![美味鸽蛋白菜汤如何做简单又好吃]( "美味鸽蛋白菜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟没什么食欲的时候最适合吃一些清淡的汤汤水水，那么今天来介绍的就是美味的鸽蛋白菜汤，营养健康又没有过多的油腻，非常适合炎热的夏天或者大病初愈的人来食用。制作方法简单易学，小伙伴们让我们一起看看怎么烹...
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![美味的鸽蛋白菜汤如何做简单又好吃]( "美味的鸽蛋白菜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸽蛋白菜汤这是营养价值极高的一道浓汤，鲜美甘醇，汤汁泛白，看着非常浓稠，鸽蛋与白菜的完美搭档，它们的鲜在这浓汤中被发挥得淋漓尽致，可真是让人回味无穷。作为一道营养美味的补汤，它适合孕妇，孩子食用，是一款简单...
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![竹荪鸽蛋汤的做法 减脂美容的靓汤——竹荪鸽蛋汤 竹荪鸽蛋汤怎么做]( "竹荪鸽蛋汤的做法 减脂美容的靓汤——竹荪鸽蛋汤 竹荪鸽蛋汤怎么做")
- “鸽子蛋口感吃得细嫩、爽滑，营养丰富，不仅口感好，而且富含高蛋白、丰富的维生素等多种营养成分，长期食用能增强皮肤弹性，改善血液循环。鸽子蛋具有改善皮肤细胞活力、增强皮肤弹性、改善血液循环、清热解毒等功效。鸽子蛋对女人特别滋补，是滋阴补肾之佳品，更是被称为“动物人参...
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![菜心鸽子汤怎么做-菜心鸽子汤的做法]( "菜心鸽子汤怎么做-菜心鸽子汤的做法")
- “继续鸽子汤，吃了一个月了，别的感觉没有，就是肤色好了很多。”食材明细主料鸽子（1只）辅料菜心（100克）纯净水（1000克）调料食盐（0.5克）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菜心鸽子汤的做法步骤1、菜心洗净切段。2、锅烧水。3、水开放菜心的梗。4、菜梗变色放菜叶。5、捞出菜叶。6、菜...
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![滋补阿胶白鸽猪骨汤怎么做-滋补阿胶白鸽猪骨汤的做法]( "滋补阿胶白鸽猪骨汤怎么做-滋补阿胶白鸽猪骨汤的做法")
- “阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”，东阿阿胶是中医药的瑰宝，具有补血滋阴、润燥、止血、用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽的作用;”食材明细主料筒骨（750克）老鸽（1只）东阿阿胶（1块）红枣（6粒）党参（2条）杞子（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）滋补阿胶白鸽...
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![薄荷鸽蛋汤怎么做-薄荷鸽蛋汤的做法]( "薄荷鸽蛋汤怎么做-薄荷鸽蛋汤的做法")
- “薄荷是一种生命力极强的植物，给它一点养分一点水分它就能生长旺盛。所以四季如春的普洱最适宜它生长，集市上每天都有它们的身影，因为它能去除鱼及牛羊肉的腥味，所以餐桌上它的利用率也挺高的。薄荷的成分容易因受热而挥发失效，所以宜在水滚后再放入。而其具醒脑、兴奋的效果...
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![紫菜鸽子蛋汤怎么做-紫菜鸽子蛋汤的做法]( "紫菜鸽子蛋汤怎么做-紫菜鸽子蛋汤的做法")
- “高营养汤汤羹。”食材明细主料鸽子蛋（3个）紫菜（10g）辅料虾皮（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜鸽子蛋汤的做法步骤1、水开后放入紫菜和虾皮，加入两滴芝麻油。2、鸽子蛋洗净，在水快开时打入汤中。3、用筷子快速搅拌，把蛋液搅散，加入盐即可出锅。4、鲜香的汤出锅。...
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![白菜煎蛋汤怎么做-白菜煎蛋汤的做法]( "白菜煎蛋汤怎么做-白菜煎蛋汤的做法")
- “简单，但营养，冬季多吃白菜很有益！”食材明细主料白菜（适量）鸡蛋（三个）辅料姜（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜煎蛋汤的做法步骤1、大白菜洗干净改刀切好。2、三个鸡蛋打入碗里。3、热锅放油，放入鸡蛋煎制。4、煎至两面金黄。5、放入姜丝炒香...
