![香滑南瓜汁怎么做-香滑南瓜汁的做法]( "香滑南瓜汁怎么做-香滑南瓜汁的做法")
- “经常使用破壁机制作各种糊，今早用南瓜做了南瓜糊，颜色金黄、营养成分高、香甜顺滑、非常好喝。”食材明细主料南瓜（适量）辅料糯米（适量）水（适量）调料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香滑南瓜汁的做法步骤1、将南瓜洗净去皮，切片。2、冰糖适量。3、糯米洗净浸泡半小...
- 26154
![蒜香南瓜胡萝卜汁的做法 减肥绝招——蒜香南瓜胡萝卜汁 蒜香南瓜胡萝卜汁怎么做]( "蒜香南瓜胡萝卜汁的做法 减肥绝招——蒜香南瓜胡萝卜汁 蒜香南瓜胡萝卜汁怎么做")
- “本来南瓜胡萝卜汁应该做成甜的，但是减肥的人嘴里没味儿啊，甜味也不利于掉肉，于是乎这个蒜香咸味的南瓜胡萝卜汁隆重出锅了，O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料南瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香南瓜胡萝卜汁的做法步骤1、南瓜...
- 26271
![香浓南瓜汁怎么做-香浓南瓜汁的做法]( "香浓南瓜汁怎么做-香浓南瓜汁的做法")
- “第一次榨了南瓜汁，味道还真的是不错哦。”食材明细主料南瓜（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香浓南瓜汁的做法步骤1、南瓜洗净去皮，切小块点。。2、加适量清水放入豆桨调到玉米汁档（或者搅拌机都可）打成泥即可。。我这里打了二十分钟左右。。3、加入适...
- 30650
![鲜香的香滑南瓜挞如何做简单又好吃]( "鲜香的香滑南瓜挞如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料细砂糖：15黄油：60低筋面粉：90可可粉：10辅料鸡蛋：30具体步骤1.先制作香滑的南瓜馅，链接：2.低筋面粉和可可粉混合3.过筛后，加入细砂糖混合均匀4.将黄油（不软化）切成小丁和面粉拌在一起，用刮板反复不断地切面粉黄油...
- 19535
![鲜香的香滑南瓜馅如何做简单又好吃]( "鲜香的香滑南瓜馅如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：250牛奶：15ml玉米淀粉：5黄油：20鸡蛋：25辅料细砂糖：30红糖：20具体步骤1.配料2.南瓜去皮去瓤后称取250g切成小块3.盖上保鲜膜，上蒸锅大火蒸熟变软4.可将蒸熟的南瓜稍稍冷却后，倒入料理机中5.加入黄油、牛奶...
- 26203
![香浓滑口南瓜汤的做法 西式香浓滑口南瓜汤 香浓滑口南瓜汤怎么做]( "香浓滑口南瓜汤的做法 西式香浓滑口南瓜汤 香浓滑口南瓜汤怎么做")
- 食材明细主料南瓜（1块）牛奶（500ML）面粉（1匙）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香浓滑口南瓜汤的做法步骤1、南瓜洗净切块2、上蒸锅蒸熟3、用勺子把蒸熟的南瓜压成泥4、往锅里倒入牛奶5、牛奶烧开后，用筛子往牛奶里筛入面粉6、最后往里放压好的南瓜泥，搅拌均匀...
- 13707
![南瓜汁三文鱼滑蛋盖饭的做法 南瓜汁三文魚滑蛋蓋飯 南瓜汁三文鱼滑蛋盖饭怎么做]( "南瓜汁三文鱼滑蛋盖饭的做法 南瓜汁三文魚滑蛋蓋飯 南瓜汁三文鱼滑蛋盖饭怎么做")
- “集營養，美味，顏值於一身的蓋飯🍛孩子超愛吃😋”食材明细主料三文魚（1块）雞蛋（3颗）火腿（2片）南瓜（1块）辅料熟米飯（隨意）调料牛奶（1杯）鹽（1小把）芝士（2片（可不加））黑胡椒（適量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜汁三文鱼滑蛋盖饭的做法步骤1、材料準備好。2、煮飯時順便蒸熟三文魚和南瓜...
- 22281
![南瓜汁怎么做-南瓜汁的做法]( "南瓜汁怎么做-南瓜汁的做法")
- 食材明细主料鲜南瓜（1块）辅料燕麦片（20g）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜汁的做法步骤1、鲜南瓜切丁。2、加入燕麦片增加汤汁粘稠度，否则只是喝汤汁，加入适量水，此时也可以提前加糖或者出锅后再加入。3、放入豆浆机中选择营养米糊键即可。4、出锅后加入适量的糖调...
