当前位置:味味甜 >

关于果仁菠菜墩的做法的餐饮百科

果仁菠菜墩怎么做-果仁菠菜墩的做法
  • 果仁菠菜墩怎么做-果仁菠菜墩的做法

  • “简单健康凉拌是北方人最爱。哈哈😄切三片胡萝卜点缀。图片好看点,我们东北人原吃拌菜。”食材明细主料菠菜(适量)腰果(适量)辅料蒜(适量)香油(适量)醋(适量)辣椒油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果仁菠菜墩的做法步骤1、准备菠菜2、开水超一下,大约打两个滾就捞出。3、放入...
  • 11645
菠菜果仁炒饭怎么做-菠菜果仁炒饭的做法
  • 菠菜果仁炒饭怎么做-菠菜果仁炒饭的做法

  • “如果你是外貌协会,那一定不能错过这款炒饭,色彩丰富,单纯的看着就流口水了~”食材明细主料米饭(1碗)菠菜(6棵)鸡蛋(1个)辅料巴旦木(5粒)腰果(5粒)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜果仁炒饭的做法步骤1、准备食材。2、菠菜洗净,锅中加入1小撮盐,下菠菜焯水。3、取出放凉一下...
  • 24674
菠萝蜜果仁烫的做法 菠萝蜜果仁(核)烫 菠萝蜜果仁烫怎么做
  • 菠萝蜜果仁烫的做法 菠萝蜜果仁(核)烫 菠萝蜜果仁烫怎么做

  • “跟喝板栗汤差不多!”食材明细主料猪骨(1.5斤)菠萝蜜核(一大碗)冬瓜(1.5斤)水(12碗)辅料盐(少许)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)菠萝蜜果仁烫的做法步骤1、准备材料:菠萝蜜核剥去硬壳和黑色那层衣(其实可以不去衣也能吃,只是不好看),冬瓜刮去青(你也可以不放冬瓜或换其他食材),猪骨洗净(...
  • 29283
菠萝蜜果仁(核)怎么做-菠萝蜜果仁(核)的做法
  • 菠萝蜜果仁(核)怎么做-菠萝蜜果仁(核)的做法

  • “水煮菠萝蜜果核,味道跟水煮菱角差不多,更粉、软一些。”食材明细主料菠萝蜜果核(依个人喜欢)辅料水(浸过果仁)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠萝蜜果仁(核)的做法步骤1、菠萝蜜果核加水入锅,水要末过果核。如喜欢咸味可加少许盐一起,本人喜欢原味的。2、煮十五分钟左右,尝一个...
  • 24267
菠菜墩怎么做-菠菜墩的做法
  • 菠菜墩怎么做-菠菜墩的做法

  • “菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等营养成分。凉拌菠菜不涩嘴,维生素含量不破坏。”食材明细主料菠菜(400克)焙煎芝麻沙拉汁(25ml)辅料糖(5g)橄榄油(10ml)枸杞(2个)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜墩的做法步骤1...
  • 13445
果仁菠菜的做法 简易版果仁菠菜!!补血又美容哦~ 果仁菠菜怎么做
  • 果仁菠菜的做法 简易版果仁菠菜!!补血又美容哦~ 果仁菠菜怎么做

  • 食材明细主料花生米(200克)菠菜(500克)辅料醋(一汤勺)香油(三四滴)鸡精(少许)生抽(半汤勺)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果仁菠菜的做法步骤1、炸花生米..油跟花生米一起下锅..小火炸..用勺子不断的翻身..差不多三分钟就可以了2、花生米出锅后用吸油纸把油吸掉..(没有准备吸油纸,所...
  • 32448
果仁菠菜的做法
  • 果仁菠菜的做法

  • 大家都知道多吃绿色蔬菜有益于健康,尤其是菠菜,不仅可补充纤维素,还能补充丰富的铁,锌等维生素,用来煲汤,炒菜时最好不过了。坚果仁也是一种常见的滋补佳品,花生、碧根果等也常出现在我们的餐桌上,那两样东西一结合就成了果仁菠菜,关于果仁菠菜的做法,小编整理了一下,马上看看吧!一、...
  • 26679
菠菜杏仁怎么做-菠菜杏仁的做法
  • 菠菜杏仁怎么做-菠菜杏仁的做法

  • 食材明细主料菠菜(适量)盐水杏仁(适量)辅料香油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜杏仁的做法步骤1、取适量的盐水杏仁冲洗一下。如果杏仁吃着有苦味,要提前泡水、换水至没有苦味为止,泡完水后要撒盐腌入味。2、菠菜洗净,水开下锅,快速焯水。捞出过冷水,挤干水分并切...
  • 27433
麻辣果仁菠菜怎么做-麻辣果仁菠菜的做法
  • 麻辣果仁菠菜怎么做-麻辣果仁菠菜的做法

