![翡翠豆沙饼的做法 小朋友最爱——翡翠豆沙饼 翡翠豆沙饼怎么做]( "翡翠豆沙饼的做法 小朋友最爱——翡翠豆沙饼 翡翠豆沙饼怎么做")
- “菠菜营养丰富，含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。”食材明细主料面粉（适量）红豆沙（适量）辅料牛奶（适量）酵母（适量）白砂糖（适量）鸡蛋（适量）黑芝麻（适量）植物油（适量）甜味（口...
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![翡翠卷饼怎么做-翡翠卷饼的做法]( "翡翠卷饼怎么做-翡翠卷饼的做法")
- “好吃的卷饼一直是我家人的最爱，今天别出心裁，用油菜汁和面！儿子给他起名“翡翠卷饼”，卷上自己喜欢的猜，好吃到爆！为你爱的人赶紧做起来！更多美食交流请移步我的微信“woaigengqihang””食材明细主料面粉（半碗）鸡蛋（一个）油菜（一小把）辅料盐（一点点）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![翡翠春饼怎么做-翡翠春饼的做法]( "翡翠春饼怎么做-翡翠春饼的做法")
- 食材明细主料面粉（300克）菠菜汁（适量）辅料玉米油（适量）清水（适量）盐（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）翡翠春饼的做法步骤1、菠菜焯水，切碎。2、放入料理机，打成菠菜汁。3、面粉里面放一点盐，倒入菠菜汁，搅拌。4、揉成光滑的面团，醒面20分钟。5、醒好的面团，分成大小均匀的剂子，不要...
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![翡翠豆腐羹怎么做-翡翠豆腐羹的做法]( "翡翠豆腐羹怎么做-翡翠豆腐羹的做法")
- “【翡翠豆腐羹】色泽碧绿、豆腐鲜嫩、汤汁鲜美。具有补气生血、健脾益肺、润肌护肤、养肝健胃等功效。对患有贫血、各种出血症、软骨病、营养不良、食欲不振等病的乳母非常适宜。”食材明细主料豆腐（200克）辅料小白菜（适量）火腿（1小块）鸡汤（1大腕）植物油（1大勺）葱末（1大勺）湿淀粉（2大...
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![翡翠榆钱饼怎么做-翡翠榆钱饼的做法]( "翡翠榆钱饼怎么做-翡翠榆钱饼的做法")
- “榆钱，是春天独有的味道。好多年没见过了，似乎都忘了榆钱的味道。今来一款：翡翠榆钱饼，美美的颜值和春天很配哦！”食材明细主料榆钱（适量）面粉（适量）鸡蛋（一个）水（适量）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）翡翠榆钱饼的做法步骤1、适量榆钱清洗干净，这一步要...
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![黄金翡翠葱油饼怎么做-黄金翡翠葱油饼的做法]( "黄金翡翠葱油饼怎么做-黄金翡翠葱油饼的做法")
- 食材明细主料面粉（500克）波菜（一小把）辅料盐（适量）十三香（半匙）味精（半匙）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄金翡翠葱油饼的做法步骤1、菠菜洗净切碎，用料理机打成汁。2、盆里加面粉，一边倒入打好的菠菜汁，一边用筷子搅拌。搅拌到盆里没有干面都是小面穗儿，再把面穗儿揉成团。...
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![翡翠豆浆怎么做-翡翠豆浆的做法]( "翡翠豆浆怎么做-翡翠豆浆的做法")
- “青黄瓜，表皮色绿如墨。打成豆浆，竟然变得鲜嫩青翠起来。一揭盖，一股子清新扑面而来。黄瓜豆浆，还真是从未试过的小清新。据说，黄瓜含有黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。所以说黄瓜能减肥是吗？清晨，就从这一杯小清新开始。。。”食材明细主料青黄瓜（1/2根）熟...
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![翡翠豆腐怎么做-翡翠豆腐的做法]( "翡翠豆腐怎么做-翡翠豆腐的做法")
- “鸡蛋，豆浆，绿色蔬菜做成的翡翠豆腐，软嫩多汁漂亮又好吃，做法还不难。”食材明细主料鸡蛋（3个）豆浆（150g）西蓝花（3朵）辅料盐（1g）蚝油（3g）生抽（3g）白糖（少许）淀粉（2g）水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）翡翠豆腐的做法步骤1、食材备好。2、碗里放盐，白糖，生抽蚝油，胡椒粉，淀粉及适量的水调匀...
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![翡翠豆沙包怎么做-翡翠豆沙包的做法]( "翡翠豆沙包怎么做-翡翠豆沙包的做法")
- “菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。加入菠菜汁的豆沙包，颜色碧绿，口感香甜又营养，主妇们值得一试！”食材明细主料面粉（300克）红豆沙（200克）辅料菠菜糊（120克）酵母（3克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）翡翠豆沙包的做法步骤1、菠菜煮熟，切碎。2、加适量水，用料...
