- 食材明细主料鸡爪(10只)辅料花生米(1把)红枣(10颗)配料料酒(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣花生煲鸡爪的做法步骤1、鸡爪剪去爪尖,洗净。2、锅里放水放两片姜,煮开后放鸡爪绰水3、捞出用流动的水洗干净。红枣去核。花生洗干净。4、把鸡爪,花生和红枣一起放入锅中,放足量...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料凤爪:12只花生:150红枣:100辅料油:适量大姜:3-5片盐:适量八角:1个具体步骤1.带红衣生花生150g小火煲一小时2.凤爪去甲洗净,冷水入锅多加水,八角一个,大姜3-5片大火煮开,转中火煮五分钟,期间不断撇浮沫,五分钟后关火...
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- “阳阳同学特别喜欢吃舅舅做的红烧鸡爪,没有之一。本来十一小长假离家时说期间不回家了,一直到春节寒假。这周说要回来一趟,点名要吃鸡爪。无奈舅舅出差不在家,这红烧的是吃不成了,额给炖了一锅。新入的易锅珐琅铸铁锅是炖煮的好帮手。珐琅锅可以炒,煮,煎,炸,烤,焖,无水烹饪更是在行...
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- “本来想买大骨头,去晚了没了,肋排也卖光了。好吧,只好随便看看有什么东西了,依稀记得看到过谁发过鸡爪煮的汤,所以就买了点回家捣鼓!”食材明细主料鸡爪(200克)花生(30克)红枣(1勺)辅料花椒(5克)姜(1块)葱段(1段)咸甜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)未知(难度)红枣花生煲凤爪的做法步骤1、超市买回的鸡...
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- “此汤适宜女性食用,红枣可以补气养血安神;而花生中含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳,这样既避免了招牌营养素的破坏,又具有不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点,老少皆宜。鸡爪大家都知道,富含钙质...
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- 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料鸡爪:6根去核红枣:1小把花生:1把辅料姜片:适量葱花:适量盐:适量具体步骤1.鸡爪洗净,剪去爪尖。花生用水浸泡10分钟左右。去核红枣洗净备用2.烧锅水,水里加两片姜,将鸡爪焯水,捞出洗净。3.再取净锅,放水,加姜片,放入处...
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- “[莲藕花生煲凤爪汤]是广东人常见的一道家常煲汤,汤的味道清香;从秋季开始莲藕就上市了,许多家庭都会选用当季的菜来做料理。花生的功效很多,除了煲汤也可以做一些小吃等等。。。花生中所含有的儿茶素对人体起很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。花生中含...
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- “春节,每个地方的年夜饭都有不同的习俗,每一家都有不同的说法,但是好的新年寓意都是一样的。比如在我们内蒙老家,豆腐是年夜饭必不可少的,它寓意福气满满;鱼,寓意年年有余;蒸上一碗肉,蒸蒸日上;在我妈家春节那天下午饭必须蒸馒头,说是馒头发的好,这一年财运才更好;还有就是必须要吃爪...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料鸡爪:10只辅料红衣花生:一把具体步骤1.鸡爪剪去爪尖,洗净2.锅里放水放两片姜,煮开后放鸡爪绰水3.捞出用流动的水洗干净。红枣去核。花生洗干净4.把鸡爪,花生和红枣一起放入锅中,放足量冷水,倒入少许料酒,大火...
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- “秋天就这么来了,天忽冷忽热,早晚是真的见凉了,需要适时进补了。最近几日,我开始为经常为自已炖上几只鸡脚,或配上点蔬菜,或配上秋天新鲜的花生,啃肉喝汤,炖一次正好将肚子一次喝得饱饱,美润润的。”食材明细主料鸡爪(4只)辅料鲜花生(适量)配料八角(适量)香叶(适量)姜(适量)盐(适量)花椒(适量)...
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- “对于很多爱美的人来说,补充胶原蛋白非常重要哦,如果要说能够帮助补充胶原蛋白的菜肴,不得不提的就是花胶炖鸡脚。这其中的花胶含丰富的高级胶原蛋白质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。(爱美的你不妨多喝点哦😯满满的胶原蛋白)”食材明细主料鸡爪(500克)花㬵(50克)猪展肉(150克)辅料沙参(2...
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- 食材明细主料鸡爪(适量)花生(适量)辅料蒜末(适量)豆鼓(适量)小米辣(少许)调料油(少许)酱油(适量)黑糖(一小块)料酒(少许)咸香(口味)焖(工艺)一小时(耗时)高级(难度)花生鸡爪的做法步骤1、准备新鲜鸡爪。2、加料酒焯水后清洗干净。3、用高压锅煮了十分钟的花生。4、准备:豆鼓,蒜头,姜,小米辣,红葱头。5、...
