![漂亮的彩虹思慕雪如何做简单又好吃]( "漂亮的彩虹思慕雪如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天又来给喜欢吃甜食的小伙伴们带福利来了。这次的甜食也是个艺术品，为什么这么说呢？因为这道美食是漂亮的彩虹思慕雪。这道甜点光看名字就感觉牛哄哄的，多么文艺的名字啊，最重要的是成品很好看，所以有兴趣的...
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![美味的彩虹思慕雪如何做简单又好吃]( "美味的彩虹思慕雪如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟彩虹思慕雪一道美味可口，香甜可口，的一道甜点。深受人们的喜爱尤其是小孩子，而且制作过程简单，所需要的食材简单常见，其储存时间长久，既可以当作零食食用也可以当做早点食用，你也可以当做一道饭后甜点来招待客人...
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![美味梦幻彩虹思慕雪如何做简单又好吃]( "美味梦幻彩虹思慕雪如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟彩虹思慕雪，是一道简单美味的甜品，将不同颜色的水果和奶昔混合，再层层堆叠起来，彩虹思慕雪就完成了，紫色的蓝莓奶昔，红色的樱桃奶昔，黄色的香蕉奶昔，形成了梦幻的组合，如果喜欢其他颜色也可以进行创意搭配，奶昔浓郁...
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![桑葚思慕雪怎么做-桑葚思慕雪的做法]( "桑葚思慕雪怎么做-桑葚思慕雪的做法")
- “提起思慕雪，喜欢美食的朋友已经不再陌生，有多少做烘焙的小伙伴第一次看到思慕雪这个名字一下子想起了慕斯？思慕雪是smoothies的译音，主要的成分就是水果，冰块和乳制品，除了一些很易氧化变色的水果，大多数常见的水果都可以用来制作思慕雪。虽然思慕雪比较适合夏季饮用，但在冬季...
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![思慕雪怎么做-思慕雪的做法]( "思慕雪怎么做-思慕雪的做法")
- 食材明细主料安慕希酸奶（200ml）蓝莓（100g）辅料香蕉（1根）兰香子（1匙）谷物早餐（10颗）奥利奥饼干（1块）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）思慕雪的做法步骤1、酸奶加20颗蓝莓放料理机中。2、打成泥。3、香蕉剥皮切薄片，将香蕉片贴在杯壁上。4、倒入打成泥的蓝莓酸奶。5、再放一层兰香子，摆...
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![燕麦思慕雪怎么做-燕麦思慕雪的做法]( "燕麦思慕雪怎么做-燕麦思慕雪的做法")
- “燕麦能帮助我们排出体内的胆固醇，延缓胃的排空，增加饱腹感，这样就控制了我们的食欲，想多吃都吃不下了，还怕不瘦吗？不仅如此，燕麦还对我们的皮肤特别好，让我们的皮肤越来越白，都说一白遮白丑嘛，脸上的斑也下岗了，皱纹也减少了，看上去更年轻了，这个夏天你可就美翻了，心动不如行动，来了解...
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![彩虹慕斯怎么做-彩虹慕斯的做法]( "彩虹慕斯怎么做-彩虹慕斯的做法")
- “说到这个慕斯，其实我最近特别喜欢颜色鲜艳的甜品，感觉时间都明媚起来。简单又好做，切开是不是很漂亮？”食材明细主料消化饼干（75g）黄油（35g）原味酸奶（210g）淡奶油（200g）糖粉（20g）吉利丁片（2片）辅料冷水（70g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）彩虹慕斯的做法步骤1、先将消化饼放入保鲜袋中...
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![西瓜思慕雪怎么做-西瓜思慕雪的做法]( "西瓜思慕雪怎么做-西瓜思慕雪的做法")
- “我们见过了草莓思慕雪，芒果思慕雪，什么水果思慕雪。做这款西瓜思慕雪，分层效果很漂亮！清爽冰凉的西瓜思慕雪”食材明细主料西瓜（350g）辅料酸牛奶（50g）猕猴桃（1个）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西瓜思慕雪的做法步骤1、将猕猴桃去皮切成块，挖新鲜西瓜肉，所有材料准备好。2、猕...
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![让瘦就这么简单 思慕雪 怎么做-思慕雪 的做法 思慕雪]( "让瘦就这么简单 思慕雪 怎么做-思慕雪 的做法 思慕雪")
- “姐姐在瑞士做医生，刚刚回国来度假，我就缠着她学几招，她便给我介绍了这款在瑞士非常流行的思慕雪，接下来的时间我也会自给创作一些思慕雪来与大家分享，其实大家注重身体管理，瘦就不是一件难事！思慕雪可以补充维生素矿物质、排毒瘦身、润肠通便的好处！姐姐告诉我这是欧洲很多模特...
