![木瓜煲鱼骨怎么做-木瓜煲鱼骨的做法]( "木瓜煲鱼骨怎么做-木瓜煲鱼骨的做法")
- “我的家乡属于南亚热带夏湿冬干山地季风气候，由于夏季潮湿的气候，所以大家都爱吃能治风湿痛的酸木瓜。酸木瓜是云南的特产，大小和芒果差不多，一般是青色的，放的时间越长颜色就会变成金黄色。酸木瓜在越接近黄色是越香，它散发出的果香非常的好闻，它有开胃、丰胸美容、治疗风湿痛...
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![木瓜红薯煲扇骨汤怎么做-木瓜红薯煲扇骨汤的做法]( "木瓜红薯煲扇骨汤怎么做-木瓜红薯煲扇骨汤的做法")
- “秋天气候干燥，容易造成津液缺乏、损阴伤肺，这就是我们常说的“秋燥”。人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥，所以我们应该多吃些有生津养阴、滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食物。在广东，木瓜汤是不少人爱喝的汤水，清甜滋润。一般是搭配南北杏、雪耳等食材，今天...
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![木瓜排骨汤的做法 健脾消食---木瓜排骨汤 木瓜排骨汤怎么做]( "木瓜排骨汤的做法 健脾消食---木瓜排骨汤 木瓜排骨汤怎么做")
- “一碗好汤，即是开胃美食，又具养生滋补之功效。木瓜排骨汤是一道普通的家常汤水，这道汤尤其适合女士吃，有美容养颜之功效。木瓜含木瓜酶，健脾消食，能分解蛋白质，让人体充分吸收养分，强健体魄促进发育成长。同时，木瓜又能促进消化，搭配富含蛋白质的肉类，消除肉食积滞、润燥、通便，健脾...
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![鱼骨木瓜汤怎么做-鱼骨木瓜汤的做法]( "鱼骨木瓜汤怎么做-鱼骨木瓜汤的做法")
- “木瓜，既可以美白又可以瘦身，还有一个众所周知的是丰胸。别笑，这是真的，不信你每天晚上生吃一个，坚持两个星期一定会有意想不到的效果。”食材明细主料鲫鱼尾骨（五条）辅料木瓜（一个）生姜（５片）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼骨木瓜汤的做法步骤1、木瓜削皮、切片。2、鱼尾骨切段...
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![节瓜墨鱼煲排骨怎么做-节瓜墨鱼煲排骨的做法]( "节瓜墨鱼煲排骨怎么做-节瓜墨鱼煲排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（400克）猪踭（100克）节瓜（300克）莲藕（150克）墨鱼（100克）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）节瓜墨鱼煲排骨的做法步骤1、节瓜，莲藕备用。2、排骨猪踭飞水备用。3、墨鱼泡发切块。4、姜切成片。5、莲藕去皮滚刀切块浸泡洗净，节瓜去皮滚刀切块。6、将所有材料...
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![骨头焖木瓜粉丝煲怎么做-骨头焖木瓜粉丝煲的做法]( "骨头焖木瓜粉丝煲怎么做-骨头焖木瓜粉丝煲的做法")
- “自从猪肉猪骨涨价，很少煲骨头汤了。一是为了省钱，二是响应国家节约粮食不浪费的号召，煲汤后的骨头和肉渣的命运只有一个：被倒掉。想想心疼。所以从今往后有机会买猪骨头，就拿来焖、炖、煎、烤、炸，吃了它。过节过年煲骨头汤，把汤渣取出来炒一炒吃了。节约是福啊。木瓜和骨头粉...
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![冬瓜排骨煲怎么做-冬瓜排骨煲的做法]( "冬瓜排骨煲怎么做-冬瓜排骨煲的做法")
- 食材明细主料汤骨（500g）小冬瓜（1个）辅料鸡蛋（1个）红薯粉（2大勺）十三香（适量）食盐（适量）白胡椒粉（适量）生抽（2勺）腐乳（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬瓜排骨煲的做法步骤1、砂锅烧大半锅水。2、冬瓜切大块，水开放入。3、排骨提前浸泡两小时，去除血水。4、将十三香，白胡椒粉，生抽，腐乳放...
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![排骨木瓜西洋参煲怎么做-排骨木瓜西洋参煲的做法]( "排骨木瓜西洋参煲怎么做-排骨木瓜西洋参煲的做法")
- “本人最近酷爱钻研美食，前段时间吃太多辣的东西，现在上火啦，只好吃几天清淡的了。今天老公出差，我一个人在家就弄点清淡的汤喝喝吧。养颜的MM们要坚持哦~”食材明细主料木瓜（一个或半个）排骨（半斤）小红枣（3颗）老姜片（适量）西洋参（4-5片）辅料食用盐（（一小汤匙））开水（3小碗）甜味（口味）炖（工艺）数小...
