![八谷粥怎么做-八谷粥的做法]( "八谷粥怎么做-八谷粥的做法")
- “天气寒冷，心脑血管疾病、呼吸系统疾病、关节痛、颈椎病等疾病的发生率明显升高，所以过于辛辣油腻的食物并不宜多吃。初冬，最重要的是养气，而不是养膘。这样的天气来一碗热气腾腾的五谷杂粮粥，给肠胃一个贴心的防护：温润、纯素、易消化。”食材明细主料芸豆（20g）燕麦（20g）红豆（20g）...
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![腊八粥的做法 腊八粥（五谷杂粮养生八宝粥） 腊八粥怎么做]( "腊八粥的做法 腊八粥（五谷杂粮养生八宝粥） 腊八粥怎么做")
- “年年腊月风朔面，过了腊八就是年，幸得八宝添蜂蜜，手暖身热心更甜。”食材明细主料杂豆（适量）杂米（适量）辅料莲子（适量）花生仁（适量）玉米碴（适量）红枣（适量）核桃仁（适量）熟栗子（适量）葡萄干（适量）桂圆（适量）冰糖（适量）京糕（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腊八粥的做法步骤1、准备食材:杂豆（红...
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![家常烧八带怎么做-家常烧八带的做法]( "家常烧八带怎么做-家常烧八带的做法")
- 食材明细主料八带（适量）韭菜（适量）辅料玉米油（适量）蚝油（适量）老抽（适量）盐（适量）花椒（适量）姜（适量）葱（适量）辣椒（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常烧八带的做法步骤1、新鲜八带。2、去掉内脏。3、全部清洗干净。4、韭菜洗净切好。5、准备好葱、姜、花椒、辣椒。6、锅内加...
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![红谷粥的做法 八宝粥系列之红谷粥 红谷粥怎么做]( "红谷粥的做法 八宝粥系列之红谷粥 红谷粥怎么做")
- “比例是我个人偏好，有偏好有些食材的可尝试更改比例，新手也能轻松做出百变八宝口味粥，温馨小提示附传统熬法。”食材明细主料枸杞（适量）红米（适量）红豆（适量）糯米（适量）红枣（适量）大米（适量）辅料糖（适量）甜香（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红谷粥的做法步骤1、共200克左右，枸杞10颗，半大拇指...
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![地瓜家的腊八粥怎么做-地瓜家的腊八粥的做法]( "地瓜家的腊八粥怎么做-地瓜家的腊八粥的做法")
- “大家腊八快乐哟~~~~下一个节日，就是众所期盼的春节了吧！”食材明细主料糯米（2汤匙）黑米（2汤匙）薏米（2汤匙）辅料红豆（1汤匙）绿豆（1汤匙）花生（1汤匙）无芯莲子（1汤匙）百合干（1汤匙）北杏（1/2汤匙）枸杞（1/2汤匙）碎银耳（1/2汤匙）红枣（6粒）桂园干（6粒）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）未知（难度）地瓜家的腊八粥的做...
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![家常五谷稀饭怎么做-家常五谷稀饭的做法]( "家常五谷稀饭怎么做-家常五谷稀饭的做法")
- “我家是北方的，北方人应该都知道，面糊做的稀饭，营养均衡，老少皆宜”食材明细主料玉米（适量）花生（适量）红枣（6颗）青麦仁（适量）辅料面粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常五谷稀饭的做法步骤1、把豆豆淘洗干净备用2、锅内加入适量水，把豆子放进去开始煮，大约二十分钟3、碗里加入...
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![家庭腊八粥-腊八粥]( "家庭腊八粥-腊八粥")
- “过冬做了粥用了八种材料，不知道算不算传说中的腊八粥，无所谓啦，能顶肚就好。”食材明细主料糯米（1/4杯）小米（1/4杯）绿豆（1/4杯）黑糯米（1/4杯）薏米（1/4杯）苕实（1/4杯）白莲子（1/4杯）红豆（1/4杯）调料红糖粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家庭腊八粥的做法步骤1、准备好材料，洗净；二、三...
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![谷万家八宝粥怎么样加盟呢？]( "谷万家八宝粥怎么样加盟呢？")
- 小编给朋友们来说一说八宝粥，粥作为必不行少的早餐类食品，它具备富厚的营养，对人们的胃也有治愈用途，此中的八宝粥可谓是粥品中的佼佼者，它不到口感特别棒，营养更不行小觑，非常为闻名的即是谷万家八宝粥了，转头客特别多，辣么谷万家八宝粥怎么加盟呢谷万家八宝粥怎么样加盟呢？1.首先...
