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- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料鸡蛋干（1块）韭菜（100g）辅料红辣椒（半个）调料植物油（5g）盐（3g）生抽（少许）老抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）韭菜红椒炒鸡蛋干的做法步骤1、鸡蛋干从中间片成两片再切成丝。2、植物油放鸡蛋干大火翻炒。3、加...
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![韭菜西红柿炒鸡蛋怎么做-韭菜西红柿炒鸡蛋的做法]( "韭菜西红柿炒鸡蛋怎么做-韭菜西红柿炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）韭菜（适量）西红柿（适量）辅料水（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜洗净。2、切段。3、西红柿去皮切块。4、鸡蛋打散。5、锅子烧热放入蛋液。6、放入西红柿。7、焖煮5分钟。8、加入韭菜炒均匀即可。9、开动...
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![韭菜炒鸡蛋干怎么做-韭菜炒鸡蛋干的做法]( "韭菜炒鸡蛋干怎么做-韭菜炒鸡蛋干的做法")
- 食材明细主料鸡蛋干（2块）辅料韭菜（100g）盐（适量）大蒜（适量）鸡精（适量）白醋（1匙）红辣椒（1个）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鸡蛋干的做法步骤1、准备所需食材。2、鸡蛋干切片备用。3、热锅加油放入大蒜红椒炒香。4、倒入鸡蛋开翻炒片刻。5、倒入韭菜继续翻炒。6、加入盐白醋鸡...
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![红椒蘑菇炒鸡蛋干怎么做-红椒蘑菇炒鸡蛋干的做法]( "红椒蘑菇炒鸡蛋干怎么做-红椒蘑菇炒鸡蛋干的做法")
- 食材明细主料鸡蛋干（120克）蘑菇（120克）红椒（160克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒蘑菇炒鸡蛋干的做法步骤1、食材：鸡蛋干、蘑菇（已清洗）、红椒（已去蒂去籽清洗）。2、将蘑菇放在案板上切成片，红椒切成块。3、将鸡蛋干拆开包装取出，放在案板上切成片。4、将切好的蘑菇...
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![鸡蛋香干炒韭菜怎么做-鸡蛋香干炒韭菜的做法]( "鸡蛋香干炒韭菜怎么做-鸡蛋香干炒韭菜的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）香干（一块）韭菜（一把）辅料姜丝（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋香干炒韭菜的做法步骤1、韭菜洗净切成寸段。2、香干用水冲一下，切成片。3、两个鸡蛋炒碎盛出备用。4、锅内放油烧热，放入姜丝爆香，然后放入香干煸炒一下。5、...
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![红椒鸡蛋炒韭菜怎么做-红椒鸡蛋炒韭菜的做法]( "红椒鸡蛋炒韭菜怎么做-红椒鸡蛋炒韭菜的做法")
- 食材明细主料韭菜（65克）鸡蛋（2只）红椒（1个）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红椒鸡蛋炒韭菜的做法步骤1、食材：韭菜。2、鸡蛋、红椒。3、将鸡蛋打入碗里，加点料酒。4、打成蛋液，待用。5、将红椒去蒂去籽清洗一下。6、放在案板上切成丝，待用。7、将韭菜...
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![青红椒韭菜炒鸡蛋怎么做-青红椒韭菜炒鸡蛋的做法]( "青红椒韭菜炒鸡蛋怎么做-青红椒韭菜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料韭菜（一把）鸡蛋（四个）辅料辣椒（视个人口味）红尖椒（视个人口味）姜（视个人口味）配料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜切段，青椒切丝，鸡蛋搅匀，红尖椒切段，姜切丝2、鸡蛋炒蓬松，小块，盛出3、姜丝，红尖椒，炸出香味4、放入青椒，韭菜，稍微炒一...
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![剁椒韭菜香干鸡蛋的做法 剁椒韭菜香干炒鸡蛋 剁椒韭菜香干鸡蛋怎么做]( "剁椒韭菜香干鸡蛋的做法 剁椒韭菜香干炒鸡蛋 剁椒韭菜香干鸡蛋怎么做")
- “吃多了韭菜饺子，韭菜鸡蛋，韭菜盒子，今天我给大家做一个剁椒香干韭菜炒鸡蛋。红红的剁椒，点缀在绿绿的韭菜上，好看又好吃！不信你试试！”食材明细主料韭菜（250克）鸡蛋（2个）香干（4片）辅料剁椒（适量）配料生抽酱油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒韭菜香干鸡蛋的做法步骤1、...