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![木瓜鲤鱼煲如何做简单又好吃]( "木瓜鲤鱼煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料枣（干）：5g姜：克黄酒：5g盐：克味精：克植物油：具体步骤1.将鲤鱼刮鳞、去鳃，开膛去内脏洗净，沥干水分；2.木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块；3.红枣洗净去核待用；4.锅内倒油烧至六成热，放入姜片煸香，放入鲤鱼煎至两面微黄断火...
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![木瓜银耳红枣煲鱼尾汤怎么做-木瓜银耳红枣煲鱼尾汤的做法]( "木瓜银耳红枣煲鱼尾汤怎么做-木瓜银耳红枣煲鱼尾汤的做法")
- “木瓜银耳滋润，适合干燥天气，比如秋天冬天如果想汤甜一点就选熟木瓜。”食材明细主料木瓜（半个）鱼尾（1个）银耳（半朵）红枣（数粒）辅料油（适量）葱段（适量）盐（适量）姜（适量）料酒（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳红枣煲鱼尾汤的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、木瓜去皮，切块。3、...
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![木棉花煲猪骨汤怎么做-木棉花煲猪骨汤的做法]( "木棉花煲猪骨汤怎么做-木棉花煲猪骨汤的做法")
- “春夏多雨潮湿，饮食多以祛湿健脾温补为主，广东人喜欢用木棉花来煲猪骨或鸡汤，配于薏米，扁豆，蜜枣、陈皮、在春夏之至喝一碗木棉花煲成的靓汤，有助健脾祛湿清热。木棉花煲猪骨汤汤醇可口很好喝哦”食材明细主料木棉花（5朵）猪骨（400g）辅料薏米（25g）扁豆（25g）蜜枣（2粒）姜片（3片）陈皮（1小片）清淡...
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![木瓜排骨煲怎么做-木瓜排骨煲的做法]( "木瓜排骨煲怎么做-木瓜排骨煲的做法")
- 食材明细主料小排骨（适量）木瓜（适量）辅料葱姜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）花椒（适量）咸甜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜排骨煲的做法步骤1、排骨开水拆开后放砂锅，姜葱放入，花椒少许，料酒少许。2、盖上锅盖慢慢炖半个小时以上。3、青木瓜半个，去皮去籽儿。4、切小丁备用。5、排骨烂...
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![木瓜鱼骨汤的做法 【木瓜鱼骨汤】 木瓜鱼骨汤怎么做]( "木瓜鱼骨汤的做法 【木瓜鱼骨汤】 木瓜鱼骨汤怎么做")
- “MAMA和PAPA又扛了好几个木瓜回来。谁叫阿姨家的木瓜树上挂满木瓜。。。本来是打算腌酸木瓜来着，一切开才知道。。。晚了。。。木瓜熟了。酸木瓜是做不了了，就用来熬汤吧。【木瓜鱼骨汤】，我家常见的汤水，最简单的美好，清甜的汤水，干燥的秋季，有你还不赖。。。”食材明细主料木...
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![木瓜排骨杂菌煲 木瓜排骨杂菌煲怎么做-木瓜排骨杂菌煲的做法 养颜健骨好帮手]( "木瓜排骨杂菌煲 木瓜排骨杂菌煲怎么做-木瓜排骨杂菌煲的做法 养颜健骨好帮手")
- “如果和我做一家人，就会发现，我们家的菜谱里经常包含这些：木瓜，南瓜，板栗，排骨，鸡腿，鸡胸肉，猪扒，豆腐，菜心，芋头，杂菌，玉米🌽，红萝卜🥕，各种汤类……而且咱家极少放辣椒🌶️，家有的娃儿不爱吃辣，广东气候也不适合吃辣。”食材明细主料木瓜（半个）排骨（1斤左右）香菇（4个）杂菌（1把）辅料姜（1块）葱（2根）调料...
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![木瓜煲老鸭的做法 治风湿保健汤——木瓜煲老鸭 木瓜煲老鸭怎么做]( "木瓜煲老鸭的做法 治风湿保健汤——木瓜煲老鸭 木瓜煲老鸭怎么做")
- “前两天吃了木瓜鳝鱼以后感觉腰椎间盘突出处不再酸痛了，整个人都很轻松，总感觉使不完的劲，一元钱买了四个木瓜，还剩三个，继续我的木瓜菜吧，反正这是个好东西多多益善，味道很鲜美、酸酸的很开胃。”食材明细主料老鸭（半只（约800克），）酸木瓜（1个）辅料葱（1根）姜（小块）盐（适量）酸咸（口味）砂锅（工艺）...
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![木瓜煲排骨汤如何做简单又好吃]( "木瓜煲排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料木瓜：500g花生仁（生）：100g蜜枣：50g盐：3g辅料具体步骤1.木瓜去皮去核，洗净，切厚块。2.花生用清水浸一小时，取起。3.蜜枣洗净，排骨放入滚水中煮五分钟，取起。4.水10杯或适量放入煲内，花生也放入煲内煲滚，放入排骨，木瓜，蜜...
