苹果粳米养颜排毒粥如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:15分钟 烹饪时间:40分钟
苹果 :一个
主料
葡萄干 蜂蜜 :适量辅料
、粳米 : 150克苹果 :一个
先将米洗干净并沥干,然后把苹果洗干净去掉核
然后往锅中加满水,这个时候就可以放入白米和苹果煮开,在煮的过程中要适当的搅拌一下,才不会糊了。等粥发出苹果的香气,然后将葡萄干也倒入锅中
接着等粥稍微冷却之后加入蜂蜜就大功告成了
苹果粳米粥的味道还是相当不错的,在这里提醒一下加蜂蜜的时候一定要等其稍微冷却了之后才能加哦。还有这粥不适合糖尿病患者
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