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![翡翠鸡蛋卷饼怎么做-翡翠鸡蛋卷饼的做法]( "翡翠鸡蛋卷饼怎么做-翡翠鸡蛋卷饼的做法")
- “今天早上给宝贝儿做的营养早餐，她最喜欢这种带颜色的食物了，看到她那满足的小表情，不管我多累都值了！”食材明细主料鸡蛋（2个）低筋面粉（100克）菠菜汁（120克）菠菜（适量）土豆（1个）胡萝卜（1根）葱花（少量）食盐（适量）辅料食用油（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）翡翠鸡蛋卷饼的做法步骤1、土...
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![菠菜翡翠小饼怎么做-菠菜翡翠小饼的做法]( "菠菜翡翠小饼怎么做-菠菜翡翠小饼的做法")
- “ 菠菜有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防和缓解宝宝便秘，菠菜还可以加强胰腺分泌，让宝宝消化功能更好。这种小饼松软适度，香软可口，凑近一闻还有烙出来的蛋香、芝麻香。让宝宝直接抓着吃，不知不觉让他吃下不爱吃的菜。”食材明细主料菠菜汁（85g）面粉（50g）鸡蛋（2个）辅料黑芝麻（10g...
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![翡翠豆腐羹的做法 嫩滑翡翠豆腐羹 翡翠豆腐羹怎么做]( "翡翠豆腐羹的做法 嫩滑翡翠豆腐羹 翡翠豆腐羹怎么做")
- “豆腐是高营养、高蛋白、高矿物质、低脂肪的减肥食品，因热量超低，食用后还可增加饱腹感，减少其它食物的摄取，并且可以完全消化；再加上豆腐中含有丰富的微量元素，可促进激素分泌和新陈代谢，进而达到减重、降低胆固醇等功效为大豆的加工制品，含大量的蛋白质、钙、铁及植物性雌激素...
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![翡翠早餐饼怎么做-翡翠早餐饼的做法]( "翡翠早餐饼怎么做-翡翠早餐饼的做法")
- “这个饼饼中粗粮、蔬菜、鸡蛋都有，营养比例很均衡，制作方便，早上用来做早餐很不错的哦！这是我第一次煎饼饼成功，没有糊，太开心了！作为新手的我都可以做出来，大家也可以的哦！”食材明细主料玉米粉（30g）红薯粉（30g）茼蒿（30g）辅料鸡蛋（1个）配料盐（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![翡翠虾球的做法 沙拉酱也可以这样用-----翡翠虾球 翡翠虾球怎么做]( "翡翠虾球的做法 沙拉酱也可以这样用-----翡翠虾球 翡翠虾球怎么做")
- “虾美味又营养丰富，即使你不会做菜，只需要把它扔到水里煮熟，用调味一蘸也非常鲜美。我们不是大力水手，但也喜欢吃菠菜呢，今天把虾和菠菜放在一起来做菜菜，感觉营养很丰富。”食材明细主料鲜虾（适量）辅料菠菜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）沙拉酱（适量）其他（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难...
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![翡翠煎饼的做法 【讲讲我和麦香之狐的故事】翡翠煎饼 翡翠煎饼怎么做]( "翡翠煎饼的做法 【讲讲我和麦香之狐的故事】翡翠煎饼 翡翠煎饼怎么做")
- “自从替老婆写美食日志，得到了很多朋友的夸奖，真让我有点受宠若惊了。很多朋友都说我有我这样的老公我老婆真幸福，其实静下心来仔细想一想，觉得更幸福的应该是我。上一道老婆很喜欢的翡翠煎饼，其实就是西瓜皮做的呀。她说西瓜皮绿绿的，就像翡翠一样，并且瓜皮是凉性的，夏天吃了很...
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![翡翠香兰红豆饼的做法 翡翠香兰红豆饼，它可不是真的‘饼’哟！ 翡翠香兰红豆饼怎么做]( "翡翠香兰红豆饼的做法 翡翠香兰红豆饼，它可不是真的‘饼’哟！ 翡翠香兰红豆饼怎么做")
- “今天跟大家分享的这款香兰红豆饼是根据日式红豆面包改良的，扁扁平平的外貌，乍一看以为是个大饼，其实它不是饼，而是一款小面包哟！”食材明细主料吐司粉（350g）冻干香兰叶粉（30g）奶粉（20g）炼乳（15g）淡奶油（45g）蛋白液（60g）牛奶（180-200g）细砂糖（35g）黄油（20g）辅料耐高糖酵母（4g）盐（2g）蜜红豆（1包）奶香（口...
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![翡翠金豆怎么做-翡翠金豆的做法]( "翡翠金豆怎么做-翡翠金豆的做法")
- 食材明细主料芥蓝（适量）核桃仁（适量）木耳（适量）白果（适量）辅料食用油（适量）蚝油（适量）盐（适量）水淀粉（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠金豆的做法步骤1、芥蓝洗净斜刀切段。2、将芥蓝下入放油盐热水锅中焯一下备用。3、将白果、核桃仁也下入热水中焯一下备用。（都是熟的不焯也...
