养生之三白汤如何做简单又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

百合 ：3

辅料

荸荠 ：10个
梨 ：1个

具体步骤

1. 百合取3g泡30分钟

2. 荸荠去皮

3. 梨去皮 切块

4. 百合泡好洗净，与梨、荸荠一起放入养生壶内烧开即可

烹饪技巧

喜甜的朋友可加适量冰糖