![红枣百合羹怎么做-红枣百合羹的做法]( "红枣百合羹怎么做-红枣百合羹的做法")
- 食材明细主料红枣（适量）百合（适量）辅料酒酿（两匙）藕粉（一袋）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣百合羹的做法步骤1、头天晚上先做准备工作百合适量，洗净2、用清水浸泡3、红枣适量，洗净4、去核撕成小块5、第二天一早，百合泡发开了，浸泡的水倒掉，洗净6、沥干水份，倒入锅中7、将红枣也...
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![银耳百合红枣羹如何做简单又好吃]( "银耳百合红枣羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料银耳：大半朵百合干：一小把红枣：五个辅料冰糖：按个人口味具体步骤1.把百合洗过水泡上，淘宝买的自家种植生产的百合不够美观但是不用漂白剂，放心些~2.把银耳泡好，软后根去除，把银耳撕小些，这样煮出来更易于粘糯~3.去...
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![红枣银耳百合羹如何做简单又好吃]( "红枣银耳百合羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料银耳：适量百合：适量红枣：适量水：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.银耳温水泡发，几分钟就软了，提前泡发三四个小时，小枣洗洗待用。百合少许待用2.所有材料。都放高压锅内。加水这个根据自己量定多少。至少要是这些...
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![我的银耳百合红枣羹如何做简单又好吃]( "我的银耳百合红枣羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我的银耳百合红枣羹是一道十分滋补的汤品，前段时间我开始接触到食疗养生，于是想着，在吃食上下点功夫，合理健康的饮食会带来好的气色，这对女人来说尤其重要，银耳是一道十分滋补的食材，它营养价值极高，长期食用能美...
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![玉竹百合红枣银耳羹怎么做-玉竹百合红枣银耳羹的做法]( "玉竹百合红枣银耳羹怎么做-玉竹百合红枣银耳羹的做法")
- “一小包玉竹，煲些糖水把它们吃掉。懒得去买肉骨之类炖汤，弄点什么银耳羹之类相对更加现成。玉竹味甘，有养阴润燥，生津止渴的作用，与银耳同煮，可以滋润皮肤，美容养颜。再配以百合红枣，能够补脾安神，消除疲劳，促进食欲，增强体质。懒人煲汤法，把所有材料放入电砂煲，设个自动档炖煮一夜，便...
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![红菱百合梨羹怎么做-红菱百合梨羹的做法]( "红菱百合梨羹怎么做-红菱百合梨羹的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）菱角（适量）百合（适量）银耳（适量）糯米（适量）莱阳梨（1个）冰糖（5颗）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红菱百合梨羹的做法步骤1、材料：红豆、菱角、百合、银耳、糯米各适量，莱阳梨1个。2、梨洗净切小块。3、各种米冲洗一下。4、银耳泡发切小朵。5、冰糖几块即可。6、...
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![百合红枣银耳羹怎么做-百合红枣银耳羹的做法]( "百合红枣银耳羹怎么做-百合红枣银耳羹的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）百合（适量）红枣（适量）枸杞（适量）梨（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）百合红枣银耳羹的做法步骤1、准备好食材,洗净浸泡.2、梨去皮切小块.3、银耳泡发撕小块去蒂.4、银耳放入电紫砂锅加水炖40分钟.5、然后加入百合,红枣冰糖继续炖30分钟.再...
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![红枣银耳莲子百合羹怎么做-红枣银耳莲子百合羹的做法]( "红枣银耳莲子百合羹怎么做-红枣银耳莲子百合羹的做法")
- “来碗冰镇滴，粘稠可口、美容养颜还做法简单。”食材明细主料银耳（一朵）红枣（4颗）枸杞（适量）百合（适量）莲子（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣银耳莲子百合羹的做法步骤1、把材料提前2~~3小时泡上，枸杞也泡上我忘了。材料根据锅的大小准备2、把银耳，莲子，红枣倒...
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![银耳红枣百合羹怎么做-银耳红枣百合羹的做法]( "银耳红枣百合羹怎么做-银耳红枣百合羹的做法")
- “这道菜背后的故事～:莲子银耳汤大家有吃过吗？它可是一道营养价值特别高的甜品哦。平时在家最喜欢煮红枣银耳汤来喝，常喝可以增强人体抵抗能力呢。很多人知道食用红枣莲子银耳百合汤对身体有很多好处，但是能够说出莲子银耳汤的功效的人却不是很多，为了让大家更加详细的了解莲...
