百合怎么泡水

先用温水，再用开水。百合，通常为干百合，干百合容易存放且可储存时间较长。百合可泡水食用，先用温水将百合浸泡，观察到百合有变化后，再换成开水冲泡着喝。百合也可与金银花、蜂蜜、薄荷、菊花、绿茶等一起泡，泡制成花茶。除泡水喝外，百合也可与小米或大米一起煮粥。