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![排骨鲍鱼煲苦瓜怎么做-排骨鲍鱼煲苦瓜的做法]( "排骨鲍鱼煲苦瓜怎么做-排骨鲍鱼煲苦瓜的做法")
- 食材明细主料排骨（1条）鲍鱼（4个）苦瓜（适量）辅料黄豆（适量）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）排骨鲍鱼煲苦瓜的做法步骤1、提前准备好所有的材料。2、排骨斩件，冷水下锅加入少许料酒焯烫出血水，再捞出冲洗干净。3、鲍鱼刷洗干净去除内脏，洗净改切花刀备用。4、苦瓜...
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![木瓜鸡煲怎么做-木瓜鸡煲的做法]( "木瓜鸡煲怎么做-木瓜鸡煲的做法")
- “清凉的夏天，很想来点清淡的味道，美丽的女人怎么可能少了汤的滋润呢~！嘻嘻，”食材明细主料鸡肉（半只）木瓜（半个）辅料葱（一根）姜（2片）配料盐（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜鸡煲的做法步骤1、活鸡半只2、木瓜半个3、木瓜去芯4、姜片少许5、电饭锅煲半小时6、成品...
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![花生排骨煲木瓜如何做简单又好吃]( "花生排骨煲木瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料木瓜：适量排骨：适量花生：适量蜜枣：适量辅料姜：适量盐：适量具体步骤1.木瓜去皮去籽，切小块备用2.排骨洗净飞水、花生若干、蜜枣2颗洗净、姜切2片。3.以上材料放入砂锅，一次性加足清水大火烧开，改小火煲2-3小时，出锅...
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![木瓜鱿鱼排骨汤怎么做-木瓜鱿鱼排骨汤的做法]( "木瓜鱿鱼排骨汤怎么做-木瓜鱿鱼排骨汤的做法")
- “挺喜欢吃鱿鱼的，高蛋白低脂肪低热量的食材。和木瓜一起煲汤非常好喝哟。”食材明细主料木瓜（半个）鲜鱿鱼（1条）排骨（300克）辅料生姜（2片）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜鱿鱼排骨汤的做法步骤1、准备好材料，木瓜不要选太熟的，半生熟的煲汤最好。2、排骨先焯水捞出冲去...
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![鱼骨木瓜豆腐汤怎么做-鱼骨木瓜豆腐汤的做法]( "鱼骨木瓜豆腐汤怎么做-鱼骨木瓜豆腐汤的做法")
- 食材明细主料鱼骨（一条的量约250克）木瓜（适量）豆腐（两块）辅料姜丝（少许）葱花（少许）香菜（少许）调料油（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）米酒（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼骨木瓜豆腐汤的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、热锅放油，下姜丝炒香。3、放入鱼骨煎制。4、两面都煎一下，然后将...
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![排骨木瓜鲫鱼汤怎么做-排骨木瓜鲫鱼汤的做法]( "排骨木瓜鲫鱼汤怎么做-排骨木瓜鲫鱼汤的做法")
- “木瓜鲫鱼汤是用木瓜、鲫鱼制作的一道家常菜，属于粤菜系。此菜汤气味清甜、香润，具清心润肺、健脾益胃的功效，为秋燥季节的清润汤品，同时亦适用常见疾病的愈后滋补。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增...
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![百合木瓜煲怎么做-百合木瓜煲的做法]( "百合木瓜煲怎么做-百合木瓜煲的做法")
- 食材明细主料木瓜（半个）百合（2颗）辅料燕窝银耳羹（1块）调料冰糖（5）甜香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）百合木瓜煲的做法步骤1、准备材料。2、木瓜去籽。3、木瓜切块，百合洗干净，掰成片。4、燕窝银耳羹煮水煮开。5、加入一半百合。6、加入木瓜块。7、大火煮开，再加一半百合。8、小火炖2...
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![苦瓜排骨煲怎么做-苦瓜排骨煲的做法]( "苦瓜排骨煲怎么做-苦瓜排骨煲的做法")
- 食材明细主料苦瓜（两条）排骨（半斤）辅料黄豆（适量）老菜脯干（6小条）配料盐（适量）味事达（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）薯粉（适量）苦味（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苦瓜排骨煲的做法步骤1、材料集合，黄豆要先用热水泡涨2、排骨放点薯粉、老抽3、把料抓匀4、锅里放油烧开，先炸好排骨，捞起待用5、...
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![赤小豆木瓜煲鲫鱼怎么做-赤小豆木瓜煲鲫鱼的做法]( "赤小豆木瓜煲鲫鱼怎么做-赤小豆木瓜煲鲫鱼的做法")
- 食材明细主料姜（一片）赤小豆（适量）鲫鱼（一条）木瓜（一个）辅料盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）赤小豆木瓜煲鲫鱼的做法步骤1、材料备齐…2、木瓜去皮去籽切大块…3、起锅少油入一片姜下鲫鱼两面略煎…4、材料全部入电陶瓷汤锅，按老火汤即可。5、跳制后调入适量盐和...
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味味甜
