- “盖饭的用料很广泛,今早做了一款蕃茄汁鸡蛋盖饭、做为早餐不仅营养,又很美味。”食材明细主料鸡蛋(2个)米饭(适量)辅料蔬菜颗粒(适量)料酒(适量)调料食用油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)蕃茄鸡蛋盖饭的做法步骤1、先将白米饭蒸好。2、鸡蛋2个打散加少许盐,倒入锅中煎...
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- “这个漂亮的餐具给我带来的是一份惊喜,因为之前没有得到关于它的消息。对于一个爱餐具爱厨房的人来说,看到这么漂亮的盘子,那真是一件太令人开心的事情了!感谢美天,感谢一鸿一丁!它不单单是一个盘子,更是一件艺术品,无论颜色的质地都那么惹人爱。需要有一个环境,一种意景来与之相...
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- 食材明细主料番茄(适量)黄瓜(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蕃茄黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、看看原料吧2、番茄去皮切块待用。3、黄瓜切片待用。4、鸡蛋打散炒熟待用。5、黄瓜在锅中提前煸一下。6、葱花炝锅,放入番茄盐炒匀。7、放入处理好的...
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- 食材明细主料鸡蛋(适量)黄米粿(适量)蕃茄(适量)辅料胡椒粉(适量)生抽(适量)蒜薹(适量)葱花(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋黄米粿蕃茄汤的做法步骤1、黄米粿切厚条。2、西红柿切好。3、切碎。4、放入西红柿煮熟。5、加入鸡蛋。6、放入黄米粿,水开即可。7、加入蒜...
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- 食材明细主料蕃茄(适量)鸡蛋(适量)麦菜(适量)辅料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蕃茄鸡蛋汤面的做法步骤1、蕃茄去皮切块。2、鸡蛋。3、麦菜洗净备用。4、锅子烧热放入番茄炒熟。5、打入土鸡蛋。6、鸡蛋定型后加入面条。7、面条煮熟后放入青菜。8、调味即可。9...
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- “放假也变懒了,天气好冷,早餐吃什么好呢?做个快手早餐:小蕃茄鸡蛋汤面,十分钟就做好。儿子好喜欢吃,汤面加了小蕃茄带点甜,打个草鸡蛋下去,汤也好好喝!简单快速!不失营养!”食材明细主料面饼(1个)小蕃茄(5颗)青瓜(切片适量)辅料盐(1小勺)鸡精(1小勺)花生油(1小勺)水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗...
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- 食材明细主料番茄(三个)鸡蛋(三个)大米(适量)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)酱油(适量)水(适量)酸甜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)番茄炒蛋盖饭的做法步骤1、三个番茄和葱洗净备用。2、三个鸡蛋磕入碗中打散。3、大米加水入电饭煲中煮熟。4、葱切碎装盘。5、番茄打十字刀入...
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- “一道快手营养的蕃茄鸡蛋炖粉条,汤汁浓郁,味道不错,蛮开胃的,喜欢的朋友可以试试哦!”食材明细主料蕃茄(适量)地瓜粉条(适量)鸡蛋(适量)豆皮(适量)辅料油(适量)葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)酸咸(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蕃茄鸡蛋炖粉条的做法步骤1、准备好食材:地瓜粉条适量热水泡...
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- “简单的一饭一菜,却是百吃不厌”食材明细主料番茄(适量)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)料酒(适量)米糠油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄炒蛋盖浇饭的做法步骤1、番茄洗净切十字花刀,放沸水里烫1分钟2、蛋打在碗中,加盐、料酒和少许水打散3、锅中放油,下入蛋液炒凝固盛出4...
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- “今天上个最简单的菜,番茄炒蛋盖浇饭,绝对是全民都爱把?不喜欢的举手哈。上周有那么两、三天,就只有我一个人在家,尽管说话都找不到人,但是我还是开心的不得了,要知道这可是这3年多以来,唯一的一次只有我一个人在家,实在太HAPPY啦。一个人的好处是不用洗那么多碗、不用做那么多菜...
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- “蕃茄鸡蛋烧年糕,不仅寓意好,色泽美,而且味道也棒,春节餐桌上必不可少的一道美食,吃年糕年年高!”食材明细主料蕃茄(两个)年糕(适量)鸡蛋(两个)辅料花生油(适量)盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)热水(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蕃茄鸡蛋年糕汤的做法步骤1、准备好食材:蕃茄洗净用开水...
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- “简单的番茄炒蛋,做成盖饭,依旧是经典味道。”食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(2个)米饭(1碗)辅料食盐(适量)白糖(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄鸡蛋盖饭的做法步骤1、鸡蛋两个备用。2、番茄洗净备用。3、将番茄用刀削不规则片备用。4、鸡蛋打散,加入少许盐,备用。5、炒锅放油...
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- 食材明细主料鸡腿肉(200g)番茄(200g)洋葱(100g)米饭(100g)辅料精盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)淀粉(适量)橄榄油(适量)白砂糖(适量)番茄酱(适量)酸甜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)番茄鸡肉盖饭的做法步骤1、鸡腿肉洗净切块,加精盐、胡椒粉、料酒抓匀。2、略沾淀粉抓出浆,腌半小时。3、下油锅煎...
