 香煎平鱼怎么做")
- “平鱼，学名鲳，是一种身体扁平的海鱼。它同样具有海洋鱼的营养特点：富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素。”食材明细主料平鱼（5条）辅料生抽（适量）鱼香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎平鱼的做法步骤1、将鱼洗净，挖去内脏类。2、锅中热油，倒入鱼中火慢煎。3、煎至一面金黄翻...
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![平锅臭桂鱼如何做简单又好吃]( "平锅臭桂鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟平锅臭桂鱼这个一看就知道是一道很家常的鱼吧，而且这道雨的做法是相当简单的，平时在家做起来也是很方便的，最最关键的是还很好吃i，客人朋友们也是非常的喜欢吃，大家可以学习做起来，然后做给自己的家人朋友们吃，...
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![平底锅麻辣烤鱼怎么做-平底锅麻辣烤鱼的做法]( "平底锅麻辣烤鱼怎么做-平底锅麻辣烤鱼的做法")
- “时下烤鱼已经成为一种时尚，亲朋好友聚会都会去吃烤鱼，麻麻辣辣的味道诱惑着人们的味蕾，恨不得边吃边鼻涕眼泪一起流，真是又爱又恨啊！今天我就在家里用平底锅自己制作了一道麻辣烤鱼”食材明细主料鲤鱼（1000克）大白菜（半颗）平菇（500克）宽粉（300克）熏干（300克）辅料葱姜蒜末（适量）配料盐（5克...
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![平锅跳水鱼如何做简单又好吃]( "平锅跳水鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.如图准备材料2.蒜切末3.鱼从肚破开4.剖开这程度，让鱼趴着5.辣椒切末6.准备点干辣椒，大蒜籽切几个大块的7.煮一大锅浓盐水，快开的时候转中小火把鱼背朝下放入慢烫8分钟8.烫好的鱼放另一平锅背...
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![烧平鱼怎么做-烧平鱼的做法]( "烧平鱼怎么做-烧平鱼的做法")
- “年年有鱼，年年有余。春节的餐桌上少不了鱼，平鱼肉质细嫩，营养美味，而且刺少，好吃好做还好拾掇，今天我来分享一款烧平鱼。”食材明细主料平鱼（一条）鸡蛋（一个）辅料葱（一段）姜（几片）料酒（一勺）酱油（两三勺）盐（少许）糖（适量）食用油（适量）水（适量）花椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）小茴香（适量）咸鲜（口味...
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![干烧平鱼的做法 鲜香味美的干烧平鱼 干烧平鱼怎么做]( "干烧平鱼的做法 鲜香味美的干烧平鱼 干烧平鱼怎么做")
- “鲜香味美的干烧平鱼是鲁菜的官方菜谱，此鱼肉质细腻，味道鲜美，干烧成菜，味最清腴，鲜嫩可口。平具有海洋鱼的营养特点：富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素。平鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可...
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![砂锅平菇怎么做-砂锅平菇的做法]( "砂锅平菇怎么做-砂锅平菇的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）猪肉（适量）调料姜（适量）干辣椒（适量）老抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）砂锅平菇的做法步骤1、食材:平菇撕小瓣洗净，猪肉切片。2、肥肉煸岀油。3、放入瘦肉片、姜片和干辣椒炒至猪肉变白。4、放入老抽翻炒上色。5、放入平菇翻炒几下。6、放入...
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![烤平鱼怎么做-烤平鱼的做法]( "烤平鱼怎么做-烤平鱼的做法")
- 食材明细主料平鱼（适量）辅料烤肉酱（适量）蒜蓉辣酱（适量）蚝油（适量）孜然粒（适量）微辣（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）烤平鱼的做法步骤1、鱼冼净控干水2、调料13、调料2，蚝油和孜然就不拍了～～4、表面切花刀以入味5、将调料均匀的抺在鱼身上腌制1小时以上6、抺匀腌渍1小时以上7、用锡纸包...