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![银耳红枣百合羹如何做简单又好吃]( "银耳红枣百合羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料银耳：1朵百合：适量红枣：10颗莲子：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.把银耳先泡发，泡发后剪小块了2.把红枣百合莲子泡上一小时3.泡好的材料全部放炖锅里，按上快炖4.两个小时后，加入适量的冰糖，浓稠的银耳羹就好了烹饪技...
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![银耳莲子百合红枣羹如何做简单又好吃]( "银耳莲子百合红枣羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料银耳：适量莲子：适量百合：适量红枣：适量辅料具体步骤1.按个人爱好取适量的银耳、莲子、百合。2.莲子浸泡一下后掰开去掉莲心（莲心是苦的）3.银耳用水泡发，泡软后去掉中间的深黄色部分，将剩余银耳剪或撕成小块，泡两个...
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![银耳百合红枣羹怎么做-银耳百合红枣羹的做法]( "银耳百合红枣羹怎么做-银耳百合红枣羹的做法")
- “今天上甜汤哎，银耳百合红枣羹，希望大家喜欢。”食材明细主料银耳（适量）枸杞（适量）红枣（适量）百合（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳百合红枣羹的做法步骤1、准备好所有的材料。2、将银耳，红枣，百合，枸杞用温水浸泡半小时。3、银耳和红枣放入陶瓷盅内，加适量的...
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![百合银耳莲子红枣羹的做法 抵御 百合银耳莲子红枣羹怎么做]( "百合银耳莲子红枣羹的做法 抵御 百合银耳莲子红枣羹怎么做")
- “秋季饮食当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主，少吃辛辣食物。百合莲子银耳羹有美容养颜、养心安神、润肺止咳的功效，老少皆宜的食物。”食材明细主料百合（30克）银耳（50克）莲子（20克）辅料冰糖（适量）枸杞（适量）红枣（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）百合银耳莲子红枣羹的做...
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![红枣百合莲子银耳羹怎么做-红枣百合莲子银耳羹的做法]( "红枣百合莲子银耳羹怎么做-红枣百合莲子银耳羹的做法")
- 食材明细主料百合（适量）莲子（适量）红枣（适量）银耳（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红枣百合莲子银耳羹的做法步骤1、银耳用水泡发洗净。2、百合、莲子、红枣清洗浸泡。3、银耳洗净撕成小朵，放入高压锅中，盖限压阀大火烧上汽后转小火10分钟关火。4、放入...
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![红枣百合银耳羹怎么做-红枣百合银耳羹的做法]( "红枣百合银耳羹怎么做-红枣百合银耳羹的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）红枣（适量）百合（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣百合银耳羹的做法步骤1、准备材料。2、银耳泡发，百合浸泡半小时。3、银耳撕碎、百合洗净和冰糖一起放入电炖锅中。4、开自动档炖一夜，第二天将红枣洗净放入锅中，再炖半小时即可。5、...
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![红枣百合粥怎么做-红枣百合粥的做法]( "红枣百合粥怎么做-红枣百合粥的做法")
- 食材明细主料糯米（60克）薏米（30克）红小豆（30克）大红枣（9个）辅料百合（20克）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣百合粥的做法步骤1、糯米、薏米、百合、红小豆。2、大红枣洗干净备用。3、把薏米、红小豆、糯米、百合放到一起淘洗干净。4、锅里加水1000毫升水，淘洗好的食材全放进去...
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![红枣枸杞百合银耳羹怎么做-红枣枸杞百合银耳羹的做法]( "红枣枸杞百合银耳羹怎么做-红枣枸杞百合银耳羹的做法")
- “春天空气太干了，喝点银耳羹让皮肤美美哒。”食材明细主料银耳（适量）百合干（适量）红枣（适量）枸杞（适量）桂圆干（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞百合银耳羹的做法步骤1、把银耳泡开，所有材料洗干净，放进锅，最好是砂锅，我懒得准备随手用的煮锅。2、加足量水，大...