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![鸽胸肉拌白菜怎么做-鸽胸肉拌白菜的做法]( "鸽胸肉拌白菜怎么做-鸽胸肉拌白菜的做法")
- “剩了一个鸽胸，直接吃没啥味道，用来做拌菜吧。”食材明细主料鸽胸肉（1个）白菜心（适量）辅料粉丝（1把）胡萝卜（小许）菜花叶（小许）红椒丝（小许）调料食盐（1克）白糖（1克）味精（小许）生抽（3克）醋（5克）香油（可放可不放）大蒜（2瓣）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸽胸肉拌白菜的做法步骤1、粉丝洗净。2、冷水...
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![滋补药膳沙锅白鸽汤怎么做-滋补药膳沙锅白鸽汤的做法]( "滋补药膳沙锅白鸽汤怎么做-滋补药膳沙锅白鸽汤的做法")
- “滋补药膳沙锅白鸽汤的营养价值及功效介绍：这道汤料十分鲜美，甘甜可口。药膳的鸽肉可以治疗肾精不足引起的身体虚弱，如果是皮肤有恶疮、疥癣等病症，鸽子肉也是较好的食疗原料；而沙参、山药、玉竹、桂圆、红枣、花生、银耳的合用，又能起到滋阴润肺，补气血，清热止咳的功效。另外，此...
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![鸽子蛋桂圆甜汤怎么做-鸽子蛋桂圆甜汤的做法]( "鸽子蛋桂圆甜汤怎么做-鸽子蛋桂圆甜汤的做法")
- 食材明细主料桂圆肉（适量）鸽子蛋（4只）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸽子蛋桂圆甜汤的做法步骤1、食材：桂圆肉2、鸽子蛋3、锅置灶上倒入清水，下入桂圆肉煮开，煮上3——4分钟。4、接着，打入鸽子蛋煮开，用中小火煮上2分钟。5、然后，加点白糖搅动一下，即可。...
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![养心菜鸽子汤怎么做-养心菜鸽子汤的做法]( "养心菜鸽子汤怎么做-养心菜鸽子汤的做法")
- “炖的鸽子，不能单纯吃肉喝汤，就不时加点青菜，配合着来吃。我自己种的养心菜这是第三茬了。养心菜味苦，对心脏特别好，特适合这个时候吃。”食材明细主料养心菜（1把）鸽汤（7适量）辅料清水（适量）调料食盐（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养心菜鸽子汤的做法步骤1、我自己种的养心...
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![鸽汤炒韭菜怎么做-鸽汤炒韭菜的做法]( "鸽汤炒韭菜怎么做-鸽汤炒韭菜的做法")
- 食材明细主料鸽子（适量(及汤汁)）韭菜（80g）调料食盐（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸽汤炒韭菜的做法步骤1、韭菜洗净切段。2、菜梗单独放。3、鸽子汤放锅里。4、煮开锅放韭菜梗。5、扒拉均匀放食盐。6、放菜叶。7、翻炒至菜叶变色即可。8、成品。小窍门就把鸽子汤当成...
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![白鸽汤放什么材料]( "白鸽汤放什么材料")
- 乳鸽、适量配菜、调料。配菜例如放萝卜、山药、栗子、枸杞、香菇等。鸽子毕竟是一种禽类，有较重的血腥气，因此炖鸽子汤时一般在加入食盐之外，还需要加一些可以去腥提鲜的配料，像：生姜、葱段、料酒等，但是不要加太多调味品，像一些常见的大料，花椒、丁香、桂皮等不要放，否则会掩盖鸽...
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![鸽蛋美颜汤怎么做-鸽蛋美颜汤的做法]( "鸽蛋美颜汤怎么做-鸽蛋美颜汤的做法")
- “鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性，增加颜面部红润（改善血液循环、增加血色素）等功能。有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能治愈疾病，会使人精力旺盛，容光焕...
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![蒸白鸽汤要多久]( "蒸白鸽汤要多久")
- 2-3个小时左右。蒸鸽子汤时间控制在2-3小时为宜。但是鸽子比较老的话，为了能够达到肉质鲜嫩的效果，时间可以适当的延长一些，延长一个小时左右。鸽子汤中可以加入一些料酒或者黄酒，可以很好的起到去腥气的作用，并且蒸出来的汤香气会更加浓郁。...
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![鸽汤菠菜怎么做-鸽汤菠菜的做法]( "鸽汤菠菜怎么做-鸽汤菠菜的做法")
- “昨天少爷他爹回来陪我去医院拆线了。可能我每天都自理，刀口长的比较好，都说拆线不疼，可我觉得皮肉都被撕扯掉了。得，拆完线又回到手术完刚下床的样子。少爷他爹又去买了鸽子给我炖上了，今早下床，刀口火烧火燎的疼，就用鸽子汤简单煮个菠菜来吃吧。”食材明细主料菠菜（200g）辅料鸽...