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![腊八粥的做法 #粥#腊八粥 腊八粥怎么做]( "腊八粥的做法 #粥#腊八粥 腊八粥怎么做")
- “腊八粥每年都吃，今年没有特意准备食材，几乎都是粗粮，口感嫩滑，香甜黏糯，甚是好吃。”食材明细主料糯米（80g）大碴子（80g）小米（80g）高粱米（80g）辅料芸豆（50g）大枣（80g）花生（50g）核桃仁（50g）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）腊八粥的做法步骤1、各种米淘洗干净2、花生、核桃仁、大枣、芸豆淘洗...
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![住家八宝粥怎么做-住家八宝粥的做法]( "住家八宝粥怎么做-住家八宝粥的做法")
- “经常想起国内的罐装八宝粥，其实家庭自己煮更好，材料更真实、品质更纯正，搜刮了家里的存货，煲了一大煲，可以吃两天了。”食材明细主料莲子（约50克）小米（约50克）糯米（约50克）大麦（约50克）小麦（约50克）绿豆（约50克）苡米（约50克）苕实（约50克）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）住家八...
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![谷聚元八宝粥加盟怎么做]( "谷聚元八宝粥加盟怎么做")
- 作为一个知名的粥类品牌，谷聚元八宝粥成立至今已经在市面上积攒了较大的人气，凭借自身产品的优势获得了许多消费者的喜爱和青睐。他们在经营过程中一直坚持以消费者为中心，以绿色健康为经营理念，赢得了许多消费者的一致认可和信赖，是许多加盟商都争相加盟的餐饮项目。下面小编...
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![腊八粥的主要材料是谷类吗]( "腊八粥的主要材料是谷类吗")
- 是。因为各个地区的习俗不同，腊八粥的做法也是有所差异的，但是腊八粥的主要材料还是以谷类为主，常用的有粳米，糯米还有薏米。其它材料还有各类谷物，干果等。最初的腊八粥比较简单，只有一些常见的谷物类，现在腊八粥的食材越来越丰富。...
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![八宝粥的做法 八宝粥（腊八粥） 八宝粥怎么做]( "八宝粥的做法 八宝粥（腊八粥） 八宝粥怎么做")
- “腊八粥演变至今早已没有用固定的杂粮种类了，人们都是依据自己的口味来选择用什么粮食来制作，我曾经用过很多种搭配，制作出来的效果大同小异，但我觉得有几种关键的谷物是一定要有才好吃的，分别是红豆，花生，红枣，芸豆，糯米和紫糯米，其中糯米是用来增加八宝粥的黏稠度的，而紫糯米有一...
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![七谷杂粮粥的做法 八宝粥系列之七谷杂粮粥 七谷杂粮粥怎么做]( "七谷杂粮粥的做法 八宝粥系列之七谷杂粮粥 七谷杂粮粥怎么做")
- “比例是我个人偏好，有偏好有些食材的可尝试更改比例，新手也能轻松做出百变八宝口味粥，温馨小提示附传统熬法”食材明细主料糯米（适量）高粱米（适量）燕麦（适量）西米（适量）玉米碴（适量）黑麦（适量）黑米（适量）辅料糖（适量）甜香（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）七谷杂粮粥的做法步骤1、共200克，糯米：燕...
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![家常五谷豆浆怎么做-家常五谷豆浆的做法]( "家常五谷豆浆怎么做-家常五谷豆浆的做法")
- 食材明细主料赤豆（20克）绿豆（20克）黄豆（20克）黑豆（20克）黑芝麻（10克）辅料白糖（60克）清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常五谷豆浆的做法步骤1、将昨晚浸泡好的豆，清洗一次，和白糖、黑芝麻一起倒进豆浆机里。2、加入清水，开启豆浆机的五谷豆浆模式。3、用过滤网将豆浆和豆浆...
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![六谷粥怎么做-六谷粥的做法]( "六谷粥怎么做-六谷粥的做法")
- “比例是我个人偏好，有偏好有些食材的可尝试更改比例，新手也能轻松做出百变八宝口味粥，温馨小提示附传统熬法”食材明细主料大麦（适量）高粱米（适量）红高粱（适量）荞麦米（适量）西米（适量）大米（适量）辅料糖（适量）甜香（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）六谷粥的做法步骤1、共200克左右，大麦：高粱米：红...
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![十谷粥怎么做-十谷粥的做法]( "十谷粥怎么做-十谷粥的做法")
- 食材明细主料黄豆（10g）红豆（10g）绿豆（10g）糙米（10g）黑米（10g）小米（10g）荞麦（10g）燕麦（10g）薏米（10g）花生（10g）辅料水（1000ml）原味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）十谷粥的做法步骤1、依次加入十谷米。2、冷水加至1000ml。3、选择“十谷粥”功能。4、完成后盛出食用。5、成品。小窍门我喜欢原汁原...
