![美味养脾散煲猪肚如何做简单又好吃]( "美味养脾散煲猪肚如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味养脾散煲猪肚，猪肚是猪身上的宝贝，具有十分丰富的价值，十分的好吃，具有养脾健胃的独特功效，因此，经常吃猪肚是对身体十分的有益的，特别是采用煲汤的方法，十分的营养健康，老人吃了能补血，青年人吃了能养胃，总之十...
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![滋补养脾散煲猪肚如何做简单又好吃]( "滋补养脾散煲猪肚如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟这道滋补养脾散煲猪肚，猪肚饱满的内馅，煮好之后口感丰富，营养丰富，有健脾益气的作用。消化不好吃不下饭的朋友比较适合。在砂锅中长时间的炖煮只猴，鸡蛋、香菇的香气充分地散发出来，揭开锅盖的一瞬间香气扑面而...
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![如何做简单又好吃-开胃养脾散煲猪肚]( "如何做简单又好吃-开胃养脾散煲猪肚")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道开胃养脾散煲猪肚的做法非常的特别，用针线缝的，看起来就非常的特别。这道菜可以根据自己的口味调节辣味儿和咸度，平时家里来客人的时候可以做这道特色缝制的菜来招待客人，不仅仅是美味，同时而且会让人觉的...
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![怎么养脾]( "怎么养脾")
- 现在很多人喜欢大鱼大肉的吃，也很喜欢通宵，在外面潇洒，应酬，喝的烂醉，却不知道自己的身体已经出现了警告了，等到不行的时候再去治疗，已经晚了，那么我们该怎么养脾呢，这个问题大家是不是很想知道，那么我们来看看文章吧。怎么养脾1、乌梅汤用料：乌梅100克、白糖50克制法：将乌梅用1000毫...
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![养肝散怎么做-养肝散的做法]( "养肝散怎么做-养肝散的做法")
- “养肝散，为北京卫视《600年的养生秘诀》节目沈绍功先生推出的养生秘方，对人养肝非常好！养肝柔肝健脾。其中：当归、白术：养肝柔肝、柴胡舒肝理气、白扁豆健脾。”食材明细主料白扁豆（适量）当归（适量）白芍（适量）辅料开水（适量）蜂蜜（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养肝散的做法步...
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![脾胃食疗-脾胃如何保养]( "脾胃食疗-脾胃如何保养")
- 许多脾胃较虚的朋友们都有这样的苦恼：如何通过饮食来保养脾胃呢？相信不少朋友因为饮食不规律、暴饮暴食、作息混乱而伤及脾胃，对脾胃乃至人的身体健康造成不好的影响，那么，脾胃食疗，有哪些可行的方法呢？不妨我们一起去看看了解下吧！一、脾胃食疗饮食对脾胃的影响是最重要的，一日三...
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![健脾养胃养生茶]( "健脾养胃养生茶")
- 脾脏和胃是人体重要的两个器官，一旦出了毛病，人体的正常机能会遭到破坏，从而患上各种疾病。近年来，随着人们生活节奏的加快和生活方式的改变，越来越多的人会患上脾胃病，严重时会影响正常的生活和工作，甚至危及生命。所以，平时要多留意健脾养胃的养生方法，下面我们介绍几种健脾养胃...
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![怎样调养脾]( "怎样调养脾")
- 脾不仅要输送食物中的营养物质、运输水分还要统摄血液，因此它是我们身体中很重要的一部分。一旦脾胃功能不好，身体就会出现营养不良、体虚易病的情况，从而导致皮肤无光，影响机体健康，心情也会随之变得烦躁难安。那么应该怎样调养脾，让自己的身体好起来呢?一、怎样调养脾1、脾虚...