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![缤纷思慕雪怎么做-缤纷思慕雪的做法]( "缤纷思慕雪怎么做-缤纷思慕雪的做法")
- “思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的冰品或甜点.思慕雪的主要成分是新鲜或冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料，非常适合夏日的一款冰爽饮品”食材明细主料奇异果（2个）草莓（50...
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![双莓慕思雪怎么做-双莓慕思雪的做法]( "双莓慕思雪怎么做-双莓慕思雪的做法")
- 食材明细主料蓝莓（半盒）牛奶草莓（几个）辅料牛奶（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双莓慕思雪的做法步骤1、准备材料。2、杯底放入草莓装饰。3、加牛奶没过，用榨汁机打匀。...
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![芹菜雪梨思慕雪怎么做-芹菜雪梨思慕雪的做法]( "芹菜雪梨思慕雪怎么做-芹菜雪梨思慕雪的做法")
- “绿色思慕雪是一款融合了低卡的蔬菜、美味的水果、营养的乳制品和坚果的健康饮品，在制作上完全保留了食物的膳食纤维、有超强的饱腹感，用他来代餐或是作为减肥的食品是做好不过的了！”食材明细主料梨（1个）香蕉（1根）酸奶（1杯）辅料芹菜（200克）柠檬（半个）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![牛油果思慕雪的做法 #格丽思小厨房#牛油果思慕雪 牛油果思慕雪怎么做]( "牛油果思慕雪的做法 #格丽思小厨房#牛油果思慕雪 牛油果思慕雪怎么做")
- “第一次吃牛油果的时候，我就是把它当成一个水果，吃第一口都要吐了，什么玩意！你要把它当成一个蔬菜，然后就会发现更广阔的天地，什么蘸酱油芥末啊，焗蛋啊，夹在吐司里面啊，寿司啊，沙拉啊妙用无穷呢~”食材明细主料牛油果（1个）酸奶（150ml）冰块（100g）辅料蜂蜜（适量）淡奶油（100ml）奶香（口味）榨（工艺）十...
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![水果思慕雪怎么做-水果思慕雪的做法]( "水果思慕雪怎么做-水果思慕雪的做法")
- 食材明细主料酸奶（100克）辅料苹果（1只）雪梨（1只）橙子（1只）调料抹茶奥利奥碎（2匙）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果思慕雪的做法步骤1、玻璃杯中倒入一瓶100克的酸奶，正好是玻璃杯的一半。2、橙子与梨一起榨汁，不用加水。打好慢慢倒入酸奶杯中。3、撒上苹果粒和饼干碎即可。小窍...
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![Smoothie） 草莓思慕雪怎么做-草莓思慕雪的做法 草莓思慕雪（Strawberry]( "Smoothie） 草莓思慕雪怎么做-草莓思慕雪的做法 草莓思慕雪（Strawberry")
- “其实这是一款夏天最好的饮料，但是真的真的很想喝！可是夏天还好远……太感谢发明暖气的人了！冬天也可以有冰爽体验~”食材明细主料冻草莓（适量）牛奶（适量）酸奶（适量）辅料糖（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓思慕雪的做法步骤1、准备材料。2、牛奶加酸奶，倒入榨汁机。3、加...
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![彩虹树莓慕斯的做法 树莓果酱和彩虹树莓慕斯 彩虹树莓慕斯怎么做]( "彩虹树莓慕斯的做法 树莓果酱和彩虹树莓慕斯 彩虹树莓慕斯怎么做")
- “不算很成功的一次尝试，最近比较忙~所以有些粗糙仔细做每一步和装饰的话应该会比较漂亮可是美味是不打折的虽然装饰的不太满意，但树莓果酱的颜色很漂亮蛋糕薄片烤箱180度中层上下火6分钟左右海绵蛋糕底烤箱180度中层上下火20分钟左右”食材明细主料冷冻树莓（300g）鸡蛋（4个）低...
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![彩虹慕斯蛋糕怎么做-彩虹慕斯蛋糕的做法]( "彩虹慕斯蛋糕怎么做-彩虹慕斯蛋糕的做法")
- “五彩斑斓的彩虹慕斯，让心情瞬间明媚起来。”食材明细主料消化饼干（160g）黄油（75g）自制酸奶（450g）淡奶油（450g）糖粉（80g）吉利丁片（20g）冰水（适量）辅料进口食用色素（适量）奶香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩虹慕斯蛋糕的做法步骤1、称取消化饼干。2、用擀面杖将消化饼干碾压成碎末。3、...
