![翠玉瓜蒸蛋怎么做-翠玉瓜蒸蛋的做法]( "翠玉瓜蒸蛋怎么做-翠玉瓜蒸蛋的做法")
- “今天分享這個翠玉瓜蒸蛋🫕非常適合一家大小👨👩👧👦”食材明细主料翠玉瓜（1條）辅料雞蛋（1个）调料素雞粉（1勺）香油（適量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）翠玉瓜蒸蛋的做法步骤1、準備好材料，清洗乾淨。2、把蛋黃蛋白分開.加入雞粉香油（蛋黃蛋白兩邊都要加）。3、翠玉瓜切半...
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![圣诞小吃翠玉瓜汉堡的做法 聖誕小吃（翠玉瓜漢堡） 圣诞小吃翠玉瓜汉堡怎么做]( "圣诞小吃翠玉瓜汉堡的做法 聖誕小吃（翠玉瓜漢堡） 圣诞小吃翠玉瓜汉堡怎么做")
- “疫情嚴重😖聖誕還是宅家安全點👍在家過聖誕也要有儀式感🤩分享一個好吃簡單又易做的聖誕小食🎄在家也可以過一個開心難忘的聖誕節呢聖誕🎅最重要家人朋友身體健康平安喜樂🎊🎏🎉”食材明细主料翠玉瓜（1條）蝦滑（200g）辅料芝士（1片）聖女果（幾個）小食用竹籤（適量）調蝦滑用料麻油（3ml）...
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![翠玉虾皮鸡蛋怎么做-翠玉虾皮鸡蛋的做法]( "翠玉虾皮鸡蛋怎么做-翠玉虾皮鸡蛋的做法")
- “吃惯了瓜片炒鸡蛋，今天换个吃法。加点虾皮，马上味道变得更鲜了。黄瓜不炒了，保持原味，这样吃起来口感更清新。豆豆对这个菜表现的不错，先吃鸡蛋，再吃黄瓜，而且对平时不喜欢的虾皮，也没以以前那么烦感，可能光顾着好玩了~不管怎么样，吃了不少~炒鸡蛋时又加了些水，这样炒出来更嫩~”...
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![翡翠蒸白玉怎么做-翡翠蒸白玉的做法]( "翡翠蒸白玉怎么做-翡翠蒸白玉的做法")
- 食材明细主料豆腐（3块）火腿（150克）辅料麦豆（150克）配料盐（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠蒸白玉的做法步骤1、准备食材2、麦豆过水煮熟3、豆腐切成12份，抹上盐，6份装盘4、火腿切成6份放在豆腐上面5、把剩下的豆腐盖在火腿上6、麦豆放搅拌器里，加上盐和鸡粉搅拌7...
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![翠玉虾仁怎么做-翠玉虾仁的做法]( "翠玉虾仁怎么做-翠玉虾仁的做法")
- “苦瓜减肥风好象吹了很久了，每100g的苦瓜只有18卡，比减肥美眉最喜欢的番茄，还少了7卡，只比小黄瓜多了3卡，但却更有饱足感，而且其中所含的苦瓜素，根据实验发现，1mg就可阻止100g的脂肪吸收！苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目，夏季食用，清凉消暑。而且苦瓜还能快速排除毒素，避免体内毒性...
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![翠玉瓜炒猪肉怎么做-翠玉瓜炒猪肉的做法]( "翠玉瓜炒猪肉怎么做-翠玉瓜炒猪肉的做法")
- 食材明细主料翠玉瓜（500g）猪肉（250g）辅料蒜粒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翠玉瓜炒猪肉的做法步骤1、把翠玉瓜切片泡在盐水里后沥干水倒入适量的油拌匀待炒!2、把蒜粒放入锅中煸炒几下!3、将猪肉片倒入锅中翻炒!4、猪肉片有点变色时倒入翠玉瓜片！5...
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![翠玉瓜好吃吗？]( "翠玉瓜好吃吗？")
- 翠玉瓜是浙江省的比较有名的一种瓜，它可以用来只做很多菜，此物种香甜可口，很适合夏天人们食用，一般翠玉瓜的饮食制作都需要一些香油、酱油和醋，这样不仅能提味还能有效去除腥味。在使用的时候清脆可口，冰玉般甜美，吃了以后让人赞不绝口，关于翠玉瓜有哪些做法呢？做法一翠玉瓜切片，玉...
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![翡翠白玉鸡蛋汤怎么做-翡翠白玉鸡蛋汤的做法]( "翡翠白玉鸡蛋汤怎么做-翡翠白玉鸡蛋汤的做法")
- “春寒料峭，乍暖还寒，喝点靚汤补补吧。”食材明细主料娃娃菜（50g）嫩豆腐（150g）鸡蛋（4个）辅料香葱（适量）调料白胡椒粉（1g）盐（1g）鸡精（1g）香油（适量）咸鲜（口味）煨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠白玉鸡蛋汤的做法步骤1、大娃娃菜洗净，切成小块，娃娃菜嫩一些，比较好煮，如果没有，用大白菜也行，建议用白菜叶...