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![八宝粥的做法 五谷杂粮最养人【八宝粥】 八宝粥怎么做]( "八宝粥的做法 五谷杂粮最养人【八宝粥】 八宝粥怎么做")
- “早餐也要变着花样吃，今天吃八宝粥，明天豆浆配红糖馒头、后台天吃肉丝面包配牛奶，每天晚上睡下前都会想好隔天的食谱呢。今天煮的八宝粥，头天晚上泡上，第二天起来就可以熬了，寒冷的冬日，喝上一碗，暖胃又暖身，没有特意去准备食材，家里现有的各抓一把，刚好凑起了八样，呵呵呵~~”食材明...
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![谷万家八宝粥加盟费需要多少？]( "谷万家八宝粥加盟费需要多少？")
- 餐饮提问：谷万家八宝粥加盟费需要多少？婉春37回答：八宝粥是属于一种五谷杂粮类的食品。谷万家八宝粥是一家专注做八宝粥的店，已经算是有多年的经营了，这期间也赢得了非常多顾客的喜爱。谷万家八宝粥怎么加盟，加盟这家店的话，直接去加盟网站搜索店名就可以了，里面有详细的加盟方法...
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![下文告诉你-谷万家八宝粥怎么加盟]( "下文告诉你-谷万家八宝粥怎么加盟")
- 小编给大家来说一说八宝粥，粥作为必不可少的早餐类食品，它具有丰富的营养，对人们的胃也有治愈作用，其中的八宝粥可谓是粥品中的佼佼者，它不到口感特别棒，营养更不可小觑，最为著名的就是谷万家八宝粥了，回头客特别多，那么谷万家八宝粥怎么加盟呢，它的加盟流程是什么呢?谷万家八宝粥...
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![（八宝粥） 腊八粥 怎么做-腊八粥 的做法 腊八粥]( "（八宝粥） 腊八粥 怎么做-腊八粥 的做法 腊八粥")
- “腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。腊八粥的习俗，已非佛门所有，作为一种民间风俗，农历十二月八日吃腊八粥，用以庆祝丰收，一直流传至今。最早的腊八粥是红小豆来煮，后经演变，加之地方特色，逐渐丰富多彩起来。腊八粥传说来自印度天竺，农历十二月初八是佛...
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![腊八粥的做法 我家腊八粥 腊八粥怎么做]( "腊八粥的做法 我家腊八粥 腊八粥怎么做")
- “腊八节，喝腊八粥，这是我们传统的习俗。喝了腊八粥，希望美天的朋友们2019平安健康快乐。”食材明细主料大枣（5个）桂圆（10个）莲子（10个）花生（1把）大黄米（1把）香糯米（1把）江米（1把）小粘碴子（1把）白云豆（1把）饭豆（1把）赤小豆（1把）绿豆（1把）辅料红糖（1勺）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）腊八粥的做法步...
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![五谷粥怎么做-五谷粥的做法]( "五谷粥怎么做-五谷粥的做法")
- “这款五谷粥是由三种豆子，两种米煮制。黄豆、红豆、黑豆、黑米、大米，名副其实的五谷。都是利好食材，汇合在一起煮粥，养生保健的作用不可小窥。”食材明细主料大米（100g）黑米（80g）黑豆（80g）黄豆（80g）红豆（80g）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五谷粥的做法步骤1、备好黑米...
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![杂谷锦豆腊八粥怎么做-杂谷锦豆腊八粥的做法]( "杂谷锦豆腊八粥怎么做-杂谷锦豆腊八粥的做法")
- “腊八粥，来历传说多多，从佛祖的成道在腊月初八，到岳飞得到百姓资助粮食在腊月，五花八门的说法数也数不全。按Mcbain最没EQ的想法，年底了，打扫打扫粮柜，各种谷物凑着点熬锅粥，辞旧迎新的意思罢了。无论如何，腊八粥的确是粥中的极品，甜甜糯糯，香气扑鼻，再多大鱼大肉地吃过，这粥也毫不逊...
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![十谷米八宝粥怎么做-十谷米八宝粥的做法]( "十谷米八宝粥怎么做-十谷米八宝粥的做法")
- “一场秋雨感受到一夜入秋的滋味，天气渐凉，饮食也要跟随这变化，一个夏季没喝的十谷米粥，天凉之后赶紧煮一锅十谷米八宝粥滋润滋润”食材明细主料十谷米（120克）辅料清水（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）十谷米八宝粥的做法步骤1、十谷米也称作八宝粥米，各种杂粮、豆子、花生...
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味味甜