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![豆浆翡翠面的做法 养生豆浆翡翠面 豆浆翡翠面怎么做]( "豆浆翡翠面的做法 养生豆浆翡翠面 豆浆翡翠面怎么做")
- “第一次用豆浆来配面条真是好吃的没话说，碧绿的面条裹着奶白浓香的豆浆，看上一眼都觉得是种享受，不用加太多调料，只需一点盐就足以让挑剔的味蕾得到满足，好吃极了。这也是我第一次喝咸味的豆浆，和甜味的比起来更能体现豆子的香味，我想今后很长一段时间，咸豆浆将会是俺家餐桌的常...
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![翡翠菠菜饼怎么做-翡翠菠菜饼的做法]( "翡翠菠菜饼怎么做-翡翠菠菜饼的做法")
- 食材明细主料菠菜汁（适量）面粉（适量）辅料食用油（适量）黑芝麻（适量）小葱（适量）鸡蛋（适量）食用盐（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）翡翠菠菜饼的做法步骤1、将菠菜洗净切段，榨成汁！2、将鸡蛋打入容器中，准备好小葱切段！3、将适量菠菜汁倒入，盛有鸡蛋的容器中，加入适量面粉，搅拌均匀，放入切...
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![翡翠豆腐卷的做法 夏日清新主食-----翡翠豆腐卷 翡翠豆腐卷怎么做]( "翡翠豆腐卷的做法 夏日清新主食-----翡翠豆腐卷 翡翠豆腐卷怎么做")
- “夏日食欲不振之时，也是懒人厌倦厨房之时，再搞些煎炸烹煮的事情，着实为难了自己，有点东西塞饱肚子马上呆空调屋最享受不过，可也不能总是啃白面馒头吧，得就点菜，哪怕是小咸菜呢，营养又得够，卷子包子就来了，大部分的操作可不在厨房，如果你愿意，面板啥的就搬空调屋吧，甚至蒸也可以用电磁...
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![翡翠恋人-翡翠恋人煎饼的做法]( "翡翠恋人-翡翠恋人煎饼的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）辅料面粉（适量）鸡蛋（三个）白糖（适量）白芝麻（适量）食用油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）翡翠恋人的做法步骤1、菠菜榨汁2、放入面粉白糖，白芝麻，鸡蛋，搅拌均匀3、平底锅放入食用油，不要放太多一点点就可以了，煎好装盘4、翡翠恋人...
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![翡翠煎饼怎么做-翡翠煎饼的做法]( "翡翠煎饼怎么做-翡翠煎饼的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）（适量）辅料五香粉（适量）盐（适量）油（适量）（适量）五香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）未知（难度）翡翠煎饼的做法步骤1、准备适量的菠菜洗净。2、放入料理机打成汁。3、菠菜汁里加入一个鸡蛋和适量面粉。4、充分搅拌成无颗粒的，很细腻的面糊。放进适量五香粉和...
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![翡翠鸡蛋饼怎么做-翡翠鸡蛋饼的做法]( "翡翠鸡蛋饼怎么做-翡翠鸡蛋饼的做法")
- “漂亮的翠绿色，勾起你的食欲。”食材明细主料青瓜（100g）鸡蛋（2个）面粉（120g）水（100g）糖（30g）辅料盐（5g）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）翡翠鸡蛋饼的做法步骤1、青瓜加水，打碎，隔点颗粒。打进鸡蛋，放糖搅拌均匀。2、慢慢加入面粉，搅拌均匀，无颗粒。3、平底锅烧热，小火煎至有点微黄。4、完...
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![翡翠卷饼的做法 【醉卧于山水之间】翡翠卷饼 翡翠卷饼怎么做]( "翡翠卷饼的做法 【醉卧于山水之间】翡翠卷饼 翡翠卷饼怎么做")
- “昨天晚上我有点累，想早点睡，当然想让她作陪。她躺在床上则翻来覆去睡不着，然后说了句：“睡不着，我要去浏览山水了。”什么？浏览山水？我顿时坐起来，摸摸她的额头，没发烧吧？然后她给我讲，清朝的张潮有一本书叫《幽梦影》，里面有一句话叫：“文章是案头之山水，山水是地上之文章。”浏览山...
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![翡翠豆瓣酥怎么做-翡翠豆瓣酥的做法]( "翡翠豆瓣酥怎么做-翡翠豆瓣酥的做法")
- “蚕豆是现在餐桌上的时令菜，除了做成可以各式美味的小菜，做点心也是不错的，颜色漂亮，口感软糯，味道鲜美。剥了些豆瓣，熬点豆沙，加上飞饼，一道简单又有初夏特点的小点心就来了！！”食材明细主料蚕豆仁（200克）印度飞饼（3张）辅料糖（20克）黄油（10克）盐（少许）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）翡翠...
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味味甜
