- 食材明细主料木薯淀粉(200g)芋头(1个)胡萝卜(半根)小芒果(1个)樱桃番茄(几个)辅料黑芝麻(适量)糖(一勺半)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)缤纷芋圆的做法步骤1、所以食材2、首先煮芋头,其实我只用了一个哦3、煮熟的芋头捣烂4、加入木薯粉揉成光滑的面团5、木薯不加淀粉含量高的东西进...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料理想牌木薯淀粉:250红豆:50南瓜:一块紫薯:1个山药:一小段花生:20辅料冰糖:80水:适量具体步骤1.我买的是理想牌的木薯淀粉,刚好用了一包,可以一家四口吃。2.把紫薯、南瓜、山药放碟子上放入锅中大火蒸熟。待凉后...
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- “剩下的米饭怎么吃呢?炒着吃。”食材明细主料米饭(1碗)辅料青豆(适量)广味香肠(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(2个)盐(适量)葱花(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)缤纷炒饭的做法步骤1、中午闷的米饭剩下一碗。2、备好食材。3、胡萝卜切丁,鸡蛋炒熟备用,青豆焯水,香肠切丁。4、锅中热油下入...
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- 食材明细主料自制鱼丸(适量)玉米粒(适量)豆干(适量)蒜苔(适量)胡萝卜(适量)辅料葱花(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)缤纷鱼丸的做法步骤1、准备原料。2、蒜苔,胡萝卜,豆干切粒。3、热锅冷油放入葱,放入胡萝卜,蒜苔,玉米和豆干。4、稍翻炒放入少许水和少量盐焖一会。5、汤快...
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- 食材明细主料自制豆花(适量)鹅肝酱(1盒)辅料彩椒(适量)紫甘蓝(少许)西兰花(2朵)胡萝卜(少许)乳瓜(1根)咸鲜(口味)技巧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)缤纷多福的做法步骤1、鹅肝酱2、拉开易拉环,取出鹅肝酱,从中间片开,将其中一片用刀抹平3、抹平后放入盘中间4、自制好的豆花5、用刀轻轻的片下一个方...
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- 食材明细主料紫甘蓝(适量)火腿肠(适量)香菇干(适量)西兰花(适量)娃娃莱(适量)木耳(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五彩缤纷的做法步骤1、分别把娃娃菜、紫甘蓝、胡萝卜、火腿肠切片,西兰花焯水备用。木耳和香菇干泡发备用。䓤姜蒜切...
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- “这个缤纷,其实就是说色彩丰富。”食材明细主料牛肉(250g)红彩椒(半个)黄彩椒(半个)洋葱(1/3个)芹菜(1颗)葱花(适量)辅料黑椒碎(适量)蚝油(适量)盐(适量)糖(适量)水淀粉(适量)玉米油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)缤纷牛肉的做法步骤1、牛肉切片。先放玉米油,抓一下。2、😍再放入其余调味...
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- “奶酪是牛奶经浓缩,发酵而成的奶制品,它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中营养价值极高的精华部分,被誉为乳品中的’黄金“。披萨店里的披萨添加剂太多,可宝宝还特别想吃,那就在家动手自己做吧~自己做了披萨胚子,搭配营养丰富的配菜,让看似平凡的披萨,变成了一个“高蛋白...
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- “冬至,我们本地人家家户户都会吃圆子,也就是汤圆,农村人的圆子做的都是大个的,有咸的,也有甜味的。我家以前有一位市区的远房舅舅,每次到我家看到大个的圆子都是一家老少大眼瞪小眼的看着不敢入口,说是他们都是习惯吃宁波汤团小小的那种。妈妈后来为了舅舅全家专门做了小小的汤...
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- “芋圆源于台湾但在内地却特别受欢迎无论一般奶茶店还是各式甜品店都有其踪影特别是某店的芋圆二三十一碗还没几粒但是还是很多人喜欢吃!我也爱!连喝奶茶都总点芋圆奶茶😊😊可是!可是!外面芋圆太甜啦~我是个不爱吃太甜的甜品的人🙄🙄所以还是自己做咯我有专门买过芋圆粉来做觉...
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- “用碗豆、胡萝卜、玉米、凉薯、紫甘蓝炒制而成。碗豆的绿、胡萝卜的红、玉米的黄、凉薯的白、紫甘蓝的紫,搭配成这道绚丽多姿的五彩缤纷。”食材明细主料碗豆(一碗)辅料紫甘蓝(3片叶子)胡萝卜(|个)凉薯(2块)玉米(半个)小葱(I个)调料油(少许)盐(半小勺)生抽(半勺)鸡精(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分...
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- 食材明细主料糯米粉(100克)辅料芒果(2个)猕猴桃(1个)火龙果(半个)樱桃(适量)配料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)果缤纷小圆子的做法步骤1、糯米粉加上适量水和成面团2、将面团搓成长条。3、把面条切成合适大小的剂子,搓成小球。4、锅内烧开水,放入做好的小圆子进去煮。5、煮...
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- 食材明细主料糯米饭(适量)南瓜(适量)紫薯(适量)辅料温水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)彩色缤纷小汤圆的做法步骤1、南瓜榨汁。2、紫薯榨汁。3、糯米饭中加入适量紫薯汁,搅拌一下,再加入稍微烫手的温水,揉成面团。4、南瓜也是如上。5、揉成两个面团。6、再分别揉成小小的丸...