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![红椒韭菜炒干丝怎么做-红椒韭菜炒干丝的做法]( "红椒韭菜炒干丝怎么做-红椒韭菜炒干丝的做法")
- “干丝是豆腐皮切成的丝，这里的人这样叫它的，也叫百页。它是一种豆制品，可以直接配青椒、红椒炒，也可以配韭菜炒，或二者皆有，是随意搭配又清爽的小菜。”食材明细主料豆腐皮（200克）韭菜（适量）辅料大蒜（适量）红椒（一只）配料食用油（适量）食盐（一小匙半）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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![韭菜芽虾仁炒鸡蛋干怎么做-韭菜芽虾仁炒鸡蛋干的做法]( "韭菜芽虾仁炒鸡蛋干怎么做-韭菜芽虾仁炒鸡蛋干的做法")
- 食材明细主料鸡蛋干（120克）韭菜芽（110克）虾仁（130克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜芽虾仁炒鸡蛋干的做法步骤1、食材：鸡蛋干。2、韭菜芽（已清洗切段）。3、虾仁（已清洗）。4、将鸡蛋干拆开包装、取出，放在案板上切成片，待用。5、烧锅倒油烧热，下入虾仁...
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![韭菜木耳炒鸡蛋干怎么做-韭菜木耳炒鸡蛋干的做法]( "韭菜木耳炒鸡蛋干怎么做-韭菜木耳炒鸡蛋干的做法")
- “春天的韭菜鲜嫩无比，无论怎么搭配都好吃。最经典的搭配莫过于鸡蛋了，但是我们也可以换换口味，豆芽、千张、木耳。。。都非常美味。而作为上班族来说，最喜欢简单又美味的快手菜，无须多费时间，也不要什么功夫，简单随意的搭配，三分钟快炒，虽然是素菜可是营养很全面，好吃又下饭。”食...
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![韭菜里脊肉炒鸡蛋干 的做法 【宁波】韭菜里脊肉炒鸡蛋干 韭菜里脊肉炒鸡蛋干 怎么做]( "韭菜里脊肉炒鸡蛋干 的做法 【宁波】韭菜里脊肉炒鸡蛋干 韭菜里脊肉炒鸡蛋干 怎么做")
- “鸡蛋干是用蛋清做成的，所以口感比一般的豆腐干要细嫩，非常Q滑，而且更有咬劲，炒、或凉拌煮都比较适宜。。。”食材明细主料鸡蛋干（120克）里脊肉（110克）韭菜（120克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜里脊肉炒鸡蛋干的做法步骤1、食材：鸡蛋干、里脊肉（已切）、韭...
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![香干鸡蛋炒韭菜怎么做-香干鸡蛋炒韭菜的做法]( "香干鸡蛋炒韭菜怎么做-香干鸡蛋炒韭菜的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）香干（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干鸡蛋炒韭菜的做法步骤1、锅内热油，把鸡蛋煎熟盛出。2、另起锅，下香干翻炒几下3、下韭菜和鸡蛋，加盐、鸡精。4、翻炒至韭菜断生即可。...
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![红椒香椿炒鸡蛋干怎么做-红椒香椿炒鸡蛋干的做法]( "红椒香椿炒鸡蛋干怎么做-红椒香椿炒鸡蛋干的做法")
- “我们最经常吃的就是香椿炒鸡蛋了，而今天给大家介绍一道很下饭的一道家常菜---红椒香椿炒鸡蛋干，鸡蛋干，应该是这两年流行起来的一种方便美食，貌似是用鸡蛋清加上调味料制成的，外表有点儿像豆干的感觉，它营养健康，口感细腻嫩滑。用它来搭配香椿一起炒，鸡蛋干细嫩Q滑更有咬劲，再加...
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![红椒韭菜芽炒鸡蛋干怎么做-红椒韭菜芽炒鸡蛋干的做法]( "红椒韭菜芽炒鸡蛋干怎么做-红椒韭菜芽炒鸡蛋干的做法")
- “非常简单的家常菜，简单省时，味道也很不错。。。”食材明细主料鸡蛋干（120克）韭菜芽（165克）红椒（35克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒韭菜芽炒鸡蛋干的做法步骤1、食材：鸡蛋干、韭菜芽（已清洗切段）、红椒（已清洗切丝）2、将鸡蛋干拆开包装，放在案板上切开，待用...
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![韭菜香干鸡蛋炒饭怎么做-韭菜香干鸡蛋炒饭的做法]( "韭菜香干鸡蛋炒饭怎么做-韭菜香干鸡蛋炒饭的做法")
- “炒饭好吃又好做，省时又方便。。。(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料剩饭（1碗）韭菜（50克）鸡蛋（1只）香干（1块）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜香干鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、韭菜、香干、鸡蛋。3、将鸡蛋打入碗里，加点料酒打成蛋液，待用。4...