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- “今午餐来一款:番茄鸡蛋盖浇饭。美味营养,简单易操作。”食材明细主料大米(适量)番茄(适量)鸡蛋(适量)葱(适量)水(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋盖浇饭的做法步骤1、所需食材备用,米饭提前蒸好。2、番茄葱改刀。3、鸡蛋炒好备用。4、炒锅...
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- 食材明细主料面粉(适量)蕃茄(适量)鸡蛋(适量)辅料香菜(适量)小葱(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蕃茄鸡蛋手擀面的做法步骤1、材料如下2、面粉3、揉成面团后擀成薄片4、对折切条5、加少许面粉抖散6、香菜小葱切碎7、锅子烧热放入西红柿炒熟8、加入鸡蛋9、鸡蛋熟后加入香菜...
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- “对于鲫鱼相信大家再熟悉不过,也是家庭经常食用的鱼种之一,价格不贵肉质细嫩,多用来炖汤味道鲜美。鲫鱼本身含有丰富而全面的蛋白质,低脂肪,容易被人体吸收消化,经常食用可补充营养,增强抗病能力。比较多见为鲫鱼豆腐汤,类似的做法稍改变一下加入不同的材料,同样能做出很美味的鲫...
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- “不知道是不是只有潮汕人才会这么做这道菜,反正我是潮汕人,从小吃到大,妈妈经常都会做这个菜的。家常小菜。很简单的做法哦。清爽可口,属于大众能接受的菜系。”食材明细主料蕃茄(2个)鸡蛋(2个)猪瘦肉(适量)辅料香菜(1棵)配料冰糖(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蕃茄炒蛋的做...
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- “假如想来个蕃茄炒蛋,再烧个汤,热下饭,嘿,不如把蕃茄和蛋一起炒饭,无意中的结合,还不错呢,要是做为早饭,也是不是很好呀。我喜欢,孩子也喜欢。”食材明细主料剩米饭(适量)辅料鸡蛋(1个)蕃茄(1个)香葱(适量)蒜头(适量)配料生抽(适量)食盐(适量)食用油(适量)麻油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
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- 食材明细主料稻花香米(206克)番茄(1个)鸡蛋(2个)姜(少许)辅料豇豆角(适量)盐(适量)白胡椒粉(少许)糖(1小勺)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄炒蛋盖浇饭的做法步骤1、将轻养一罐米倒入铁釜电饭煲内。2、加入同等的一罐清水(制作米饭时,一罐米一罐水为黄金米水比,让每一顿米饭都好吃都有...
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- “色泽艳丽,年糕口感软糯,搭配蕃茄的汤汁,味道棒极了!”食材明细主料年糕(适量)蕃茄(两个)鸡蛋(两个)香芹(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)生抽(少许)料酒(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蕃茄鸡蛋炒年糕的做法步骤1、备好食材:如图2、鸡蛋打散加入适量盐及料酒搅拌均匀备用,蕃茄洗净切成...
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- “呵呵,手抖了一下,成品图没拍清晰。还有,我下面的量是三人份哦。呵呵。”食材明细主料面条(150克)鸡蛋(2个)蕃茄(2小个)辅料紫菜(少许)虾皮(少许)菠菜(少许)配料盐(适量)糖(少许)葱(少许)芹菜(少许)姜(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海味蕃茄鸡蛋面的做法步骤1、蕃茄切薄片备用(我们家口味...
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- “番茄炒鸡蛋,名副其实的家常菜。因为我们在不知道吃什么的时候总会想到它。”食材明细主料蕃茄(2个)鸡蛋(2个)辅料油(适量)盐(适量)小葱(适量)白糖(适量)料酒(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蕃茄炒鸡蛋的做法步骤1、番茄去皮,切丁2、鸡蛋打碗里,加适量盐,一两滴料酒搅匀3、锅中放...
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- “大上海,连续的高温红色预警,真心不想下厨房,周末,爸妈也不在家,家里的剩饭、剩面拿出来加工一下,即简单又美味。真是绝了,没想到这么好吃!”食材明细主料蕃茄(1个)鸡蛋(1个)挂面(适量)辅料葱花(适量)蕃茄酱(少量)食盐(少量)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蕃茄鸡蛋面的做法步骤1、蕃茄清...
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- “鲜香的下饭菜。”食材明细主料蕃茄(2个)鸡蛋(2个)虾仁(16个)辅料姜末(适量)葱花(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蕃茄鸡蛋炒虾仁的做法步骤1、蕃茄切小块。2、鸡蛋打散。3、虾仁洗净备用。4、鸡蛋液里给少许盐姜末和葱花搅拌下。5、锅里油烧热放虾仁...
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- “蕃茄带皮吃更有营养,蕃茄皮含有番茄红素,而肉中的含量就很低。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的天然物质,能防治心血管疾病,能提高机体免疫力,预防癌症,抑制癌细胞的繁殖。但是要加热以后才能被人体吸收。”食材明细主料蕃茄(3个)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)糖(适量)姜(2片)蒜(2片...
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