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- “你的视线会被缤纷的色彩吸引,你的味蕾会被丰富的滋味感化,你发现,你不仅仅是在吃一道用豆腐做的菜肴,还是一段美丽的邂逅……”食材明细主料豆腐(2块)辅料鸡蛋(1个)洋葱(5∕1个)青碗豆(30粒)火腿肠(1只)面粉(适量)配料水淀粉(适量)番茄汁(1汤匙)大蒜(1瓣)生姜(1小块)剁辣椒(2汤匙)香葱(2根)鸡精(适量...
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- 食材明细主料土豆淀粉(180克)熟紫薯(60克)熟南瓜(65克)白糖(3汤匙(随意))水(900ml)辅料开水(80ml(下白面用))甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)缤纷芋丸的做法步骤1、取出50克淀粉加入适量滚烫水和成白色面团。2、再称出70克淀粉加入65克熟南瓜,揉透成黄色面团。(不用另加水,南瓜水份刚好)3、...
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- “世界是多元素缤纷斑斓的世界,生活亦然。色彩炫的、五彩缤纷的时蔬点缀您的餐桌,在寒冷的各季扮靓您的生活。”食材明细主料紫甘蓝(适量)心里美萝卜(适量)青笋(适量)胡萝卜(适量)黄彩椒(适量)草莓(1个)辅料橄榄油(适量)花椒油(适量)香油(适量)香醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)缤纷...
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- “蔬菜汁和面,色泽艳丽,孩子比较喜欢。自己做的,不添加味精,干净卫生。”食材明细主料糯米(1000g)面粉(500g)辅料酱油(15ml)盐(15g)肉丁(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)缤纷烧麦的做法步骤1、糯米泡一晚上,简单的办法就是加入肉丁,酱油,一起煮成饭。我喜欢吃软糯的烧麦,就会把饭煮...
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- “色彩缤纷的全素披萨,远离肉食,回归自然”食材明细主料高筋面粉(80g)底筋面粉(40g)砂糖(10g)盐(2g)橄榄油(10g)水(60g)酵母(2g)辅料番茄酱(适量)洋葱(适量)西兰花(适量)青圆椒(适量)红圆椒(适量)马苏里拉芝士(适量)咸鲜(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)简单(难度)缤纷圆盘的做法步骤1、将披萨皮材料放入面包桶和...
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- 食材明细主料玉米粒(适量)蒜苔(适量)火腿肠(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)葱(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)缤纷玉米的做法步骤1、蒜苔切粒。2、葱切段,火腿肠切粒。3、热锅冷油爆香葱,放入蒜苔和玉米。4、翻炒至蒜苔全部变翠绿,放少许水,蚝油和火腿肠。5、汤收尽关火。6、盛出。...
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- 食材明细主料香蕉(适量)草莓(适量)吐司(适量)黄瓜(适量)鸡蛋(1个)午餐肉(适量)辅料沙拉酱(适量)砂糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)缤纷吐司的做法步骤1、吐司沾上蛋液煎熟,挤上沙拉酱,草莓切片摆好2、香蕉切片摆3、午餐肉黄瓜切片摆4、哈哈摆5、再来个沙拉蔬菜6、摆好,撒糖...
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- “我想不用多说,大家也清楚今天这几样菜的美容营养功效~轻轻松松炒出你的美容瘦身菜~!”食材明细主料花菜(适量)番茄(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)韭菜(适量)辅料蒜末(适量)盐(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)缤纷花菜的做法步骤1、准备好所需材料。2...
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- “冬日的早餐时喝碗甘甜的粥,暖暖的,让胃感觉舒服。但如果总是喝白米粥的话,一来不够营养,二来也了无新意,孩子们也不喜欢。所以我常常煮些水果燕麦粥、小米粥、杂粮粥等,这次我煮了一锅色彩鲜艳的蔬菜的,清清淡淡、甘甘甜甜。煮蔬菜粥的时候,最好选择品质较甘甜的蔬菜,不要选择会...
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- “捞起是广东的经典菜式,多数在开工大吉的时候吃,寓意工作风生水起。虽然材料没有外面的丰富和名贵,但是胜在色彩缤纷,简单易做,经济实惠!”食材明细主料即食捞面(一包)虾(6只)鸡蛋(一颗)火腿(一片)玉米(半根)青瓜(少量)辅料蒜头(一颗)五香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)缤纷捞起的做法步骤1、...
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- “好看又好吃,做法简单。”食材明细主料咸鸭蛋(4个)糯米(适量)辅料豌豆(适量)红萝卜(适量)玉米(适量)调料盐(适量)酱油(适量)十三香(适量)香油(少量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)缤纷彩蛋的做法步骤1、咸鸭蛋轻轻地在顶端敲碎,慢慢的剥开,倒出蛋白,留蛋黄。2、边沿用剪刀剪整齐。3、糯米浸...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟主料红薯:1个紫薯:1个糯米粉:适量甜橙:1只辅料红薯粉:少量冰糖:适量具体步骤1.紫薯红薯蒸熟,稍凉后,去皮捣成泥。备用2.糯米粉加少量红薯粉(可以不加),加开水和成面团,不沾手,也不可以太干3.糯米面团1/2与紫薯泥揉成紫薯...
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