  • 食材明细主料菠菜(500g)果仁(250g)辅料麻酱(适量)辣椒(适量)麻椒油(适量)麻辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)麻辣果仁菠菜的做法步骤1、菠菜洗净切段。2、锅中放入适量的水烧开煮菠菜煮两开就行。3、炒锅倒油炒花生米晾凉。4、调麻酱麻将里放些盐。5、果仁和菠菜放一起倒入凉拌酱油...
  • 31106
菠菜墩的做法 麻辣蒜香菠菜墩 菠菜墩怎么做
  • 菠菜墩的做法 麻辣蒜香菠菜墩 菠菜墩怎么做

  • “春季生发,万物萌生,也是调养身体的好时机,春季滋补五脏应以养肝为先。在众多的蔬菜之中,适宜养肝的就有菠菜。菠菜为春天应时蔬菜,具有滋阴润燥、疏肝养血等作用。对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。菠菜中含有大量的抗氧化剂如维...
  • 20176
脆果仁拌菠菜怎么做-脆果仁拌菠菜的做法
  • 脆果仁拌菠菜怎么做-脆果仁拌菠菜的做法

  • “过年大鱼大肉过后青菜来洗刷一下肠道,来一道清爽凉拌菜,菠菜富含我们身体需要的营养价值,丰富的蛋白质对我们身体有益。”食材明细主料菠菜(250克)干辣椒(6个)陈醋(2勺)香油(适量)辅料花生米(100克)白糖(1勺)生抽(1勺)盐(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)脆果仁拌菠菜的做法步骤1、...
  • 20432
芝麻菠菜墩怎么做-芝麻菠菜墩的做法
  • 芝麻菠菜墩怎么做-芝麻菠菜墩的做法

  • “这款菜肴是一道冷盘素菜,制作方法并不复杂,主要的过程是调味。调味料中使用了辣根(绿色芥末酱),辣根和菠菜搭配可以说是绝配,非常诱人。再加上芝麻的香味,非常可口。”食材明细主料菠菜(500克)辅料辣根(适量)熟芝麻(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)香醋(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简...
  • 5981
芝麻菠菜墩的做法 【东北】芝麻菠菜墩 芝麻菠菜墩怎么做
  • 芝麻菠菜墩的做法 【东北】芝麻菠菜墩 芝麻菠菜墩怎么做

  • “这款菜肴是一道冷盘素菜,制作方法并不复杂,主要的过程是调味。调味料中使用了辣根(绿色芥末酱),辣根和菠菜搭配可以说是绝配,非常诱人。再加上芝麻的香味,非常可口。”食材明细主料菠菜(600克)辅料辣根(少许)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)香醋(适量)熟芝麻(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普...
  • 11159
果仁菠菜怎么做-果仁菠菜的做法
  • 果仁菠菜怎么做-果仁菠菜的做法

  • 食材明细主料菠菜(适量)辅料香辣脆油辣椒(适量)果仁(适量)生抽(适量)香醋(适量)麻油(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果仁菠菜的做法步骤1、菠菜洗净。2、果仁。3、菠菜飞水。4、取出放凉。5、挤出水后切段。6、码盘。7、分别放入适量生抽香醋和油辣椒。8、放入一勺麻油。9、...
  • 30690
果仁菠菜拌粉丝怎么做-果仁菠菜拌粉丝的做法
  • 果仁菠菜拌粉丝怎么做-果仁菠菜拌粉丝的做法

  • 食材明细主料菠菜(300g)粉丝(1把)花生(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料蚝油(1勺)盐(1勺)辣椒油(1勺)芝麻油(1勺)花椒油(1勺)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)果仁菠菜拌粉丝的做法步骤1、菠菜焯水去草酸,过凉水控干水分切段。2、粉丝用开水烫一下,水要没过粉丝,泡五分钟后过凉水,用剪刀剪短,吃着方...
  • 20876
果仁菠菜塔的做法 【怡汝私房爽快凉菜】简单也美味---果仁菠菜塔 果仁菠菜塔怎么做
果仁拌菠菜怎么做-果仁拌菠菜的做法
  • 果仁拌菠菜怎么做-果仁拌菠菜的做法

  • “果仁拌菠菜~菠菜的含铁量很高,食用它对身体很有好处~用果仁拌菜味道非常棒,。这次使用九阳空气炸锅来炸制果仁,不需要一滴油,炸出的是纯纯的果仁香,使这道凉菜更显清爽~”食材明细主料菠菜(500克)花生仁(50克)核桃仁(50克)辅料香油(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)鸡精(少量)白糖(少量)红椒(少量)...
  • 8569
果仁菠菜的做法 健康减肥菜【果仁菠菜】 果仁菠菜怎么做
  • 果仁菠菜的做法 健康减肥菜【果仁菠菜】 果仁菠菜怎么做