- 14824
![香滑南瓜挞如何做简单又好吃]( "香滑南瓜挞如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料低筋面粉：90南瓜肉（去皮去瓤）：250黄油：80鸡蛋：55辅料可可粉：10细砂糖：45牛奶15ml：适量玉米淀粉5ml：适量红糖：20具体步骤1.首先制作香滑南瓜馅。南瓜去皮去瓤后称取250克南瓜肉切成小块。将南瓜块放入微波炉高火...
- 4001
![奶香南瓜红薯汁怎么做-奶香南瓜红薯汁的做法]( "奶香南瓜红薯汁怎么做-奶香南瓜红薯汁的做法")
- “南瓜含有瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等营养成分，也可控制血糖上升。红薯含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、维生素等多种矿物质，有长寿食之美誉。南瓜红薯制成汁香甜爽口，早餐主食的好搭档。”食材明细主料南瓜（1块）红薯（1个）奶粉（适量）辅料清水（适量）蜂...
- 26453
![椰汁香芋板栗南瓜怎么做-椰汁香芋板栗南瓜的做法]( "椰汁香芋板栗南瓜怎么做-椰汁香芋板栗南瓜的做法")
- “气转凉，我们在辅食上，应该给宝宝喝些汤来暖暖身子啦，既能补充水分还可以帮助宝宝提高免疫力！辅食的营养密度高，是宝宝秋季辅食的重要一点哟~今天的食谱里，有香浓的香芋、甜糯的南瓜，还有带着浓浓秋冬气息的板栗，味道融合在一起非常甜美。再加了点椰浆，更增添了份浓郁的椰子味。...
- 6337
![爽滑蒜香南瓜如何做简单又好吃]( "爽滑蒜香南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：700辅料蒜米：适量盐：适量具体步骤1.自家种的小南瓜。2.将南瓜切开然后用勺子将瓜囊挖掉。（南瓜子可以炒来吃哦）3.将南瓜皮削掉（洗干净也可以将瓜皮一起煮来吃）4.将处理好的南瓜切小块。5.准备蒜米。6....
- 31682
![玉米汁南瓜蛋糕的做法 香甜玉米汁南瓜蛋糕 玉米汁南瓜蛋糕怎么做]( "玉米汁南瓜蛋糕的做法 香甜玉米汁南瓜蛋糕 玉米汁南瓜蛋糕怎么做")
- “另类配搭，完美的组合----如花般漂亮的香甜美味的玉米汁南瓜蛋糕，入口即化般的感觉，是美食享受的高境界。哈哈。好开心哦！美食带来的好心情，但愿天天都活在开心中。”食材明细主料低筋面粉（90克）白砂糖（60克）玉米汁（50克）南瓜泥（50克）盐（少许）辅料玉米油（50克）鸡蛋（4个）配料醋（几滴）甜味（口味）...
- 24344
![南瓜虾仁滑蛋怎么做-南瓜虾仁滑蛋的做法]( "南瓜虾仁滑蛋怎么做-南瓜虾仁滑蛋的做法")
- “虾仁滑蛋，广东名菜，看似做法简单，其实技术含量很高，蛋不能老，又要熟，一般人做不到，但是蛋液加上热的南瓜，炒出来的蛋软糯糯的，不会老，而且有南瓜的香气，色更加金黄，这是我个人的心德，希望大家喜欢，多提意见。”食材明细主料蛋（3只）南瓜（40克）鲜虾仁（15只）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少...
- 28038
![奶香南瓜汁怎么做-奶香南瓜汁的做法]( "奶香南瓜汁怎么做-奶香南瓜汁的做法")
- 食材明细主料香芋南瓜（适量）辅料白糯米（适量）调料牛奶（适量）冰糖（适量）奶香（口味）榨（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）奶香南瓜汁的做法步骤1、香芋南瓜去皮去籽洗净。2、将黄瓜切片。3、糯米洗净备用。4、将南瓜放入破壁杯中。5、加入糯米。6、加入适量清水和冰糖。7、破壁机启动滋补糊模式...
- 13340
![香滑玉米汁怎么做-香滑玉米汁的做法]( "香滑玉米汁怎么做-香滑玉米汁的做法")
- “来款香香的玉米汁吧。”食材明细主料水果玉米（两个）辅料清水（适量）调料坚果（少许）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香滑玉米汁的做法步骤1、玉米剥粒，清洗干净沥干水分。2、放入破壁机，放入适量清水，开启破壁功能。3、打好后可以加入坚果类少许。4、或者喝时加入少许纯牛奶，也...