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![翡翠玉饺怎么做-翡翠玉饺的做法]( "翡翠玉饺怎么做-翡翠玉饺的做法")
- “快过年了，家家离不开饺子，普通的饺子太过平常。花些心思，做个翡翠玉饺，为节日餐桌填一些新意吧！”食材明细主料面粉（400克）龙利鱼肉（200克）猪肉（200克）辅料菠菜泥（酥粒）韭菜（少许）芥菜（少许）姜（1块）葱（1段）盐（适量）花椒水（适量）芝麻油（少许）生抽（少许）蛋清（1个）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）高级（难度）翡翠...
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![翡翠香葱鸡蛋饺儿的做法 白玉翡翠玉镶金~翡翠香葱鸡蛋饺儿 翡翠香葱鸡蛋饺儿怎么做]( "翡翠香葱鸡蛋饺儿的做法 白玉翡翠玉镶金~翡翠香葱鸡蛋饺儿 翡翠香葱鸡蛋饺儿怎么做")
- “像一块洁白的玉上镶着翡翠和黄金，真是美味之极呀！”食材明细主料小葱（2斤）面粉（3斤）鸡蛋（5枚）辅料盐（少许）调料粉（少许）酱油（少许）香油（少许）花生油（适量）味精（少许）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）神级（难度）翡翠香葱鸡蛋饺儿的做法步骤1、香葱洗净备用2、鸡蛋打散3、香葱切碎备用4、锅里放油将打...
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![白玉翡翠怎么做-白玉翡翠的做法]( "白玉翡翠怎么做-白玉翡翠的做法")
- 食材明细主料鸡胸（适量）豆芽（半斤）油菜（若干棵）辅料盐（适量）淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉翡翠的做法步骤1、鸡肉切丝，放入a料腌20分钟。豆芽去头尾，油菜对切备用。2、油炒肉丝，倒入豆芽及b料翻炒后盛出。将油菜放入开水中烫一下，捞出撒少许盐和油，放在豆芽外圈即可。...
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![翠玉莲花怎么做-翠玉莲花的做法]( "翠玉莲花怎么做-翠玉莲花的做法")
- “非常清新爽口的一道家常菜，只是多花了些功夫，一颗普通的大白菜，便以不同的面貌呈现餐桌。”食材明细主料大白菜（一颗）枸杞（少量）芡粉（少量）高汤（小半碗）辅料盐（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）翠玉莲花的做法步骤1、将整颗大白菜切成三段。2、取白菜最下端——白菜梆子，修剪成...
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![冰镇翠玉苦瓜沙拉怎么做-冰镇翠玉苦瓜沙拉的做法]( "冰镇翠玉苦瓜沙拉怎么做-冰镇翠玉苦瓜沙拉的做法")
- “苦瓜，以白绿色或青绿色、有光泽、有棱和瘤状突起的嫩瓜为佳。苦瓜或出现红黄色，就是熟透了，种子已经发红变硬，食用时口感较差。苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，也对治疗痢疾、中暑发热、痱子、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜的维生素C含量很高，具有预...
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![蒸翡翠蛋羹怎么做-蒸翡翠蛋羹的做法]( "蒸翡翠蛋羹怎么做-蒸翡翠蛋羹的做法")
- “今天刚好榨了菠菜汁做饼剩了一些汁，就想到用来蒸蛋羹。”食材明细主料菠菜汁（适量）土鸡蛋（两个）辅料胡椒粉（少许）盐（少许）调料花生油（少许）淡酱油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸翡翠蛋羹的做法步骤1、准备:菠菜汁，土鸡蛋。2、土鸡蛋打入碗中加胡椒粉。3、搅拌均匀。4、加...
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![翡翠白玉蒸饺怎么做-翡翠白玉蒸饺的做法]( "翡翠白玉蒸饺怎么做-翡翠白玉蒸饺的做法")
- 食材明细饺子皮面粉（300g）菠菜（50g）水（40g）食盐（少许）食用碱（少许）馅料主料肉糜（300g）泡菜（50g）大白菜（50g）饺子馅调料鸡蛋（1只）食盐（适量）生抽（1匙）玉米油（1勺）鸡精（少许）姜末（2片）葱花（3根）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）翡翠白玉蒸饺的做法步骤1、自制韩式辣白菜冲洗干净。2、大白菜洗净。3、均切...
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![家常蒸南瓜怎么做-家常蒸南瓜的做法]( "家常蒸南瓜怎么做-家常蒸南瓜的做法")
- “简单随意的快手菜。”食材明细主料南瓜（400g）辅料剁辣椒（1勺）黄豆酱（1勺）调料葱姜（少许）白糖（少许）生抽（少许）味精（少许）玉米油（少许）甜辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常蒸南瓜的做法步骤1、将南瓜改刀装入碗中。2、另取一个小碗，放入葱花、姜片、剁辣椒。3、放一勺黄豆酱。4、放入白...