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- “鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效,搭配花生、红枣,更能补气血。”食材明细主料鸡爪(四只)花生(40克)红枣(12枚)辅料陈皮(一小块)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花生红枣鸡爪汤的做法步骤1、花生米40克,泡清水10分钟2、去除...
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- 食材明细主料新鲜花生米(适量)辅料鸡爪(6个)生姜(适量)调料老抽(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸香(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鸡爪烧花生的做法步骤1、鸡爪放入开水锅中焯水。2、冲洗干净,剪掉指甲,沥干水。3、剥好的新鲜花生米洗洗,沥干水。4、热锅热油,放入花生翻炒二分...
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- 食材明细主料花生(500g)辅料红枣(5颗)鸡蛋(2个)白糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣鸡蛋花生汤的做法步骤1、去皮花生500克,加水炖煮!(没去皮的可以提前用水跑好搓掉皮)2、我用炖锅炖煮2.5—3个小时!3、炖好后加入剪好的红枣,让余温焖会!4、倒入锅中加入适量白糖煮开!5、打散...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料花生:100香菇:4朵凤爪:350红枣:3个辅料盐:盐清水:2000ml枸杞:适量生姜:适量具体步骤1.准备好凤爪、花生、红枣、香菇、枸杞、生姜2.香菇用水泡发,大红枣切成半,生姜切成片3.凤爪洗净、剪掉趾甲4.分别将凤爪、花...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟红枣、花生、鸡爪,每种食材都是日常生活中随处可得的。红枣花生自然不必多说,既能美容养颜,又可以补血益气,而鸡爪所含的丰富胶原蛋白也是美容的佳品。鸡爪花生红枣煲,这三者的组合,煲一盅简易美味的靓汤,做一个...
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- “女士们一定要对自已好点......又譬如用红枣配花生鸡脚煲汤,养血又养皮肤”食材明细主料红枣(适量)花生(适量)鸡脚(适量)瘦肉(适量)辅料姜(适量)配料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣花生鸡脚汤的做法步骤1、备材料2、红枣去核,花生泡洗好3、鸡脚切去指甲,瘦肉切小块4、鸡...
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- “每年的春天,广州都非常的“潮”。广州走在潮流的前线,也有点跟不上这步伐,太“潮”,整个人都不好了。当然这个时候只有家里的妈妈们才有的领悟——煲祛湿汤,功效:去湿气而不汉凉,健脾胃而不油腻,具益气、消肿的功效。眉豆是广东特产,也是民间十分喜欢的一种入汤后尤为绵骨糯香的...
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- “每月总有的几天不适过后,煲点补充能量的汤喝喝,就像同事说的,要对自己好点才是真的,没有身体的本钱,怎能去挑战生活、享受生活呢!当归能补血活血,调经止痛;红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血,而鸡爪有丰富的胶原蛋白,对皮肤也是有好处的,多吃点吧!”食材明细主...
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- “春季,天干气燥,气候多变,很容易使人缺水,出现上火的现象。黄豆花生煲汤,让你远离上火干燥。黄豆营养丰富,有滋阴去火的作用。黄豆中含有丰富的蛋白质,可以为机体活动提供能量,增强体质和机体的抗病能力。黄豆含有丰富的蛋白质、脂肪,还有卵磷脂及多种维生素。与其他食品比较,仅蛋...
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- “很便宜的养颜补血汤、主要是好喝……”食材明细主料鸡爪(10个)花生(适量)红枣(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣花生鸡爪汤的做法步骤1、准备原材料2、把鸡爪洗干净,花生红枣泡一会,十多分钟3、把花生去掉皮,泡好的花生好去皮,忘拍了4、砂锅加水,把所有材料放...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时天气变冷,那这道菜绝对是不二之选,红枣对女人来说不仅补血,还对痛经有所缓解,有些人不喜欢吃素,所以有鸡爪那绝对是肉食主义的读音,没有人能阻挡的了鸡爪的诱惑。刚看到这个名字,你以为它是一道健康菜,但是通常越...
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- 食材明细主料鸡爪(500g左右)花生米(适量)辅料葱(适量)姜(适量)大料(一个)桂皮(少许)料酒(适量)生抽(适量)老抽(少许)糖(适量)盐(适量)黄酱(适量)咸香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)酱花生鸡爪的做法步骤1、鸡爪洗净沥干水,我把鸡爪的指甲剪了,看着舒服些。2、冷水下锅煮开。3、烧开后把脏东西捞出。4...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时花生含有丰富的蛋白质,红枣具有滋阴补阳的功效,很多人都喜欢用红枣来煮汤,而鸡爪花生红枣汤蕴含了这两种营养丰富的食材,喝了可以补气血,养精神,让机体充满能量。汤喝完了可以吃汤渣,在炖的时候,鸡爪吸收了红枣和...
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