藜麦米粥怎么做-藜麦米粥的做法 粥 关注:2.53W次 食材明细主料三色藜麦 (适量)辅料大米 (适量)小米 (适量)原味 (口味)煮 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)藜麦米粥的做法步骤1、藜麦提前用清水淘洗3-4遍后泡2-4小时,大米小米淘洗一遍。2、藜麦泡后会发芽,藜麦的胚芽营养丰富。3、把藜麦,大米小米一起放入锅中煮30分钟,煮至米粥黏稠即可。4、成品图。 标签: 藜麦米粥怎么做好吃 藜麦米粥的最正宗做法 米粥 藜麦米粥的做法 藜麦米粥的家常做法 藜麦米粥怎么做 藜麦米粥的做法步骤 藜麦米粥 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-cn/tantanmei/zhou/46w8w5.html