- “火龙果含有丰富的维生素C,可有效消除氧自由基,具有,美白护肤的作用。包菜能强化免疫细胞、增强免疫力。此果汁一般人均可食用。”食材明细主料火龙果(半个)包菜(适量)辅料凉开水(200毫升)冰糖(5颗)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果汁的做法步骤1、原料图。(火龙果、包菜、...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟夏天到来了,美女们都想穿上又仙又飘的小裙子,可是又怕不够白呢,那么就要多喝这款补水美白汁了哦,这款汁制作是很简单的哦,而且用料也是很经济实惠的哦,木瓜可以帮助我们美白,木瓜牛奶大家不陌生吧,丰胸美食啊,黄瓜...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟补水美白汁是非常受欢迎的一种特制饮料。很多女性朋友都非常爱美,那么大多数人都知道补水美白汁吧。不知道的人就有点落后咯,那么好的滋补,怎么可以错过呢?能喝又补,不会浪费,对身体有很大的好处,连男生都知道了...
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- “木瓜美白,黄瓜补水,二者搭配是美容养颜,补水美白的最佳选择。”食材明细主料黄瓜(1根)木瓜(1/4个)辅料桂花苹果糖浆(少许)甜味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)补水美白汁的做法步骤1、将黄瓜洗净后去皮并切成小块;将木瓜去皮、去子后切成小块;2、将木瓜块放入料理机中,添加少量的冷开...
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- “青瓜大家生吃的多,但青瓜汁应该大家没怎么喝过吧,今天我给大家分享下青瓜汁吧青瓜汁是非常好喝的果汁哦,清爽可口,淡淡的清甜,解渴消食。。青瓜渣还可以用来做美白保湿面膜哦,敷完脸部皮肤白白嫩嫩又干净,各种肤质的皮肤都适合用哦,夏天用美白效果最明显哦!”食材明细主料青瓜(3...
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- 食材明细主料意大利面(适量)蛤蜊(10-12个)辅料橄榄油(1汤匙)黑胡椒(少量)蒜蓉(3汤匙)黄油(一小块)巴马奶酪(适量)干白葡萄酒(半杯)蛤蜊汁(1瓶(8安士))乾辣椒粒(1汤匙)香菜(1/2杯)蛤蜊罐头(2小罐(可有可无))原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白蚬汁意粉的做法步骤1、调料:意大利面适量蛤蜊10-12个橄榄...
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- “上一道夏日的甜品,用上次没用完的椰浆做的,不能浪费材料哟,浓浓的椰香,好吃。”食材明细主料椰浆(150克)牛奶(250克)辅料白糖(50克)琼脂(5克)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椰汁糕的做法步骤1、准备材料。2、琼脂用温水浸泡15分钟至软,捞出沥干备用。3、锅中放入牛奶,椰浆和白砂糖...
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- 食材明细主料番茄(3个)茭白(300克)香葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁茭白的做法步骤1、番茄、茭白洗净备用。2、茭白切片。3、香葱切段,番茄切块。4、热锅放油,爆香葱白。5、加入番茄翻炒。6、放入茭白。7、炒至茭白变软,加入盐。8、放入香...
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- “梨的水份充足,富含多种维生素、矿物质和微量元素,能够帮助器官进行排毒。梨与苹果同食,不但可补充水份和营养,还能美白肌肤。此果汁一般人均可食用,尤其适合孕产妇。”食材明细主料苹果(1个)白梨(1个)辅料香蕉(1根)凉开水(200毫升)配料蜂蜜(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白...
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- “夏天会受到更多的阳光照射,容易晒黑,除了外在的防晒和修护之外,我们更要从内而外的美白。柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外,番茄则有降血压、清热解毒之效。柠檬和番茄混合便可发挥排毒美白的效用。紫外线随处不在,冬天也一样要...
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- 食材明细主料鳊鱼(1条)辅料食用油(适量)葱(5根)姜(少许)白胡椒粉(1勺)盐(2小勺)鸡精(1小勺)淀粉(2勺)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)白汁鳊鱼的做法步骤1、鳊鱼处理干净2、用刀后端在鱼背上划几刀3、划完如图4、鱼的另一面划柳叶刀5、热锅注油,油温烧至7成热以上,把鳊鱼放入油锅炸6、两...
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- 食材明细主料茭白(3株)调料油辣子(适量)生抽(适量)香醋(适量)白糖(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蘸汁茭白的做法步骤1、食材:茭白、油辣子。2、在碟子里放入适量的油辣子,加适量的生抽。3、加适量的香醋。4、加适量的白糖。5、调匀。6、将茭白剥壳清洗一下捞出。7、放在案板...
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- “黄鳝肉嫩味鲜。营养价值甚高。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料,经常摄取卵磷脂,记忆力可以提高20%。黄鳝一年四季均产,但以小暑前后者最为肥美,民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法。”食...