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![翡翠玉扇怎么做-翡翠玉扇的做法]( "翡翠玉扇怎么做-翡翠玉扇的做法")
- “很多人在吃芹菜的时候会把叶扔掉，其实这是很浪费的，芹菜叶不但能吃，还有很好的调养身体效果。它具有多种维生素和微量元素。如果扔掉实在是太可惜了，不但可以炒菜，也可以凉拌，做咸菜等。另外它对于降血压、血脂、血糖都具有一定的效果。常吃具有很好的调养效果。飞飞今天煎了...
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![翡翠海参蒸蛋怎么做-翡翠海参蒸蛋的做法]( "翡翠海参蒸蛋怎么做-翡翠海参蒸蛋的做法")
- “你就是春天的样子！今来一款：翡翠海参蒸蛋，软嫩鲜美，棒极了！”食材明细主料鸡蛋（两个）海参（一个）青豆（适量）辅料香油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）翡翠海参蒸蛋的做法步骤1、青豆和海参提前解冻。2、两个鸡蛋磕入碗中打散。3、加适量温水拌匀，去浮沫盖上保鲜...
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![翠玉黄金怎么做-翠玉黄金的做法]( "翠玉黄金怎么做-翠玉黄金的做法")
- “冬天气候寒冷干燥，雾霾天气较多，人体水分容易流失，容易上火，常常使人感到鼻、咽干燥不适。玉木耳润肺清肠，降血脂，苦瓜富含高维生素，又祛火清热，鸡蛋健脑益智，延缓衰老，这样完美的组合简直美爆啦！”食材明细主料玉木耳（45g）苦瓜（半根）鸡蛋（2个）辅料盐（5mg）油（适量）水（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分...
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![家常蒸蛋怎么做-家常蒸蛋的做法]( "家常蒸蛋怎么做-家常蒸蛋的做法")
- 食材明细主料正宗母鸡蛋（3颗）辅料香葱（适量）瘦肉末（适量）调料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常蒸蛋的做法步骤1、3只母鸡蛋。2、打碎搅拌。3、加适量水(我这里加的是煮过米的水)撇去浮沫静置10分钟，水开上锅蒸6分钟。4、放上备好的香葱，淋上生抽香油...
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![翡翠虾仁蒸蛋怎么做-翡翠虾仁蒸蛋的做法]( "翡翠虾仁蒸蛋怎么做-翡翠虾仁蒸蛋的做法")
- “早餐来一款：翡翠虾仁蒸蛋，口感有层次，营养更健康！”食材明细主料鸡蛋（两个）虾仁（适量）豌豆（适量）辅料香油（适量）醋（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）翡翠虾仁蒸蛋的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、鸡蛋磕入碗中。3、打散加适量温水拌匀。4、盖上保鲜膜，用牙签扎...
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![鱿鱼肉片炒翠玉瓜怎么做-鱿鱼肉片炒翠玉瓜的做法]( "鱿鱼肉片炒翠玉瓜怎么做-鱿鱼肉片炒翠玉瓜的做法")
- 食材明细主料翠玉瓜（2条）胡萝卜（1条）瘦肉（150g）厚身鱿鱼干（1只）蒜头（3瓣）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（适量）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼肉片炒翠玉瓜的做法步骤1、鱿鱼干洗净，切细条备用。2、胡萝卜去皮，切片。3、瘦肉切片，用少许生粉、生抽，腌制15分钟。4、翠玉瓜切约半厘米厚...
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![翠玉虾球怎么做-翠玉虾球的做法]( "翠玉虾球怎么做-翠玉虾球的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）黄瓜（适量）日本豆腐（适量）青椒（适量）辅料植物油（适量）花椒粉（适量）盐（适量）料酒（适量）葱（适量）水淀粉（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）翠玉虾球的做法步骤1、原料～～2、黄瓜切滚刀块3、青椒切块4、豆腐切片入水汆烫备用5、虾仁开背去虾线6、...
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![白玉翡翠家常菜怎么做-白玉翡翠家常菜的做法]( "白玉翡翠家常菜怎么做-白玉翡翠家常菜的做法")
- “豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。豌豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨...
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![翡翠白玉怎么做-翡翠白玉的做法]( "翡翠白玉怎么做-翡翠白玉的做法")
- 食材明细主料面粉（500g）辅料菠菜（200g）角瓜（200g）熟鸡蛋（2个）虾皮（100g）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）翡翠白玉的做法步骤1、角瓜碎、熟鸡蛋碎、虾皮、葱沫加入盆中。2、加入豆瓣酱。3、海加入海米。4、加入花椒粉。5、加入白胡椒粉。6、加入姜粉。7、加入盐。8、加入鸡粉。9、...
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味味甜
