![玉扇包怎么做-玉扇包的做法]( "玉扇包怎么做-玉扇包的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料酵母（适量）奶粉（适量）红曲粉（适量）蛋皮丝（适量）温水（适量）配料白糖（适量）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉扇包的做法步骤1、酵母溶于温水中，静置5分钟；面粉盆中加入奶粉、白糖，分次加入酵母水。2、揉成软面团，包上保鲜膜进行发酵。3、发酵至原来的1.5倍到2倍...
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![翡翠玉扇怎么做-翡翠玉扇的做法]( "翡翠玉扇怎么做-翡翠玉扇的做法")
- “很多人在吃芹菜的时候会把叶扔掉，其实这是很浪费的，芹菜叶不但能吃，还有很好的调养身体效果。它具有多种维生素和微量元素。如果扔掉实在是太可惜了，不但可以炒菜，也可以凉拌，做咸菜等。另外它对于降血压、血脂、血糖都具有一定的效果。常吃具有很好的调养效果。飞飞今天煎了...
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![玉扇黄瓜的做法 〖2厨一味〗我家菜谱 之 玉扇黄瓜 玉扇黄瓜怎么做]( "玉扇黄瓜的做法 〖2厨一味〗我家菜谱 之 玉扇黄瓜 玉扇黄瓜怎么做")
- “小时候吃过姥姥做的，然后是妈妈做的，现在吃的是老公做的，好幸福！”食材明细主料黄瓜（2根）姜丝（少许）蒜沫（少许）小米椒圈（少许）辅料白糖（适量）陈醋（适量）料酒（适量）蚝油（适量）味极鲜（适量）淀粉（适量）盐（少许）纯净水（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉扇黄瓜的做法步骤1、黄瓜切蓑衣刀（具体切法...
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![好喝的玉米扇骨汤如何做简单又好吃]( "好喝的玉米扇骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:38分钟好喝的玉米扇骨汤，这是一道非常好喝的汤。它的主要材料是有玉米，排骨组成的，朋友们都知道玉米是非常有营养的五谷杂粮，而且也知道，排骨是一种非常有营养的肉类食品，两者结合到一起就是一种完美的组合。这种汤有...
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![莲藕玉米扇骨汤怎么做-莲藕玉米扇骨汤的做法]( "莲藕玉米扇骨汤怎么做-莲藕玉米扇骨汤的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）玉米（适量）辅料扇骨（适量）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕玉米扇骨汤的做法步骤1、扇骨冷水下锅加入料酒焯烫出血水后洗净备用。2、莲藕去皮洗净切块。3、高压锅放入莲藕。4、加入扇骨。5、加入适量清水。6、大火煮开，高压锅继续...
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![玉米萝卜扇骨汤怎么做-玉米萝卜扇骨汤的做法]( "玉米萝卜扇骨汤怎么做-玉米萝卜扇骨汤的做法")
- ““冬吃萝卜，夏吃姜！”，萝卜素有“小人参”的美称，特别适合冬日滋补，煮上一锅汤，营养又暖身。三天两头如此煲成汤，清爽不油腻，家人都爱喝。”食材明细主料扇骨（2个）玉米（1根）萝卜（1根）辅料大葱（1根）虫草花（适量）生姜（2片）大蒜（2瓣）干红椒（1颗）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米萝卜扇...
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![玉米板栗扇骨汤怎么做-玉米板栗扇骨汤的做法]( "玉米板栗扇骨汤怎么做-玉米板栗扇骨汤的做法")
- “汤水，清热去火，润燥”食材明细主料扇骨（320克）玉米（2条）板栗（80克）辅料盐（适量）水（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米板栗扇骨汤的做法步骤1、备好材料2、材料洗好放适量水3、选择煲汤键，开始4、时间到，成品小窍门玉米可以切开，电压锅给给力...
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![美味的玉米扇骨汤如何做简单又好吃]( "美味的玉米扇骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟在炎炎夏日下特别会出汗，容易导致身体的亏虚，这个时候熬一碗营养的玉米扇骨汤来补一补是非常好的选择哦。玉米与扇骨的搭配将蔬菜与肉类的搭配发挥到了极致，玉米与扇骨熬制出的肉汤汤底醇厚浓白，喝一口，肉的鲜...
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![美味春韭扇贝蒸玉子豆腐如何做简单又好吃]( "美味春韭扇贝蒸玉子豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料扇贝：10颗玉子豆腐：2袋韭菜：3棵蒜瓣：3个辅料味极鲜：少许淀粉：适量水：适量盐：少许具体步骤1.扇贝洗净，用厨房纸吸干水份。玉子豆腐切1.5cm厚片。蒜切末，韭菜切末。盐、淀粉加水和匀。（比例大约为1：2.5）2.把豆腐片摆...