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- “此汤汁营养非凡,食之可如虞姬般风华绝代,展现此肴养颜塑身之功效。汤汁浓郁、白皙如乳、鲜美无度、浓香扑鼻,可溶性蛋白含量极高,营养价值无与伦比。”食材明细主料中洋牌长江河豚(2条)辅料葱白(少许)姜(适量)配料盐(少许)色拉油(少许)白酒(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)白汁...
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- “我爱吃茭白,尤其爱素炒的。觉得健康美味又不怕增肥。为了素炒的也能炒出鲜香的味道,今天用了鲍鱼浓汁来调味,让鲜嫩的茭白味道也鲜美。”食材明细主料茭白(3个)鲍鱼浓汁(适量)辅料青椒(适量)配料姜(适量)蒜(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲍汁茭白的做法步骤1、茭白剥...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟茄汁白芸豆美味大白你可曾听说过?是不是觉得很神奇,其实做法和用料都是生活中很常用很常见的,只要你按照步骤学习一下,你会发现原来听起来奇奇怪怪的菜也可以做出那么好吃的味道,相信你对美食的理解也会加深一...
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- “果汁味的白菜有没有尝过?对付不爱吃蔬菜的宝宝,不失为一个选择哦。酸甜脆嫩的口感加上橙汁的酸甜,相信小孩子也会乐于尝试的。这道凉菜口感清爽酸甜,含有大量丰富的维生素C,还有美白的功效哦。”食材明细主料白菜心(适量)橙子(1-2个)胡萝卜(半根)辅料糖(1匙)盐(少许)酸甜(口味)拌(工艺)廿...
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- “柠檬和柳橙中不但维C含量很高,榨成果汁之后是非常容易被吸收的。维生素C能够加速血液循环,促进机体代谢水平,有效减肥,并且还有美白的作用。加入柠檬的橙汁更有清新的感觉。”食材明细主料柳橙(1个)柠檬(半个)辅料冰块(适量)白砂糖(适量)果味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)柠檬柳橙...
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- 女人最重要的事情便是美白。果汁也是有营养的。胡萝卜有着除斑的功效。也有维生素什么之类的。西红柿也是常见的食物之一呢。再比如是黄瓜,含有丰富的维生素,胡萝卜素等。食用了可以消除雀斑,美白。下面就让我们来看看,什么是美白果汁食谱。一、美白果汁食谱1、西红柿+芹菜+...
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- 食材明细主料橙子(1个)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鲜橙汁的做法步骤1、准备好工具和食材备用。2、橙子🍊去皮切碎。3、放入果汁机。4、一杯橙汁就好了。5、特别方便。6、喝去喽。...
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- 现在大部分女生都很关心怎么才能变白,怎么才能变瘦等问题,水果是我们经常吃的食物,它中富含很多营养元素,对人体有益,不同的水果,含有的营养元素就不同,对人体的益处也不相同,把水果变为水果汁,其中的营养元素也不会改变,那你们知道美白的水果汁有什么?美白的水果汁有什么1、西瓜汁...
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- 食材明细主料白菜(适量)黄瓜(适量)辅料火腿丝(适量)配料柠檬汁(适量)盐(适量)糖(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果汁白菜的做法步骤1、白菜、黄瓜切丝2、加盐腌制15分钟3、沥水,加入柠檬汁4、加糖~5、最后撒上火腿丝拌匀即可小窍门白菜能改善胃肠功能、改善血糖生成、有防癌的...
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- “鱼肥味美,给大家推荐一道白汁鲤鱼,这道菜味道和它的外观一样,清鲜爽口哦。”食材明细主料鲤鱼肚(500克)火腿(50克)姜(4片)花椒(6粒)料酒(15毫升)水量(400毫升)辅料五花肉(50克)葱(3段)香菇(2个)油(10毫升)盐(4克)鱼香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白汁鲤鱼的做法步骤1、鲤鱼洗净,刮去腹内黑膜,用刀...
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- “今天来教大家DIY可以吃的面膜:黄瓜篇:1、黄瓜是一味可以美容的瓜菜,被称为"厨房里的美容剂"。黄瓜含有丰富的维生素C,具有美白功效,对肌肤起到润肤、增白的作用。2、经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生。3、黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线也起到很大...
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- 喜欢吃水果的朋友们会不会时常觉得水果甜度不够,或者水果样子太丑下不了嘴呢。那么福利来了,减肥又美白的减肥果汁,你值得拥有。减肥果汁营养丰富、味道也十分甘甜,果汁的水果味也更加香浓。想减肥又想美白的小伙伴们,你们还等什么呢?蔬菜水果中含有丰富的纤维,有助清理肠胃,顺...
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