好吃的拌苦菊如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:无 烹饪时间:10分钟
蒜末 :适量
精盐 :适量
鸡精 :适量
香油 :适量
白糖 :适量
老醋 :适量
辣椒油 :适量
主料
苦菊 :1把辅料
姜末 :适量蒜末 :适量
精盐 :适量
鸡精 :适量
香油 :适量
白糖 :适量
老醋 :适量
辣椒油 :适量
具体步骤
1. 将苦菊洗净,过开水轻焯,控干水,晾凉
2. 加入姜末、蒜末,精盐、鸡精、香油、白糖、老醋、辣椒油,搅拌均匀,装盘即可
苦菊性寒,脾胃虚寒者忌食。苦菊不可与蜂蜜共食。
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