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![白果鸽子蛋甜汤如何做简单又好吃]( "白果鸽子蛋甜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无白果鸽子蛋甜汤是一道美味可口的甜点。它的做法简单易学，白果营养价值高，鸽子蛋嫩滑爽口，含有大量的蛋白质，一般大家都还会放上适量的橙子皮，橙子皮清香适口，色泽后人，再在汤里加点冰糖，味道甜而不腻，口齿留香，让人回味无穷...
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![隔水蒸虫草花白鸽汤怎么做-隔水蒸虫草花白鸽汤的做法]( "隔水蒸虫草花白鸽汤怎么做-隔水蒸虫草花白鸽汤的做法")
- 食材明细主料虫草花（15g）姜（2薄片）北芪（2g）枸杞（3g）白鸽（1个）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）隔水蒸虫草花白鸽汤的做法步骤1、白鸽洗净切四大块2、药材洗净3、放入炖盅4、三人份，四碗清水5、放入锅中隔水蒸炖，大火水开后转小火慢炖30分钟6、完成，依据个人口味适量加盐。...
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![白菜蛋汤怎么做-白菜蛋汤的做法]( "白菜蛋汤怎么做-白菜蛋汤的做法")
- 食材明细主料白菜（200g）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）配料香麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜蛋汤的做法步骤1、将青菜洗净2、切成段3、鸡蛋敲入碗里4、将鸡蛋打散5、锅里放入适量的水烧开6、将打好的鸡蛋倒入锅里7、加入青菜8、加入适量的盐9、滴适量的香麻油即可...
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![圆白菜拌鸽胸肉怎么做-圆白菜拌鸽胸肉的做法]( "圆白菜拌鸽胸肉怎么做-圆白菜拌鸽胸肉的做法")
- “炖的鸽子，把鸽胸肉拿出来做菜。热量比鸡肉低哦。做给我自己的瘦身餐，不需要瘦身的，调料可以多放几种。”食材明细主料圆白菜（150g）鸽胸肉（1块）辅料老干妈（小许）调料食盐（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆白菜拌鸽胸肉的做法步骤1、圆白菜切丝。2、锅烧开水。3、放白丝焯水...
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![灵芝白鸽炖鸽蛋汤怎么做-灵芝白鸽炖鸽蛋汤的做法]( "灵芝白鸽炖鸽蛋汤怎么做-灵芝白鸽炖鸽蛋汤的做法")
- “白鸽汤有很好的滋补作用，能滋阴壮阳；鸽蛋具有补肝肾、益精气，丰肌肤诸；常吃能养颜美容哦。”食材明细主料白鸽（1个）鸽蛋（8个）灵芝（100克）辅料党参（1支）枸杞子（50克）川弓（适量）当归（适量）白芷（适量）黄芪（适量）玉竹（适量）姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）灵芝白鸽炖鸽蛋汤的做法...
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![白鸽蒸汤多久熟]( "白鸽蒸汤多久熟")
- 30至40分钟。白鸽蒸汤的时候，锅盖要盖好，防止热量流失。使用炒菜锅去蒸的话，时间控制在40分钟以上，才能够将它蒸熟；使用高压锅去蒸要将时间控制在30分钟左右。蒸的时候最好使用小火，这样有助于白鸽释放出香味和营养。白鸽在蒸之前可以焯一下水，这样有助于去除腥味。...
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![王鸽炖白菜心怎么做-王鸽炖白菜心的做法]( "王鸽炖白菜心怎么做-王鸽炖白菜心的做法")
- “这种黄色菜心，味好甘甜多汁，煮一下就软烂，特别好吃。买了8棵，一棵2~3斤，给了我姐两个大点的，我留了一棵小的，其余的都给妈妈啦。老太太吃着好吃，还让我去买，买白菜不成问题，主要是我去哪儿找人家菜农呀。”食材明细主料白菜心（1份）王鸽及汤汁（适量）辅料葱叶香菜末（小许）调料食盐（半克）咸...
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![土茯苓绿豆白鸽汤怎么做-土茯苓绿豆白鸽汤的做法]( "土茯苓绿豆白鸽汤怎么做-土茯苓绿豆白鸽汤的做法")
- “土茯苓性甘，味平，主要有清热解毒，去湿热效果非常显著，非常适合南方人在潮湿的春季食用，我是湿热感觉手会痒，煮了两次吃就完全好了。它除了可以和白鸽煮，还可以和骨头煮汤，配料可以是绿豆，薏米，五指毛桃也具有去湿功效。”食材明细主料白鸽（1个）绿豆（100克）土茯苓（200克）辅料盐（2匙）清淡（口...
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味味甜
