![健胃养心的冬瓜莲子羹如何做简单又好吃]( "健胃养心的冬瓜莲子羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:30分钟冬瓜莲子羹，一听食材就特别健康营养，冬瓜有健脾胃的功效，莲子有养心的功效，而且两者本来就有各自淡淡的清香，再加上晒干的香菇蒂提香，三者一块炖煮好之后秩序加适量盐，无需其他香辛料，一碗清淡又鲜香的健胃养心瘦...
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![健胃培根土豆丝饼如何做简单又好吃]( "健胃培根土豆丝饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟培根土豆丝饼制作方法简单，不耗费时间，非常适合烹饪初学者。土豆中含有蛋白质、淀粉和膳食纤维，土豆有防癌、健胃、抗衰老，促进胃肠蠕动的作用。培根有健脾，开胃，消食的功效，营养价值丰富，适合气血不足、体质虚弱...
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![健康养生健胃消食汤如何做简单又好吃]( "健康养生健胃消食汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟健胃消食汤，是一道养生汤，主要原料有圣女果，橘子等，圣女果颜色鲜艳，酸甜可口，且富含维生素，具有促进食欲的功效，对身体十分有益，橘子同样富含维生素，味道非常好，这道健胃消食汤，将圣女果与橘子搭配在一起，十分好喝，特别...
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![营养健胃沙棘汁戚风蛋糕如何做简单又好吃]( "营养健胃沙棘汁戚风蛋糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟沙棘果拥有极高的营养，其中蕴含多种维生素，对清热、抗衰老等都有极好的功效。营养健胃沙棘汁戚风蛋糕中酸酸甜甜的口感老少皆宜，蓬松柔软的蛋糕透露出浓浓沙棘汁的酸甜和蜂蜜的香甜滑腻，经过自己精心烤制的蛋...
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![酸甜可口的健胃消食汤如何做简单又好吃]( "酸甜可口的健胃消食汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家里有小孩的妈妈都比较了解，孩子平常特别容易积食，积食的时候，我们一般都会给他们做健胃消食汤。平常买回来的橘子吃多了容易上火，但是煮熟了就没事了，如果再加上圣女果，就组合成了开胃消食汤，酸酸甜甜的很开胃...
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![健胃小暖锅如何做简单又好吃]( "健胃小暖锅如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料囟肉：适量腊肉：适量土豆：适量辅料粉丝：适量水发香菇：适量具体步骤1.把囟肉腊肉土豆胡萝卜切片,白菜切丝,粉丝剪断.白菜、粉丝垫底上面把囟肉片、腊肉片，土豆片，胡萝卜片码好，中间放上香菇然后把腊肉汤倒入，在...
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![健胃消食的香菜猪肉馅饺子如何做简单又好吃]( "健胃消食的香菜猪肉馅饺子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟香菜有个好听的名字叫芫荽，有一种特别的香味，喜欢的人很喜欢，不喜欢的人非常嫌弃，地位感觉和榴莲差不多，常用作调味料，烹饪海鲜时经常放一些去腥。虽然香菜的地位比较尴尬，但它却是健胃消食、祛风的好食材。今天...
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![小米红枣粥如何做简单又好吃-健胃消食]( "小米红枣粥如何做简单又好吃-健胃消食")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料小米：适量红枣：适量冰糖：适量清水：适量辅料具体步骤1.红枣先去核，然后洗干净切丁；小米用清水泡发，小米中有时会含有细小的沙粒，要仔细挑选干净2.将小米倒入砂锅中，加入清水，加入红枣丁，大火烧开后转小火，中途搅拌一下...
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![健胃焗烤牛肉土豆泥如何做简单又好吃]( "健胃焗烤牛肉土豆泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟这道健胃焗烤牛肉土豆泥，让你吃到不一样的惊喜，首先是它的色相，让你以为只有土豆泥，咬上一口，发现里边内容丰富，既有牛肉，又有洋葱；其次是它的口感，一口下去，多种滋味，让你惊喜满满，瞬间生活就美好了，繁忙的工作之后，来...