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![自制银耳红枣百合羹如何做简单又好吃]( "自制银耳红枣百合羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.银耳温水泡发，几分钟就软了，听说过泡一晚上的，没那么费劲真的。两三小朵可以泡开可以够三人份，压缩饼干一样，啧啧。小枣洗洗待用。百合少许待用。2.水开后放入银耳滚个十来分钟，加冰糖适量，适量的...
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![好吃的银耳百合红枣羹如何做简单又好吃]( "好吃的银耳百合红枣羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的银耳百合红枣羹是在炖银耳的的过程中加入适量的红枣还有百合从而作成的一道美食，营养美味，大家还可以根据自己的口味加入适量的白糖调味，这样制作出来的可口好吃的银耳百合红枣羹还融入了有红枣的香甜...
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![百合红枣粥怎么做-百合红枣粥的做法]( "百合红枣粥怎么做-百合红枣粥的做法")
- “百合红枣组合在一起熬粥，有补血健脾的功效，开锅后满屋都是香甜的味道。”食材明细主料有机大米（150克）红枣（6粒）百合（10克）辅料单晶冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百合红枣粥的做法步骤1、准备食材，我用的是知吾煮的百合红枣粥的料包，食材用量都是配比好的，很方便2、材...
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![百合雪梨银耳红枣羹如何做简单又好吃]( "百合雪梨银耳红枣羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：适量雪梨：适量辅料百合：适量红枣：适量冰糖：适量具体步骤1.砂锅添适量水不要太多。银耳泡发撕成小朵。雪梨切成小块。百合干冰糖红枣适量。把所有的材料一起放入砂锅中。水沸后文火炖至银耳呈透明状即可。...
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![红枣百合莲子银耳羹的做法 不再干物女，秋日润起来！-----之红枣百合莲子银耳羹 红枣百合莲子银耳羹怎么做]( "红枣百合莲子银耳羹的做法 不再干物女，秋日润起来！-----之红枣百合莲子银耳羹 红枣百合莲子银耳羹怎么做")
- “自从发布了第一篇作品后，看见好多人阅读收藏，真的好开心呀······今天再接再厉，秋天渐渐凉了，本来这种天气很舒服的，挺恰意的，但是却发现肌肤问题接踵而来，洗完脸一会儿就紧绷紧绷的，有时严重还会脱皮，所以说秋天对于我来说简直是又爱又恨呀！除了外敷还要内调，不过对付秋老虎...
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![百合银耳红枣羹的做法 红糖桃胶皂角米百合银耳红枣羹 百合银耳红枣羹怎么做]( "百合银耳红枣羹的做法 红糖桃胶皂角米百合银耳红枣羹 百合银耳红枣羹怎么做")
- “要美白?要水润?推荐一款滋润美容又养生的美味甜品【红糖桃胶皂角米百合银耳红枣羹】，可以吃的植物胶原蛋白。听说效果很明显哦，当天喝了第二天早上就会见效，皮肤变得细腻富有弹性，建议连喝一周，你会有一个大惊喜！此款甜品最大的特点就是含有大量的胶原蛋白，对皮肤很好，也非常滋...
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![莲子百合红枣羹怎么做-莲子百合红枣羹的做法]( "莲子百合红枣羹怎么做-莲子百合红枣羹的做法")
- “新买的破壁料理机露个脸，用了有一段时间了，打米糊非常细腻。早餐已经离不开它了。”食材明细主料百合（15克）灰枣（10颗）核桃（2个）莲子（35克）辅料糯米（20克）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲子百合红枣羹的做法步骤1、红枣去核，剪成小颗粒状，放入清水浸泡一个晚上。要放冰箱噢。2...
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![红枣薏仁百合银耳羹如何做简单又好吃]( "红枣薏仁百合银耳羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料银耳：2朵薏仁：20红枣：3个桂圆：5个枸杞子：5百合：10芡实：5玫瑰花：2朵黑米：随意辅料冰糖：1块具体步骤1.把银耳泡发，洗洗干净。薏仁芡实黑米也可以淘好待用～接下来就要去剥桂圆和百合咯…我用的是新鲜百合～现在不都将就...
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味味甜