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![辣椒韭菜炒鸡蛋怎么做-辣椒韭菜炒鸡蛋的做法]( "辣椒韭菜炒鸡蛋怎么做-辣椒韭菜炒鸡蛋的做法")
- “这道家常菜给我来了一个小小的创新，某人一直喜欢吃辣椒炒蛋，也喜欢吃韭菜炒蛋，经常在是吃辣椒还是韭菜这个问题之间摇摆不定，站在菜场浪费了很多时间也损坏了很多脑细胞。其实很好办啊，两样都想吃，那就各打五十大板嘛，用辣椒韭菜各半来炒吧！，真的很不错，辣椒的辣、韭菜的香、鸡蛋...
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![红椒韭菜炒香干怎么做-红椒韭菜炒香干的做法]( "红椒韭菜炒香干怎么做-红椒韭菜炒香干的做法")
- “宽叶韭菜相当美味，除了做炒菜的材料外，近年来人们还用它做烧烤呢，味道也超受欢迎。但我更爱与香干来搭配，非常简单又开胃的下饭菜，既香又鲜，久吃不厌。一道非常简单的小炒，不要太多的调味品，只需在炒香干时放入少许味极鲜调味；而韭菜自然的香味就成为这道美味的最好的调味剂，虽然...
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![红椒韭菜鸡蛋饼怎么做-红椒韭菜鸡蛋饼的做法]( "红椒韭菜鸡蛋饼怎么做-红椒韭菜鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）韭菜（适量）辅料红椒（一个）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、韭菜和红椒洗净备用。2、一个鸡蛋准备就绪。3、韭菜和红椒切碎放入碗中。4、磕入一个鸡蛋蛋散。5、加盐稍微调味即可。6、马克西姆不粘锅预热入油...
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![韭菜萝卜干炒鸡蛋怎么做-韭菜萝卜干炒鸡蛋的做法]( "韭菜萝卜干炒鸡蛋怎么做-韭菜萝卜干炒鸡蛋的做法")
- “韭菜炒鸡蛋是非常经典的菜，加了萝卜干口感更佳。”食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（2个）萝卜干（少许）辅料油（少许）虾皮粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜萝卜干炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材。2、萝卜干洗净切碎。3、韭菜洗净切碎，打入2个鸡蛋。4、把萝卜干末也放入碗中，加少...
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![韭菜鸡蛋炒虾干怎么做-韭菜鸡蛋炒虾干的做法]( "韭菜鸡蛋炒虾干怎么做-韭菜鸡蛋炒虾干的做法")
- 食材明细主料韭菜（1小把）鸡蛋（3个）虾干（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）味极鲜生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋炒虾干的做法步骤1、食材已准备，已清洗韭菜切段，虾干提前清洗泡发，三个鸡蛋。2、锅内放植物油，我用的是葵花籽油。油热将打散的鸡蛋炒熟。盛出备用...
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![鸡蛋红椒炒韭菜怎么做-鸡蛋红椒炒韭菜的做法]( "鸡蛋红椒炒韭菜怎么做-鸡蛋红椒炒韭菜的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）红椒（1个）韭菜（150克）辅料食用油（适量）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋红椒炒韭菜的做法步骤1、1、韭菜捡去杂质，放水里冲洗干净。2、2、韭菜切成段，红椒去籽切成条。3、3、鸡蛋打碗里，放入少许盐打匀。4、4、炒锅上火，放入适量食用油，油温...
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![韭菜鸡蛋干炒面 怎么做-韭菜鸡蛋干炒面 的做法]( "韭菜鸡蛋干炒面 怎么做-韭菜鸡蛋干炒面 的做法")
- “有些日子没有吃炒面了，家里有韭菜、面条和鸡蛋干，自己在家做炒面既好吃也不油腻，做法简单，干净卫生。。。”食材明细主料鸡蛋干（120克）韭菜（180克）面条（235克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋干炒面的做法步骤1、食材：鸡蛋干、韭菜（已清洗切开）、面条（已...
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![韭菜炒鸡蛋磷虾干怎么做-韭菜炒鸡蛋磷虾干的做法]( "韭菜炒鸡蛋磷虾干怎么做-韭菜炒鸡蛋磷虾干的做法")
- “超级香鲜的小炒。磷虾干能够为人体起到补充营养、提供热量等作用，但不建议过量食用。磷虾干中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质，也含有一定量的钙、铁、锌、钾以及磷等微量元素，适量食用磷虾干，能够补充人体所需的营养物质以及微量元素，也可以对提...
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![－干煸韭菜炒鸡蛋 干煸韭菜炒鸡蛋怎么做-干煸韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜－]( "－干煸韭菜炒鸡蛋 干煸韭菜炒鸡蛋怎么做-干煸韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜－")
- 食材明细主料韭菜（1盘）辅料鸡蛋（3个）油（适量）配料盐（适量）原味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、1先将韭菜洗净泡水5分钟。2、把泡好水的韭菜拿出切小段放入盘子里备用。3、鸡蛋打入碗中调匀。4、锅内加入小半匙的油摇动锅让油沾满锅。等油烧热倒入鸡蛋煎...
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味味甜
