青龙地虎煲排骨如何做简单又好吃-咽喉疾病克星

准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟

主料

排骨 ：半斤
新鲜青橄榄 ：15颗
白萝卜 ：1根

辅料

黑胡椒粉 ：适量
姜 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1. 将排骨切块后，飞水！盛出。

2. 放入半砂锅白水 ，将黑胡椒姜块拍碎后放入砂锅。上火烧开，烧开后放入排骨和青橄榄，等一并煮沸后开小火炖90分钟。最后再放入白萝卜文火一起炖煮40分钟后即可食用。建议不要放盐巴。