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![土豆胡萝卜玉米扇骨汤如何做简单又好吃]( "土豆胡萝卜玉米扇骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料扇骨：500甜玉米：1根胡萝卜：1个土豆：1个蜜枣：2个辅料白醋：半个汤匙水：适量盐：适量具体步骤1.扇骨斩大件，飞水后洗干净浮沫；2.胡萝卜、土豆去皮后滚刀切块；3.甜玉米洗干净后切大块，蜜枣用水冲洗一下；4.汤锅里倒入适量的...
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![金黄玉米扇贝如何做简单又好吃]( "金黄玉米扇贝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料扇贝：400五花肉：200辅料玉米面：适量大蒜：适量黄油：适量白醋：适量香菜：适量胡椒粉：适量盐：适量具体步骤1.用牙刷清洗扇贝外壳.2.用刀开启扇贝,洗净扇贝肉.3.沥干水份.4.用厨纸吸干水份.5.五花肉切薄片.6.用刀背...
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![扇骨玉米汤怎么做-扇骨玉米汤的做法]( "扇骨玉米汤怎么做-扇骨玉米汤的做法")
- 食材明细主料扇骨（半个）辅料玉米（1个）铁棍山（半截）胡萝卜（1个）调料姜片（2块）红枣（5颗）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）扇骨玉米汤的做法步骤1、扇骨开水锅里煮开三分钟去血水，控出冲净血末。2、汤锅中加大半锅水加入捞过水的骨头。3、下姜片。4、下红枣，大火煮开转小火炖四十分钟。5...
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![有特色的金黄玉米扇贝如何做简单又好吃]( "有特色的金黄玉米扇贝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.用牙刷清洗扇贝外壳.2.用刀开启扇贝,洗净扇贝肉.3.沥干水份.4.用厨纸吸干水份.5.五花肉切薄片.6.用刀背把肉片拍平.7.用五花肉片卷起扇贝.8.大蒜,香菜切碎.9.平底锅里放黄油,小火,放入大蒜...
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![玉米胡萝卜煲扇骨怎么做-玉米胡萝卜煲扇骨的做法]( "玉米胡萝卜煲扇骨怎么做-玉米胡萝卜煲扇骨的做法")
- “营养价值胡萝卜胡萝卜中含蛋白质，脂肪、糖类化合物(蔗糖、葡萄糖)，粗纤维，钙、磷、铁，硫胺素，核黄素，尼克酰，抗坏血酸，挥发油(α-蒎烯，茨烯，月桂烯，柠檬烯)等成份。胡萝卜中的α，β，ρ，Σ胡萝卜素和多种类胡萝卜素是VA的来源。细胞壁中含有极丰富的果胶酸脂。胡萝卜性味甘，辛、微温，脾...
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![淮山玉米煲扇骨怎么做-淮山玉米煲扇骨的做法]( "淮山玉米煲扇骨怎么做-淮山玉米煲扇骨的做法")
- 食材明细主料扇骨（一斤）辅料玉米（2根）生姜（1块）淮山（300g）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）淮山玉米煲扇骨的做法步骤1、准备好食材，扇骨，淮山，玉米，生姜2、扇骨冷水下锅去除血水，捞出备用3、玉米切段，淮山切成厚片用水泡着，生姜切片，扇骨沥干水4、再把扇骨放入高压锅，玉米生姜一起...
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![扇贝粉丝的做法 秘制扇贝粉丝 扇贝粉丝怎么做]( "扇贝粉丝的做法 秘制扇贝粉丝 扇贝粉丝怎么做")
- “鲜美的扇贝是夏日里的不二之选。”食材明细主料扇贝（10只）粉丝（100g）青椒（50g）料酒（15g）蚝油（10g）辅料海鲜酱油（30g）红椒（50g）白糖（10g）剁椒（15g）微辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）扇贝粉丝的做法步骤1、食材如图所示。2、扇贝肉和贝壳清洗干净，扇贝肉用海鲜酱油，料酒，剁椒，白糖，蚝油腌制半个...
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![可口的芝士玉米焗扇贝如何做简单又好吃]( "可口的芝士玉米焗扇贝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟芝士玉米焗扇贝，顾名思义，是由芝士玉米粒以及新鲜的扇贝共同烹饪而成的一道美味佳肴。原本新鲜的扇贝，配上鲜甜的玉米粒，再配上浓郁香滑的芝士，经过烤箱的烤制后，使原本的香味更加浓郁，吃起来也是十分可口，让人垂...