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![养脾胃食疗方-脾胃虚吃什么脾胃好]( "养脾胃食疗方-脾胃虚吃什么脾胃好")
- 随着现在生活压力的不断加大，很多人不能按时吃饭，在得到金钱的同事却得到了脾胃虚的坏毛病。如果患上了脾胃虚的毛病，在日常饮食中就要多加注意了，那么，在平时生活中，脾胃虚的同志要吃什么才能对脾胃好呢？小编特地整理出来给大家！一、吃什么脾胃好饮食对脾胃的影响是最重要的，一日...
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![吃什么养脾]( "吃什么养脾")
- 你关注养生之道吗?你关注如何让自己变得更美吗?如果你的答案是肯定的，那么恭喜你看到了这篇文章。因为看过之后你就可以发现更多让自己变美的方法了。如果你从没关注过，那现在就一起来关注吧。谁还没一颗爱美之心呢，对吧?那么，接下来我们来探讨一下吃什么养脾?吃什么养脾1、...
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![养肝健脾汤]( "养肝健脾汤")
- 人体的内脏器官俗称为五脏六腑，其中五脏又包括了心、肝、脾、肺、肾这五大人体器官。毋庸置疑，肝和脾作为人体五脏中的其二是非常重要的，在人体中发挥着重要的作用，养好了肝和脾，身体也会相对来说比较健康。那么，养肝健脾汤又有哪些呢，让我们一起来看看吧。养肝健脾汤一、老鸭笋...
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![健脾养胃粥怎么做-健脾养胃粥的做法]( "健脾养胃粥怎么做-健脾养胃粥的做法")
- “今天老公想喝健脾养胃粥了。这几天脾胃虚寒，不想吃饭。”食材明细主料健脾养胃粥（3匙）五子醒脾粥（3匙）鸡蛋（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健脾养胃粥的做法步骤1、五子醒脾粥取3勺。2、固元养胃粥3勺。3、碗里加水将上述材料搅匀。4、鸡蛋打散。5、锅里加...
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![健脾养胃茶]( "健脾养胃茶")
- 健脾养胃是我们老生常谈的问题，我们一直都在强调健脾养胃的一些方式，来让我们达到目的。而今天介绍的是健脾养胃的更一简单疗法，也就是健脾养胃茶。我们可以通过日常饮用此茶来让自己不知觉之中可以健脾养胃，拥有健康体魄。一、健脾养胃茶1、山楂蜜茶做法：鲜山楂30克、蜂蜜适...
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![怎么调养脾]( "怎么调养脾")
- 通常一个人是不怎么吃饭或是经常有肚子痛的现象，去看医生的时候我们都会被告知是脾胃虚弱导致。那么我们应该怎么调养脾?哪些东西吃了会对脾有好处，你知道吗?如果不知道的话，就来看看这篇文章吧，看过后你就会知道了。一、怎么调养脾1、粳米粥粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先...
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![健脾养胃的美食有哪些-如何养脾胃]( "健脾养胃的美食有哪些-如何养脾胃")
- 不知道为什么小编最近比较喜欢关注一些有关养生保养的生活小常识，你们在平常的生活中会不会关注养生呢？如果你们有养生的习惯，那么你们知道应该如何养脾胃吗，或者是你们知道健脾养胃的美食有哪些吗！今天小编就为大家介绍一下！如何养脾胃-健脾养胃的美食有哪些1、猪肝菠菜粥主料...
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![怎样养脾]( "怎样养脾")
- 目前许多人的口袋有了钱，便想着要养生了，因此许多人开始关心自己的身体到底好不好了，去医院来个全身检查，来次中医把脉等方式来了解自己的身体的状况，但是你知道该如何保养你身体里的器官么?因此涌现许多江湖骗子，许多人上当受骗，花钱买了所谓的“营养品”，最终财没了身体也不见...
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![怎样养胃健脾]( "怎样养胃健脾")
- 随着我们生活节奏的加快，我们的饮食上变得很随便。早餐不吃，午餐晚餐很晚吃似乎变得很平常。然而这对我们的身体带来的伤害是很大的。所以我们要学会怎样养胃健脾来保护自己身体。下面就让我们来看看如何养胃健脾吧。一、怎样养胃健脾1、保持良好的心态因此保养脾胃，首先要...