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![水果彩虹慕斯怎么做-水果彩虹慕斯的做法]( "水果彩虹慕斯怎么做-水果彩虹慕斯的做法")
- “彩虹慕斯一般都是用色素调色，我今天用的水果调的色，红心火龙果、芒果、蓝莓和抹茶粉！虽然没有色素那么鲜艳，而且操作起来还比较麻烦！但是自己吃么，还是这个放心！””食材明细主料奥利奥饼干（75克）黄油（35克）酸奶（210克）糖粉（20克）淡奶油（180克）砂糖（18克）吉利丁（2.5片）辅料抹茶粉（2克）火龙果果...
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![双莓思慕雪怎么做-双莓思慕雪的做法]( "双莓思慕雪怎么做-双莓思慕雪的做法")
- “思慕雪（smoothies）是一种富含维生素的快餐小吃或甜点，主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。”食材明细主料草莓（几个）蓝莓（几颗）酸奶（1杯）淡奶油（20克）猕猴桃（少许）辅料冰块（几块）开心果（少许）细砂糖（1勺）巧克力（适量）巧克...
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![彩虹慕斯的做法 【番茄配方】彩虹慕斯——斑斓的色彩，好有食欲 彩虹慕斯怎么做]( "彩虹慕斯的做法 【番茄配方】彩虹慕斯——斑斓的色彩，好有食欲 彩虹慕斯怎么做")
- “说到这个慕斯，其实小编最近特别喜欢颜色鲜艳的甜品，感觉这大冬天的时间都明媚起来了。而且简单又好做。第一眼见到彩虹慕斯，就被他斑斓的色彩所吸引，魅力的颜色看起来就让人很有食欲。”食材明细主料奶油奶酪（220g）淡奶油（350g）吉利丁片（2片）细砂糖（20g（加入淡奶油中））椰浆（50g）食用色...
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![彩色思慕雪的做法 彩色思慕雪系列之妖艳的火龙果 彩色思慕雪怎么做]( "彩色思慕雪的做法 彩色思慕雪系列之妖艳的火龙果 彩色思慕雪怎么做")
- “夏季被你的妖艳所迷惑穿透心灵的火辣为你打造7彩思慕雪今天我是妖艳色的。”食材明细主料火龙果（260g）蓝莓（40g）香蕉（半根）冰块（适量）辅料酸奶（95g）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩色思慕雪的做法步骤1、火龙果半只用刀切成小块、香蕉掰小块。2、蓝莓、火龙果块、香蕉放入...
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![南瓜思慕雪怎么做-南瓜思慕雪的做法]( "南瓜思慕雪怎么做-南瓜思慕雪的做法")
- “周末去菜市场时买了一块南瓜回来，又煮熟压了一大碗南瓜泥；大半做了南瓜酸奶面包，还有小半想着整点啥的？脑中突然想到了之前做的西瓜慕思雪很好喝，哎：咱何不来个创新做回“南瓜慕思雪”呢；再滴入少许的亚麻籽油，不仅颜值高，味道也真的很赞哦~~~”食材明细主料南瓜泥（220克）自制酸奶...
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![草莓思慕雪怎么做-草莓思慕雪的做法]( "草莓思慕雪怎么做-草莓思慕雪的做法")
- “草莓的季节怎么能缺少草莓思慕雪呢？在家自制饮品，干净卫生又便宜呢！”食材明细主料草莓（适量）辅料酸奶（（浓稠型）适量）香蕉（1根）草莓味棉花糖（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓思慕雪的做法步骤1、取两个洗净的草莓切片，用切蛋器更方便。2、把草莓片装饰在杯子壁上。3、果...
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![百香彩虹慕斯怎么做-百香彩虹慕斯的做法]( "百香彩虹慕斯怎么做-百香彩虹慕斯的做法")
- “都市生活的快节奏，已经让我们多久没有见过彩虹了？我早已不记得。记忆中的彩虹还是小时候扎着个双马尾，欢快的蹦哒在田野上，天空仿佛洗了个澡般，连空气都在欢快的跳舞。雨后的彩虹是否是天上的织女在编织美丽的衣裳？好穿上它去跨过时间的长河去见地上的牛郎呢？今天的我们想要再...
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![多彩思慕雪怎么做-多彩思慕雪的做法]( "多彩思慕雪怎么做-多彩思慕雪的做法")
- “英文名:smoothies中文名:思慕雪、思慕、果昔等思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点.思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料...
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味味甜
