![青蒜肉末烧猪血怎么做-青蒜肉末烧猪血的做法]( "青蒜肉末烧猪血怎么做-青蒜肉末烧猪血的做法")
- “杀年猪的时候，总会有猪血，还会分给邻居、叔婶家。猪血可以做汤、或与豆腐、韭菜同烧。猪血营养丰富，富含多种维生素、蛋白质，铁、锌、钙等矿物质。食材：猪血500克、肉末适量、青蒜适量、姜适量、葱适量、酱油适量、精盐适量、食用油适量”食材明细主料猪血（500克）肉末（适量）辅料...
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![猪血丸子烧蒜苗怎么做-猪血丸子烧蒜苗的做法]( "猪血丸子烧蒜苗怎么做-猪血丸子烧蒜苗的做法")
- “#肉类#夏日也要吃肉肉，来一道具有湖南风味的美食，开胃又下饭，做法虽不正宗，但猪血丸子绝对地道！年前湖南给我寄来了一些湖南特产，其中还两个猪血丸子；以前只听说过，但从来没见过更没吃过；第一次做的时候，没浸泡又切的太簿，下锅过全散了不说还很咸；今儿则吸取上次的经验：切厚片再用清...
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![肉末炒青蒜怎么做-肉末炒青蒜的做法]( "肉末炒青蒜怎么做-肉末炒青蒜的做法")
- “色泽油亮碧绿，咸香入味，非常的美味下饭！”食材明细主料青蒜（适量）肉末（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末炒青蒜的做法步骤1、青蒜洗净备用。2、蒜头拍扁切成小段。3、叶子切成小段分开放。4、肉末备好（炒好）。5、热锅放入适量猪油，下肉末煸香。6、放...
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![青蒜肉末烧茄子如何做简单又好吃]( "青蒜肉末烧茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料肉末：200长茄：2根青蒜：适量辅料蒜：整粒姜片：适量葱花：适量盐：少许糖：少许鸡粉：少量料酒：少许酱油：少许具体步骤1.长茄切滚刀块，青蒜切寸段备用。2.整粒蒜放入油锅炸成金黄捞出。3.放入葱姜爆香后，将肉末煸炒变色后放入...
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![大蒜肉末烧萝卜的做法 【秋冬绿盾】---大蒜肉末烧萝卜 大蒜肉末烧萝卜怎么做]( "大蒜肉末烧萝卜的做法 【秋冬绿盾】---大蒜肉末烧萝卜 大蒜肉末烧萝卜怎么做")
- “【秋冬绿盾】---《大蒜肉末烧萝卜》（11月16日创意命名）【秋冬绿盾】菜式，是针对秋冬季节变换时，红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期，采用极其普通的绿色根茎类蔬菜，而创意的作为秋冬预防流感、肠炎等传染性疾病的保健系列菜肴。烹饪方法简...
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![肉末猪血豆腐怎么做-肉末猪血豆腐的做法]( "肉末猪血豆腐怎么做-肉末猪血豆腐的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）辅料猪血（适量）豆腐（适量）郫县豆瓣酱（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）生粉（适量）酱油（适量）肉末（适量）配料五香粉（适量）蒜（适量）生姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末猪血豆腐的做法步骤1、经常在美食天下看各种好吃的。经常看的就是老杨的厨房的菜。昨晚看的双色...
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![蒜末茼蒿炒猪血怎么做-蒜末茼蒿炒猪血的做法]( "蒜末茼蒿炒猪血怎么做-蒜末茼蒿炒猪血的做法")
- “猪血时好东西，补血且清理肠胃。”食材明细主料猪血（300克）茼蒿（50克）大蒜（几瓣）食用油（2汤匙）食盐（小许）辅料鸡精（小许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末茼蒿炒猪血的做法步骤1、茼蒿大蒜洗净，猪血冲洗一下2、猪血切条3、茼蒿切段4、大蒜切末5、所有食材放一起6、热锅冷油7、油...
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![蒜香肉末烧豆腐怎么做-蒜香肉末烧豆腐的做法]( "蒜香肉末烧豆腐怎么做-蒜香肉末烧豆腐的做法")
- “红烧豆腐相信不分南北是每家都会做的普通家常菜，百家百味，给大家介绍的这道肉末烧豆腐，是我家最经常的做法，蒜香浓郁、美味下饭。菜谱小工具打印菜谱添加私人小便签向作者提问我来给菜谱纠错添加到我的菜单”食材明细主料豆腐（适量）辅料蒜苗（适量）配料肉末（适量）微辣（口味）烧（工艺）十...