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![健胃健脾汤有哪些]( "健胃健脾汤有哪些")
- 引起脾胃的原因有很多，有时候吃杂了，吃多了，还有就是受凉了，饮食不规律不等等。脾胃不好的现象之一就是明明很饿但就是吃不下去，所以呢在这儿我们就要给大家推荐一份食谱——健胃健脾汤有哪些，希望以此能帮助大家。一、健胃健脾汤1.萝卜羊肉汤将羊肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成...
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![健胃的水果都有哪些呢]( "健胃的水果都有哪些呢")
- 现代人的生活由于工作压力大，而且事物繁忙‘；每日的三餐都吃的不准时及不够营养，长久下来造成胃部不舒服和肠胃消化不好等疾病。下面小编就总结了一些关于健胃的水果的相关知识，大家可以认真的了解一下，在日常多吃一些能促进肠胃消化的营养食品，也可以饭后吃一些水果。一、健胃...
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![一种健胃补肾的食材-长豆角]( "一种健胃补肾的食材-长豆角")
- 又到了一年之中长豆角成熟的季节了，新鲜豆角都会被摆放在市场上供大家选购，的作为日常生活中人们普遍都会选择的一个绿色蔬菜，其实是一种非常健胃补肾的食材。以下，小编就为大家分享一下，这种物美价廉的绿色植物含有的营养价值以及功效作用！长豆角有许多名称，如豇豆、南豌豆，黑眼...
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![补脾健胃的食物有哪些]( "补脾健胃的食物有哪些")
- 日常生活中，很多人都在探求养生之道，补脾健胃就是其中之一；对于胃，都说三分靠冶，七分靠养，因此多吃补脾健胃的食物才是真理，那你知道补脾健胃的食物有哪些吗？养胃食谱的做法吗？下面由本站小编为大家详细讲解。一、补脾健胃的食物有哪些1、牛奶味甘、性平，归肺、胃经。作用：补肺胃，生...
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![补血健胃的冰糖八宝粥的做法如何做简单又好吃]( "补血健胃的冰糖八宝粥的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：适量辅料黑米：适量具体步骤1、各种原料抓一小把，隔夜泡水。2、将泡好的豆子加足够的水盖盖煮。3、第一次煮开之后，小火开盖煮，大约3小时左右，慢慢熬。4，起锅前30分钟加冰糖+红枣，搅拌几下，营养丰富，美味的...
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![健胃消食的咸橄榄炖胗子如何做简单又好吃]( "健胃消食的咸橄榄炖胗子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟咸橄榄炖胗子是由经过腌制的橄榄与胗子一起炖，其中橄榄有生津解渴的作用，并且有健胃消食的功效。而胗子则富含蛋白质和脂肪，口感富有韧劲，吃起来爽滑可口，口感相当不错。同时它有很好的食疗作用，不但能养胃保胃...
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![苹果山楂汤的做法 健胃消食苹果山楂汤 苹果山楂汤怎么做]( "苹果山楂汤的做法 健胃消食苹果山楂汤 苹果山楂汤怎么做")
- “春节一连几天大鱼大肉，暴饮暴食的应该不在少数吧？吃撑了胃涨不消化应该很难受吧？怎么办呢？来，跟我煮个苹果山楂汤，健胃消食，调理你的肠胃！苹果中含有对胃黏膜修复作用的物质，常吃苹果对慢性胃炎，有辅助治疗作用，同时苹果还能促进消化，具有双向调节肠胃的作用。山楂具有健脾开胃，消食...
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![如何做简单又好吃-好吃的健胃消食零添加山楂糕]( "如何做简单又好吃-好吃的健胃消食零添加山楂糕")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:4小时山楂是健胃消食的佳品是人尽皆知的。各种山楂制品作为一种健康又物美价廉的零食，陪伴了一代又一代人的童年。但是如今很多商家都会加很多添加剂以达到延长保质期的目的。虽然这道山楂糕中间制作的时间较长，...