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![红烧平子鱼的做法 【天津】红烧平子鱼 红烧平子鱼怎么做]( "红烧平子鱼的做法 【天津】红烧平子鱼 红烧平子鱼怎么做")
- “天津是沿海城市，所以天津人对海鲜很是偏爱，日常餐桌上自然少不了鱼虾之类的菜肴。”食材明细主料平鱼（一条）辅料红烧酱油（两小勺）生抽（两小勺）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）醋（两小勺）白糖（一小勺）八角（一个）葱香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧平子鱼的做法步骤1、新鲜的平子鱼去白...
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![平锅羊肉的做法 西北菜-----平锅羊肉 平锅羊肉怎么做]( "平锅羊肉的做法 西北菜-----平锅羊肉 平锅羊肉怎么做")
- 食材明细主料羊腿肉（400克）辅料洋葱（1个）葱（2棵）蒜瓣（2个）香葱（适量）白熟芝麻（适量）花生油（2大勺）配料干辣椒（10多个）红尖椒（1个）大茴（2个）桂皮（1小块）黄酒（2勺）生抽（1勺）盐（1茶匙）豆豉（1勺）中辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）平锅羊肉的做法步骤1、备料。羊肉选择新鲜羊腿肉。2、锅内加凉水放入羊肉，小火...
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![烧平鱼的做法 烧平子鱼 烧平鱼怎么做]( "烧平鱼的做法 烧平子鱼 烧平鱼怎么做")
- “所谓“一平二快三鳎鰢”中的一平就是说最好吃的鱼是平子鱼，二是快鱼，三是鳎鰢，即比目鱼。平子鱼肉厚味美，营养丰富。干烧平子鱼简单易做，是家常菜之一。”食材明细主料平子鱼（适量）辅料葱姜蒜（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烧平鱼的做法步骤1、平子鱼洗净，去...
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![平鱼怎么做之红烧平鱼]( "平鱼怎么做之红烧平鱼")
- 平鱼一直是人们餐桌上的最常见的一道美食。鱼肉中富含丰富的矿物元素、蛋白质、维生素A以及多种维生素，它性温、暖胃非常适合老人、孩子、孕妇食用。食用平鱼对于提高记忆力和大脑的思考力十分重要。平鱼肉嫩少刺，很适合老人孩子食用。接下来，我便介绍一下平鱼的做法。平鱼...
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![平底锅炖大黄花鱼怎么做-平底锅炖大黄花鱼的做法]( "平底锅炖大黄花鱼怎么做-平底锅炖大黄花鱼的做法")
- “黄花鱼有“大黄鱼”和“小黄鱼”两种，大黄鱼肉肥厚但略嫌粗老，小黄鱼肉嫩味鲜但刺稍多。黄鱼的做法很多，糖醋鱼、尖钻鱼、干炸鱼、醋烹鱼、松子鱼（即松鼠黄鱼）、烩鱼羹、炒假螃蟹肉、抓炒鱼、红烧鱼，鼓汁黄花鱼、椒麻黄花鱼都可算为美味。家庭所做黄鱼，以“炖"为主，黄花鱼肉如...
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![平江石锅鱼火锅加盟店排行榜]( "平江石锅鱼火锅加盟店排行榜")
- 鱼火锅是不错的加盟项目，很多鱼火锅品牌的总部拥有独家的专业团队，也能给开店的人提供很多的服务，会为广大经营者们提供制作鱼火锅的配方，还会派遣专门的人员帮助开店，看了这些专业介绍您动心了吗？鱼火锅行业期待你的加盟。那么，平江石锅鱼火锅加盟店排行榜上的品牌哪家好？来看看...
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![平锅草鱼怎么做-平锅草鱼的做法]( "平锅草鱼怎么做-平锅草鱼的做法")
- “上周，朋友圈里晒了美食，有同事说，弄个平锅草鱼的方子出来吧。我查了好久，发现有两种常见做法：一是从背部剖开，使鱼平摊开煎炸，二是从肚子剖开，两边煎炸。前者适合较小的草鱼，因为家常用的锅具毕竟不大，如果草鱼较大，就适合用第二种方法，可以弯曲摆盘，象半个八卦图。这次特意买的小草...
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味味甜