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![肉末尖椒烩猪血怎么做-肉末尖椒烩猪血的做法]( "肉末尖椒烩猪血怎么做-肉末尖椒烩猪血的做法")
- “猪血价廉物美，堪称“养血之玉”。常吃猪血能延缓机体衰老,提高免疫功能,清洁人体新陈代谢所产生的"垃圾",有人体"清道夫"之美称。猪血既价廉物美,又有益健康。特别是老年人循环系统的机能减弱,许多重要器官的血流量和血流速度都有明显降低,这就要求血液中能有较多的...
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![蒜香青豆炒肉末怎么做-蒜香青豆炒肉末的做法]( "蒜香青豆炒肉末怎么做-蒜香青豆炒肉末的做法")
- 食材明细主料肉末（135克）青豆（105克）辅料蒜末（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香青豆炒肉末的做法步骤1、食材：肉末、青豆、蒜末2、将青豆下入清水锅中焯开捞出。3、烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。4、随后，下入肉末翻炒一下。5、接着，加适量...
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![蒜末猪血怎么做-蒜末猪血的做法]( "蒜末猪血怎么做-蒜末猪血的做法")
- “猪血，在全国各地皆有生产，富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分，具有提高免疫功能及抗衰老的作用。还能解毒清肠、补血美容，可治瘴气、中风、跌打损伤、骨折及头痛眩晕等症。1、止血猪血含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用。2、预防贫血猪血...
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![肉末红烧青椒怎么做-肉末红烧青椒的做法]( "肉末红烧青椒怎么做-肉末红烧青椒的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）大蒜（适量）青椒（适量）辅料豆瓣酱（5克）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（5毫升）超辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末红烧青椒的做法步骤1、青椒洗干净拍开备用。2、肉末，大蒜准备待用。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入肉末大蒜炒均匀。4、倒入青椒一起炒。5、加...
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![肉末青蒜豆腐干怎么做-肉末青蒜豆腐干的做法]( "肉末青蒜豆腐干怎么做-肉末青蒜豆腐干的做法")
- “家常菜就是要简单快手、味香有营养，这道肉末青蒜豆腐干符合这个需求。豆腐干富含植物蛋白质，口感Q弹而且耐嚼，加点肉末同炒油润鲜香，起锅前加一碗青蒜末，更加提味，不管是拌饭还是拌面，亦或是卷着烙饼吃，都不失为一道美味小菜。”食材明细主料猪绞肉（100克）五香豆腐干（3片）青蒜（5棵）辅...
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![肉末青蒜豆腐怎么做-肉末青蒜豆腐的做法]( "肉末青蒜豆腐怎么做-肉末青蒜豆腐的做法")
- “豆腐富含优质植物蛋白质，口感细嫩，适合大多数人。但是有时豆腐做得不好就不容易入味，而且还有股豆腥味，或者入锅就散。这除了和豆腐原始配方有关系，还和操作方法有关。我家喜欢吃豆腐，一周三次不算少吧，换着花样吃还老也吃不腻。今天的这个烧豆腐不难，加点肉末和辣子，出锅前再撒...
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![肉末猪血怎么做-肉末猪血的做法]( "肉末猪血怎么做-肉末猪血的做法")
- “米爸爸爱吃这个，因为一直买不到好的，好长时间没有吃了，那天碰到一个老家的熟人，他家天天杀猪，血也都是自己煮的，这才放心的买来吃。这个菜用到了韭菜肉末和猪血，我们都知道韭菜富含纤维素，猪血可以清肠排毒，两个搁一起炒了，不但吃起来好，作用也不小呢。老公说了，这个菜隔几天都要吃...
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![泡蒜烧猪血怎么做-泡蒜烧猪血的做法]( "泡蒜烧猪血怎么做-泡蒜烧猪血的做法")
- “猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易於毒素排出体外。猪血含铁量非常丰富，每100克含铁高达45毫克，猪血中的铁离子和人体内铁离子的化合价相同，摄入后更易为人体吸收利用，铁是造血所需的重要...
