营养美味的萝卜炒鱼块如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:3分钟 烹饪时间:15分钟
鱼块 :适量
油 :适量
白糖 :适量
酱油 :适量
白萝卜不仅能够促进消化,还能增加人体的免疫功能哦,这款营养美味的萝卜炒鱼块,营养十足,肉质鲜嫩,而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦,喜欢吃鱼的孩子们可一定不容错过哦,营养价值高的简直不能再有营养,动手制作吧.
主料
白萝卜 :适量鱼块 :适量
辅料
盐 :适量油 :适量
白糖 :适量
酱油 :适量
具体步骤
锅热下油,放入鱼块
两面煎至金黄 关火 备用7.另一个锅热下油 爆香姜蒜
放入萝卜.加入盐 浇上清水煮至八成熟
倒入鱼块 煮至萝卜熟透1.用酱油白糖豆粉水勾.撒上葱 浇上白酒 盖上锅盖
1.用酱油白糖豆粉水勾.撒上葱 浇上白酒 盖上锅盖
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