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![来看看健胃食物有哪些吧！-吃多了胃不舒服怎么办]( "来看看健胃食物有哪些吧！-吃多了胃不舒服怎么办")
- 年关将至，又到了胡吃海喝的时候。那么吃多了怎么办?胃不舒服怎么办?下面小编将给大家介绍几种健胃食物，都是家中常备的食物喔，平时多吃可以养养胃、健健胃，那么健胃的食物主要有哪些呢?下边咱们一起来看看。一、健胃食物有哪些1.牛奶牛奶不仅营养丰富，美白养颜，也具有健胃功效...
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![健胃养脾的食物有哪些]( "健胃养脾的食物有哪些")
- 饮食不均会导致身体出现很多的问题，例如脾虚、胃痛等这些问题。何况，现在到了夏季，天气变得越来越热，人们的食欲大大下降，出现少吃甚至不吃的情况。按照这样的发展，会对我们的脾胃有很大的伤害，那有没有一些开胃或者健胃养脾的食物？健胃养脾的食物有哪些黄豆：性甘，平，入脾和胃经，清热...
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![夏季小孩健胃吃什么好]( "夏季小孩健胃吃什么好")
- 相信不少的家长都有同样的烦恼就是，小孩子不愿意吃饭，胃口不好，总爱吃零食等情况，尤其是到夏季天气炎热就更不想吃饭了，那么，家长们头疼的烦恼该怎么办呢?小孩健胃吃什么好呢?小编找到了相关的介绍给大家参考，各位家长注意了，该如何做才是对小孩健胃的好方法。一、夏季小孩健胃吃...
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![红薯健胃米糊怎么做-红薯健胃米糊的做法]( "红薯健胃米糊怎么做-红薯健胃米糊的做法")
- “红薯富含膳食纤维，能清肠胃，使排便顺畅，对于宝宝的胃和肠道都有极大的益处，除此之外，还能防止钙质流失。而大米含有丰富的维生素B，磨成米糊之后介于干性和水性之间，品质柔腻，更易被宝宝吸收，具有补脾、和胃、清肺的功效。红薯米糊不仅可以增加宝宝的食欲，更能提高宝宝的免疫力，对...
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![南瓜小米营养粥的做法 解毒健胃，滋阴补血——南瓜小米营养粥 南瓜小米营养粥怎么做]( "南瓜小米营养粥的做法 解毒健胃，滋阴补血——南瓜小米营养粥 南瓜小米营养粥怎么做")
- “说起小米，人人都知道它绝对是个好东西。中医认为，小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等诸多功效。而南瓜具有解毒、保护保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质及促进生长发育等作用，益处多多。今天上一款营养价值超高的粥——南瓜小米粥，特别适合像我...
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![健脾健胃粥有哪些]( "健脾健胃粥有哪些")
- 不知道大家在平常生活中是否会自己制作一些美味的有营养的美食呢？大家如果喜欢做饭的话，相信你们应该也有自己做一些比较健康的粥吧，比如一些健脾健胃粥，这些粥不仅美味而且是十分有营养的，今天小编就向大家介绍健脾健胃粥有哪些！健脾健胃粥有哪些1、猪肝菠菜粥主料：猪肝100g、...
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![苆汁鳕鱼如何做简单又好吃-排毒健胃瘦身]( "苆汁鳕鱼如何做简单又好吃-排毒健胃瘦身")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鳕鱼：400西红柿：3个辅料白糖：少许白米醋：适量生粉：少许食用油：少许具体步骤1.鳕鱼解冻后控干水份待用，用到在鱼块上划几刀，起锅热锅热油把炸至两面金黄，处锅控油待用。2.西红柿洗净后在开水里烫一下，去皮后用刀剁成...
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![健胃山药山楂糯米粥如何做简单又好吃]( "健胃山药山楂糯米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟健胃山药山楂糯米粥是对胃口不好的人适用，因胃不好，所以吃的就不多，营养也跟不上，就会经常的生病，经常喝健胃山药山楂糯米粥，可以改善胃肠，而且还能增加营养，增强体质，尤其是有胃病的人最适用，比起经常吃药要好的多，...
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味味甜