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![血豆腐肉片炒青蒜怎么做-血豆腐肉片炒青蒜的做法]( "血豆腐肉片炒青蒜怎么做-血豆腐肉片炒青蒜的做法")
- “血豆腐主要是由猪、鸭、鹅等动物的血为原料加工而成的，一般为块状、暗红色。血豆腐向来以营养丰富、口感鲜嫩深得大众青睐,涮火锅、麻辣烫、做汤都少不了它。动物血中含铁量较高，而且以血红素铁的开式存在，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女...
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![青蒜炒猪血的做法 “家常小炒”青蒜炒猪血 青蒜炒猪血怎么做]( "青蒜炒猪血的做法 “家常小炒”青蒜炒猪血 青蒜炒猪血怎么做")
- “有机会就多吃点猪血，及可以补血也可以清理肠道寄生虫，特别是小孩子。”食材明细主料猪血（200g）青蒜（60g）辅料食用油（半匙）调料食盐（小许）生抽（小许）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒猪血的做法步骤1、自己种的小蒜苗，采一把，洗净。2、切段。3、猪血切片。4、冷水下锅焯水，水开...
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![青蒜炒猪血怎么做-青蒜炒猪血的做法]( "青蒜炒猪血怎么做-青蒜炒猪血的做法")
- “猪血含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。”食材明细主料青蒜（一把）猪血（4~5块）辅料葱末（适量）肥肉（5~6片）姜丝（适量）糖（适量）辣...
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![青蒜烧鸭血怎么做-青蒜烧鸭血的做法]( "青蒜烧鸭血怎么做-青蒜烧鸭血的做法")
- 食材明细主料鸭血（300克）青蒜（三根）辅料豆瓣酱（一茶匙）料酒（两茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）姜（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）花椒（适量）老抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青蒜烧鸭血的做法步骤1、准备食材2、鸭血切片，青蒜切段，姜切片3、锅里倒入清水大火烧开，加入两茶匙料酒，少许盐下鸭血焯水...
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![蒜蓉炒猪血的做法 非常好吃的蒜蓉炒猪血 蒜蓉炒猪血怎么做]( "蒜蓉炒猪血的做法 非常好吃的蒜蓉炒猪血 蒜蓉炒猪血怎么做")
- 食材明细主料猪血（1斤）辅料大蒜（半头）洋葱苗（小许）盐（小许）酱油（适量）味精（小许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒猪血的做法步骤1、大蒜拍碎再切一下，洋葱叶子切段2、把猪血切成片备用3、锅里加油烧热4、放上蒜蓉炒出香味5、倒上猪血翻炒使其均匀受热6、倒上小许水，猪血本身没...
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![肉末韭菜炒猪血怎么做-肉末韭菜炒猪血的做法]( "肉末韭菜炒猪血怎么做-肉末韭菜炒猪血的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）猪肉糜（适量）猪血（适量）辅料花生油（适量）食盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末韭菜炒猪血的做法步骤1、韭菜摘洗干净，切段，茎叶分开2、猪血切条3、肉糜切丁4、锅烧热油，放入肉糜煸炒5、肉糜断生，放猪血和韭菜茎杆部分翻炒6、放食盐和...
- 26450
![猪血肉末汤如何做简单又好吃]( "猪血肉末汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟猪血肉沫中的肉馅最好用自己剁的，这样的肉馅口感要比用机器搅出来的好，做出来的汤汁香浓可口，并且还非常的有营养，可以经常食用。猪血肉沫汤中猪血爽滑可口，肉沫香而不腻，冬天时候来上一碗非常不错，既能满足味觉...
- 10265
![青蒜烩猪血怎么做-青蒜烩猪血的做法]( "青蒜烩猪血怎么做-青蒜烩猪血的做法")
- “猪血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。”食材明细主料猪血（1块）青蒜（4根）辅料姜末（2片）盐（1茶匙）料酒（1勺）原味（口味）炒（工...
- 4358
![肉末烧青豆怎么做-肉末烧青豆的做法]( "肉末烧青豆怎么做-肉末烧青豆的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）青豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）从（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末烧青豆的做法步骤1、青豆去皮洗净控水。2、五花肉改到切成小丁。3、所有食材放在一起。4、锅中热油加入肉丁翻炒炒出油脂。5、然后加入青豆煸炒五分左右变软...
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味味甜