  • “菠菜凉拌着吃非常不错,有名的八宝菠菜就是一道非常不错的经典凉菜今天我就来一个简化版的八宝菠菜,用各种果仁坚果来和菠菜搭配既营养有非常适合减肥人士适量吃坚果不仅不会导致肥胖,反而有助于抑制食欲从而有减肥功效”食材明细主料菠菜(适量)胡萝卜(适量)辅料花生(适量)核桃(适...
  • 16789
松仁菠菜怎么做-松仁菠菜的做法
  • 松仁菠菜怎么做-松仁菠菜的做法

  • “利好的菠菜营养丰富,食疗功效很多,养肝,排毒,防癌还健脑。入菜、入汤、作馅都很好吃,凉拌菠菜更是受到很多食客的喜欢。自己调制的适合家人口味的料汁将焯过水的菠菜拌好,再撒上些白白胖胖,又香又酥的松仁,好吃到停不下来。”食材明细主料菠菜(450g)松仁(90g)辅料芝麻油(适量)盐(适量)...
  • 29321
虾仁菠菜怎么做-虾仁菠菜的做法
  • 虾仁菠菜怎么做-虾仁菠菜的做法

  • 食材明细主料虾仁(适量)菠菜(适量)辅料蒜末(适量)调料玉米油(适量)酱油(适量)盐(适量)花椒(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁菠菜的做法步骤1、准备好食材。2、虾仁焯水切碎。3、蒜末切好。4、锅内加水烧开,放盐。5、先下菠菜杆汤20秒钟。6、下入菠菜叶子烫熟。7、所有食材放...
  • 29234
蛰头菠菜墩怎么做-蛰头菠菜墩的做法
  • 蛰头菠菜墩怎么做-蛰头菠菜墩的做法

  • 食材明细主料菠菜(适量)蛰头(适量)辅料红油(适量)芝麻油(适量)盐(适量)糖(适量)清醋(适量)芥末油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛰头菠菜墩的做法步骤1、菠菜摘洗干净2、锅加水加盐,菠菜入水焯烫3、菠菜过凉备用4、菠菜整形成长条状5、用直刀切、斜刀切的方法将菠菜切成一头是直...
  • 18311
果仁菠菜塔怎么做-果仁菠菜塔的做法
  • 果仁菠菜塔怎么做-果仁菠菜塔的做法

  • “清爽小菜。”食材明细主料菠菜(适量)花生(适量)辅料生抽(适量)胡椒粉(适量)陈醋(适量)鸡精(适量)糖(适量)辣椒油(适量)盐(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果仁菠菜塔的做法步骤1、把花生敲碎去皮。2、菠菜焯水。3、焯好的菠菜放在冷水中。4、做个浇汁:胡椒粉、糖、盐。5、生抽、鸡...
  • 14595
红萝卜粉丝果仁菠菜怎么做-红萝卜粉丝果仁菠菜的做法
  • 红萝卜粉丝果仁菠菜怎么做-红萝卜粉丝果仁菠菜的做法

  • 食材明细主料胡萝卜(适量)菠菜(适量)粉丝(一包)熟花生米(适量)辅料糖(适量)蚝油(适量)辣椒油(适量)生抽(适量)盐(适量)香油(适量)蒜末(适量)醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红萝卜粉丝果仁菠菜的做法步骤1、菠菜胡萝卜洗好焯水备用切成小段。2、粉丝提前烫一下。3、所有食材放在一起加...
  • 4469
麻酱菠菜墩怎么做-麻酱菠菜墩的做法
  • 麻酱菠菜墩怎么做-麻酱菠菜墩的做法

  • “我是一个80后热爱美食的爱美大妞,我喜欢美食更喜欢美食摄影,潜心专研美食制作和美食摄影,感谢您的关注与厚爱,我将会不断的在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!我是一个超级吃货,从不放过任何美食,甜品更是我割舍不下的情人旧爱,那么我的体重一直保持在80-90斤,从不超过90...
  • 16923
油墩果怎么做-油墩果的做法
  • 油墩果怎么做-油墩果的做法

  • “油墩果~用特殊的模子做出来的一种油炸食品,在我们当地很有名。我在乌镇旅游时也吃到过这个,只不过乌镇那边的模子更大,炸出来很大一个,里面的东西是差不多的。”食材明细主料萝卜(1个)辅料咸菜(1棵)盐(3克)面粉(100克)味精(2克)咸鲜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)油墩果的做法步骤1、新...
  • 24147
专题