- 14180
![库尔勒香梨南瓜汁怎么做-库尔勒香梨南瓜汁的做法]( "库尔勒香梨南瓜汁怎么做-库尔勒香梨南瓜汁的做法")
- 食材明细主料库尔勒香梨（两个）辅料南瓜（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）库尔勒香梨南瓜汁的做法步骤1、库尔勒香梨和南瓜准备就绪。2、香梨切碎，不用去皮哦。3、南瓜去皮切碎。4、一同放入豆浆机中。5、加入适量水量，根据自己做的量调整。6、豆浆机开启米糊...
- 29159
![椰汁香芋滑鸡怎么做-椰汁香芋滑鸡的做法]( "椰汁香芋滑鸡怎么做-椰汁香芋滑鸡的做法")
- “香芋中的聚糖能增强人体的免疫机制，增加对疾病的抵抗力，长期食用能解毒、滋补身体。芋头中有一种天然的多糖类高分子植物胶体，有很好的止泻作用，并能增强人体的免疫功能。配上新鲜美味的鸡肉，又是一道好菜。”食材明细主料鲜鸡（300g）香芋（1个（约300g））辅料椰浆（400ml）淡奶（100ml）配料...
- 19334
![南瓜汁的做法 南瓜汁+南瓜泥 南瓜汁怎么做]( "南瓜汁的做法 南瓜汁+南瓜泥 南瓜汁怎么做")
- “南瓜是我经常给乐乐吃的食材之一，口感软糯而且滋味甜甜的，她挺喜欢吃的，而且也很容易熟，挺容易做的，不管是给煮水喝还是煮泥她都挺喜欢吃的，早期的时候我是给她柞水喝的，后期就给泥了，这次拍了图片，就把榨汁和泥的都发上来吧。”食材明细主料南瓜（100g）辅料水（100ml）甜味（口味）煮（工艺）...
- 24728
![奶香南瓜汁如何做简单又好吃]( "奶香南瓜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：250牛奶：250ML大米：50辅料具体步骤1.大米提前在水里浸泡约半个小时2.南瓜洗净，去籽，去皮后切块3.把大米，南瓜，牛奶倒入豆浆机内4.加沸水至水位线1000ML处5.盖上盖子，浸泡五分钟后选择五谷豆浆键，至其自动...
- 29334
![香嫩爽滑的南瓜土司如何做简单又好吃]( "香嫩爽滑的南瓜土司如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜泥：150高筋面粉：300鸡蛋：1个白糖：60高糖酵母：5辅料黄油：适量盐：适量牛奶：适量具体步骤1.南瓜块蒸熟2.碾压成泥3.南瓜泥、鸡蛋、白糖、盐（对角放）奶粉、面粉、酵母最后放入牛奶4.面包机和面三十分钟放入黄油...
- 16029
![南瓜滑蛋牛肉粥怎么做-南瓜滑蛋牛肉粥的做法]( "南瓜滑蛋牛肉粥怎么做-南瓜滑蛋牛肉粥的做法")
- “南瓜的清甜、牛肉的爽滑，带出整碗粥的香气，搭配小葱花与蛋花，吃起来很满足。万慕智能蒸煮一体锅，内胆是双层结构不锈钢，一体成型成形食品级不锈钢，干净细腻好清洗，5L大容量，2000大功率，人性化手柄设计，耐高温钢化玻璃盖。”食材明细主料大米（150克）牛肉片（150克）南瓜（300克）小葱（1根）鸡蛋...
- 24499
![香糯爽滑的清炒南瓜如何做简单又好吃]( "香糯爽滑的清炒南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：2个辅料盐：2勺半蒜：2粒具体步骤1.南瓜洗净，切块2.油锅下蒜3.下南瓜炒一分钟4.加水，莫过南瓜，闷10分钟左右，起锅5.放盐，起锅装盆，就完成了...
- 19047
![自制南瓜汁-南瓜汁]( "自制南瓜汁-南瓜汁")
- “南瓜所含果胶可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，特别适宜于胃病患者。”食材明细主料南瓜（1块）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制南瓜汁的做法步骤1、南瓜洗净，去皮切块备用。2、把南瓜放入蒸锅中，放入冰糖。3、大火烧开，改小火蒸制10分...
- 13600
![香滑椰汁糕怎么做-香滑椰汁糕的做法]( "香滑椰汁糕怎么做-香滑椰汁糕的做法")
- “这个全国漫天飘雪的时候，作为广东人，我表示很无语，因为我们这几天真的很热，想吃点凉的糕点，于是就做了这个夏天的糕点。大家收藏着吧，等夏天来了在做吧。。。”食材明细主料椰浆（200g）炼奶（80g）水（400g）鱼胶粉（30g）辅料冰糖（50g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香滑椰汁糕的做法步骤1...
- 8542
味味甜