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![马蹄玉米粉葛扇骨汤怎么做-马蹄玉米粉葛扇骨汤的做法]( "马蹄玉米粉葛扇骨汤怎么做-马蹄玉米粉葛扇骨汤的做法")
- “广州这几天秋风乍起，口干舌燥的，于是昨天下午四点多提早下班，回家煲汤。买菜做饭煲汤，忙完已经是晚上七点，看来也没提早多少时间。阳光说想要看看这汤的材料，我就拍了过程，材料特别多，有玉米、胡萝卜、马蹄、竹蔗、茅根、粉葛，就算是不放盐，这汤也很鲜甜。喝了几大碗下肚，觉得身体...
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![板栗玉米扇骨汤怎么做-板栗玉米扇骨汤的做法]( "板栗玉米扇骨汤怎么做-板栗玉米扇骨汤的做法")
- “见到市场上有板栗卖了，像拇指大的那种带壳14元一斤，平时作菜用的这种带壳11块钱一斤，这物价又涨了。放眼四处望望，三元钱一斤的青菜已经没了踪影，基本都在四五元一斤的价位，最便宜的便是豆芽，两块五，我们这种二三线的小城市收入本来就不高，这样的菜价对于普通的老百姓来说很有压...
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![扇花鱼的做法 食光有约之扇花鱼 扇花鱼怎么做]( "扇花鱼的做法 食光有约之扇花鱼 扇花鱼怎么做")
- “我家经常做鱼，它不仅营养价值高，而且比其他肉类容易消化。对于我这种上有老下有小的家庭，最适合不过了。”食材明细主料鱼中段（400克）大蒜（100克）辅料花椒（少许）红椒（少许）香辣酱（30克）香葱（适量）干淀粉（适量）姜（适量）豆瓣酱（30克）调料胡椒粉（适量）鱼露（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）扇...
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![家庭版栗子玉米扇骨汤如何做简单又好吃]( "家庭版栗子玉米扇骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪扇骨：一块辅料玉米：两根蜜枣：2个胡萝卜：半个栗子：200盐：适量具体步骤1.猪骨飞水，冲洗干净浮沫2.胡萝卜削皮切薄片，栗子去壳去衣，蜜枣冲洗干净，玉米洗干净后切大件3.全部材料放进汤锅，加入6-8碗水4.大火煲开后，转小...
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![蕃茄玉米土豆扇骨汤怎么做-蕃茄玉米土豆扇骨汤的做法]( "蕃茄玉米土豆扇骨汤怎么做-蕃茄玉米土豆扇骨汤的做法")
- 食材明细主料扇骨（适量）蕃茄（适量）玉米（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蕃茄玉米土豆扇骨汤的做法步骤1、材料如下。2、骨头飞水。3、放入锅中。4、玉米分段。5、土豆切块。6、放入锅中煮50分钟。7、蕃茄切块。8、放入锅中煮十五分钟即可。...
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![胡萝卜玉米扇骨汤怎么做-胡萝卜玉米扇骨汤的做法]( "胡萝卜玉米扇骨汤怎么做-胡萝卜玉米扇骨汤的做法")
- 食材明细主料扇骨头（800g）辅料胡萝卜（两个）甜玉米（两根）调料盐（适量）生姜（一片）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米扇骨汤的做法步骤1、扇骨头冷水下锅焯水。2、玉米胡萝卜清洗干净切块备用。3、焯过水的骨头清洗干净放入电饭锅中。4、玉米胡萝卜也加入锅中，加入没过食材的...
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![胡萝卜甜玉米扇骨薏米汤如何做简单又好吃]( "胡萝卜甜玉米扇骨薏米汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪扇骨：一块薏米：一把胡萝卜：1个甜玉米：2根蜜枣：2个辅料盐：适量具体步骤1.骨头斩件飞水；2.胡萝卜、甜玉米切大件，薏米洗干净。3.把飞过水的骨头、胡萝卜块、甜玉米块、薏米、蜜枣一起放进水里，滴进2滴醋，大火烧开后...
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![最爱的玉米扇贝柱如何做简单又好吃]( "最爱的玉米扇贝柱如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料玉米粒：随意胡萝卜：随意洋葱：随意青椒：随意扇贝：随意辅料盐：白糖：料酒：具体步骤1.首先备料，总量按照个人喜好2.因为扇贝之前冻过，加料酒祛腥，加好料酒再备其他料3.配料切丁，按自己喜好切不同大小4.热锅热油，先炒胡萝卜...
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味味甜