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![健脾养胃粥]( "健脾养胃粥")
- 当今餐饮业，美食众多，但在美食概念日新月异，与时俱进的今天，仅仅拥有美味已经不足够，具有健康养生的美食理念已经是被大众接受的概念，而众多养生美食中，粥品是最直接体验人文关怀的美食，热气腾腾，暖心暖胃，配之以各种辅料，让各式粥品起到各种不同的功效。粥品中，健脾养胃是最主要的功...
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![如何养脾]( "如何养脾")
- 脾是人体中十分重要的器官，负责全体营养的吸收。如果脾不和就会出现四肢无力，脾虚等症状。中医养脾的历史源远流长，但是现代人却把“养脾”不当一回事，有时候反而误了功夫，今天我们共同探讨一下，如何养脾呢?如何养脾1、饮食养脾（1）温性食物：常用的有芥菜、南瓜、大葱、洋葱、大蒜...
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![养肝护脾的美食有哪些-怎样养肝护脾]( "养肝护脾的美食有哪些-怎样养肝护脾")
- 肝脏是人体的“化工厂”，任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，所以平时不要动不动就吃药，对出现有症状的脂肪肝患者在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。保肝护肝可以选择其他方式。那么怎样养肝护脾，养肝护脾的...
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![养胃健脾茶]( "养胃健脾茶")
- 有一个好的胃口对于我们身体的健康是十分重要的，除了各种健脾开胃的菜品外，还有很多茶也是有利于我们开胃的。下面这篇文章就将为我们介绍一些养胃健脾茶，我们只要按照文中介绍的方法，就一定可以做出养胃健脾的健康茶。一、养胃健脾茶1、山楂蜜茶做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。...
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![健脾养胃水果]( "健脾养胃水果")
- 水果是我们每天三餐都会吃到的东西。各种各样的水果，不仅鲜美甘甜而且富有对人体有益的营养元素，所以一直为人们所爱。而今天了解的是关于健脾养胃水果有哪些的问题。我们可以在一边吃水果的同时来达到自己养胃健脾的目的。一、健脾养胃水果1、川贝冰糖蒸梨——止咳化痰润...
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![怎样养脾胃]( "怎样养脾胃")
- 脾胃这个词大家都不陌生，在中医中，脾胃被认为是将食物转化为人体气血的重要器官，也因此脾胃被称为“后天之本”，气血转化之源。事实上，脾胃承担的是我们身体消化食物的功能。那么许多人就要问了，怎样养脾胃呢？接下来我们就介绍几种方法。一、怎样养脾胃1.五谷杂粮：(1)粳米：又名大...
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![养胃健脾汤怎么做-养胃健脾汤的做法]( "养胃健脾汤怎么做-养胃健脾汤的做法")
- “今天大少奶奶煮（猴头菇无花果龙骨汤），天气忽冷忽热的让人真难受，脾胃也要保养一下；猴头菇能利五脏、助消化；具有健胃、补虚、益肾精之效。有人说常吃猴头菇脑细胞不老化，无花果能润肺止咳，健脾滋养。外面天气灰濛濛，喝点汤感觉心情都美丽了”食材明细主料猴头菇（适量）无花果（适量）猪...
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![养肝护脾的美食有哪些-怎么养肝护脾]( "养肝护脾的美食有哪些-怎么养肝护脾")
- 脾和肝作为人体最大的淋巴器官和最大的排毒器官，生来就担任了过滤体液和血液中的细菌和毒素的重大任务。如果这两位“大将”出了问题的话，毒素就会被淤积在体内，久而久之，后果不言而喻。所以日常生活中，我们应该怎么养肝护脾-养肝护脾的食物又有哪些呢？怎么养肝护脾-养肝护脾的...
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味味甜
